Ass Är Blutzirkulatioun an Äre Been gutt? (Knöchel-Brachial-Index - ABI) Loosst eis dat mam Test erausfannen!

Hues du heiansdo Péng an dengen Been beim Spazéieren? Oder hues du d'Gefill, datt deng Been no enger kuerzer Streck taub ginn? Ee Grond dofir kéint eng Blockéierung vun de Venen sinn, déi d'Blutt an d'Been liwweren. En einfachen, schmerzlosen Test fir erauszefannen, ob du un esou enger Krankheet leid, ass den Ankle-Brachial Index (ABI) Test. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass den Knöchel-Brachial-Index (ABI)?

Einfach ausgedréckt, ass dësen ABI en einfachen Test, deen de Blutdrock an Ärem Knöchel an Uewerarm moosst. En iwwerpréift haaptsächlech , ob déi grouss Bluttgefässer an Äre Been, d'Arterien, blockéiert sinn oder e reduzéierte Blutfluss hunn wéinst Fettoflagerungen (wéi Dreck, deen eng Waasserleitung verstoppt). D'Dokteren nennen dësen Zoustand "periphere Arterieerkrankung" oder PAD. Op Sinhalesesch bedeit et periphere Arterieerkrankung.

Dësen PAD-Zoustand kann dozou féieren, datt d'Been net genuch Sauerstoff a Nährstoffer kréien. Dann trieden d'Symptomer op, déi ech virdru scho genannt hunn, wéi Beenschmerzen an Taubheet beim Spazéieren. Den ABI-Test kann also feststellen, ob Dir PAD hutt a wann jo, wéi schwéier en ass.

Wéini soll ech dësen ABI-Test maachen loossen?

Net jidderee muss dësen Test maachen, awer en Dokter kéint en ABI-Test empfeelen, wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt:

• Beenschmerzen: Wann Dir Péng, Steifheet oder e Gefill vu Schwächt an Äre Been (Oberschenkel, Waden) hutt, besonnesch beim Spazéieren oder beim Sport, an et no enger Zäit Sëtzen a Rou noléist.
• Wann Dir 65 Joer oder méi al sidd: De Risiko fir PAD z'entwéckelen klëmmt mam Alter.
• Wann Dir tëscht 50 a 64 Joer al sidd a weider Risikofaktoren hutt:
• Wann Dir (Diabetis) hutt.
• Wann Dir (héije Blutdrock) hutt.
• Wann Dir en héije Cholesterin am Blutt hutt.
• Wann Dir Tubak fëmmt (wéi Zigaretten, Beedis).
• Wann iergendeen an Ärer Famill (Mamm, Papp, Geschwëster) schonn eng PAD hat.
• Och wann Dir ënner 50 Joer al sidd, hutt Dir Diabetis an een anere Risikofaktor (vun deenen uewe genannten).

Stellt Iech vir, dësen ABI-Test kann PAD identifizéieren, ier et sech verschlechtert. Dann kann d'Behandlung séier gestart ginn an et wäert eng grouss Hëllef sinn fir Zoustänn wéi "kritesch Gliedmaisischämie" an "Amputatioun" ze vermeiden, déi eescht Schied un de Been verursaache kënnen, heiansdo souguer bis zur Amputatioun.

Wéi gëtt dësen ABI-Test gemaach?

Dëst ass ganz einfach. Et ass wéi wann ee säi Blutdrock kontrolléiere géif, wann ee normalerweis beim Dokter geet. Mee dës Kéier moosse si de Blutdrock an den Äerm, de Knöchel an alle véier Been.

Dësen Test gëtt normalerweis vun enger Infirmière duerchgefouert.

1. Als éischt gëtt eng Blutdrockmanschett op ee vun Ären Ueweräerm geluecht, liicht ugespannt, an de Blutdrock gëtt gemooss, wärend Dir opblost an ofluet.

2. Dann den aneren Aarm op déiselwecht Manéier moossen.

3. Duerno gëtt d'Manschett ëm de Knöchel vun engem vun Äre Been geluecht an de Blutdrock gëtt do och gemooss.

4. Mooss dat anert Been op déiselwecht Aart a Weis.

Wann Ären Dokter Äre Blutdrock moosst, benotzt hien en klengen Ultraschallapparat (och Hand-Doppler genannt). Dëst lauschtert de Klang vum Blutt, dat duerch Är Brachialarterie, Är Dorsalis-Pedis-Arteria oder Är Posterior Tibiaarterie fléisst. De Manometer liest de Klang, wann e héieren gëtt.

Dat Wichtegst ass, datt dëst en "net-invasiven" Test ass. Dat heescht, et gëtt keng Nadelen oder Schnëtter an der Haut. Et gëtt also näischt ze fäerten. Et ass ganz einfach.

Wéi soll ech mech op den ABI-Test virbereeden?

Fir den Test méi einfach ze maachen a korrekt Resultater ze kréien, musst Dir e puer Saachen maachen:

• Drénkt um Dag vum Test näischt wat Koffein enthält (Kaffi, Téi, e puer Softdrinks).
• Vermeit Tubak (Zigaretten, Beedis) an Alkohol drénken fir eng bis zwou Stonne virum Test.
• Maacht eng Stonn virum Test keng kierperlech Aktivitéit. Limitéiert och Äert Spazéieren.
• Dro bequem, locker Kleeder , déi Iech erlaben, d'Spëtze vun Ären Äerm a Knöchel einfach ze weisen.
• Ier Dir op den Test gitt, sollt Dir grëndlech urinéieren an Är Blaas eidel maachen. Dëst hëlleft Iech, Iech während dem Test wuel ze fillen.

Eng aner wichteg Saach: Wann Dir schonn eng Operatioun hat, fir de Blutfluss an Äre Been ze verbesseren (wéi zum Beispill e vaskuläre Bypass), sollt Dir onbedéngt der Persoun, déi den Test mécht, dovunner informéieren, well dat d'Aart a Weis, wéi den Test duerchgefouert gëtt, beaflosse kann.

Wat kann een während dem Test erwaarden?

Wann Dir an den Untersuchungsraum gitt, gitt Dir gefrot, Iech 10 bis 30 Minutte virum Ufank vum Test hinzeleeën an Iech ze entspanen. Dëst ass fir Ärem Kierper ze hëllefen, sech ze berouegen an Äre Blutdrock ze stabiliséieren. Dir musst während dem ganzen Test mat gestreckten Äerm a Been hinleeën. Heiansdo ginn kleng Këssen ënner Ären Äerm a Knöchel geluecht, déi se op d'Héicht vun Ärem Häerz hiewen. Dëst erméiglecht korrekt Blutdrockmiessungen.

Dann, wéi ech virdru gesot hunn, den Dokter:

1. Äre Blutdrock gëtt an engem Aarm gemooss.

2. Dann gëtt den Blutdrock am Knöchel vum Been op der selwechter Säit wéi dee Aarm gemooss.

3. Duerno gëtt den Blutdrock am Knöchel vum anere Been gemooss.

4. Schlussendlech gëtt den Blutdrock am aneren Aarm gemooss.

Heiansdo, wann Dir eng méi genee Messung wëllt kréien, kënnt Dir dës Messung méi wéi eemol maachen. Ären Dokter wäert Iech doriwwer informéieren. De ganze Prozess vun der Blutdrockmessung dauert normalerweis ganz kuerz, ongeféier 10 bis 20 Minutten. Dat ass et, den Test ass eriwwer!

Gëtt et Risiken mat dësem Test?

Den ABI-Test ass e ganz sécheren Test. Et gëtt am Allgemengen keng Risiken oder Niewewierkungen.

Wann Dir awer eng vun dëse Konditiounen hutt, sollt Dir Ärem Dokter am Viraus informéieren:

• Wann Dir ongeheelt Wonnen oder Geschwüren op Äre Been hutt: Et ass net gutt, eng Manschett op sou eng Plaz unzedoen, dofir wäert d'Gesondheetspersonal entweder dës Plaz vermeiden oder eng aner Method benotzen.
• Wann Dir viru kuerzem eng vaskulär Bypass-Operatioun an Ärem Been hat: Eng Manschette an esou enger Regioun ze setzen, kann geféierlech sinn a kann zu Bluttgerinnsel féieren.

Wann dës Saache gesot ginn, mécht d'medizinescht Team déi néideg Schrëtt.

Wat geschitt nom Test?

Dir kënnt Är normal Aktivitéiten nees ophuelen, soubal den Test gemaach ass. Dir braucht keng Rou. Heiansdo kann dat medizinescht Personal, dat den Test duerchgefouert huet, Iech Feedback zu de Resultater ginn. Soss musst Dir Iech mam Dokter treffen, deen den Test bestallt huet, fir d'Resultater ze diskutéieren.

Wéi gëtt dësen ABI-Wäert berechent?

Okay, elo kucke mer wéi een dësen ABI-Wäert berechent. Dëst schéngt vläicht e bëssen mathematesch, awer et ass eigentlech zimmlech einfach.

Einfach ausgedréckt, gëtt den héchste vun Ären zwou Blutdrockmiessungen um Knöchel (systolesch - déi iewescht Zuel vun Äre Blutdrockmiessungen) duerch den héchste vun Ären zwou Blutdrockmiessungen um Aarm gedeelt. Dat ass den ABI.

Zum Beispill, betruecht:

• Äre Blutdrock an Ärem lénksen Knöchel ass 105/65 mmHg, an an Ärem rietsen Knöchel ass en 100/60 mmHg.
• Den Blutdrock an Ärem lénksen Aarm ass 130/85 mmHg, an an Ärem rietsen Aarm ass en 125/80 mmHg.

Fir den ABI-Wäert ze fannen, huele mir déi héchst vun den Zuelen ("(systolesch)"), déi vun all Plaz geholl ginn.

• Héchste "(systolesch)" Wäert vum Knöchel: 105 mmHg
• Héchste `(systolesch)` Wäert vun den Hänn: 130 mmHg

Elo musse mir de Wäert vum Knöchel (105) duerch de Wäert vum Hand (130) deelen.

105 ÷ 130 = 0,807 (ongeféier 0,8)

Also, an dësem Beispill ass den ABI-Wäert 0,8.

Wat soen dës Resultater aus?

Den ABI-Wäert, deen Dir kritt, gëtt eng Iddi vum Zoustand vun de Bluttgefässer an Äre Been.

• 1,0 bis 1,3: Dëst ass e normale Wäert. Et bedeit, datt Är Been eng gutt Blutzirkulatioun hunn.
• 0,9 bis 1,0: Dëst ass e Grenzwäert . Et bedeit, datt PAD kuerz virun der Entwécklung ass. Liewensstilännerunge kënne recommandéiert ginn.
• 0,7 bis 0,9: Dëst ass e liichte PAD- Zoustand.
• 0,4 bis 0,7: Dëst ass e mëttelméissege PAD- Zoustand.
• Wann et manner wéi 0,4 ass: Dëst ass eng schwéier PAD . Zu dësem Zäitpunkt kënnen et méi Symptomer ginn.

Wann den ABI-Wäert 0,9 oder manner ass, heescht dat, datt Dir PAD hutt.

Heiansdo gëtt den ABI-WäertEt kann méi héich wéi 1,4 sinn. Wann dat de Fall ass, heescht dat, datt Är Bluttgefässer (Arterien) e bëssen haart gi sinn, "verkalkt" (wéi Steng). Dëst kann am Alter geschéien, bei Leit mat "Diabetis" (Krankheet) oder bei Leit mat Nierenerkrankungen. Wann d'Venen esou haart sinn, ass et schwéier sécher ze soen, ob Dir PAD hutt, mam ABI-Test. Wann dat de Fall ass, wäert Ären Dokter aner Tester verschreiwen (zum Beispill den "Toe-Brachial Index - TBI)"-Test - deen de Blutdrock an der grousser Zéi moosst).

Fuerschung huet erausfonnt, datt Leit mat engem ABI vu méi wéi 1,4 e méi héicht Risiko hunn, duerch Häerz-Kreislauf-Krankheeten ze stierwen. Egal ob de Wäert niddreg oder héich ass, wann en ausserhalb vum normale Beräich läit, ass et wichteg, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.

Wéini soll ech mäin Dokter uruffen?

Wann Dir Är Resultater net kuerz no Ärem ABI-Test kritt, informéiert Ären Dokter onbedéngt.

Jee no Ären ABI-Resultater kann Ären Dokter weider Tester, Behandlungen oder Liewensstilännerungen (wéi Ernährung, Bewegung an Ophale mam Fëmmen) empfeelen.

Wann Ären ABI ausserhalb vum normale Beräich läit, kann Ären Dokter vun Zäit zu Zäit widderholl ABI-Tester verschreiwen, fir ze kucken, ob Är PAD sech verschlechtert oder ob se mat der Behandlung besser gëtt.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Elo wësst Dir also, datt dësen ABI-Test e ganz einfachen, schmerzlosen a ganz wichtegen Test ass. E kann Iech fréi iwwer den Zoustand vun de Bluttgefässer an Äre Been soen, besonnesch ob Dir eng Krankheet mam Numm PAD hutt.

Et gëtt kee Grond fir Angscht ze hunn. Et gi keng Nolen, keng Schnëtter, keng Narkos. Wann Ären Dokter Iech seet, dësen Test ze maachen, maacht en definitiv. Et wäert Ärer Gesondheet vill hëllefen. Wann eng Krankheet festgestallt gëtt, kann déi néideg Behandlung séier gestart ginn.

Wann Dir nach Froen doriwwer hutt, zéckt net a frot Ären Dokter. Bleift gesond!

` ABI, Knöchel-Brachialindex, PAD, Peripherearteriekrankheet, Beenschmerzen, Blutdrock, Arteriell Tester