Sentisne ventrem plenum esse? (Venter inflatus) De causis et remediis loquamur!

Num interdum te saturum, inflatum, et inflatum sentis? Haec sensatio molestiae in stomacho, sive post nimium cibum sive sine causa, simpliciter "inflationem" appellamus. Hoc problema commune est quod multi homines habent. Itaque hodie, disseramus cur hoc fiat, quid domi facere possis, et quando medicum consulere debeas.

Quid haec farcimina revera significat?

Simpliciter dictum, inflatio est sensatio angustiae, pressionis, vel plenitudinis in abdomine. Interdum haec sensatio cum tumore in abdomine tuo coniungi potest, faciens ut maior appareat. Attamen, hoc non semper ita est. Quidam homines ventrem suum crescere non animadvertunt, sed tantummodo incommode sentiunt.

Haec molestia a levi molestia ad gravem dolorem variari potest. Plerumque, post aliquod tempus sponte evanescit. Attamen, quibusdam hominibus, problema recurrens est. Problemata digestionis et mutationes hormonales hunc typum inflationis causare possunt. Si inflatio perseverat, optimum est consilium medicum petere ut causam invenias.

Cur venter noster sic tumescit? Quae sunt causae praecipuae?

Frequentissima causa doloris stomachi et inflationis est nimium aer in intestinis, quod "flatus" appellatur. Si post cibum saturitatem sentis, verisimiliter ob problema digestionis fit. Potest esse aliquid tam simplex quam nimium cibi simul edere. Aut intolerantiam cibi vel aliam condicionem medicam habere potes quae flatus in intestinis tuis accumulare facit.

De his causis paulo clarius loquamur.

1. Flatus in intestino

Naturale est flatus formari cum cibum quem edimus digerimus. Attamen, plus flatus quam solet significat aliquid non recte in processu digestionis procedere.

Hic gas producitur cum bacteria utilia in intestinis nostris quosdam carbohydratos quos edimus dissolvunt. Hoc fermentatio appellatur. Fermentatio fit cum plus quam commendata quantitas carbohydratorum digeritur et per intestina transit. Sunt huius rei causae complures:

• Mala Absorptio Carbohydratorum: Multi homines difficultatem habent carbohydrata digerendo, ut lactosum in lacte, fructosum in fructibus, et carbohydrata in pane et fabis inventa. Cum haec non recte digeruntur, in intestinis fermentant et flatum gignunt.
• Incrementum Bacteriale Intestinalis Tenuis (SIBO):Haec condicio oritur cum bacteria quae plerumque in intestino crasso habitant ad intestinum tenue migrant et nimis crescunt. Hoc cibum fermentare facit antequam rite digeri possit, unde magna flatus productio oritur.
• Morbi Digestorii Functionales: Interdum, sine ulla conditione medica subiacente, systema tuum digestivum paulo sensibile esse potest. Exempli gratia, in condicionibus ut Syndroma Intestini Irritabilis (IBS) , symptomata ut flatus et inflatio post cibum experiri potes.
• Hypersensibilitas Visceralis: Hoc paulo differt. Quidam homines normalem quantitatem flatus in intestinis habent, sed valde flatulentos sentiunt. Hoc significat nervos in intestinis eorum paulo sensibiliores esse. Multum incommodi sentiunt propter signa ad cerebrum euntia.

2. Contenta in systemate digestivo haerent

Dum cibus, liquores et flatus quos ingerimus per intestina iter faciunt, si alicubi haerent aut si iter lentum est, pressio intra stomachum augetur et stomachus impletur.

• Obstipatio: Haec causa frequentissima est. Cum faeces non recte transeunt et in intestinis accumulantur, obstruuntur, novum cibum ne transeat prohibentes. Hoc stomachum inflatum et strictum sentitur.
• Obstructiones Intestinorum: Hoc est aliquid cavendum. Tumores in intestinis, textus cicatricis post chirurgiam, vel obstructiones in quibusdam partibus intestinorum transitum cibi impedire possunt.
• Perturbationes Motilitatis: Haec difficultas oritur cum musculi et nervi qui cibum per intestina movent non recte funguntur. Exempli gratia, in condicionibus ut gastroparesi, cibus in ventriculo nimis diu manet, inflationem causans.
• Augmentum ponderis recens: Si quinque chiliogrammata vel plus brevi tempore acquisisti, adeps ille saepe in regione abdominis deponitur. Hoc spatium in ventre tuo minuit, te saturum sentire facit etiam post cenam normalem consumptam.

3. Effectus hormonum (Hormona)

Si femina es, hanc plenitudinem probabiliter magis ante vel per menstrua sentis. Hoc perquam commune est. Tres ex quattuor feminis hoc experiuntur.

Aliae graves causae quibus attendendum est

Inflatio quae interdum venit et recedit plerumque non est gravis. Attamen,De inflatione quae perseverat, in dies crescit, aut cum aliis symptomatibus ut febre et vomitu comitatur, solliciti esse debemus. In talibus casibus, medicum statim consulere debemus.

Tabula infra nonnullas condiciones quae attentionem requirunt ostendit.

Quid facere potes ad inflationem minuendam?

Ut huic rei remedium diuturnum invenias, primum causam accurate scire debes. Hoc fortasse auxilium medici requiret. Sed sunt pauca quae domi experiri potes ut levamen a quotidiana inflatione capias.

• Infusiones herbariae: Infusiones ex rebus ut mentha piperita, zingibere, curcuma et foeniculo factae digestionem faciliorem reddere et flatum levare possunt.
• Capsulae olei menthae piperitae:Hae naturaliter musculos in intestinis relaxant, faciliorem reddentes translationem flatus et faecum inclusum.
• Probiotica: Probiotica, qualia in iogurto et iogurto, vel ut supplementum, sumpta, bacteria utilia in intestino tuo aequare possunt. Hoc digestionem emendare et flatum reducere potest.
• Magnesium: Supplementa magnesii adiuvant ad acidum stomachicum moderandum et musculos in intestinis relaxandum, sed ad usum regularem non commendantur.
• Exercitatio: Exercitatio simplex, ut ambulatio, motum alvi stimulare et flatum levare potest.

Quomodo nimium edendi vitare?

Si hoc problemate regulariter laboras, permagni momenti est parvas mutationes in vivendi ratione tua facere.

Mutationes vitae

• Cibos fibra abundantes consume: Cibi fibra abundantes (fructus, holera, legumina, grana integra) constipationem prohibere possunt. Sed noli multas fibras simul consumere. Paulatim eas victui tuo adde.
• Aquam copiosam bibe: Aquae copiam necessariam per diem bibendo digestionis processum facilitas et constipationem impedis.
• Exercitatio: Quotidie activum esse functioni intestinorum valde bonum est.
• Cibos confectos minue: Hi cibi sale et adipe abundant. Sal aquae retentionem in corpore efficit, et adeps digestionem tardat. Utrumque horum inflationem causare potest.
• Diligenter edis: Bene cibum mande et lente ede. Desine edere cum fere satur es. Loqui dum edis vel nimis celeriter edis flatum augere potest, dum aerem deglutis.
• Cave cibos qui tibi nocent: Quidam inflationem patiuntur cum lac, panem et lenticulas consumunt. Vide an cibos speciales tales habeas. Si eos in libro scribes, facilius eos invenies.

Quod est optimum tempus ad medicum videndum?

Nihil est quod sollicitum sit de inflatione normali. Sed si quid ex symptomatibus infra scriptis habes, medicum tuum consule.

• Si inflatio tua in dies peior fit .
• Si plus quam hebdomadam perstat.
• Si dolorem continuum cum inflatione habes.
• Si, praeter inflationem, symptomata habes ut febrem, vomitum, sanguinem in faecibus, aut inexplicabilem ponderis amissionem .

In talibus casibus, interest explorare num causa sit gravis morbus. Quapropter, magni momenti est medicum consulere et problema tuum clare explicare.