Verbum "cholesterolum" saepe audivisti, nonne? Sed cum medicus tuus "hyperlipidaemiam" dicit, fortasse paulum confusus es. Ne cures, haec duo vocabula fere idem significant. Simpliciter dictum, significat sanguinem tuum auctam quantitatem pinguedinis, vel "lipidorum," ut ea vocamus, habere. Haec condicio valde communis est quae nunc inter multos homines in patria nostra videtur.
Quae genera lipidorum in sanguine sunt?
Plura genera adipum, sive lipidorum, in sanguine nostro sunt. Finge sanguinem nostrum viam similem esse. In hac via currus boni et currus mali sunt.
- Cholesterolum HDL: Hoc est "cholesterolum bonum." Simile est currui quisquiliarum. Cholesterolum superfluum quod in vasis sanguineis accumulatum est colligit et ad iecur perfert. Iecur cholesterolum superfluum ex corpore tuo removet. Ergo bonum gradum HDL habere corpori tuo optimum est.
- Cholesterolum LDL: Hoc "cholesterolum malum" appellamus. Simile est currui qui sordes ubique in via relinquit. Hoc cholesterolum LDL parietibus vasorum sanguiferorum nostrorum adhaeret. Tempore procedente, haec accumulantur et interiora vasorum sanguiferorum obstruere incipiunt. Hoc viam sternit morbis maioribus ut morbis cordis et ictu apoplexiae.
- Triglycerida: Hoc est aliud genus adipis in sanguine nostro. Praecipue a cibis pinguibus et saccharinis quos edimus producuntur. Nimia copia horum corpori non prodest.
- Cholesterolum VLDL: Sicut LDL, hoc genus cholesteroli "mali" habetur. Cum hoc elevatum est, periculum morbi cordis augetur.
Cur hyperlipidaemiam contrahimus? Quae sunt causae?
Sunt huius rei causae complures. Quaedam sunt quae moderari possumus, quaedam autem non possumus.
| Genus rationis | Exempla |
|---|---|
| Diaeta | Cibi pinguibus saturatis et trans abundantes. Exempla: caseus, vitella ovorum, cibi fricti, cibi confecti, glacies cremoris, producta pistoria, caro rubra (bubula, porcina). |
| Modus vivendi | Fumigare, immoderata alcoholis consumptio, obesitas, absentia exercitationis, et nimia sollicitudo. |
| Aliae condiciones medicae | Morbi ut diabetes, morbus renum, morbus hepatis, hypothyreosis, syndroma ovariorum polycysticorum (PCOS), et lupus. |
| Quaedam medicamenta | Quaedam steroidea, quaedam medicamenta contra pressionem sanguinis altam (beta-obstruentes, diuretica), pilulae contraceptivae, quaedam medicamenta contra HIV. |
| Causae geneticae quae ex generationibus oriuntur | Quidam hanc condicionem a parentibus hereditant. Hoc "Hyperlipidaemia Familiaris" appellatur. Hi homines gradus cholesteroli altissimos iam tenera aetate habent et periculo maiori morborum cordis obnoxii sunt. |
Quae sunt symptomata hyperlipidaemiae?
Res hic gravissima et quodammodo terribilis haec est: multi homines hoc morbo affecti primo nullos symptomas ostendunt.
Saepe haec condicio nullos symptomas primo aspectu efficit. Quam ob rem similis "interfectori silenti" esse potest. Solum examen sanguinis certo dicere potest.
Sed problemata oriri incipiunt cum adeps intra vasa sanguinea accumulatur eaque obstruit, ita ut diu non curata relinquatur. Hoc ad graves condiciones ducere potest, ut:
- Morbus Arteriae Coronariae (MAC): Vasa sanguinea quae sanguinem cordi praebent propter deposita adiposa coarctantur. Hoc impedit quominus cor oxygenium et nutrimenta necessaria accipiat. Hoc dolorem pectoris (anginam pectoris) vel infarctum cordis causare potest.
- Infarctus Cordis: Adiposae massae (plaquae) quae in vasis sanguineis accumulatae sunt subito rumpi et coagulum sanguinis formare possunt. Si hoc coagulum sanguinis fluxum sanguinis ad partem cordis omnino obstruit, infarctus cordis est. Symptomata possunt includere dolorem pectoris gravem, dolorem ad maxillam, humerum, vel bracchium irradiantem, sudorem, et difficultatem spirandi. Si haec symptomata experiris, statim ad cubiculum emergentiae nosocomii (ETU) ire debes.
- Ictus: Similis impetui cordis, ictus fit cum coagulum sanguinis solvitur et arteriam sanguinem ad cerebrum supplens obstruit. Symptomata possunt includere subitam et gravem cephalalgiam, difficultatem loquendi, debilitatem in uno latere corporis, et amissionem visionis. Haec quoque est casus medicus urgens.
- Deposita adiposa in cute: Haec saepe videntur in casibus cholesteroli alti familiaris. Possunt apparere ut tumores flavi prope palpebras (xanthelasmata) vel tumores in cubitis, genibus et manibus (xanthomata).
Quomodo hoc diagnosticas?
Sola via sciendi utrum hyperlipidaemia habeas est per examen sanguinis . Hoc "Lipid Profile" vel "Lipid Panel" appellatur. Hoc examen plerumque fit postquam ieiunaveris per novem ad duodecim horas.
Medicus tuus factores ut aetatem tuam, alias condiciones medicas, et historiam medicam familiarem considerabit ad determinandum utrum gradus cholesteroli tui periculo obnoxii sint necne.
| Experimentum | Gradus salubris (mg/dL) | Gradus periculi (mg/dL) |
|---|---|---|
| Cholesterolum Totale | Minus quam ducenti | Ducenti quadraginta vel plures |
| Cholesterolum LDL ("malum") | Infra 100 (infra 70 iis qui periculo morbi cordis obnoxii sunt) | CLX vel plures |
| HDL ("bonum") cholesterolum | Mas: Plus quam quadraginta annos natus Femina: Plus quam quinquaginta annos nata (plus quam sexaginta annos nata optima est) | Mas: Sub quadraginta annos natus Femina: Sub quinquaginta annos nata |
| Triglycerida | Sub 150 | Ducenti vel plures |
Quomodo hanc condicionem moderamur?
Duae partes praecipuae sunt ad hoc moderandum. Una est vivendi rationem mutare. Altera est medicamenta sumere ut a medico praescripta sunt, si opus est.
1. Mutationes Vitae
Haec sunt quae ipse facere potes. Haec sunt pars curationis gravissima.
- Bona victus diaeta: Cibos pinguibus saturatis et trans abundantes minue. Usum olei cocois et olei palmae limita. Cibos frixos, carnes rubras, caseum, butyrum, placentas et biscocta minue. Potius, cibos fibris abundantes ede. Avena, oryza fusca, grana integra, holera, fructus, legumina, ciceres et lenticulae omnia bona sunt.
- Pisces consume: Pisces pinguia ut salmonem, thynnum, scomberem, et sardinas saltem bis in hebdomada consumere triglycerida minuere potest.
- Exercitatio: Saltem triginta minuta exercitationis cotidie fac, ut ambulationem celerem, birotam vehi, vel natationem. Si difficile tibi est omnia simul facere, in partes decem vel quindecim minutorum divide et pluries in die fac.
- Desine fumare et alcohol bibere: Fumare abstinendo bonum cholesterolum (HDL) augebis. Necesse est etiam consumptionem alcoholis omnino cessare vel graviter limitare.
- Pondus tuum modera: Si obesus es, pondus amittere magnum auxilium est ad cholesterolum moderandum.
- Stress modera: Salutem mentis per res sicut meditationem et yogam conserva.
2. Medicamenta a medico data
Interdum, ne mutationes quidem vitae satis erunt ad gradus cholesteroli moderandos. In talibus casibus, medicus tuus medicamenta praescribet.
- Statinae: Haec est classis medicamentorum ad cholesterolum deminuendum frequentissime adhibita. Operantur productionem cholesteroli in iecore minuendo.
- Alia medicamenta: Praeter statina, alia medicamenta sunt ut Ezetimibu, Fibrata, et inhibitoria PCSK9. Medicus tuus decernet quod medicamentum tibi optimum sit.
Magni momenti est: Medicamentum sume prorsus ut a medico tuo praescriptum est, per tempus praescriptum. Numquam medicamentum tuum intermittas aut dosim mutes sine consultatione medici tui.
Nuntius Domum Portandus
- Hyperlipidaemia est elevata quantitas adipum in sanguine, praesertim cholesteroli "mali" (LDL) et triglyceridorum.
- Saepe in primis stadiis nulla symptomata apparent, itaque magni momenti est medicorum examinationes regulares subire.
- Haec condicio facile simplici examine sanguinis (Lipid Profile) dignosci potest.
- Mutationes vitae, ut bona diaeta, exercitatio, et cessatio fumandi, sunt primi et gravissimi gradus in curatione.
- Interdum, praeter mutationes vitae, medicamenta a medico praescripta sumere fortasse necesse erit.
- Cholesteroli gradus moderari te a morbis gravibus, ut morbis cordis et ictu apoplectico, defendere potest. Semper de hoc cum medico tuo loquere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment