Relationem tuam de cholesterolo (Lipidorum Profile) intellegamus.

Numquamne, postquam sanguinem examinatum est, relationem cholesteroli tui sustulisti, numeros in ea inspexisti, et cogitasti, "Quid hoc est?"? Multi homines hoc faciunt. Sed noli solliciti esse. Hanc relationem intellegere non tam difficile est quam fortasse putes. Hodie, de eo loquamur quod relatio tua cholesteroli, sive "descriptio lipidorum," revera dicit. Hoc scire multum valere potest ad te a morbis cordis et apoplexia protegendum.

Quid in relatione cholesteroli includitur?

Relatio tua de Lipidorum Profile singula de quattuor partibus principalibus continet. Videamus igitur quid sint.

• Cholesterolum Totale: Haec est summa omnium generum cholesteroli in sanguine tuo.
• LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis): Hoc "cholesterolum malum" appellamus, quia in vasis sanguineis deponitur eaque obstruit.
• HDL (Lipoproteinum Altae Densitatis): Hoc "cholesterolum bonum" appellamus quia cholesterolum malum e vasis sanguineis tollit et ad iecur portat.
• Triglycerida: Haec non sunt genus cholesteroli, sed aliud genus adipis in sanguine inventum. In corpore tamquam energia addita ex cibo quem edimus servantur.

De cholesterolo LDL 'malo' discamus.

Plerumque cholesteroli in sanguine nostro est LDL. Corpus revera parvam LDL quantitatem requirit ad cellulas construendas, hormona et vitaminas producendas. Sed problema incipit cum hoc LDL nimis altum fit. Deinde in parietibus vasorum sanguiferorum haeret, ea paulatim obstruens. Hoc "atherosclerosis" vel "crassationem vasorum sanguiferorum" appellamus. Haec causa principalis infarctus cordis et ictus est. Ergo quo minor est gradus LDL, eo minor est periculum.

Si gradus LDL tuus 190 mg/dL vel altior est, altissimus habetur. Hoc in casu, medicus tuus verisimiliter commendabit ut medicamentum cholesterolum deminuens, "statinam" appellatum, una cum mutationibus vitae (victus, exercitatio) incipias.

Interdum, etsi gradus LDL infra 190 est, medicus tuus medicamentum incipere decernere potest propter alios factores periculi tui (ut diabetes et alta pressio sanguinis).

Quid est cholesterolum HDL "bonum"?

HDL quasi superhero in corpore nostro est. Cholesterolum LDL malum, quod in vasis sanguineis accumulatum est, capit et ad iecur refert. Deinde iecur id ex corpore removet. Hoc significat quo altior HDL gradus tuus, eo magis te a morbis cordis protectum esse.

Gradus HDL paulum augeri possunt exercitatione regulari et quibusdam generibus statinarum.

• HDL viri supra 40 mg/dL esse debet.
• HDL mulieris supra 50 mg/dL esse debet.

Gradus HDL inferiores his gradibus periculum morborum cordis augent. Praeterea, gradus HDL multo altiores quam 100 mg/dL non boni sunt, secundum nonnulla studia.

Quid sunt triglycerida?

Triglycerida sunt caloriae superfluae quas ex cibis quos edimus accipimus, ut saccharo, oleo, et carbohydratibus, quae in corpore ut adipem servantur. Simpliciter dictum, haec sunt energia in cellulis adiposis corporis condita.

Gradus triglyceridorum alti etiam periculum morborum cordis augent. Praesertim si gradus triglyceridorum alti sunt, verisimile est te gradus "boni" HDL humiles et gradus "mali" LDL altos habere. Haec trium coniunctio periculum infarctus cordis et apoplexiae magnopere auget.

Quae sunt causae triglyceridorum altorum?

• In uno loco manere sine exercitatione
• Nimis multa cibaria saccharo, farina et oleo abundantia consumere
• Nimia potatio
• Affectiones ut diabetes, morbus renum, et morbus thyroideus
• Obesitas
• Quaedam medicamenta (e.g., medicamenta contra cancrum mammae, HIV)
• Causae geneticae quae ex generationibus oriuntur

Si gradus triglyceridorum tuorum alti sunt, medicus tuus te monebit ut regulariter exerceas te, victum modereris, pondus amittas, et consumptionem alcoholis modereris . Si opus sit, medicamenta etiam ad hoc praescribere potest.

Quomodo gradus cholesteroli tui intellegis?

Bene, nunc videamus quales hi valores in gradibus normalibus esse debeant. Hi valores in milligrammatibus per decilitrum (mg/dL) metiuntur. Memento, si alias condiciones medicas (diabetem, morbum cordis) habes, gradus tui destinati differre possunt. De hoc cum medico tuo loquere.

Qua aetate cholesterolum tuum inspicere debes?

Multi putant se cholesteroli gradum suum inspicere debere cum senescunt. Sed hoc non verum est. Cholesteroli gradus inspicere debet a tenera aetate.

• Pueri: Examen primum inter annos novem et undecim, secundum autem inter annos septemdecim et viginti unum suscipiendum est.
• Adulti: Post annum vicesimum, saltem singulis quinque annis medicum inspiciendum est.
• Viris post annum quadragesimum quintum, mulieribus autem post annum quinquagesimum quintum, examen suscipiendum est.
• Omnes supra aetatem sexaginta quinque annorum saltem semel in anno medicum inspici debent.

Si diabete laboras, obesus es, historiam familiae morborum cordis habes, aut fumas, medicus tuus te rogare potest ut cholesterolum tuum saepius inspicias.