Cum verbum "depressio" audimus, plerique nostrum statim de rebus mentalibus cogitamus, ut de tristitia, solitudine, frustratione, et sensu nihil agendi. Verum est, haec sunt symptomata principalia depressionis. Sed scivistine hunc statum mentalem etiam magnum momentum in corpus tuum habere? Interdum, vera causa variorum morborum physicorum, dolorum, et molestiarum quas diu sentis haec pressio in mente tua esse potest.
Haec non sunt solum "res imaginariae." Depressio est morbus qui revera mutationes in corpore tuo efficere potest. Exempli gratia, digestionem tuam tardare et problemata stomachi causare potest. Quia haec symptomata physica cum multis aliis morbis occurrere possunt, multi homines curationem pro eis non quaerunt. Ne cogitant quidem de possibilitate ut problemata physica eorum a morbo mentis causari possint. Interdum, etiam medici nexum non intellegunt.
Cur melancholia dolorem corporis efficit?
Ut hoc intellegamus, simpliciter inspicere debemus quomodo cerebrum operatur. In cerebro nostro sunt retia cellularum nervosarum quae affectiones, ut tristitiam et laetitiam, gubernant. Mirum est, quaedam retia cellularum nervosarum quae nos dolorem physicum sentire faciunt etiam una cum his retibus affectiones regentibus operantur.
Ergo, in homine morbo ut melancholia laborante, hae retia neurales in cerebro recte non operantur. Itaque multi periti credunt modum quo homo melancholia laborans dolorem sentit differre ab homine mediocri. Dolorem intensius sentire possunt. Hoc significat quemvis dolorem quem iam habes, ut dolorem dorsi, melancholia aggravari posse.
Simpliciter dictum, quod hic fit est dolor in corde tuo ut dolor in corpore tuo erumpit. Duo haec conexa sunt.
Frequentissima symptomata physica depressionis
Bene, inspiciamus symptomata corporis depressionis frequentissima et quomodo te afficere possint. Videamus num unum plurave ex his habeas.
| Symptoma Physicum | Quomodo id sentitur? |
|---|---|
| Cephalalgiae | Cephalalgiae quae perpetuo fiunt. Interdum causa eorum vix intellegi potest. Si antea migraines habuisti, etiam peiores esse possunt. |
| Dolor Dorsi, Musculorum et Articulorum | Dorsum meum semper dolet sine causa, musculi dolent, articuli dolent. Lassus sum, sed non tam lassus sum. |
| Dolor Pectoris | Hoc est aliquid de quo cavendum est. Dolor pectoris potest esse indicium gravis morbi in corde, pulmonibus, vel stomacho. Ergo si dolorem pectoris habes, medicum certe consule vel ad ETU (Unitatem Curationis Urgentis) perge. Attamen interdum melancholia etiam tale incommodum causare potest. |
| Problemata Digestoria | Perturbatio stomachi, nausea, inflatio, dolores stomachi, et cetera. Quidam diarrhoeam, alii constipationem patiuntur. |
| Mutationes in appetitu vel pondere | Quidam omnem cupiditatem edendi amittunt et pondus amittunt. Alii pondus augent desiderio ciborum qui carbohydrata continent (panem, oryzam, dulcia). |
| Exhaustio et Lassitudine | Quantumvis dormias, lassitudinem non sentis. Etiam mane e lecto surgere magnum laborem, fortasse etiam impossibilem, videtur. Toto die te exanimis sentis. |
| Problemata Somni | Multi homines noctu dormiunt. Mane expergiscuntur et iterum dormire non possunt. Aut post cubitum horis multis obdormire vix possunt. Contra, quidam multo plus quam solet dormiunt. |
| Vertigo vel Levitas | Interdum vertigo vel difficultas standi etiam symptomum physicum depressionis esse potest. |
Quid his notis physicis facimus?
Si unum plurave ex his symptomatibus physicis diu habuisti, ne simpliciter existimes ea "sine se meliora futura esse." Fac ut cum medico tuo de hoc loquaris.
Hoc fac antequam medicum visas.
Si potes, de symptomatibus tuis in libello parvo, velut diarium symptomatum, scribe.
- Qualem dolorem hodie sensi? (e.g. cephalalgiam, dolorem dorsi)
- Quam malum est? (Aestima in scala ab 1 ad 10)
- Qua hora diei id maxime sensisti?
- Quid eo tempore faciebam?
- Quomodo me sensi? (Tristisne, iratusne, anxiusne eram?)
Perscribendo nonnulla huiusmodi, multo facilius tibi et medico tuo erit intellegere nexum inter haec symptomata et statum tuum mentis.
Quae sunt curationes?
Plerumque, cum curationem rectam pro depressione tua accipis (consilium, medicamenta, vel utrumque), haec symptomata physica naturaliter minuentur.
- Medicamenta: Quaedam medicamenta antidepressiva operantur restituendo functionem chemicorum (neurotransmissorum) quae nuntia inter cellulas nervosas in cerebro portant, quas antea memoravi. Cum animus tuus melior fit, dolor corporis etiam minui incipiet. Medicus tuus medicamenta ut "duloxetinum" et "venlafaxinum", quae praecipue utilia sunt ad dolorem chronicum moderandum, necnon medicamenta vetustiora ut "amitriptylinum", tibi praescribere potest.
- Alia curationes: Si difficultates dormiendi habes, medicus tuus fortasse medicamentum diversum tibi dare statuet. Cum dolor et tristitia una procedant, dolor minuere etiam tristitiam minuere potest.
- Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC): Haec est forma consilii. Te docet quomodo melius dolorem tuum tractare et modum quo de eo cogitas mutare. Hoc effectus positivos in valetudinem tuam et mentalem et corporalem habere potest.
Magni momenti est te non solum his rebus agere debere. Auxilium petere vires tibi auget. Medicus tuus te adiuvare paratus est.
Nuntius Domum Portandus
- Depressio non solum ad mentem pertinet. Etiam verum dolorem et molestiam in corpore tuo afferre potest.
- Crebres dolores capitis, dolores corporis, perturbatio stomachi, lassitudo extrema, et perturbationes somni symptomata physica depressionis esse possunt.
- Hae proprietates physicae non sunt "res quas modo in mente tua finxisti." Causam biologicam habent. Noli ergo eas neglegere.
- Aperte cum medico tuo de omnibus symptomatibus tuis mentalibus et physicis loquere. Fortasse nexus inter haec duo exstat.
- Cum tristitia rite curatur, haec molesta symptomata physica saepe paulatim evanescunt, ergo ne timeas auxilium petere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment