Wann Dir un der Spondylitis ankyloséierend leid, wësst Dir wahrscheinlech, wéi schwéier et ka sinn, Är alldeeglech Aufgaben ze maachen. Wann Dir moies aus dem Bett kënnt, ass Äre Réck steif, Dir hutt Schwieregkeeten, Iech ze béien, an och kleng Aufgaben kënnen onerdréiglech sinn. Wéi flott wier et, an Zäiten ewéi dësen e bëssen Hëllef ze kréien? Doriwwer schwätze mir haut. Dës Aufgaben hëllefen Iech, den Drock op Är Gelenker ze reduzéieren an et Iech méi einfach ze maachen, Är Aarbecht effizient ze maachen.
Hëllefsmëttel, déi den Alldag méi einfach maachen
Einfach ausgedréckt, dëst sinn kleng Tricken, déi Äert Liewen méi einfach maachen. Dir hutt vläicht nach ni dovunner héieren, awer Dir wäert iwwerrascht sinn, wéi vill en Ënnerscheed se an Ärem Dag maache kënnen. Kucke mer eis emol un, wat se sinn.
| Ausrüstungstyp | Wéi kann ech hëllefen? |
|---|---|
| Handläufe & Ganghëllefen | D'Installatioun vun Handläufe ronderëm d'Haus, besonnesch am Buedzëmmer, kann de Risiko vu Fäll reduzéieren. D'Benotzung vun engem Rollator oder Bengel kann d'Belaaschtung op Gelenker wéi Hëften, Knéien a Knöchel reduzéieren. |
| Erhiewte Sëtzer & Këssen | Et reduzéiert Réck- a Hëftschmerzen beim Opstoe vun engem Stull oder der Toilette. En erhiewten Toilettesëtz ass déi bescht Léisung dofir. |
| Reechender | Dës hëllefen Iech einfach eppes vun uewen oder vum Buedem opzehuelen, ouni datt Dir Iech de Réck béie musst oder Är Hand muss gräifen. |
| Reißverschluss & Knäpphëllefen | Dës kleng Apparater sinn eng grouss Hëllef fir déi, déi Schwieregkeeten hunn, Kleeder ze zippen an zouzeknäppen, wéinst Gelenkschmerzen an de Fanger. |
| Griffe | Wann Dir dës op Saachen ewéi Läffelen, Dierknäppercher a Fläschekappen maacht, sinn se méi einfach ze gräifen an et gëtt den Drock op d'Gelenker vun der Hand reduzéiert. |
| Kachgeräter | Saachen ewéi Mixer, Kichenmaschinnen an elektresch Dosenöffner maachen d'Aarbecht an der Kichen vill méi einfach. |
Loosst eis e bësse méi iwwer dësen Apparat schwätzen.
Sinn Krücken an Hëllefsmëttel fir d'Gang wierklech wichteg?
Stellt Iech vir, wéi eng Gefor Dir kéint bedrohen, wann Dir Äert Gläichgewiicht verléiert, wann Dir op d'Buedzëmmer gitt a probéiert, aus der Badewanne erauszekommen oder vun der Toilette opzestoen. En Handlaf ass wéi Äre beschte Frënd, deen Iech a sou Momenter schützt. Dofir ass et ganz wichteg, Handlafer un de Mauere z'installéieren, fir datt Dir Iech un hinnen hale kënnt, wann Dir Iech am Buedzëmmer, bei der Toilette an am Haus beweegt.
Och wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen, zéckt net e Rollator oder e Bengel ze benotzen. Dës hëllefen d'Gewiicht ze reduzéieren, dat Äre Kierper op Är Hëfte, Knéien a Knöchel ausübt. Dëst kann hëllefen, Péng ze reduzéieren an de Risiko vu Fäll ze reduzéieren.
Zahnspangen a Schinnen
Heiansdo kann Ären Dokter eng Spann oder eng Schinn fir e spezifescht Gelenk empfeelen. Dëst sinn net Saachen, déi Dir eleng kafe kënnt. Ären Dokter wäert Äert Gelenk moossen an et un Är spezifesch Bedierfnesser upassen. Den Haaptzweck dovun ass et, dem Gelenk Ënnerstëtzung ze bidden, wärend de Schued miniméiert gëtt a Péng reduzéiert gëtt. Also, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.
Denkt drun, Dir benotzt dës Apparater net well Dir schwaach sidd. Dir benotzt se fir Är Onofhängegkeet ze behalen, Péng ze reduzéieren a méi vun Ärem Liewen ze genéissen.
Wat wann Ausrüstung eleng net duer geet? Sicht professionell Hëllef
Och mat all dësen Apparater kann et Zäite ginn, wou Dir méi Hëllef braucht. An esou Zäiten kënnt Dir d'Hëllef vun engem professionelle Fleegepersonal kréien. Si kënnt Iech e puer Stonnen am Dag mat Ären Hausarbechten hëllefen. Vläicht kann dat och fir si eng grouss Hëllef sinn, wann Dir e Fleegepersonal an der Famill hutt, deen sech ëm Iech këmmert.
Woubäi hëlleft en Hausdokter?
Een mat dëser Aart vu professioneller Ausbildung kann Iech bei ville vun Ären deeglechen Aufgaben hëllefen. Zum Beispill:
- Baden a Botzen
- Verkleeden
- Iessen
- Kachen
- Hëllef beim Toilettegoen
- Kleng Haushaltsreinigung
- An de Buttek goen fir Liewensmëttel ze kafen
- Erënnerungen un Är Medikamenter an Doktersterminer
Et gëtt verschidden Niveauen vun dëse Servicer. Hauspfleeger kënnen Basismedizinesch Versuergung ubidden. Perséinlech Fleegepersonal hëlleft normalerweis bei Saachen ewéi Baden, Undoen an Hausarbechten.
Denk net: "Wann een mir hëlleft, sinn ech eng Laascht fir anerer." Ëm Hëllef ze froen ass e Zeeche vu Stäerkt. Et weist, datt Dir Iech ëm Är Gesondheet a Wuelbefannen këmmert.
Wéi fënnt een esou een?
Ären Dokter kann dee beschte Guide dofir sinn. Ären Dokter kann Iech Informatiounen iwwer Organisatiounen oder Persounen an Ärer Géigend ginn, déi sou Servicer ubidden. Dir kënnt Iech dann mat hinne treffen, erklären, wéi eng Hëllef Dir braucht, iwwer hir Qualifikatiounen an Erfahrung informéieren, d'Käschten diskutéieren an e Plang opstellen.
Botschaft fir doheem
- Mat Spondylitis ankyloséierender (AS) ze liewen kann eng Erausfuerderung sinn, awer et gi vill Tools a Methoden, déi Äert Liewen méi einfach maache kënnen.
- Zéckt ni einfach Hëllefsmëttel wéi Handläufe, Kannerstull a Grëffstécker ze benotzen. Dës erhéijen Är Onofhängegkeet a schützen Iech virun Accidenter.
- Wann Dir e spezialiséiert medizinescht Gerät braucht, wéi zum Beispill eng Zahnspange, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir eng Entscheedung trefft.
- Wann Ausrüstung eleng net duer geet, sollt Dir d'Hëllef vun engem professionelle Fleegepersonal sichen. Schwätzt doriwwer oppe mat Ärem Dokter a Famill.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar