Huet Äre Kapp sech gedréint, wéi Ären Dokter Iech gesot huet, datt Dir Typ 2 Diabetis hutt? Et gëtt vill ze léieren, richteg? Wat Dir iesst, wéi eng Medikamenter Dir hëllt, wéi Dir Sport maacht, wéi Dir Äre Bluttzockerspigel kontrolléiert... Et schéngt vläicht, wéi wann et net einfach wier, all dat eleng ze bewältegen. Awer keng Angscht. Dir musst dës Rees net eleng maachen. Déi bescht Léisung ass, e gutt 'Gesondheetsteam' ze hunn, dat Iech hëllefe kann. Kucke mer emol, wéi Dir dat genau maache kënnt.
Firwat brauche mir en sougenannten 'Gesondheetsteam'?
Einfach ausgedréckt, ass Diabetis net nëmmen eng Krankheet, déi a puer Deeg besser gëtt, wéi eng Erkältung. Et ass eng liewenslaang Krankheet, déi richteg behandelt muss ginn. Et ass net genuch, sech nëmmen op een Aspekt ze konzentréieren.
Denkt emol drun, Diabetis ass wéi e Cricketmatch. Ee Spiller eleng kann de Match net gewannen, richteg? E gudde Kapitän, Bowler, Batsmen, Fielder... all dat kann nëmme gewonnen ginn, wa se zesumme schaffen. D'Gestioun vun Diabetis ass datselwecht. Den Dokter, d'Krankschwësteren, d'Diätetiker an déi wichtegst Persoun, dat bass du , all dat muss zesumme schaffen. Dat ass wat mir en "Gesondheetsteam" nennen.
D'Wichtegkeet vun engem Dokter ze fannen, deen Iech versteet
Déi wichtegst Persoun an Ärem Team ass Ären Dokter. Mee net iergendeen Dokter, mee een , deen Iech gutt versteet, an Dir kënnt verstoen, wat hien oder si seet . Et ass ganz wichteg, sou een ze fannen.
Wat bedeit 'dech verstoen'?
- Kloer Kommunikatioun: Hie erkläert d'Krankheet, d'Medikamenter a wat mat dir gemaach muss ginn, op einfachem Singhalesesch, dat du verstees, ouni grouss Wierder ze benotzen.
- Lauschtert op dech: Hie lauschtert genau op dat, wat s du ze soen hues, op deng Froen an deng Ängscht. Du solls dech fräi fillen, alles ze froen, ouni ze denken: "Dëst ass eng domm Fro."
- Äre Liewensstil respektéieren: Eis Iessgewunnechten, eis Liewensweis an eis Iwwerzeegungen sinn ënnerschiddlech. En gudden Dokter wäert Äre Liewensstil verstoen a beroden Iech deementspriechend. Zum Beispill, en Dokter, deen weess, datt Räis eis Haaptnahrungsmittel ass, wäert Iech net soen, datt Dir ganz ophale sollt, Räis ze iessen, mä wäert Iech beroden, wéi Dir en ënner Kontroll hale kënnt.
Dir kënnt ouni Angscht iwwer alles schwätzen, an en Dokter ze fannen, deen Iech vertraut, ass wéi d'Halschent vun der Schluecht fir den Diabetis ze kontrolléieren ze gewannen.
Wien soll an dëser Equipe sinn?
Okay, elo kucke mer eis un, wien déi wichteg Memberen sinn, déi Dir an Äert Diabetis-Behandlungsteam bäifüge sollt a wéi eng Hëllef si Iech kënne bidden.
| Teammember | Wat ass hir Roll? (Wat ass hir Roll?) |
|---|---|
| Ären Hausdokter (Hausdokter) | Hie/Si ass normalerweis deen/déi als éischt Diabetis diagnostizéiert. Hie/Si ass deen/déi haaptsächlech déi jäerlech Kontrollen, Bluttester, Medikamentenrezepter a Behandlungspläng erkläert. |
| Endokrinolog (Dokter, deen sech op Hormonen an Diabetis spezialiséiert huet) | En Dokter, deen sech op Diabetis a Krankheeten am Zesummenhang mam Hormonsystem spezialiséiert huet. Ären Dokter kéint Iech un ee weiderverweisen, wann Dir Schwieregkeeten hutt, Ären Bluttzocker ze kontrolléieren oder wann Dir aner Komplikatiounen hutt. |
| Krankenpfleger | Si sinn eng ganz wäertvoll Informatiounsquell fir Iech. Si kënnen Iech all Dag Rotschléi ginn, wéi Dir Är Medikamenter gitt, wéi Dir Insulin sprëtzt, wéi Dir Äre Bluttzocker kontrolléiert a wéi Dir Är Féiss pflegt. Dir kënnt se souguer Saache froen, déi Dir engem Dokter net kéint froen. |
| Ernährungsberoder | D'Ernährungskontroll ass ganz wichteg bei Diabetis. En Diätetiker kann Iech hëllefen, e richtege Menüplang fir Äre Kierper opzestellen, deen dobäi enthält, wat gutt ass ze iessen, wat schlecht ass a wéi vill Dir iesst. |
| Physiotherapeut | Sport ass en anere Schlëssel fir d'Gestioun vun Diabetis. E Physiotherapeut kann Iech weisen, wéi eng Übungen fir Iech déi richteg sinn a wéi Dir se richteg maache kënnt. |
Ären Hausdokter (Ären Hausdokter)
Dëst ass dat wichtegst Member vun Ärem Team. Wann Dir Iech krank fillt, gitt Dir bei hien fir eng jäerlech Kontroll. Am Fall vun Diabetis ass et hien, deen Äre Bluttzockerspigel, Cholesterinspiegel a Nierfunktioun reegelméisseg kontrolléiert an deementspriechend en Behandlungsplang opstellt. Dir sollt Ären Dokter mindestens eemol am Joer fir eng komplett Kontroll op Diabetis konsultéieren.
En spezialiséierten Dokter (Endokrinolog)
Wann Ären Hausdokter mengt, datt Ären Diabetis schwéier ze kontrolléieren ass, wäert hien oder si Iech un e Spezialist, en Endokrinolog, weiderverweisen. Dës Spezialisten hunn e grëndlecht Wëssen iwwer Diabetis a seng Komplikatiounen. Dofir kënne si bei méi komplexe Fäll hëllefen.
Fleegepersonal an aner
Infirmièren si genee sou wichteg wéi Dokteren. Heiansdo huet een net genuch Zäit fir mat engem Dokter ze schwätzen. Dann kann een eng Infirmière fir praktesch Froen stellen, wéi zum Beispill wéi een en Insulinpen oder e Bluttzockermessgerät doheem benotzt.
Ausserdeem kann Ären Dokter Iech, wann néideg, un en Augenarzt fir eng Aenuntersuchung oder un e Podolog fir Rot iwwer Fousspfleeg weiderverweisen. Dëst sinn all Memberen vun Ärem Gesondheetsteam.
Wéi schafft Dir gutt mat dëser Equipe zesummen?
Et ass net genuch, just eng gutt Equipe ze hunn. Dir musst och gutt mat där Equipe zesummeschaffen.
- Hutt keng Angscht Froen ze stellen: Schreift Är Froen an engem Notizbuch op, ier Dir beim Dokter gitt. Sou vergiesst Dir näischt.
- Sot d'Wourecht: Sot dem Dokter d'Wourecht doriwwer, ob Dir Är Medikamenter richteg hëllt, eng gesond Ernärung befollegt a Sport maacht. Wann Dir léit, kritt Dir vläicht déi falsch Behandlung.
- Halt Är Dossieren fest: Halt Är Blutzuckerspigel, Blutdrock, etc. fest. Dëst hëlleft Ärem Dokter Ären Zoustand ze verstoen.
- Bedeelegt Är Famill: Sot Ärer Famill doriwwer a frot hir Hëllef. Si sinn Är gréisst Stäerkt.
Botschaft fir doheem
- D'Gestioun vun Typ-2-Diabetis ass net eppes, wat een eleng mécht, et ass eng Teamaarbecht .
- Du kanns ouni Angscht schwätzen, du wäerts verstanen ginn.D'Wiel vun engem Dokter ass ganz wichteg.
- Nieft Ärem Dokter kann Äert Gesondheetsteam verschidde Spezialisten enthalen, wéi z. B. Infirmièren an Diététiker.
- Zéckt ni Froen iwwer Är Behandlung, Krankheet oder Bedenken ze stellen.
- Vergiesst ni, datt Dir dat wichtegst a wichtegst Member vun dëser ganzer Equipe sidd . Är Gesondheet läit an Ären Hänn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar