Loosst eis méi iwwer en Trainingsstresstest fir Äert Häerz léieren.

Hues du schonn emol vun engem "Stresstest" héieren? Vläicht huet en Dokter dir gesot, dësen Test ze maachen. Oder vläicht huet e Frënd oder e Familljemember en gemaach. Wat genau ass e Stresstest? Ass et eppes, virun deem ee sech fäerten soll? Loosst eis einfach driwwer schwätzen, op eng Manéier, déi Dir versteet.

Wat ass e Stresstest? Einfach ausgedréckt...

Einfach ausgedréckt, ass e Stresstest en Test, deen moosst, wéi Äert Häerz funktionéiert, wann Dir Sport maacht. Genau wéi wann Dir laaft oder Trappe eropgeet, Ären Häerzschlag eropgeet, setzt dësen Test och e bëssen "Stress" oder Drock op Äert Häerz. Dëst kann den Dokteren vill wichteg Saache soen.

Hei sinn déi wichtegst Saachen, op déi Dir oppasse sollt:

• Wéi gutt pompelt Äert Häerz Blutt?
• Kritt den Häerzmuskel genuch Bluttversuergung?
• Kënnt Dir kierperlech Aktivitéiten maachen (zum Beispill op engem Lafband goen, Vëlo fueren), déi fir Äert Alter a Geschlecht geeegent sinn?
• Trëtt e puer vun Äre Symptomer, wéi Broschtwéi, Otemnout, e Gefill vun engem schnelle Puls oder Schwindel, während dem Sport op?

Mat dëser Informatioun ass et fir Dokteren méi einfach, Saachen z'identifizéieren an ze evaluéieren wéi:

• Hutt Dir Problemer mat Ärem Häerzmuskel oder Ären Häerzklappen?
• Kritt den Häerzmuskel genuch Bluttversuergung?
• Ass d'elektresch Aktivitéit vum Häerz a Rou a wärend der kierperlecher Ustrengung stabil?

Denkt emol drun, eist Häerz ass eng erstaunlech Maschinn, déi ouni Ënnerbriechung funktionéiert. Also, andeems mir dës Maschinn e bëssen testen, kënne mir erausfannen, ob eppes mat hir net stëmmt oder ob se richteg funktionéiert.

Dësen Herzstresstest kann den Dokteren hëllefen ze entscheeden, ob Dir weider, eventuell méi komplex, Tester (invasiv Tester) braucht, oder ob eng Behandlung Äert Risiko fir en Häerzinfarkt reduzéiere kann an Iech hëllefe kann, Iech ze erhuelen.

Wéi mécht een e Stresstest?

Okay, elo kucke mer emol wéi dat gemaach gëtt. E Stresstest fänkt domat un, datt Äert Häerz e bësse méi haart schafft, méi séier pompelt. Déi meescht Leit maachen dat andeems se op engem Lafband trëppelen oder e stationäre Vëlo fueren. Dofir gëtt en och nach en Ustrengungsstresstest genannt.

D'Dokteren moossen d'Reaktioun vun Ärem Häerz op dës zousätzlech Aarbechtslaascht andeems se folgend Moossnamen huelen:

• Blutdrock
• Häerzfrequenz (`(Häerzfrequenz)`)
• Sauerstoffniveauen
• Déi elektresch Aktivitéit vum Häerz (dëst gëtt mat engem 'EKG' observéiert)
• Wéi haart Äert Häerz am Verglach mat aneren vun Ärem Alter a Geschlecht schafft.

Wien brauch dëse Stresstest?

Dir braucht dësen Test eventuell fir Häerzkrankheeten ze diagnostizéieren, wéi zum Beispill:

• Ugebuerene Häerzkrankheet (`(Ugebuerene Häerzkrankheet)`)
• Kongestiv Häerzversoen
• Koronararteriekrankheet (`(Koronararteriekrankheet)`)
• Häerzklappenerkrankung
• Hypertrophesch Kardiomyopathie (`(Hypertrophesch Kardiomyopathie)`)

Och Leit, déi a Risikoberuffer schaffen, wéi Piloten oder Profisportler, musse heiansdo Stresstester maachen.

Wien soll en Herzstresstest maachen?

Dësen Test kéint passend sinn, wann Dir dës Häerzsymptomer hutt:

• Angina (`(Angina)`) - Dëst bedeit Broschtwéi oder Onbequemlechkeet, déi duerch reduzéierte Bluttfluss an d'Häerz verursaacht gëtt.
• Arrhythmie - Dëst bedeit datt d'Häerz ze séier oder onregelméisseg schléit.
• Otemnout (`(Dyspnoe)`)
• Gefill vu Liichtkäpp oder Schwindel.

Leit, bei deenen d'Diagnos vun enger Häerzkrankheet scho gestallt gouf, kënnen och e Stresstest maachen, besonnesch:

• Wann Dir wëllt ufänken ze trainéieren.
• Wann Dir eng Behandlung maacht an d'Dokteren wësse wëllen, wéi erfollegräich d'Behandlung ass.
• Wann Dir eng perséinlech oder familiär Geschicht vun Häerzkrankheeten hutt, hutt Dir e erhéicht Risiko fir Komplikatiounen.
• Wann Dir Diabetis oder aner zugronnleeënd medizinesch Konditiounen hutt, déi Äert Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen.
• Wann Dir eng net-kardial Operatioun musst maachen, mussen d'Dokteren déi potenziell Komplikatioune bewäerten.

Dokteren benotzen heiansdo Stresstester fir de Risiko vun Häerzkrankheeten an Häerzinfarkt bei Leit ze bewäerten, déi keng bekannt Häerzkrankheeten oder Symptomer hunn, besonnesch wa se aner Risikofaktoren hunn, wéi Diabetis, héije Blutdrock, héije Cholesterin oder eng Familljegeschicht vun Häerzkrankheeten a jonken Alter.

Gëtt et Zorte vu Stresstester?

Jo, et gëtt verschidde Méiglechkeeten fir ze bewäerten, wéi gutt Äert Häerz funktionéiert, wann et haart schafft. All Herzstresstest kontrolléiert Är Häerzfrequenz, Äre Blutdrock, Äre Sauerstoffniveau an Är elektresch Aktivitéit. Et gëtt awer e puer Ënnerscheeder.

Hei sinn déi wichtegst Zorte vu Stresstester:

1. Stresstest beim Training

Dëst ass den heefegsten a einfachsten Herzbelaaschtungstest. Et geet drëms, op engem Lafband ze goen oder op engem Hometrainer ze fueren. En ausgebilte Bewegungsphysiolog passt normalerweis d'Geschwindegkeet an d'Héicht vum Lafband un Är Laffäegkeet an Äert allgemengt Fitnessniveau un.

Wann Dir keng kierperlech Aktivitéit maache kënnt, kritt Dir eventuell Medikamenter, déi Äert Häerz méi haart schaffen a méi séier pompelen loossen, oder Medikamenter, déi d'Arterien erweitern, déi Äert Häerz mat Blutt versuergen (Koronararterien). En Elektrokardiogramm (EKG oder Elektrokardiogramm) registréiert déi elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz. Belaaschtungstester sichen haaptsächlech no Zeeche vun enger Koronararterieerkrankung (Koronararterieerkrankung).

2. Echokardiographie no kierperlecher Ustrengung

En Echokardiogramm bei kierperlecher Ustrengung ass ähnlech wéi e Basis-Stresstest, awer et liwwert méi Informatiounen . Dokteren maachen en Echokardiogramm (en Ultraschall vum Häerz) virun an während dem Training. Dësen Häerzbildgebungstest benotzt Schallwellen fir ze bewäerten, wéi d'Blutt duerch d'Häerz fléisst, d'Funktioun vun de Pompelkammeren (Muskelen) vum Häerz an d'Klappen.

Wann Är éischt Stresstestresultater net eendeiteg sinn, braucht Dir eventuell en Stress-Echokardiogramm. Dës Studie erlaabt et den Dokteren ze observéieren, wéi d'Blutt duerch d'Häerzkummeren fléisst an d'Auswierkunge vu kierperlecher Ustrengung.

3. Nuklear Stresstest

Dëst ass en e bësse méi fortgeschrattene kardialen Stresstest. En benotzt e sécheren Niveau vu radioaktiver Substanz ("(Radioaktiv Substanz)") an e kardialen Imaging Scan ("(Cardiac Imaging Scan)") fir d'Funktioun vun Ärem Häerz ze bewäerten. En Dokter mécht Fotoe vun Ärem Häerz virun (wärend Dir a Rou sidd) an no Ärem Training. E Kardiolog ("(Kardiolog)") vergläicht d'Quantitéit u Blutt, déi Ären Häerzmuskel a Rou an no Stress kritt. Wann et eng Ofsenkung vum Bluttfluss gëtt, heescht dat normalerweis, datt et eng "(Blockéierung)" an enger oder méi Arterien an Ärem Häerz gëtt.

Den Nuklearkardialen Stresstest ("Nuklearkardialen Stresstest") kann folgendes maachen:

• Bestëmmt d'Gravitéit vun der Koronararterieerkrankung (CAD).
• Iwwerpréift ob fréier Behandlungen, wéi Stentplacement oder Bypass-Operatioun, richteg funktionéieren.
• Hëlleft méi komplex Häerztester wéi eng Häerzkatheteriséierung ze vermeiden.
• Weist ob Äert Häerz gesond genuch ass fir eng Operatioun oder Sport ausserhalb vun Ärem Häerz ze maachen.

4. Stresstest fir d'Häerzrehabilitatioun

Wann Ären Dokter eng Häerzrehabilitatioun recommandéiert, kann dëse Programm en Stresstest enthalen. Rehabilitatioun ass e medizinesch iwwerwaacht Trainingsprogramm, deen de Leit mat Häerzkrankheeten hëlleft, méi kierperlech aktiv ze ginn.

Den Stresstest fir d'Häerzrehabilitatioun enthält:

• Opname Stresstest:D'Rehabilitatiounsteam hëlleft Iech, en Trainingsprogramm opzestellen, deen Äre Fäegkeeten entsprécht.
• Stresstest um Enn vum Liewen: Hëlleft dem Team Äre Fortschrëtt ze moossen an e laangfristegt Trainingsprogramm z'entwéckelen, nodeems d'Rehabilitatioun ofgeschloss ass.

Gëtt et Leit, déi dësen Test net maache wëllen?

En Häerzstresstest ass net fir jiddereen gëeegent. Dir braucht dësen Test eventuell net wann:

• Wann Dir eng Koronararterieerkrankung (CAD) diagnostizéiert gouf, eng Behandlung kritt, zënter e puer Joer keng nei Symptomer hat a wann Dir mat Äre Medikamenter gutt schafft.
• Wann Dir keng Risikofaktoren oder eng Geschicht vu Symptomer fir Koronararterieerkrankung hutt.
• Wann Dir e niddrege Risiko fir Häerzkrankheeten hutt, zum Beispill wann Dir net fëmmt, kierperlech aktiv sidd an eng häerzgesond Ernährung iesst.

Et ass och net gëeegent fir Leit mat bestëmmten Häerzkrankheeten („(Kontraindikatiounen)“), déi e Stresstest onsécher maachen. Dozou gehéieren:

• Aortadissektion (`(Aorta Dissection)`) - eng Rëss an der Aorta
• Endokarditis, Perikarditis oder Myokarditis - Entzündung vum Häerzmuskel
• Kürzlech en Häerzinfarkt
• Schwéier Aortastenose (`(Schwéier Aortastenose)`) - Verengung vun der Aortaklapp
• Onkontrolléierten anormalen Häerzschlag (`(Arrhythmie)`)
• Heefeg Broschtwéi

Firwat ass et wichteg ze iwwerleeën, ob et ubruecht ass, e Stresstest ze maachen?

Ären Dokter kéint decidéieren, en Stresstest auszeloossen oder en "normalen" Stresstest ze widderhuelen, fir Iech ze hëllefen, onnéideg Käschten an Behandlungen ze vermeiden. D'Resultater vun engem onnéidege Stresstest kënnen Ären Dokter dozou bréngen, zousätzlech Tester ze empfeelen, déi Dir net wierklech braucht. E puer vun dësen Tester, wéi zum Beispill eng Koronarangiogramm, hunn e méi héicht Risiko vu Komplikatioune wéi Stresstester.

Kardiologe wäerten Är allgemeng Gesondheet berécksiichtegen an entscheeden, ob en Häerzstresstest dat Richtegt fir Iech ass. Folgend Faktoren beaflossen dës Entscheedung:

• Alter
• Familljegeschicht vun Häerzkrankheeten
• Geschlecht
• Gesondheetsgeschicht
• Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit
• Symptomer
• Risikofaktoren wéi Fëmmen, Diabetis, héije Blutdrock an héije Cholesterin.

Wat musst Dir speziell iwwer de Stresstest fir Fraen wëssen?

Frae kënnen Häerzkrankheeten e bëssen anescht entwéckelen wéi Männer. Dofir kann et schwéier sinn, Häerzkrankheeten an hire fréie Stadien z'entdecken. Typesch passen d'Dokteren den Stresstest an d'Bildgebungsmethod un Äert Geschlecht an Äert Alter un, fir déi bescht Resultater ze kréien an d'Stralungsbelaaschtung a falsch-positiv Testergebnisse ze minimiséieren.

Ass dëse Stresstest sécher?

Wann et keng Kontraindikatiounen gëtt, ass en Ustrengungstest sécher.Ganz wéineg Leit kréien Komplikatiounen. Wann Dir eng Komplikatioun hutt, ass trainéiert medizinescht Personal, normalerweis e Sportphysiolog an e Kardiolog, wärend dem Test dobäi, fir direkt Nouthëllef ze leeschten. Dir kënnt den Stresstest zu all Moment ënnerbriechen, wann Dir Iech ängschtlech oder onwuel fillt. Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net eleng.

Wéi laang dauert e Stresstest?

Wann Dir e Basis-Stresstest maacht, dauert den Trainingsdeel eleng ongeféier 10 bis 15 Minutten . Et brauch e bësse méi Zäit fir sech op den Training virzebereeden an dann ze erhuelen.

Stresstester, déi Saachen ewéi Echokardiographie, Nuklearbildgebung oder MRI enthalen, daueren e bësse méi laang. Dir musst eventuell bis zu dräi Stonnen am Stresslaboratoire bleiwen.

Wéi kann een sech op e Stresstest virbereeden?

Okay, elo kucke mer emol, wéi mer eis drop virbereeden.

• Iesst e puer Stonne virum Test näischt. Wann Dir en Nuklearstresstest maacht, kënnt Dir eventuell net iessen, bis den Test eriwwer ass.
• Vermeit Koffeinkonsum (Kaffi, Téi, Energiegedrénks, e puer Schmerzmittel) 24 Stonnen virum Test.
• Vermeit Fëmmen oder d'Benotzung vun Tubaksprodukter.
• Dir musst eventuell den Dag vum Test ophalen, verschidde Medikamenter ze huelen (z.B. Betablocker, Asthma-Inhalatoren). Wéi och ëmmer, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir Är Medikamenter ophält.
• Probéiert roueg ze bleiwen. Et ass normal, sech e bëssen nervös oder besuergt iwwer en Häerztest ze fillen. Dës Nervositéit kann awer Är Resultater beaflossen.
• Dro liicht, bequem Kleeder an e puer gutt Wanderschong .

Gëtt et speziell Virbereedungen, déi Leit mat Diabetis musse maachen?

Jo, wann Dir Diabetis hutt, passt op. Et ass wichteg virum Test ze fasten. Dir sollt awer keng Moolzechten iwwersprangen, besonnesch wann Dir Medikamenter géint Diabetis hëlt. Schwätzt mat Ärem Diabetisdokter fir Är Moolzechten a Medikamenter um Dag vum Test ofzestëmmen.

Wann Dir e Glukosmonitor hutt, bréngt en mat, fir datt Dir Äre Bluttzockerspigel virun an nom Test kontrolléiere kënnt.

Wat geschitt wann Dir e Stresstest maacht?

Hei ass wat typescherweis bei engem Stresstest geschitt:

1. En Techniker moosst Är vital Zeeche, dorënner Äre Rouhpuls a Blutdrock.

2. Si wäerten kleng, pechteg Placken (Elektroden) op Är Broscht an Är Äerm befestegen. Dës Elektroden sinn un den EKG-Apparat ugeschloss.

3. Dir fänkt un, op engem Lafband ze goen oder op engem Hometrainer ze fueren. Fänkt lues un, da vergréissert Dir d'Geschwindegkeet no an no, awer op engem Niveau, deen Dir bewältegt.

4. Techniker a Bewegungsphysiologen froen Iech vun Zäit zu Zäit, wéi et Iech geet. Hutt keng Angscht et ze soen, wann Dir Iech onwuel fillt.

5. Den Test gëtt gestoppt nodeems Dir Ären Zilpuls ("(Zilpuls)") fir eng genuch Zäit (normalerweis 10-15 Minutten) bäibehalen hutt, fir Är Pulsmiessungen opzehuelen. Ären Zilpuls ass méi héich wéi Äre Roupuls. Dëst gëtt vun Ärem Alter a Fitnessniveau bestëmmt.

6. D'Techniker kënnen den Test fréizäiteg ënnerbriechen, wann Dir schwéier Symptomer entwéckelt oder wann Dir frot, ob Dir den Test ënnerbriechen kënnt.

Wéi mécht een e Stresstest bei engem, deen net sportlech aktiv ka ginn?

Wann Dir Schwieregkeeten hutt beim Sport, huet e Medikament, dat intravenös (intravenös) an Äert Häerz ginn gëtt, deeselwechten Effekt wéi beim Sport. Dëst Medikament léisst Äert Häerz méi haart schaffen a méi séier pompelen. Et kann ongeféier eng Stonn daueren, bis Dir d'Effekter spiert.

Wat geschitt bei engem Stress-Echokardiogramm?

Dësen Test verfollegt déiselwecht Schrëtt wéi den Ustrengungstest. Zousätzlech kritt Dir en Echokardiogramm ("(Echokardiogramm)"), während Dir virun an no Ärem Training op engem Dësch läit. Dës Bildgebungsstudie benotzt Schallwellen ("(Ultraschall)") fir Fotoe vun Ärem Häerz ze maachen, wéi et pompelt. Dëst erlaabt den Dokteren, d'Auswierkunge vum Training méi detailléiert ze observéieren.

Den ganzen Test dauert ongeféier eng Stonn, awer Dir trainéiert manner wéi 15 Minutten.

Wat kann een während engem Nuklearstresstest erwaarden?

Wärend engem Nuklearstresstest kritt Dir eng kleng Injektioun vun enger radioaktiver Substanz. Dës enthält genuch vun der Substanz, fir och déi klengst Detailer vun der Häerzaktivitéit op enger fortgeschrattener Bildgebungsuntersuchung (e SPECT- oder PET-Scan) ze weisen. Den Niveau vun der Stralung ass niddreg, an et gëtt keng direkt Niewewierkungen.

No Ärem éischten Ultraschall maacht Dir en Stresstest op engem Lafband oder engem Hometrainer. Wann Dir keng kierperlech Aktivitéit maache kënnt, kritt Dir Medikamenter, déi Äert Häerz méi haart schaffen loossen. Nom Training maacht Dir en neien Ultraschall.

E PET-Stresstest kann normalerweis a ronn 30 Minutten duerchgefouert ginn.

Den ganzen Test dauert normalerweis ongeféier dräi bis véier Stonnen, awer Dir wäert manner wéi 15 Minutten trainéieren.

Wat geschitt nom Stresstest?

Nodeems den Test fäerdeg oder gestoppt ass, iwwerwaacht den Dokter Är Symptomer, Häerzfrequenz, Blutdrock an EKG ongeféier 15 Minutten, bis se sech normaliséieren. Soubal Ären Häerzfrequenz sech normaliséiert huet, kënnt Dir heem goen.

Wat bedeiten normal Stresstestresultater?

Wann d'Resultater normal sinn, heescht dat, datt Äert Häerz d'Blutt richteg pompelt a genuch Bluttversuergung huet. Wéi sech dat op Är Gesondheet auswierkt, hänkt dovun of, firwat Dir den Stresstest gemaach hutt:

• Fir eng Evaluatioun vun Häerzkrankheeten: D'Symptomer sinn net op eng Häerzkrankheet zeréckzeféieren. Aner Tester kënnen néideg sinn, fir d'Ursaach ze fannen. Zum Beispill kënnen e puer Leit Broschtwéi oder Palpitatiounen wéinst Angscht hunn, och wann hiert Häerz gesond ass.
• Fir d'Planung vun engem Training oder enger Operatioun: Äert Häerz ass gesond genuch fir e Trainingsprogramm unzefänken oder eng Operatioun ze maachen.
• Fir d'Iwwerwaachung vun Häerzkrankheeten: D'Behandlung, déi Dir kritt, ass op Är Bedierfnesser zougeschnidden. Äert Häerz kann no den Ufuerderunge vun Ärem Kierper schaffen.

Wat wann d'Resultater vum Stresstest anormal sinn?

Anormal Resultater kënnen drop hiweisen, datt Dir eng Häerzkrankheet hutt. Wann Dir liicht Symptomer vun enger Häerzkrankheet hutt, kann Ären Dokter Iech Liewensstilännerungen (ophalen mat Fëmmen, Sport maachen an e Gewiichtsverloschtprogramm) a Medikamenter fir Ären Diabetis, Blutdrock oder Cholesterinspiegel ze behandelen, empfeelen. Dëst kann de Risiko reduzéieren, datt Ären Zoustand sech verschlechtert.

Wann Anomalien fréi am Test festgestallt ginn oder wann e groussen Deel vum Häerzgewebe betraff ass, kënnen weider Tester néideg sinn. Dës kënnen enthalen:

• Häerzkatheteriséierung
• CT-Koronarangiographie (`(CT-Koronarangiographie)`)
• Nuklear Stresstest
• Stress-Echokardiogramm (`(Stress-Echokardiogramm)`)

Anormal Resultater kënnen bedeiten, datt Äert Häerz net staark genuch ass fir kierperlech Ustrengung oder Operatiounen ze verkraften. Zousätzlech Behandlung kann néideg sinn, fir en Häerzinfarkt oder Häerzversoen ze vermeiden.

Dat Wichtegst ass, egal wéi d'Resultater sinn, keng Angscht ze hunn, mam Dokter ze schwätzen a genee ze verstoen, wat Dir als nächst maache sollt.

Botschaft fir doheem

E kardialen Stresstest ass en Test, deen d'Funktioun vum Häerz a vum Bluttfluss moosst. Et geet ëm Sport oder d'Verabreichung vu Medikamenter, déi d'Effekter vu Sport imitéieren. Dir braucht eventuell aus verschiddene Grënn e Stresstest, wéi zum Beispill d'Bewäertung vun de Symptomer vun enger Koronararterieerkrankung oder d'Iwwerwaachung vun der Behandlung. En liwwert wäertvoll Informatiounen, déi Iech hëllefen, Är aktuell an zukünfteg Häerzgesondheet ze schützen. Wann Dir Froen doriwwer hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter ze schwätzen.

` Stresstest, Häerztest, kierperlechen Ustrengungstest, Häerzgesondheet, EKG, Echokardiogramm, nuklearen Stresstest