Дем алуу кыйын болуп, тамағыңыз бүтүп калгандай сезилген учурлар болду беле? Дем алууга аракет кылганыңызда, ал бүтүп калгандай сезилет жана бул коркунучтуу. Көп адамдар муну ушундай учурда астма деп ойлошот. Бирок бул дайыма эле бирдей астма эмес. Бүгүн биз окшош белгилери бар, бирок астмадан айырмаланган абал жөнүндө сөз кылабыз. Бул үн байламталарынын дисфункциясы же кыскача VCD.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, үн байламталарынын дисфункциясы (VCD) деген эмне?
Муну түшүнүү үчүн, алгач үн байламталары жөнүндө бир аз билип алалы. Бул үн байламталары тамакта, тактап айтканда, кекиртекте жайгашкан. Алар эки булчуң тилкесине окшош.
Муну дарбаза сыяктуу элестетиңиз. Дем алганыңызда, бул дарбаза (үн байламталары) толугу менен ачылышы керек , ошондо аба өпкөгө эч кандай тоскоолдуксуз кире алат. Сүйлөгөндө, жөтөлгөндө же тамағыңызды кыркканда, бул дарбаза жабылат. Бул эки тилкенин термелиши үнүңүздү жаратат.
Эми үн байламталарынын дисфункциясы (ҮБД) деп аталган оору менен ооруган адам бул процесстин тескерисин башынан өткөрөт. Башкача айтканда, дем алганда ачылышы керек болгон үн байламталары кокустан жабылып же тарып калат . Дем алуу жолдору күтүүсүздөн тарып калса эмне болорун элестетип көрүңүзчү? ҮБДда дал ушундай болот. Бул дем алууну абдан кыйындатат. Айрымдар үчүн бул оору көп жана оор түрдө пайда болушу мүмкүн.
Эң негизгиси, бул астмадан таптакыр башкача. Астмада көйгөй өпкөдөгү майда дем алуу жолдорунун тарышында. Ал эми VCDде көйгөй тамакта, башкача айтканда, үн байламталарында.
VCDнин эң көп кездешүүчү белгилери кайсылар?
VCD менен ооруган адамда бул симптомдор күтүүсүздөн пайда болушу мүмкүн. Бул коркунучтуу окуя болушу мүмкүн. Бирок бул симптомдорду билүү абдан маанилүү.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Дем алуунун кыйындашы | Бул негизги симптом. Дем алуу дем чыгарууга караганда кыйыныраак. Муунтулуп жаткандай сезилет. |
| Тамактын кысылышы же бир нерсе тыгылып калгандай сезим | Тамагыңызда шишик пайда болгондой же кимдир бирөө тамагыңызды кысып жаткандай сезилиши мүмкүн. |
| Дем алганда "ышкырык" деген үн (Стридор) | Дем алганыңызда тамагыңыздан катуу "хи..." деген үн чыгат. Бул астма учурунда уккан "ышкырык" деген үндөн айырмаланат. |
| Көкүрөктү тез-тез тазалоо зарылдыгы | Тамагыма бир нерсе тыгылып калгандай сезилет, ошондуктан аны чыгарып салуу үчүн дайыма тамагымды кыркып алгым келет. |
| Баш айлануу | Эгер сиз туура дем ала албагандыктан кычкылтек деңгээлиңиз бир аз төмөндөсө, башыңыз айланышы мүмкүн. |
| Кол-буттардын уюп калышы | Кээде дем алуу режиминин өзгөрүшүнөн улам манжалар жана бут манжалары уюп калышы мүмкүн. |
Эмне үчүн мындай болот? VCD себептери
Дарыгерлер дагы эле VCDнин так себебин билишпейт. Бирок алар бул ооруга салым кошо турган же "түрткү бере турган" бир нече факторлорду аныкташкан. Буларды бир нече негизги категорияларга бөлүүгө болот.
1. Көнүгүү
Айрым адамдарда, айрыкча жаш спортчуларда, машыгуу учурунда же андан кийин ККС пайда болушу мүмкүн. Бул "машыгуудан улам кекиртектин бүтөлүшү (ККБ)" деп аталат. Ал чуркоо же сүзүү сыяктуу оор машыгуулар учурунда көбүрөөк пайда болушу мүмкүн.
2. Башка медициналык абалдар
VCD сизде бар башка оорулар менен да күчөшү мүмкүн.
- Астма: Астма жана VCD эки башка нерсе болгону менен, астма менен ооруган адамда VCD пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
- Гастрит же гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРБ): Ашказан кислотасы үн байламталарынын шишип, сезгичтигин күчөтүп, VCDге алып келиши мүмкүн.
- Жогорку дем алуу жолдорунун инфекциялары:Бул абал суук тийүү жана тамак инфекциялары сыяктуу нерселерден улам үн байламталарынын шишип кетишинен улам келип чыгышы мүмкүн.
3. Психикалык саламаттыктын абалы
Стресс жана тынчсыздануу VCDнин негизги себеби болушу мүмкүн.
- Жалпыланган тынчсыздануу бузулушу: Дайыма тынчсыздануу жана коркуу денедеги булчуңдардын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, тамактагы булчуңдар чыңалып, VCDге алып келиши мүмкүн.
- Клиникалык депрессия
- Травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТТСБ)
4. Дем алуу аркылуу кирген дүүлүктүргүчтөр
Айлана-чөйрөдөгү айрым нерселерди дем алуу үн байламталарын сезгич кылып, алардын күтүүсүздөн жабылышына алып келиши мүмкүн.
- Суук, кургак аба
- Чаң, түтүн (чиркейдин түрмөгүнүн түтүнү, тамекинин түтүнү)
- Атыр жана аба сергиткичтери сыяктуу күчтүү жыттар
- Агартуучу жана аммиак сыяктуу катуу химиялык заттар
- Айрым адамдардын тамагын бышыруудан алынган татымал (үч же беш татымал)
Бул астма эмес, VCD экенин кантип так билесиз?
Бул эң чоң кыйынчылык. VCD симптомдору астмага абдан окшош болгондуктан, ал тургай дарыгерлер кээде эки ооруну чаташтырып алышы мүмкүн. Ошондуктан, так диагноз коюу абдан маанилүү. Болбосо, астманы дарылоодон эч кандай жеңилдик ала албайсыз.
Бул ооруну аныктоо үчүн дарыгериңиз бир нече тесттерди жүргүзүшү мүмкүн.
- Ларингоскопия: Бул VCD диагнозун коюунун эң жакшы жолу. Бул тестте үн байламталарын түз көрүү үчүн мурдуңуздан жана тамагыңыздан өтө ичке, ийкемдүү түтүк киргизилет. Дарыгер сизден үн байламталарыңыздын кандай иштээрин байкап жатып, кадимкидей дем алып, сүйлөөнү суранат. Кээде үн байламталарыңыздын жабылып калганын билүү үчүн сизге триггер берилиши мүмкүн (мисалы, күчтүү жыт). Бул провокациялык тест деп аталат.
- Өпкө функциясын текшерүү (спирометрия): Бул текшерүү өпкөңүздүн канчалык деңгээлде иштеп жатканын өлчөйт. Сизден спирометр деп аталган аппаратка аба үйлөө суралат. Эгерде сизде астма болсо, бул текшерүүнүн жыйынтыктары башкача болушу мүмкүн. Өпкөнүн веналык- ...
VCDди дарылоонун кандай жолдору бар?
VCDди дарылоодо, сиздин абалыңыздын себебин, канчалык көп кездешкенин жана симптомдоруңуздун канчалык оор экенин эске алуу маанилүү.
Эң жакшы жери, VCD – бул туура дарылоо жана машыгуу менен көбүнчө көзөмөлдөнүүчү шарт.
Эки негизги дарылоо ыкмасы бар:
1. Дем алууну кайра машыктыруу терапиясы: Бул жагынан сизге атайын даярдалган логопед жардам берет. Эгерде сизде VCD болсо, сизге дем алууңузду көзөмөлдөөгө жардам бере турган атайын дем алуу көнүгүүлөрү үйрөтүлөт. Мисалы:
- Кысылган эрин менен дем алуу: Мурун аркылуу жай дем алып, ышкырык тарткандай ооз аркылуу жай дем чыгаруу.
- Диафрагмалык дем алуу: Курсак менен дем алууну машыгуу. Бул ыкма тамактын булчуңдарын бошотуп, үн байламталарынын кайрадан ачылышына мүмкүндүк берет. Бул дарылоонун бир нече сеансынан кийин сиз чоң өзгөрүүнү сезесиз.
2. Триггердик шарттарды дарылоо: VCDнин негизги себебин дарылоо да абдан маанилүү.
- Эгерде сизде гастрит (ГЭРА) болсо, анда дарыны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так колдонушуңуз керек.
- Эгерде сизде тынчсыздануу же стресс болсо, кеңеш алуу жана дарылоо үчүн психиатрга кайрылуу маанилүү.
Бул тууралуу эң маанилүү суроолордун айрымдары
Бул ооруну толугу менен айыктырууга болобу?
Жок, мунун баарына бирдей "дары" жок. Бирок, VCDнин себептерин аныктоо жана дарылоо, ошондой эле туура дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо менен, сиз бул оорунун алдын алууда көп нерсеге жетише аласыз, ал эми эгер ал пайда болсо, аны жакшыраак көзөмөлдөй аласыз.
Үн байламталарынын дисфункциясы өмүргө коркунуч келтиреби?
Жок. Бул сиз билишиңиз керек болгон эң маанилүү нерсе. VCD коркунучтуу жана өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн болсо да, ал өмүргө коркунуч туудурган абал эмес . Дем алуу кыйындап жаткандай сезилсе да, денеңиз керектүү кычкылтекти алып жатат.
Бирок, дем алуунун кыйындашын эч качан этибарга албаңыз. Эгерде дем алуу кыйындай берсе, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Ал жердеги анализдер сизде чындап эле кычкылтек жетишсиздигин же жетишсиздигин тастыктай алат.
Бул кырдаалдан өзүмдү кантип коргой алам?
VCDнин алдын алуунун эң жакшы жолу - сизди ага сезгич кылган факторлорду аныктап, алардан алыс болуу.
- Эгерде бул күчтүү жыпар жыттардан улам келип чыкса, анда мындай каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз.
- Чаңдуу жерлерге барганда беткап тагыныңыз.
- Эгер бул стресстен улам болуп жатса, медитация жана йога сыяктуу нерселер аркылуу акылыңызды тынчтандырууга аракет кылыңыз.
- Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, бул абалды сиз үчүн ылайыктуу башкаруу планын түзүңүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Үн байламталарынын дисфункциясы (ҮБД) – бул дем алганда үн байламталарынын кокустан жабылып же кысылып калышы. Бул астма эмес.
- Негизги симптом - дем алуунун кескин кыйындашы жана тамактан "көкүрөк" деген үндүн чыгышы.
- Көнүгүү, гастрит (ГЭРБ), стресс жана тынчсыздануу, ошондой эле дем алуу органдарына кирген дүүлүктүргүчтөр (тамеки, атыр) бул оорунун өнүгүшүнө салым кошо алат.
- Бул коркунучтуу окуя болгону менен, VCD өмүргө коркунуч туудурган абал эмес .
- Бул абалды атайын дем алуу көнүгүүлөрү жана VCDнин негизги себебин дарылоо менен абдан жакшы көзөмөлдөөгө болот.
- Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып, туура диагноз коюңуз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න