Putasne etiam corpus nostrum, cholesterolo crescente, id magis sentire? Multi ita putant. Sed veritas est, augmentum cholesteroli in sanguine nulla signa manifesta ostendit quae directe sentire possimus. Similis est hosti qui tacite operatur. Attamen, propter hoc augmentum cholesteroli, periculum aliorum morborum gravium, qui symptomata ostendunt, contrahendi magnopere augetur. De hoc hodie loquamur.
Symptomata indirecta quae a cholesterolo causari possunt
Quamquam nulla symptomata directa sunt, propter cholesterolum auctum, adeps in vasis sanguineis corporis nostri deponi incipit. Hoc etiam "(Atherosclerosis)" appellamus. Indicia de cholesterolo per alias morbos ab hac conditione causatos accipimus.
- Dolor pectoris ex morbo cordis (Angina pectoris) causatus: Cum vasa sanguinea angusta fiunt, cor non recipit quantitatem sanguinis necessariam. Hoc dolorem causare potest qui similis est constrictioni vel constrictioni in pectore.
- Alta Pressio Arterialis: Cum adipes in vasis sanguineis accumulantur et spatium eorum decrescit, maior pressio in vasa sanguinea exercetur ut circulationem faciant.
- Ictus: Si canalis qui sanguinem ad cerebrum praebet hoc modo obstruitur, ictus fieri potest.
- Alia problemata circulationis: Obstructio vasorum sanguiferorum in membris res ut dolorem in cruribus ambulando causare potest.
Praeterea, interdum corpus nostrum nobis quasdam indices praebet, etiamsi non sint directae.
Xanthomata: Nonnulli maculas vel tubera flava et molles in superficie cutis, praesertim circa oculos, cubitos, genua, vel nates, evolvere possunt. Haec xanthomata appellantur. Haec revera sunt deposita cholesteroli sub cute. Si tale quid videris, bonum indicium est gradus cholesteroli in sanguine tuo valde altos esse.
Aliae condiciones: Homines obesi et ii qui diabete laborant saepe periculo altioris cholesteroli obnoxii sunt . Praeterea, dysfunctio sexualis nonnullorum virorum ex laesione vasorum sanguiferorum a cholesterolo alto orta oriri potest.
Quomodo igitur hoc agimus?
Non bonum consilium est exspectare dum symptomata appareant. Necesse est nobis mature gradus capere ad inimicum silentem, cholesterolum appellatum, moderandum.
Discamus fundamenta.
Gradus cholesteroli tui non est numerus singularis. Cum examen sanguinis accipis, relatio quam accipis partem "Lipidorum Profilum" appellatam continebit. Hoc medico tuo imaginem totam videre adiuvabit.
- LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis): Hoc est "cholesterolum malum"Haec sunt quae in parietibus vasorum sanguiferorum deponuntur easque obstruunt. Hic valor humilis servandus est.
- HDL (Lipoproteinum Altae Densitatis): Hoc "cholesterolum bonum" appellatur. Munus eius est cholesterolum malum e vasis sanguineis removere et ad iecur ducere. Simile est currui quisquiliario. Quo maior valor huius, eo melius.
- Triglycerida: Hoc est aliud genus adipis in sanguine inventum. Gradus elevati huius etiam periculum morborum cordis augent.
Sanguinis examen accipere necesse est.
Cum cholesterolum nulla symptomata manifesta habeat, sola via ad gradum tuum cognoscendum est per examen sanguinis. Etiam si gracilis es et te sanum esse putas, fortasse problema cholesteroli habes. Ergo, commendatur ut hoc examen saltem semel singulis 4-6 annis post aetatem vicesimam suscipias. Si diabete laboras, si pondere nimio laboras, aut si periculo morbi cordis obnoxius es, medicus tuus fortasse commendabit ut saepius examineris.
Mutationes vitae maximi momenti sunt
Multa sunt quae facere potes ad gradus cholesteroli tui moderandos.
- Exercitatio: Exercitatio quotidiana optima solutio est. Non necesse est tibi marathonem currere. Tantum triginta minuta ambulationis celeris, natationis, vel saltationis quattuor vel quinque diebus in hebdomada sufficiunt. Si tempus non habes, id in sessiones decem minutorum per diem dividere potes.
- Desine fumare: Fumigare gradus boni cholesteroli (HDL) in corpore nostro demittit. Hoc significat plus mali cholesteroli (LDL) remanere. Si fumare desines, gradus tuos cholesteroli emendare potes. Item, vita fumum secundarium inhalare.
- Pondus sanum conserva: Cum pondus auges, praesertim adipem visceralem, gradus LDL augetur et HDL minuitur. Etiam decem centesimas ponderis tui amittere magnum et positivum impulsum in gradum cholesteroli habere potest. Cum medico tuo de optima ratione victus et exercitationis tibi consule.
- Diligenter victu tuo utendum est: Adipem saturatum in carnibus rubris ut bubula, porcina, et caprina, et lacticiniis pinguibus ut butyro, cremore, et caseo, minue. Praeterea, optimum est omnino vitare pistoria et butyrum butyraceum quae "adipes trans" in foro continent.
- Aliis morbis curationem aptam pete: Si aliis morbis, ut diabete aut pressione sanguinis alta, laboras, magni momenti est eos rite curare. Cum hos morbos moderaris, etiam gradus cholesteroli tui moderari possunt. Numquam dosis medicamenti tui muta aut curationem intermitte sine consultatione medici tui.
Quando consilium medicum statim petere oportet
Sunt quaedam symptomata, et si ea animadvertis, melius est non exspectare. In talibus temporibus, medicum statim consulere debes.
| Proprietas cui attendendum est | Quid faciendum est? |
|---|---|
| Tumores flavi, molles (xanthomata) in cute tua vel liberorum tuorum. | Statim medicum consule et de examine cholesteroli roga. |
| Dolor pectoris in latere sinistro, oppressio vel pressio pectoris, vertigo, incessus instabilis, locutio impedita, vel dolor in cruribus (praesertim in regione inguinis). | Haec signa impetus cordis, ictus, aut vasorum sanguiferorum obstructorum esse possunt. Hae sunt condiciones quae curationem medicam emergentem requirunt. Statim ad Sectionem Emergentiae (SEE) valetudinarii perge. |
Cholesterolum non est res timenda, sed certe est res de qua sollicitandum est. Recta scientia et vivendi ratione, hanc condicionem bene moderari possumus.
Nuntius Domum Portandus
- Cholesterolum altum saepe nulla symptomata manifesta et immediata habet, ergo optimum est examinationes sanguinis regulares facere.
- Ad omnes valores LDL ("malos"), HDL ("bonos"), et triglyceridorum in relatione cholesteroli tui (Lipid Profile) attende.
- Victus sanus, exercitatio regularis , et vitatio fumandi magnum conferre possunt ad gradus cholesteroli moderandos.
- Si alias condiciones habes, ut diabetam aut pressionem sanguinis altam, earum curatio rite etiam adiuvabit ad cholesterol moderandum.
- Si symptomata repentina, ut dolorem pectoris aut orationem impeditam, experiris, sine mora medicum statim consule.
- Si quas quaestiones de gradu cholesteroli tui vel curatione habes, semper cum medico tuo loquere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum