Sinn Är Zänn giel? Dat geet ëm Zännplack!

Hues du jeemools moies deng Zänn gebotzt an dann mat der Zong driwwer gefuer? Et fillt sech un, wéi wann se mat eppes bedeckt wieren, e bëssen rau, richteg? Heiansdo kënnen d'Zänn sech ufillen, wéi wann se "wéi Blutegel" wieren oder wéi wann se e klenge Pelzmantel un hätten. Dat ass dat, wat mir Zännplack nennen, oder wéi d'Dokteren et nennen , 'Zännplack' . Dat ass eigentlech eng ganz heefeg Saach. Mee wann et net richteg versuergt gëtt, kann et grouss Problemer verursaachen. Also loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass dës 'Plaque', déi sech op den Zänn opbaut?

Einfach ausgedréckt, ass Zännplack e klebrige, bakteriellen Film, deen sech op eisen Zänn bildt. Jo, Dir hutt dat richteg héieren, Bakterien! Et ass normal, datt sech dat bildt. Mee wa mir dës Plack net ewechhuelen, andeems mir eis Zänn all Dag botzen an eis Zänn vun engem Zänndokter botzen loossen, kann dat zu enger Rei vu mëndleche Gesondheetsproblemer féieren, dorënner Karies a Gingivitis.

Loosst eis elo kucken, aus wat dës Zännplack besteet. Si besteet haaptsächlech aus Bakterien, klenge Stécker Liewensmëttel, déi mir iessen, an dem Spaut an eisem Mond. Wann mir Iessen iessen, besonnesch Liewensmëttel, déi Kuelenhydrater enthalen, wéi Zocker, Brout, Räis, Pasta an Uebst, benotzen d'Bakterien an eisem Mond dës Liewensmëttelpartikelen, fir se ze verdauen. An dësem Prozess produzéieren dës Bakterien eng Zort Säure. Et sinn dës Säuren, Liewensmëttelpartikelen a Spaut, déi sech zesummeschléissen, fir dëse klebrigen, faarflosen Film ze bilden, deen d'Zännplack ass.

„Okay, wéi gesäit dës Plack op Ären Zänn aus?“, frot Dir Iech vläicht. Tatsächlech ass Plack faarflos. Dat heescht, si huet keng Faarf. Mee heiansdo kënne Liewensmëttelpartikelen un dëser Plack hänke bleiwen, wouduerch Är Zänn verfärbt ausgesinn. Wann Är Zänn sech „flou“ fillen, wéi wann se mat eppes bedeckt wieren oder eng rauh Uewerfläch hätten, dann ass dat Plack.

Sinn 'Plaque' an 'Tartar' datselwecht?

Jo, dës zwee sinn e bëssen anescht. 'Zännstein' ass Zännplack, déi sech mat der Zäit op den Zänn gesammelt huet an zu engem haarde Steen verhärtet ass. Verschidde Leit nennen et och "Zännstein". Dokteren nennen et och "Zännstein".

Stellt Iech vir, wann Dir Är Zänn net all Dag richteg botzt an d'Zännplack net ewechhëlt, fänkt dës Plack no enger Zäit un ze verhärten. Do bildt sech Zännstein. Wann dësen Zännstein sech eemol forméiert huet, kann en net méi duerch normal Zännbotzen oder Zännseid ewechgeholl ginn. Fir en ze läschen, musst Dir en definitiv vun engem Zänndokter oder enger Zännhygienikerin mat speziellen Ausrüstungen botzen loossen.

Zännstein kann ufanks eng gielzeg-wäiss Faarf hunn. Mat der Zäit kann en awer seng Faarf änneren, jee nodeem wat Dir iesst an drénkt. Zum Beispill:

• Kaffi
• Téi
• roude Wäin
• Fëmmen
• Tubaks Kauen

Sou Saache kënnen d'Faarf vum Zännstein däischter maachen. Dofir gesinn d'Zänn vun e puer Leit brong oder schwaarz aus.

Wéi wësst Dir, ob Dir Plack op Ären Zänn hutt?

Et gi verschidde Schlësselzeechen, op déi ee muss oppassen, fir festzestellen, ob Plack präsent ass:

• E "fuzzy" Gefill wann Dir Är Zänn beréiert, wéi wann eppes Klebrig drop wier.
• Schlechten Otem (Halitose) gëtt duerch Bakterien am Plack verursaacht, déi net duerch Zännbotzen eliminéiert kënne ginn.
• Bluddend Zännfleesch beim Zännbotzen, rout, geschwollen Zännfleesch. Dëst kënne fréi Zeeche vun enger Zännfleeschentzündung sinn, där hir Haaptursaach Plack ass.

Mee fir sécher ze sinn, ass et am beschten, en Zänndokter ze konsultéieren an Är Zänn a Äert Zännfleesch ënnersiche ze loossen. Hie wäert Iech dann soen, wéi eng Behandlung Dir braucht.

Firwat entsteet dës 'Plaque' op den Zänn?

Wéi mir schonn diskutéiert hunn, entsteet Plaque, wann Bakterien an eisem Mond mat den Zocker- a Stärkehaltegen (Kuelenhydrater) Liewensmëttel interagéieren, déi mir iessen. Stellt Iech vir, Dir hutt eppes wéi Mëllech, Fruuchtjus, geséisst Gedrénks, Brout, Pasta, Räis oder Kuch giess. Den Zocker an d'Kuelenhydrater an dëse Liewensmëttel sinn déi Haaptnahrungsquell fir Bakterien an eisem Mond.

Dës Bakterien benotzen dës Liewensmëttelpartikelen fir Säure ze produzéieren. Wann Dir Är Zänn net séier no engem Iessen oder Drénken botzt, verbannen sech d'Bakterien, d'Säure an d'Kuelenhydrater zu engem klebrigen, faarflosen Film, deen als Plack bezeechent gëtt. Et ass wéi wann Dir eppes Fettes an d'Kichenspull leet, an Dreck sech ronderëm sammelt.

Wat geschitt wann een d'Plack einfach drop léisst? Ass et geféierlech?

Jo, Plack ass net eppes, wat een einfach ewechgeheie kann. Wann een d'Zänn net all Dag putzt an Zännseid benotzt, gëtt d'Plack lues a lues méi haart a gëtt zu Zännstein. Wéi mir virdru gesot hunn, kann nëmmen en Zänndokter Zännstein ewechhuelen.

Wann sech Plack a Zännstein op dës Manéier opbauen, kënne schlëmm Problemer optrieden. Dozou gehéieren:

• Zännkaries (Karies): Säure, déi vu Bakterien am Plack produzéiert ginn, léisen den Zännschmelz op a verursaache Karies.
• Zännfleeschentzündung an aner Zännfleescherkrankungen: Zännfleeschbelag verursaacht rout, geschwollen Zännfleesch a bluddt. Dëst ass den fréie Stadium vun enger Zännfleescherkrankung. Wann et net behandelt gëtt, kann et eescht ginn an de Schank ronderëm d'Zänn beschiedegen.
• Infektioun un der Wuerzel vum Zänn (Abszess): Wann den Zännkaries schwéier ass, kann d'Infektioun sech op d'Wuerzel vum Zänn ausbreeden an en eitergefëllten Abszess bilden. Dëst kann ganz schmerzhaft sinn.
• Zännverloscht: Wann d'Zännfleeschkrankheet eescht gëtt, kann de Schank ronderëm d'Zänn sech opléisen, wouduerch d'Zänn locker ginn a schliisslech erausfalen.

Stellt Iech vir, wéi grouss Problemer mat Plack ufänken kënnen, wat als eppes Klenges ufänke kann! Dofir ass et sou wichteg, op Är mëndlech Gesondheet opzepassen.

Wéi behandelen Zänndokteren Plack a Zännstein?

Wann Dir beim Zänndokter bei engem Kontrolluntersuchungsbesuch sidd, benotzt den Zänndokter oder den Zännhygieniker speziell Instrumenter fir Plack a Zännstein vun Ären Zänn ze entfernen. Dëst gëtt allgemeng "Scaling and Polishing" genannt.

Zousätzlech, ofhängeg vun Ärem Zoustand, kann Ären Zänndokter och folgend empfeelen:

• Zännversiegelungen: Dëst sinn eng Schutzbeschichtung, déi an déi fein Nuten op de Kauflächen vun den Zänn placéiert gëtt. Dëst reduzéiert d'Bildung vu Plack an dëse Nuten, wat besonnesch gutt fir Kanner ass.
• Behandlung fir dréchene Mond: Verschidde Leit hunn eng niddreg Speichelproduktioun. Speichel ass e natierleche Zännreiniger. Wann d'Speichelproduktioun niddreg ass, baut sech méi Plack op. Sou Leit kréien Behandlungen, déi d'Speichelproduktioun erhéijen.
• Fluoridbehandlungen: Fluorid ass e Mineralstoff, dat d'Zänn stäerkt, de Wuesstum vu Bakterien, déi Plaque verursaachen, reduzéiert an de Risiko vu Karies reduzéiert. Zänndokteren kënnen eppes wéi e staark konzentréierte Fluoridgel op Är Zänn applizéieren.
• Spezial Zännpasta oder antibakteriellt Mondspullmëttel: Heiansdo kann Ären Zänndokter Iech eng staark Zännpasta oder antibakteriellt Mondspullmëttel empfeelen.

Wat kënne mir doheem maachen, fir Plack ze reduzéieren?

Déi bescht Saach ass et, d'Plaquebildung ze kontrolléieren. Et gi vill einfach Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, fir ze hëllefen. Wann Dir dës Saache richteg maacht, kënnt Dir och d'Zuel vun den Zänndokterbesich reduzéieren.

Hei sinn Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Plack ze reduzéieren:

• Deeglech Zännseid benotzen: Botzt op d'mannst eemol am Dag tëscht den Zänn mat Zännseid, fir Liewensmëttelpartikelen a Plack ze entfernen, déi tëscht den Zänn hänke bleiwen. Verschidde Studien suggeréieren, datt d'Benotzung vu Zännseid virum Zännbotzen méi Plack ewechhëlt.
• Zänn zweemol am Dag botzen: Huelt Iech mindestens zwou Minutten Zäit fir Är Zänn mat enger mëller Zännbürk an enger Fluorid-Zännpasta ze botzen. Am beschten ass et, Är Zänn mindestens zweemol am Dag ze botzen, an am léifsten no all Molzecht.
• Kaugummi ouni Zocker: Wann Dir Är Zänn net direkt no Iessen oder Drénken botze kënnt, kaugummi ouni Zocker. Wielt eng Mark, déi vun enger unerkannter Zänndokterassociatioun guttgeheescht ass (wéi zum Beispill dem American Dental Association (ADA) Seal of Acceptance). Dëst erhéicht d'Späichelproduktioun an hëlleft Äre Mond ze botzen.
• Wielt gesond Liewensmëttel: Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Zocker a Stärke. Iesst amplaz nährstoffaarme Liewensmëttel, wéi ongeséisste Joghurt, Kéis, réi Geméis an Uebst.
• Gitt pünktlech beim Zänndokter: Gitt mindestens zweemol am Joer (all 6 Méint) fir eng Kontroll an eng Reinigung vum Zänndokter. Vläicht souguer méi dacks, jee no Äre Besoinen.
• Benotzt e Mondspullmëttel: Spült Äre Mond all Dag mat engem antiseptesche Mondspullmëttel, entweder rezeptfräi (OTC) oder vun engem Dokter verschriwwen.

Wat geschitt wann d'Plack net ewechgeholl gëtt a Berodung fir Zänndokteren

Mir wëssen elo, wat Plack ass, wéi et sech entsteet, wéi e schued et mécht a wéi een et kontrolléiere kann. Denkt drun, Plack ass eppes, wat jidderee op den Zänn huet. Et ass normal. Mee de Problem ass, wa mir et op den Zänn sammelen loossen an et net richteg botzen.

Et ass allgemeng recommandéiert, all sechs Méint bei den Zänndokter fir eng Kontroll an eng Reinigung ze goen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit, zum Beispill déi, déi séier Zännstein kréien oder déi mat Zännfleeschentzündungen, mussen eventuell méi dacks goen. Ären Zänndokter wäert Iech soen, wéi ee Plang fir Iech dee richtege ass.

„Ginn déi haart, stengefërmeg Stécker Zännstein jeemools ewech?“, frot Dir Iech vläicht. Jo, heiansdo, besonnesch wann Dir Är Zänn dacks botzt, kënne kleng Stécker Zännstein ewechkommen. Mee dat wäert den Zännstein net komplett ewechhuelen. Dat erfuerdert eng professionell Reinigung.

Saachen, déi een am Resumé am Kapp behale soll

Okay, loosst eis Iech kuerz un e puer wichteg Punkten aus deem erënneren, iwwer wat mir geschwat hunn:

• Zännplack ass e klebrige Film vu Bakterien, deen sech op all Zänn bildt. Dëst ass normal.
• Wann d'Plaque net richteg ewechgeholl gëtt, gëtt se haart a gëtt zu Zännstein. Nëmmen en Zänndokter kann Zännstein ewechhuelen.
• Plack a Zännstein kënne schlëmm Problemer wéi Karies, Zännfleeschentzündungen, Wuerzelinfektiounen a schliisslech Zännverloscht verursaachen.
• Gutt mëndlech Hygiène (Zänn zweemol deeglech botzen, Zännseid benotzen, eng gesond Ernährung) a reegelméisseg Zännkontrollen kënnen dozou bäidroen, dës Problemer, déi duerch Plack verursaacht ginn, ze vermeiden.

Also, fir Äert schéint Laachen ze schützen an Är Zänn gesond ze halen, ass et ganz wichteg, dës einfach Saachen ze berücksichtegen. Wann Dir Froen oder Zweifel hutt, zéckt net, mat Ärem Zänndokter ze schwätzen. Hie ass do fir Iech ze hëllefen!

` Zännklebstoff, Zännplack, Zännstein, Zänngesondheet, mëndlech Gesondheet, Zännbotzen, Zännreinigung