Saepe noctu surgis ut urinam facias? De nycturia loquamur!

Num etiam tu, post somnum bonum, noctu expergisceris subita urinae necessitate? Dicamus, bene est si semel fit. Quid autem si bis vel ter per noctem, fortasse etiam saepius, surgere debes? Estne normale te lassitudinem et exhaustum sentire postero die? Hoc est quod in medicina nicturiam vocamus. Hoc non est aliquid leviter accipiendum, ut quidam putant. Quia signum alterius morbi post id latentis esse potest. Itaque hodie de omnibus rebus ad hoc pertinentibus loquemur.

Quidnam accurate est Nocturia?

Simpliciter dictum, nycturia est condicio expergiscendi noctu ad urinam faciendam. Hoc morbum medicum tantum habemus si bis vel pluries per noctem accidit.

Nunc fortasse cogites, "Multum urinam facio interdiu, num idem est?" Minime, alia res est. Frequentem urinam interdiu "frequentem urinam" appellamus. Sed nycturia est cum surgere debes ad urinam faciendam , praesertim inter tempus quo cubitum is et tempus quo mane expergisceris . Hoc somnum tuum pretiosum perturbat, qui te postero die fessum et somnolentum sentire potest.

Homo sanus sex ad octo horas per noctem dormire debet sine necessitate surgendi ad urinam faciendam.

Quam communis est haec condicio in societate?

Hoc frequentius est quam putes. Praesertim frequens est cum senescis. Cogita modo, plus quam quinquaginta centesimae adultorum supra quinquagesimum annum hoc morbo laborant. Id est fere unus ex duobus hominibus.

• Ante quinquagesimum annum: Nocturia paulo frequentior est inter mulieres hoc tempore.
• Post quinquagesimum annum: Hoc inter viros hac aetate frequentissimum est.

Summa summarum, haec condicio circiter unum ex tribus hominibus post aetatem tricesimam afficere potest. Itaque videre potes quam commune hoc problema sit.

Quae sunt huius symptomata principalia?

Quamquam praecipuum nycturiae symptomum est surgere ad urinandum noctu, aliae res cum ea coniunguntur.

• Bis vel saepius noctu surgere ad urinam faciendam: Hoc est symptomum principale et manifestissimum.
• Urinae frequentia aucta: Interdum morbum polyuriae appellatum habere potes. Hoc significat non solum frequentiam, sed etiam quantitatem urinae (in millilitris) uno tempore excretae multo maiorem esse quam normale.
• Lassitudo et somnolentia nimia interdiu:Quia noctu dormiendi difficultatem perpetuo habes, interdiu minus productivus es, fessus et somnolentus. Hoc magnum momentum in vita tua cotidiana habere potest.

Cur tam saepe noctu urinam facere debemus? Quae sunt causae?

Multae huius rei causae esse possunt. Quaedam simplicissimae sunt, ad nostras consuetudines pertinentes. Sed interdum gravis morbus post hoc latere potest. Has causas in duas categorias dividamus.

Quomodo medicus hoc invenit?

Cum medicum hoc problemate tractatum adieris, primum quod ille vel illa faciet est te interrogare et explicationem completam accipere. Utile erit si haec pauca nota servaveris antequam medicum adeas.

• Diarium habe: Per duos vel tres dies, scribe quoties noctu expergiscaris, quota hora sit, quanta urina simul emittas (paulum vel multum), et quid bibas ante somnum. Hoc medico tuo adiuvabit ut bonam notionem de statu tuo habeat.
• Quaestiones quas rogare potes:
• Ex quo tempore sic noctu vigilare coepisti?
• Quotiens noctu expergisci soles?
• Nimisne multa an parva est urinae copia simul emissa?
• Quantum coffeae et theae per diem bibis?
• Alcoholemne bibis?
• Quae medicamenta nunc sumis?
• Num mutatio in consuetudinibus tuis edendi nuper facta est?

Praeter has quaestiones, medicus te examinabit et deinde, si opus sit, te ad nonnulla experimenta referet.

• Analysis urinae: Urinam examinat ad infectiones, saccharum et proteinum addendum.
• Examinationes sanguinis: Functionem renum et condiciones ut diabetam examina.
• Alia experimenta: Si opus sit, ad scansionem vesicae vel examen camerae utens, quod cystoscopia appellatur, referri potes.

Quid facere potes ne noctu expergiscaris?

Bona nuntia sunt nocturiam esse morbum curabilem. Optiones curationis a causa pendent.

1. Curatio morbi subiacentis

Primum faciendum est curare quamlibet condicionem subiacentem quae nycturiam efficit. Exempli gratia:

• Si diabete laboras, gradus sacchari in sanguine tuo bene moderari debes.
• Si glandula prostatae aucta est , medicamenta vel chirurgia requirere potest.
• Si apnea somni habes, specialistam ad curationem consulere debes.

2. Mutationes vitae simplices

Quacumque de causa, sunt quaedam simplices mutationes vitae quae fere omnibus prodesse possunt. Hae certe tentandae sunt.

• Liquores post horam sextam pomeridianam modera: Aquam, theam, capulus, et lac bibere desine, praesertim duabus vel tribus horis ante somnum. Aquam quam quotidie sumis interdiu bibe.
• "Pilulas aquarias" (diuretica) mane sume:Si medicamenta diuretica propter rem aliquam, ut pressionem sanguinis altam, sumis, cum medico tuo loquere de ea sumenda saltem sex horas ante cubitum, vel primo mane.
• Meridie dormi: Mirum fortasse videatur, sed interdiu dormiendo adiuvatur ad humorem superfluum qui in corpore accumulatus est in sanguinem absorbendum et ut urinam eliminandum. Hoc quantitatem humoris qui noctu accumulatur minuit.
• Crura erecta tene: Cum interdiu in sella sedes, crura paulum erecta tene, quasi super aliam sellam sis. Hoc accumulationem humoris in cruribus (oedema) minuet.
• Tibias compressivas gere: Gerendo hae species speciales tibialia accumulationem humoris in cruribus moderari potes.

3. Genera medicamentorum

Si mutationes vitae solae non sufficiunt ad symptomata moderanda, medicus tuus medicamenta quaedam praescribere potest.

• Anticholinergica: Haec contractiones vesicae non desideratas moderantur et necessitatem urinandi frequenter minuunt.
• Desmopressinum: Hoc medicamentum quantitatem urinae a renibus noctu productae minuit.

Quando medicum videre debeo?

Semel per noctem surgere ad urinam faciendam fortasse normale est. Attamen,

• Si plus quam bis in nocte surgere debes,
• Si hoc somnum tuum perturbat et postero die valde fessus es,
• Si haec res vitam tuam cotidianam affecit,

Sine mora medicum familiarem tuum consule. Hoc non est aliquid quo per totam vitam pati debeas. Bene regi potest curatione idonea.