Wéi produzéiert Äre Kierper Mëllech fir Äert Puppelchen? (Stillen) Loosst eis doriwwer am Detail schwätzen!

Gëss du geschwënn Mamm? Oder bass du schonn d'Mamm vun engem beléifte Puppelchen? Trotzdeem hues du wahrscheinlech vill Froen iwwer d'Stillen, also iwwer de Prozess vun der Mëllechproduktioun (Laktatioun). Loosst eis haut op eng einfach Manéier driwwer schwätzen, déi du verstees, okay?

Wéi gëtt Mammemëllech produzéiert? Wat geschitt an der Broscht?

Okay, elo kucke mer eis dës erstaunlech Mëllechmaschinn un, dat heescht, wat an Äre Broscht geschitt. Stellt Iech d'Mammardrüsen an Äre Broscht als eng kleng Mëllechfabréck vir. Si hunn e puer Haaptdeeler:

• Alveolen: Dëst sinn déi kleng drauweähnlech Säck. Hei gëtt Mëllech produzéiert a temporär gespäichert. Vill vun dësen Alveolen sinn zesummegefaasst a bilden Gruppen vu Drüsen, déi Lobulen genannt ginn. E Lobulus ass mat engem Lappen verbonnen.
• Mëllechkanäl: All Lappen huet ee Mëllechkanäl. Et kënne bis zu 20 Lappen an Ärer Broscht sinn. Dës Kanäl transportéieren d'Mëllech vun den Alveolen an d'Brustwarz.
• Areola: Déi donkel Regioun ronderëm d'Brustwarz gëtt Areola genannt. Si huet vill ganz empfindlech Nervenenden. Wann de Puppelchen saugt, soen dës Nerven dem Gehir: "Okay, loosst d'Mëllech elo eraus." D'Mëllech kënnt eran, wann déi ganz Areola stimuléiert ass.
• Broschtwarz: Et gi ronn 20 kleng Lächer an der Broschtwarz, an aus dëse Lächer kënnt Mëllech eraus. Wann de Puppelchen Mëllech saugt (oder wann Dir se mat der Hand ofpompelt, oder wann Dir se mat enger Broschtpompel pumpt), ginn d'Nerven an dëser Broschtwarz stimuléiert. Dës Stimulatioun schéckt e Signal un d'Gehir, fir d'Mëllech aus den Alveolen duerch d'Mëllechkanäl an aus der Broschtwarz erauskommen ze loossen.

Einfach ausgedréckt, stellt Iech dëst Mëllechproduktiounssystem als e grousse Bam vir. Är Broschtwarz ass den Stamm vum Bam. D'Mëllechkanäl sinn d'Äscht. D'Alveolen sinn d'Blieder.

Firwat kréie mir Mëllech?

Also, den Haaptgrond ass fir eist Puppelchen ze fidderen. Dëst ass eng natierlech, hormonell kontrolléiert Saach. Mëllech gëtt op dës Manéier wärend an no der Gebuert vun engem Puppelchen produzéiert, fir dem Neigebuerenen déi néideg Ernärung ze ginn. Spezial Hormonen an eisem Kierper sinn déi, déi dës Mëllechproduktioun an d'Mëllechproduktioun starten. All Mamendéieren fidderen hir Jonk op dës Manéier. Dat Erstaunlecht ass, datt wann Dir déi richteg hormonell Medikamenter benotzt, Dir souguer een, deen net schwanger ass, Mëllech produzéiere léisst.

Wéi fänkt d'Mëllechproduktioun un? A wéi enge Phasen ass dat?

De Prozess vun der Mëllechproduktioun fänkt mat enger Serie vun hormonellen Verännerungen un, déi no der Schwangerschaft optrieden. Mir nennen dëse Prozess "Laktogenese". Et ginn dräi Haaptphasen.

Déi éischt Phas vun der Laktogenese - fänkt während der Schwangerschaft un!

Dës Phas fänkt ongeféier an der 16. Schwangerschaftswoch un a dauert bis e puer Deeg no der Gebuert vum Puppelchen.

• D'Hormonen Östrogen a Progesteron huelen zou.Dëst verursaacht datt d'Mëllechkanäl an Äre Broscht méi grouss a méi grouss ginn. Är Broscht kéinte sech e bësse méi grouss a méi voll fillen. D'Mammdrüsen maachen sech prett fir Mëllech ze produzéieren.
• Är Nippelen ginn méi däischter an Är Areola gëtt och méi grouss.
• Déi kleng Höcker („Montgomery-Drüsen“) an der Areola sekretéieren eng uelegähnlech Substanz, fir d'Brustwarz fiicht ze halen.
• Am wichtegsten ass, datt Äre Kierper ufänkt Kolostrum ze produzéieren, déi éischt Mëllech , déi Äert Puppelchen kritt, an déi ganz nährstoffaarm ass.

Zweet Stadium vun der Laktogenese - Wéi d'Mëllech no der Gebuert erakënnt!

Dës Phas fänkt ongeféier zwee bis dräi Deeg no der Gebuert vum Puppelchen un. Dëst ass d'Zäit, wou d'Mëllechproduktioun beschleunegt gëtt.

• Nodeems Äert Kand an d'Plazenta gebuer sinn, falen den Östrogen- a Progesteronniveau op eemol. Dann fänkt en Hormon mam Numm Prolaktin un ze schaffen.
• Prolaktin ass dat Haapthormon, dat Mëllech produzéiert.
• Dir wäert feststellen, datt d'Mëllechproduktioun an dëser Zäit op eemol vill eropgeet. Mir soen 'd'Mëllech fléisst', dat ass et jo.
• Dacks kënnen Är Broscht sech hautdesdaags voller Mëllech, enk, "opgestëbben" a schmerzhaft fillen.

Drëtt Stadium (`Drëtt Stadium Laktogenese`) - d'Zäit fir weider Stillen!

Dëst ass déi ganz Period vun Ärem Stillen.

• Normalerweis geet d'Mëllechproduktioun weider, soulaang Är Broscht drainéiert sinn.
• Wann d'Quantitéit u Mëllech, déi erausgeholl gëtt, eropgeet, produzéiert Äre Kierper méi Mëllech fir d'Lück ze fëllen. Dir kënnt méi Mëllech produzéieren andeems Dir Äert Puppelchen méi dacks Stillt oder duerch Pompelen.

Wéi eng Hormone hëllefen d'Mëllechproduktioun?

Dir verstitt wahrscheinlech elo, wéi wichteg Hormone fir dëse Mëllechproduktiounsprozess sinn. Déi Haaptsaach , déi d'Quantitéit u Mëllech kontrolléiert, déi Dir produzéiert, ass en Hormon mam Numm Prolaktin. Äre Kierper fänkt un, dëst Prolaktin an de fréie Stadien vun der Schwangerschaft ze produzéieren. Am Ufank gëtt d'Aarbecht vum Prolaktin awer e bëssen ënnerdréckt wéinst den erhéichte Niveauen vun Hormonen wéi Östrogen a Progesteron während der Schwangerschaft. Nodeems d'Plazenta erauskënnt, iwwerhëlt Prolaktin, well dës Schwangerschaftshormone ofhuelen.

Wann de Puppelchen un der Broschtwarz saugt, stimuléiert et d'Nerven a seet dem Gehir, zwee Hormonen, Prolaktin an Oxytocin, fräizesetzen. Prolaktin bewierkt d'Produktioun vu Mëllech an den Alveolen. Oxytocin bewierkt, datt d'Muskelen sech zesummenzéien an d'Mëllech aus den Alveolen an d'Mëllechkanäl drécken.

Mir nennen d'Mëllech, déi erauskënnt , "Enttäuschung".Dës "Letdown" geschitt ongeféier 30 Sekonnen nodeems de Puppelchen ufänkt ze saugen. Dës Hormone sinn net op eng Broscht limitéiert, sou datt "Letdown" dozou féiere kann, datt Mëllech gläichzäiteg aus béide Broschtwarzen erauskënnt.

Wann Dir net schwanger sidd, besteet d'Induktioun vun der Stillzäit doran, Medikamenter ze benotzen, déi d'Hormonen imitéieren, déi Äre Kierper während der Schwangerschaft produzéiert. D'Stimuléierung vun Äre Broscht – entweder mat enger Broschtpompel oder duerch Stillen – kann hëllefen, Är Mëllechproduktioun unzefänken. Dëst ass e komplexe Prozess, dofir ass et wichteg, mat engem Dokter zesummenzeschaffen, deen Är Bedierfnesser versteet a mat Erfahrung an dësem Beräich ze dinn huet.

Fänkt d'Mëllech wärend der Schwangerschaft un ze kommen?

Jo, et kann komesch ausgesinn, awer Dir kënnt schonn e puer Wochen no der Schwangerschaft an dem Ufank vum zweete Trimester ufänken, Mëllech ze produzéieren. Wann den Östrogen- a Progesteronniveau eropgeet, preparéiert Äre Kierper sech op d'Produktioun vun der Mëllech vir. D'Zuel vun de Mëllechkanäl an Äre Broscht klëmmt. Dës Kanäl transportéieren d'Mëllech vun den Alveolen an d'Brustwarzen. Géint Mëtt vun der Schwangerschaft fänkt Äre Kierper un, Kolostrum ze produzéieren. Dëst ass déi éischt Mëllech, déi Äert Puppelchen kritt.

Kanns du Stillen ouni schwanger ze sinn?

Jo, Dir kënnt Mëllech maachen, ouni schwanger ze sinn. Dëst nennt een d'Laktatioun induzéieren. Et ass e relativ komplizéierte Prozess. Et dauert normalerweis e puer Méint mat hormonähnlechen Medikamenter, fir Mëllech ze maachen. Den zweeten Deel vun der Mëllechproduktioun ass d'Mëllech aus der Broschtwarz ofzepompelen. Wann e Puppelchen saugt, eng Broschtpompel benotzt oder Mëllech mat der Hand ofpompelt, schéckt d'Gehir Signaler un d'Broscht, fir d'Mëllech erauszeloossen. En Dokter kann Iech bei dësem Prozess hëllefen.

Wéi kann ech verhënneren, datt d'Mëllech erakënnt?

Et gi vill Grënn, firwat Dir d'Mëllechproduktioun ophale wëllt. Dir kënnt d'Mëllechproduktioun op natierlech Weis ophalen, oder Dir kënnt dat mat hormonellen Medikamenter maachen.

Wéi ee seng Mëllechproduktioun op natierlech Weis reduzéiere kann:

D'Mëllechproduktioun ass e Prozess vun Ubidder a Nofro . Dëst bedeit, datt wann d'Ofhängegkeet vun Ärem Puppelchen op Mammemëllech ofhëlt, oder wann Dir d'Frequenz vum Stillen oder Pompelen reduzéiert, Är Mëllechproduktioun graduell erofgeet. Einfach ausgedréckt, wann Dir d'Quantitéit u Mëllech reduzéiert, déi Dir aus Äre Broscht eraushëlt, wäert Äre Kierper hir Produktioun graduell reduzéieren.

Wann Är Mëllech net méi eran kënnt, kënnt Dir Iech e bëssen onwuel fillen. Vill Leit hunn eng Iwwerbelaaschtung. Dëst kann duerch Mëllechleck oder e verstoppte Mëllechgang verursaacht ginn. Dir kënnt dëse Schmerz awer reduzéieren andeems Dir e rezeptfräie Schmerzmittel benotzt, e stützende BH unhuet oder en Äispack op Är Broscht leet.

Wéi kann een d'Laktatioun mat Medikamenter stoppen?

Et gëtt och Medikamenter, déi d'Mëllechproduktioun stoppe kënnen. Ären Dokter kann Iech méi iwwer dës Medikamenter, hir Virdeeler an Niewewierkungen erzielen.

Wou sinn d'Mammdrüsen?

Mammärdrüsen sinn dat, wat mir allgemeng Broscht nennen. Jidderee vun hinnen huet se. Si sinn an der Broscht. Si bestinn aus Bindegewebe, Fett a speziellem Drüsengewebe, dat Mëllech produzéiert. D'Drüsengewebe vu Fraen ass e bëssen anescht, well se Alveolen a Lobuli hunn, déi Mëllech produzéieren. Frae hunn och vill méi Drüsengewebe.

Wat sinn déi heefegst Konditiounen, déi d'Fäegkeet ze Stillen beaflossen?

D'Stillfäegkeet an d'Dauer vun der Mëllechproduktioun variéiert vu Persoun zu Persoun. Verschidde Leit kënne Joer laang Mëllech produzéieren, anerer kënnen Schwieregkeeten hunn, Mëllech fir hiert Puppelchen ze produzéieren.

Hei sinn e puer üblech Faktoren, déi d'Laktatioun oder d'Stillen beaflosse kënnen:

• Hormonspiegel a hormonbedingte Konditiounen.
• D'Medizin, déi Dir hëlt.
• Wann Dir schonn eng Kéier eng Straletherapie kritt hutt.
• Trauma un de Broscht oder Nippelen.
• Wann Dir eng Broschtvergréisserung, eng Broschtrekonstruktioun oder aner Broschtoperatioun hat.
• Aner medizinesch Konditiounen, wéi zum Beispill HIV-Infektioun.
• Drogen- an Alkoholkonsum.

Wann Dir Äert Puppelchen Stillt oder mat der Fläsch gitt, sollt Dir ëmmer mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir mat neie Medikamenter oder Behandlungen ufänkt. Vill Medikamenter kënnen an d'Muttermëllech iwwergoen a kënnen schiedlech Auswierkungen op Äert Puppelchen hunn.

Wat ass d'Feele vu Menstruatioun beim Stillen (Lactational Amenorrhea)?

Laktatiounsamenorrhea ass wann Dir keng Menstruatioun méi hutt, well Dir Stillt. Wann Dir Stillt, produzéiert Äre Kierper en Hormon mam Numm Prolaktin, dat Hormon ass, dat Mëllech produzéiert. Dëst Prolaktin reduzéiert d'Quantitéit vum Luteiniséierungshormon (LH) an Ärem Kierper. Dëst LH hëlleft Ärem Kierper en Ee beim Eisprung fräizesetzen. Wann Äre Kierper keen LH produzéiert, hutt Dir keen Eisprung an Dir kritt keng Menstruatioun. Dëse Verloscht vun der Menstruatioun wéinst dem Stillen kann e puer Méint daueren, bis Dir komplett mam Stillen ophält.

Reduzéiert Stillen mäi Risiko fir Krankheeten z'entwéckelen?

Jo, dat stëmmt. Studien hunn gewisen, datt Stillen de Risiko fir Eierstockkriibs a Broschtkriibs reduzéiert . Et hëlleft och de Risiko fir Typ-2-Diabetis an héije Blutdrock ze reduzéieren.

Wéi kann d'Mëllechproduktioun oprechterhalen?

D'Mëllechproduktioun hänkt gréisstendeels vun Ugebot an Nofro of.Wat méi Äert Puppelchen saugt, oder wat méi Dir mat enger Broschtpompel ofpompelt, wat méi Mëllech Äre Kierper produzéiert. Et gëtt Méiglechkeeten, Är Mëllechproduktioun ze reduzéieren, egal ob et duerch Hormonen oder Verhütungspillen ass. Wann Dir weider Stillen wëllt, sinn hei e puer Saachen, déi Dir maache kënnt:

• Fiddert Äert Puppelchen wann et freet, oder pompelt dacks (ongeféier all véier Stonnen).
• Iesst eng gesond Ernärung mat genuch Kalorien. Kalorienarme Liewensmëttel kënnen d'Mëllechproduktioun reduzéieren.
• Drénkt vill Waasser a bleift hydratiséiert. Mammemëllech besteet gréisstendeels aus Waasser.
• Vermeit Fëmmen, Drogen oder Alkohol. Dës kënnen Är Mëllechproduktioun reduzéieren an och zu Ärer Mëllech bäigefüügt ginn.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Laktatioun a Kolostrum?

Stillen ass de ganze Prozess vun der Produktioun an der Fräisetzung vu Mëllech aus Äre Broscht. Kolostrum ass déi éischt Mëllech, déi vun Äre Broscht beim Stillen produzéiert gëtt, an déi éischt Mëllech, déi Äert Puppelchen drénkt. Et ass déck, giel a gëtt dacks als "flëssegt Gold" bezeechent. Kolostrum ass räich u Proteinen, Mineralstoffer, Vitaminnen an Antikörper.

Wat bedeit eng Hormontherapie fir d'Mëllechproduktioun ze stimuléieren?

Koppelen oder Familljen, déi aus Grënn wéi Adoptioun oder Leihmutterschaft d'Laktatioun induzéiere wëllen, kéinten eng Hormontherapie probéieren. Induzéiert Laktatioun ass de Prozess fir eng Mëllechproduktioun z'entwéckelen, ouni schwanger ze ginn. Dobäi gëtt Hormone wéi Östrogen a Progesteron fir e puer Méint geholl, fir Äre Kierper ze täuschen, datt Dir schwanger sidd. Dëst preparéiert Är Broscht fir Mëllech ze produzéieren. Et gëtt ugeholl, datt verschidde Medikamenter a Kraider och hëllefen, eng Mëllechproduktioun z'entwéckelen.

E puer Wochen ier Äert Puppelchen kënnt, sollt Dir ufänken, Är Broscht mat enger Broschtpompel ofzepompelen. Dëst stimuléiert Äre Kierper fir Prolaktin fräizesetzen, wat d'Mëllech produzéiert. An anere Wierder, Dir sollt Är Mëllech e puer Mol am Dag ofpompelen, genee wéi Dir et bei engem Puppelchen géift maachen. Dëst hëlleft Är Mëllechproduktioun opzebauen. Dir kënnt d'Mëllech, déi Dir maacht, och afréieren, fir Ärem Puppelchen no senger Gebuert ze ginn.

Wann Dir doriwwer nodenkt, sollt Dir mat Ärem Dokter iwwer Äre Wonsch schwätzen, Äert Puppelchen ze stillen. Induzéiert Stillen ass fir vill Leit erfollegräich, awer net fir jiddereen.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Wann Dir Äert Puppelchen Stillen wëllt, ass et wichteg de Prozess vun der Stillzäit ze verstoen, fir datt Dir wësst, wat Iech erwaart. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wéi Dir Iech am beschte op d'Stillen oder d'Ofdrëpse vu Mëllech virbereet.Denkt drun, datt d'Stillen vu Persoun zu Persoun variéiere kann, ofhängeg vun Ären Ëmstänn a Gesondheetsgeschicht.

Wann Dir Problemer mam Stillen hutt, kënnt Dir Iech genéiert oder souguer traureg fillen. Mee et ass ganz heefeg, Problemer mam Stillen ze hunn. Stillspezialisten an aner Gesondheetsversuerger kënnen Iech hëllefen, dës Schwieregkeeten ze iwwerwannen.

Stillen, Stillen, Broschtgesondheet , Hormonen, Schwangerschaft, Kolostrum