Soll een säi Blutdrock am Laf vum Dag kontrolléieren? Alles iwwer 24-Stonne ambulant Blutdrockmiessung!

Wars du schonn emol beim Dokter a kruts däin Blutdrock gemooss a sots du: "Oh, mäi Blutdrock schéngt e bëssen ze héich"? Dann denkts du vläicht: "Oh, ech hunn en doheem gemooss, mee en ass net sou héich." Dann kann eis eng speziell Method hëllefen, iwwer déi mir elo schwätzen. Dëst nennt sech 24-Stonne-Blutdrockmiessung, oder op Englesch ambulant Blutdrockmiessung . Kucke mer emol, wat et ass, wéi et gemaach gëtt a fir wien et wichteg ass.

Wat soll dat hei mat engem de ganzen Dag iwwer säi Blutdrock kontrolléieren?

Einfach ausgedréckt, ass dëst eng Method fir Äre Blutdrock kontinuéierlech iwwer eng Period vun 24 Stonnen ze moossen, wärend Dir normal schafft, schloft a zu all Moment. Hypertonie ass wann déi iewescht Zuel vun Ärem Blutdrock, oder systoleschen Drock , 130 mmHg oder méi héich ass, an/oder déi ënnescht Zuel, oder diastoleschen Drock , 80 mmHg oder méi héich ass.

Normalerweis léisst Dir Äre Blutdrock nëmmen iwwerpréiwen, wann Dir beim Dokter gitt. Dëst gëtt mat engem Apparat gemaach, deen e Sphygmomanometer genannt gëtt, deen un Ärem Aarm befestegt a gedréckt gëtt. Awer bei dëser ambulanter Method drot Dir eng Manschett um Aarm an en klengen Apparat, deen 24 Stonnen am Dag un engem Rimm oder engem Hosenband befestegt ass. Dësen Apparat moosst Äre Blutdrock all 15-30 Minutten am Dag an all 60 Minutten an der Nuecht. E kann och Är Häerzfrequenz moossen, dat heescht wéi séier Äert Häerz schléit. Den Dokter benotzt dës Donnéeën, fir erauszefannen, wat Ären duerchschnëttleche Blutdrock iwwer déi 24 Stonnen ass, Ännerungen am Blutdrock an Ännerungen am Häerzfrequenz.

Firwat dës Method benotzen?

Et gi vill Grënn, firwat Dokteren dës Method benotzen. Kucke mer eis e puer vun den Haaptgrënn un:

• Bestätegt den Zoustand vun Hypertonie: Heiansdo kann nëmmen en Dokter héije Blutdrock diagnostizéieren. Op dës Manéier kënnt Dir sécher wëssen, ob Dir wierklech héije Blutdrock hutt.
• Kuckt wéi Äre Blutdrock sech mat Ären deeglechen Aktivitéiten a Schlof ännert: Normalerweis, wann mir schlofen, fällt déi iewescht Zuel (systolesch) vum Blutdrock ëm ongeféier 10% - 20%. Mee dat geschitt net bei jidderengem. Bei verschiddene kann en d'selwecht bleiwen oder eropgoen.
• Iwwerpréift ob Är Blutdrockmedikamenter richteg funktionéieren: Är Blutdrockmedikamenter kënnen Äre Blutdrock net de ganzen Dag iwwer kontrolléieren. Ären Dokter kann eventuell d'Dosis upassen, d'Zäit vun Ärer Intake änneren oder Iech en anert Medikament ginn fir Äre Blutdrock ze kontrolléieren.
• Ënnerscheed tëscht dem Drock, deen den Dokter kontrolléiert, an dem Drock, deen Dir doheem hutt:Dës Ännerunge kënnen Iech eng Iddi vun Ärem Risiko fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten ginn.

Dës ambulant Blutdrockmiessmethod kann anormal Ännerungen am Blutdrock erkennen, déi mat anere Methode net erkannt kënne ginn.

Identifizéiere vun ënnerschiddlechen Drockmuster

Mat dëser Method kann den Dokter verschidden Drockmuster identifizéieren. Kucke mer emol wat dat sinn.

Wat ass 'Wäissmantel-Hypertonie'?

Stellt Iech vir, et gëtt Leit, deenen hiren Blutdrock doheem normal ass, awer wa se bei en Dokter oder an d'Spidol ginn, geet hire Blutdrock erop. Et ass wéi wann Dir de wäisse Kittel vun engem Dokter gesitt, geet Äre Blutdrock erop. Dofir gëtt et "Wäissmantel-Hypertonie" oder "Wäissmantel-Syndrom" genannt. Dofir kann och een, deen tatsächlech keen Blutdrock huet, fälschlecherweis mengen, datt hien Blutdrock huet. Tëscht 10% an 30% vun de Leit, déi beim Dokter héije Blutdrock weisen, kënnen dës Konditioun hunn.

Déi aktuell Richtlinne recommandéiere keng Medikamenter, wann Äre Blutdrock ausserhalb vun Ärer Dokterpraxis normal ass, mat dëser ambulanter Method. Weider Fuerschung ass awer zu dësem Thema néideg. Well "White-Kit-Hypertonie" och e fréit Zeeche vun engem Blutdrockproblem ka sinn, ass et wichteg, datt Dir an Ären Dokter Iech dovun bewosst sinn.

Dauerhaft Hypertonie

Dëst bedeit, datt Äre Blutdrock héich ass, egal ob Dir beim Dokter sidd, doheem oder wou och ëmmer Dir sidd. Fuerschung huet gewisen, datt dësen Zoustand de Risiko fir Häerz- a Nierschied , souwéi fir Zoustänn wéi Schlaganfall, erhéicht.

Maskéiert Hypertonie

Dëst ass wann Äre Blutdrock normal ass, wann Dir Ären Dokter gitt, awer erhéicht ass, wann Dir en doheem oder zu engem aneren Zäitpunkt kontrolléiert. Et ass, wéi wann de Blutdrock verstoppt wier . Dësen Zoustand ka bis zu 30% vun den Erwuessenen betreffen, déi beim Dokter en normalen Blutdrock hunn. Wann Dir eng Nierenerkrankung , Diabetis oder obstruktiv Schlofapnoe hutt, hutt Dir e méi héije Risiko, dës "maskéiert Hypertonie" z'entwéckelen.

Nuets Hypertonie - Héije Blutdrock an der Nuecht

Dëst bedeit, datt Äre Blutdrock wärend Dir schloft eropgeet. Dësen Zoustand betrëfft ongeféier zwee vun zéng wäiss Leit a ronn véier vun zéng schwaarz Leit. Et ass méi heefeg bei Leit mat Diabetis a Nierenerkrankungen. Et gëtt weider Fuerschung gemaach fir erauszefannen, wéi en erhéichte Blutdrock an der Nuecht Häerz-Kreislauf-Krankheeten beaflosse kann.

Fir wien ass dës Method am beschten geegent?

Dës ambulant Blutdrockmiessmethod kann fir vill Leit nëtzlech sinn. Ären Dokter kéint dës Method an de folgende Situatiounen empfeelen:

• No de Miessunge vum Dokter hutt Dir héije Blutdrock, awer Dir hutt nach net mat Medikamenter ugefaangen.
• Wann Dir Är Blutdrockmedikamenter ännere musst.
• Wann Äre Blutdrock trotz Medikamenter ëmmer nach héich ass.
• Wann Dir aner Medikamenter hëlt, déi Ären Blutdrock beaflosse kënnen.
• Wann Dir Iech dacks schwindeleg fillt oder nidderegen Blutdrock (Hypotonie) hutt.
• Wann Dir während der Schwangerschaft héije Blutdrock hutt.

Sinn d'Miessunge vun dëser Maschinn korrekt?

Jo, absolut. Dës ambulant Blutdrockmiessmethod ass eng ganz präzis an effektiv Method fir Äre Blutdrock ze moossen. Si gëtt dem Dokter eng besser Quantitéit un Donnéeën, wéi wann Dir beim Dokter gitt an nëmmen zu deem Zäitpunkt Äre Blutdrock kontrolléiert. Well se Äre Blutdrock an Är Häerzfrequenz kontinuéierlech iwwer déi 24 Stonnen moosst.

Wéi preparéiert Dir Iech drop?

Ären Dokter wäert Iech soen, wéi Dir Iech drop virbereede kënnt, awer am Allgemengen sollt Dir dës Saachen am Kapp behalen:

• Wielt vun dësen 24 Stonnen en Dag, deen zu Ärer normaler Routine passt. Vläicht ass en Dag vun der Woch besser wéi e Weekend.
• Plangt, alles wat Dir an dësen 24 Stonnen maacht, an engem Tagebuch opzeschreiwen , dorënner wann Dir erwächt, wann Dir an d'Bett gitt, wann Dir Är Medikamenter hëllt, wann Dir iesst, asw. Schreift och all Symptomer op, déi Dir erlieft (z.B. Schwindel, Otemnout).

Et ginn och Saachen, déi Dir net bannent dësen 24 Stonnen maache sollt :

• Maacht keng ustrengend kierperlech Aktivitéit.
• Gitt net baden oder schwammen.
• Huelt keen Deel vum Apparat eraus, ouni Ären Dokter ze froen.

Wéi maacht Dir dat?

Och wann dës ambulant Blutdrockmiessung ausserhalb vum Dokterspraxis gemaach gëtt, musst Dir trotzdem bei en Dokter goen fir unzefänken. Do kritt Dir dës Apparater an Instruktiounen.

Wat geschitt wann Dir beim Dokter gitt?

• Dir kritt d'Ausrüstung: Dëst enthält en Apparat, deen ewéi e klenge Radio ass, an eng Manschett. Dee klenge Apparat ass un engem Hosenband oder Rimm befestegt. D'Manschett an den Apparat sinn duerch e Rouer verbonnen.
• Den Dokter befestegt de Riemen un Ärem Aarm an astellt den Apparat un: Soubal alles richteg installéiert ass, fänkt den Dokter un, d'Donnéeën opzehuelen.
• Dir kritt Instruktiounen: Den Dokter gëtt Iech kloer Instruktiounen. Dir sollt se genau befollegen. Stellt all Froen, déi Dir hutt, ier Dir de Büro verléisst. Dësen Apparat gëtt un Ärem Kierper befestegt, wann Dir fort gitt. Den Dokter seet Iech och, wéini Dir en ewechhuele sollt a wéini Dir en zréckbrénge sollt.

Wat geschitt nodeems Dir heemkommt?

• D'Manschett op Ärem Aarm bläst sech zum richtege Moment op:Dëst kann all 15-30 Minutten am Dag geschéien, an all 60 Minutten an der Nuecht. D'Band bläst sech op, wann den Apparat Ären Drock moosst. Dir wäert spieren, wéi et Ären Aarm dréckt. Dat hält nëmme fir eng kuerz Zäit. Dir kënnt eng korrekt Messung kréien , andeems Dir Ären Aarm während där Zäit roueg hält .
• De Schlof kéint gestéiert sinn: Dir kënnt an der Nuecht wärend enger Blutdrockmessung erwächen. Dëst ass normal. Awer probéiert et sou vill wéi méiglech ze ignoréieren a schlof erëm an.
• Maacht Är normal Routine weider: Maacht alles anescht wéi gewinnt, ausser Baden, Schwammen an ustrengend kierperlech Aktivitéit. Féiert en Tagebuch, wéi Ären Dokter Iech et seet.
• Huelt Är Medikamenter wéi vun Ärem Dokter verschriwwen: Frot Ären Dokter ob Dir Är Medikamenter wärend dëser Blutdrockmiessung weiderhuele sollt. Follegt dës Instruktioune genau.

Wéi schléift een mat engem Blutdrockmessgerät?

Et ass wouer, Dir kënnt e bëssen Problemer mam Schlofen hunn. Well Dir net gewinnt sidd mat engem Riemen um Aarm ze schlofen. Awer probéiert sou vill wéi méiglech ze entspanen. Maacht aner Saachen, déi Äre Schlof méi einfach maachen. Zum Beispill:

• Setzt e liicht Lidd op.
• Maacht d'Fënsteren zou a blockéiert dat hellt Liicht.
• Halt d'Temperatur am Raum bequem fir Iech (net ze waarm oder ze kal).

Frot Ären Dokter, ob Dir Ännerungen un Ärem Apparat maache kënnt, während Dir schloft. Zum Beispill, ob Dir de Rimm ëm Är Taille ofhuele kënnt an en bei Ärem Këssen hale kënnt. Awer nëmmen, wann Ären Dokter Iech dat seet. Wann Dir e Handgelenkband hutt, ass et am beschten, en net bis zu dësem Zäitpunkt ofzehuelen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wat Dir maache kënnt, fir de beschte Schlof ze kréien.

Wat sinn d'Virdeeler dovun?

Dës ambulant Blutdrockmiessmethod ass e ganz nëtzlecht Instrument, dat Iech hëlleft, déi richteg Behandlung fir Iech ze fannen. E puer vun de Virdeeler vun dëser Method sinn:

• Dir kënnt Äre Blutdrock präzis moossen: Dës Method moosst Äre Blutdrock de ganzen Dag iwwer, net nëmmen eemol oder zweemol. Well de Blutdrock sech normalerweis jee no der Dageszäit an deem wat Dir maacht ännert, ass dëst déi eenzeg Manéier fir Äre Blutdrock a seng Verhalensweisen präzis ze moossen.
• Dir kënnt sécher feststellen, ob Dir de "Wäisse Mantel-Syndrom" hutt: Wann Äre Blutdrock nëmmen eropgeet, wann Dir beim Dokter sidd, heescht dat, datt Dir de "Wäisse Mantel-Syndrom" hutt. Wann Dir dat wësst, kënnt Dir vermeiden, onnéideg Medikamenter ze huelen.
• Dir kënnt erausfannen, ob Dir eng "maskéiert Hypertonie" hutt: Wann Äre Blutdrock niddreg ass, wann Dir bei den Dokter gitt, awer zu aneren Zäiten héich ass, heescht dat, datt Äre normalen Blutdrock "verstoppt" ass. Dëst ass e Risikofaktor fir Häerz-Kreislauf-Krankheeten, déi soss net entdeckt géife ginn. An esou Fäll kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen, fir Äre Blutdrock ze senken an och Äert Risiko vu Komplikatiounen, wéi zum Beispill Schlaganfall, ze reduzéieren.
• Äre Behandlungsplang gëtt vun folgenden Orientéierungen geleet:Dës Iwwerwaachung hëlleft ze bewäerten, wéi Dir op laangfristeg Medikamenter géint Hypertonie reagéiert. Ären Dokter kann Äre Behandlungsplang no Bedarf upassen.

Gëtt et iergendeng Nodeeler?

Och wann dës Method fir de Blutdrock ze moossen net-invasiv ass a kee Schued fir de Kierper verursaacht , kann se fir verschidde Leit e bëssen onwuel sinn. Zu den Nodeeler gehéieren:

• Aarmschmerzen: Den Uewerarm ka wéi doen, well de Rimm stänneg opgepompelt gëtt.
• Schlofstéierungen: D'Miessung vum Blutdrock an der Nuecht kann de Schlof stéieren.
• Hautallergien: De Rimm kann e klenge Hautausschlag verursaachen. Dëse verschwënnt normalerweis vun eleng.
• Käschten: Verschidde Krankeversécherungsgesellschaften rembourséieren dës ambulant Hëllefsmëttel nëmmen a spezielle Fäll. Zum Beispill, wann Ären Dokter de Verdacht huet, datt Dir e "White-Kit-Syndrom" oder eng "maskéiert Hypertonie" hutt. Frot Ären Dokter, wéi vill et Iech kascht.

Wéi ginn d'Resultater kritt? Wat soen se?

Ären Dokter luet d'Donnéeë vum Apparat op e Computer erof, deen Är Blutdrockmiessunge analyséiert. Den Dokter schwätzt dann mat Iech iwwer d'Resultater a wat se fir Iech bedeiten.

Hei sinn e puer vun de Resultater, déi den Dokter mat Iech diskutéiere kann:

• 24-Stonne-Duerchschnëttsblutdrock: Dëst ass den Duerchschnëttswäert vun Ärem Blutdrock iwwer déi ganz Observatiounsperiod.
• Blutdrock am Dag: Dëst ass Ären normalen Drock während Ären Wachstonnen.
• Nuetsblutdrock: Dëst ass Ären normalen Drock während de Stonnen, wou Dir schloft.
• Nuetsdéifmuster: Dëst ass den Ënnerscheed tëscht Ärem Drock am Dag an Ärem Drock an der Nuecht. D'Miessung an der Nuecht sollt méi niddreg sinn.

Wat sinn gutt ambulant Blutdrockwäerter?

Folgend Wäerter gëllen als normal (gutt) Wäerter fir ambulant Blutdrockmiessung:

• 24-Stonne-Duerchschnëtt: 125/75 mmHg oder manner.
• Blutdrock tagsüber: 130/80 mmHg oder manner.
• Nuecht Blutdrock: 110/65 mmHg.
• Nuets Dauchmuster: Eng Ofsenkung vum Drock tëscht 10% an 20%.

Den Dokter wäert Iech soen, wéini Dir d'Resultater erwaarte kënnt. Hie wäert d'Resultater och mat Iech diskutéieren a soen, wat Dir als nächst maache sollt, zum Beispill, ob hien Är Medikamenter muss änneren.

Wéini musst Dir den Dokter uruffen?

Wärend Dir dës 24-Stonne-Period observéiert, rufft Ären Dokter zu Zäiten wéi dësen un:

• Wann et en technesche Problem mam Apparat gëtt.
• Wann Dir Froen hutt, wat Dir während dëser Observatiounsperiod maache sollt oder net sollt .

Egal wéi oft Dir Iech selwer seet "roueg dech, roueg dech", Dir kënnt Iech e bëssen nervös an ängschtlech fillen, wann den Dokter d'Blutdrockmanschett un Ären Aarm setzt. Dat ass normal, an et ass schwéier roueg ze bleiwen. Wann dat de Fall ass, kann dëst ambulant Blutdrockmiessungssystem Iech hëllefen. Dësen Apparat iwwerwaacht Äre Blutdrock, während Dir Ären Alldag maacht. E kann Iech weisen, ob déi héich Blutdrockmiessungen, déi Ären Dokter weist, tatsächlech normal fir Äre Kierper sinn.

Nieft der Detektioun vum "White-Kit-Syndrom" kann dës Method Ärem Dokter hëllefen, eng Rei aner Blutdrockproblemer ze diagnostizéieren an ze behandelen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wéi dësen ambulanten Blutdrocktest Iech hëllefe kann a wat Dir aus de Resultater léiere kënnt.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Ambulant Blutdrockmessung (ABPM) ass e wäertvolle Wee fir e méi genee Bild vun Ärem Blutdrock ze kréien. Et kann Iech hëllefen ze bestëmmen, ob Dir "White-Kit-Hypertonie" hutt, déi nëmmen an der Praxis vum Dokter héich ass, "maskéiert Hypertonie", déi doheem ouni d'Präsenz vum Dokter héich ass, oder "dauerhaft Hypertonie", déi tatsächlech weidergeet. Et kann Iech och vill doriwwer soen, ob Är Blutdrockmedikamenter richteg funktionéieren, zu wéi enger Dageszäit Äre Blutdrock am héchsten ass, an ob en an der Nuecht fällt. Also wann Ären Dokter dësen Test recommandéiert, zéckt net, en maachen ze loossen. Et ass ganz wichteg fir Är Häerzgesondheet!

Héije Blutdrock, Blutdrockiwwerwaachung, ganzdeegleche Blutdrock, wäisse Kittel Hypertonie, Blutdrock, Häerzkrankheeten, Blutdrocktest