Hutt Dir dacks Réckschmerzen? Oder fillt Dir Iech moies steif, wann Dir erwächt? Heiansdo hutt Dir nieft dëse Péng och Kappwéi? Fir sou Kierperschmerzen huele mir dacks Schmerzmittel. Mee wousst Dir, datt et aner Behandlungen gëtt, déi ouni Medikamenter gemaach kënne ginn an déi d'Funktioun vun eisem Kierper erëm hierstellen? Eng sou eng Behandlung ass d'Chiropraktik. Loosst eis haut einfach doriwwer schwätzen.
Wat ass eng chiropraktesch Behandlung einfach?
Einfach ausgedréckt ass eng chiropraktesch Behandlung eng Behandlungsmethod, bei där e lizenzéierte Chiropraktiker seng Hänn oder speziell Instrumenter benotzt, fir d'Gelenker vun Ärem Kierper, besonnesch déi vun der Wirbelsail, an déi richteg Positioun ze bréngen. Dëst gëtt och "Wirbelsailmanipulatioun" genannt.
Denkt emol drun, eis Wirbelsail ass eng Sammlung vu klenge Schanken, déi openeen gestapelt sinn. Wann mir all Dag schaffen, wann mir eng schlecht Haltung hunn oder wann mir en Accident hunn, kann d'Positioun vun dëse Schanken liicht änneren. Da kommen Saachen ewéi Réck- a Nackenschmerzen, Muskelsteifheet, etc. op. Dës Behandlung funktionéiert fir dës Fehlausrichtung ze korrigéieren, d'Schmerzen ze reduzéieren an déi normal Kierperfunktioun erëm hierzestellen. Betruecht dëst als eng ergänzend Behandlung, déi Dir zousätzlech zu de medizinesche Behandlungen maache kënnt, déi Dir normalerweis kritt.
Wien ass dëse Chiropraktiker?
E Chiropraktiker ass eng Persoun, déi Krankheeten am Zesummenhang mat eisem Nervensystem an dem Bewegungsapparat behandelt. Genee wéi en Dokter, deen Péng oder Dysfunktioun an engem Muskel, Knach oder Gelenk an eisem Kierper behandelt. Vill Leit wenden sech aus de folgende Grënn un dës Behandlung:
- Réckschmerzen
- Nackenschmerzen
- Muskelschmerzen
- Heefeg Kappwéi
Zousätzlech kann e Chiropraktiker och muskuloskeletal Péng iwwerall am Kierper behandelen, vum Kapp a Kiefer bis zu de Schëlleren, Ielebougen, Handgelenker, Hëfte, Knéien a Knöchel.
Wat genau mécht e Chiropraktiker?
E Chiropraktiker bitt alternativ Behandlungen fir Kierperwéi, Péng a Steifheet, anstatt Pëllen ze verschreiwen. Déi folgend Tabelle lëscht e puer vun den Haaptbehandlungen op, déi si ubidden.
| Behandlungsmethod | Wat geschitt domat? |
|---|---|
| Upassungen | Reduzéiert Péng a vergréissert d'Beweeglechkeet vun de Gelenker andeems se se sanft an hir richteg Positioun zréckbréngen. |
| Weichgewebetherapie | Entspannung vu gespannten Muskelen, Linderung vu Muskelkrämpfen a Verbesserung vun der Spannung am Bindegewebe (Fascia), dat d'Muskelen ëmgëtt. |
| Übungen a Stretching | Hëlleft d'Gelenkstabilitéit a Mobilitéit ze restauréieren an z'erhalen. |
| Gelenkversteifung/Teipen (Kinesio Taping) | Speziellt Band opdroen fir verstauchte Gelenker oder Muskelen ze ënnerstëtzen, während se heelen. |
| Empfehlung fir Ernärungsberodung | Hiweiser fir d'Reduzéierung vun Entzündungen am Kierper a Gewiichtskontroll duerch eng gesond Ernährung. |
Fir wien ass dës Behandlung am beschten geegent?
Chiropraktesch Behandlungen sinn eng effektiv Behandlung fir jiddereen an all Alter, vu Kanner bis Erwuessener. Déi heefegst Altersgrupp fir dës Behandlung ass awer tëscht 45 a 64 Joer.
Am wichtegsten ass et, datt Dir Iech virun der Behandlung en Screening maache léisst, fir sécherzestellen, datt Dir e gudde Kandidat fir dës Behandlung sidd. Wann dës Behandlung net fir Ären Zoustand gëeegent ass, wäert de Chiropraktiker Iech un en aneren passenden Dokter weiderverweisen.
Wat geschitt virun an während der Behandlung?
Wärend Ärem éischte Rendez-vous wäert Äre Chiropraktiker Är medizinesch Geschicht diskutéieren an eng kierperlech Untersuchung maachen. Wann néideg, kann hien Iech och fir Tester verweisen, wéi zum Beispill:
- Röntgenstrahlen
- Computertomographie (CT)-Scan
- Magnéitresonanztomographie (MRT) Scan
No dësen Tester wäerten si Är Symptomer an d'Ursaach vun Äre Péng grëndlech verstoen an en Behandlungsplang entwéckelen, deen speziell op Iech zougeschnidden ass.
Wärend der Behandlung läit Dir mat dem Gesiicht no ënnen op engem speziellen Chiropraktik-Dësch. D'Sektiounen vum Dësch kënnen eenzel beweegt ginn, sou datt et méi einfach ass, Drock op de spezifesche Kierperdeel auszeüben, deen behandelt gëtt. De Chiropraktiker benotzt dann seng Hänn oder e klengt Instrument fir eng ganz séier, kontrolléiert Kraaft op e Gelenk auszeüben. Oder hien zitt Är Gelenker sanft iwwer hiren normale Bewegungsradius eraus. Dëst hëlleft d'Wirbelen an Ärer Wirbelsail nei auszeriichten, wa se liicht ausgeriicht sinn, an all Loftblosen, déi an de Gelenker agespaart sinn, fräizesetzen.
Wat ass dëse 'Tack'-Toun?
Dëst ass eppes, virun deem vill Leit Angscht hunn. Wärend der Behandlung héiert Dir e 'Plopp' 'Plopp'-Toun. Dëst ass eigentlech den Toun vu Loftblosen (wéi Sauerstoff, Stéckstoff, Kuelendioxid), déi an Äre Gelenker agespaart sinn a plötzlech fräigesat ginn. Et ass wéi den Toun, dee mir maachen, wa mir eis Fanger knacken. Et ass net geféierlech.
Deet dat wéi?
Nee. Dir wäert net vill Péng spieren während enger chiropraktescher Behandlung. Dir kënnt e bëssen Péng spieren, wéi no engem gudden Training. Mee et ass net wierklech schmerzhaft. Dir kënnt dee 'Klick'-Toun héieren, et ass net schmerzhaft.
Wat sinn d'Virdeeler no an no der Behandlung?
No der Behandlung kann et ongeféier 24 Stonnen laang liicht Péng oder Steifheet an de behandelte Beräicher ginn. Leit, déi reegelméisseg Behandlungen kréien, bemierken dat selten. An de meeschte Fäll kann Iech ugeroden ginn, déi folgend Saachen doheem ze maachen:
- Spezifesch Übungen a Stretching
- Wéi Dir Är Haltung korrigéiere kënnt
- Äis oder waarm Kompressen
- Ernährung, Gewiichtsmanagement a Gesondheetsberodung
- Behandlungen wéi transkutan elektresch Muskelstimulatioun (TENS)
Elo kucke mer eis déi wichtegst Virdeeler vun dëser Behandlung un.
| Virdeel |
|---|
| Hëlleft Migränen a Kappwéi am Hals ze reduzéieren. |
| Verbessert d'Kierperhaltung. |
| Reduzéiert Péng an der Wirbelsail an anere Gelenker a vergréissert de Bewegungsradius. |
| Reduzéiert d'Symptomer vu chronesche Krankheeten wéi Arthrose. |
| Behandelt kleng Hals- oder Réckverletzungen, besonnesch Zoustänn wéi Schleuderschlag. |
Gëtt et Niewewierkungen oder Komplikatiounen?
Wéi bei all Behandlung kann et kleng Niewewierkungen ginn. Dir kënnt no der Behandlung Middegkeet, Kierperwéi oder liicht Kappwéi erliewen. Dës sinn komplett temporär.
Wéi och ëmmer, et ginn e puer eescht Komplikatiounen, déi ganz selten optriede kënnen.
- Bandscheiwenherniatioun
- Nervenkompressioun am ënneschten Deel vun der Wirbelsail (Cauda Equina Syndrom)
- Schlaganfall
Déi wichtegst Saach, déi Dir Iech hei drun erënnere musst, ass datt de Risiko vun esou eeschte Komplikatioune vill méi héich ass, wann Dir dës Behandlung vun enger Persoun kritt, déi net ausgebilt oder lizenzéiert ass. Dofir sollt Dir ëmmer nëmmen eng Behandlung vun engem staatlech unerkannten, lizenzéierten a professionelle Chiropraktiker sichen.
Vill Leit spieren direkt Erliichterung no der Behandlung. D'Haaptzil hei ass et, Är Gesondheet laangfristeg erëm hierzestellen, anstatt kuerzfristeg Erliichterung ze bidden. Dofir léieren se Iech Saachen ewéi Übungen a korrekt Haltung.
Wann Dir Péng hutt, besonnesch chronesch Péng, déi méi wéi dräi Méint gedauert hunn, ass et ganz wichteg, mat Ärem Hausdokter driwwer ze schwätzen, well Ären Dokter all eescht medizinesch Zoustänn ausschléissen kann, déi eng aner Behandlung wéi eng chiropraktesch Behandlung erfuerderen.
Botschaft fir doheem
- Chiropraktik ass eng medikamentfräi Behandlung vu Péng am Zesummenhang mat Muskelen, Schanken a Gelenker, besonnesch Réck- a Nackenschmerzen.
- Sidd net alarméiert vum "Knallen", deen Dir während der Behandlung héiert. Dëst ass normal, well Loftblosen aus de Gelenker erauskommen.
- Dës Behandlung ass ganz sécher, awer se soll nëmme vun engem qualifizéierten, lizenzéierte Fachmann gemaach ginn.
- Schwätzt als éischt mat Ärem Hausdokter iwwer all chronesch Péng, déi Dir hutt, a gitt sécher, datt et keng aner eescht zugrondleeënd medizinesch Bedingung gëtt.
- Well dëst eng Behandlung ass, déi op laangfristegt Wuelbefannen anstatt op eng direkt Léisung abzielt, ass et ganz wichteg, sech un déi recommandéiert Übungen an d'Liewensstilännerungen ze halen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment