Kritt Dir och dacks eng Erkältung, eng verstoppte Nues an eng laafend Nues? Spiert Dir heiansdo e liichte Schmerz oder Drock op béide Säite vun Ärer Nues, tëscht Ären Aen? Och wann vill vun eis mengen, datt dëst just eng normal Erkältung ass, kann d'Ursaach dofir e Problem mat engem System vu klenge Lächer an eisem Gesiicht sinn. Eng vun dëse Lächer ass den Ethmoid Sinus, iwwer deen mir haut schwätzen.
Einfach ausgedréckt, wat ass dësen Ethmoid Sinus?
Stellt Iech vir, datt et an de Schanken vun eisem Gesiicht kleng, loftgefëllte Kavitéiten gëtt. Mir nennen dës d'Nueshinchelen. Dës sinn ewéi e System vu matenee verbonnene Raim. Dëst System ëmfaasst véier Haaptzorte vu Kavitéiten.
- Frontal Sinusen op béide Säite vun der Stirn
- Ethmoid Sinusen, déi tëscht den Aen an un der Basis vun der Nues leien
- D'Maxillare Sinusen leien an der Innenseite vun de Wangen.
- Sphenoidsinussen (Sphenoidsinussen)
All dës funktionéieren zesummen wéi en Drainagesystem an eiser Nues. Dat heescht, d'Haaptfunktioun vun dësem System ass et, de Schleim, deen sech an dësen Huelraim bildt, souwéi d'Keimen, de Stëbs an d'Allergenen an der Loft, déi mir ootmen, opzefänken an se aus der Nues ze verdreiwen. Also ass dësen "Ethmoid-Sinus" och en Deel vun dësem wichtege System.
Wat fir e Service bidden dës Sinus-Huelraim eisem Kierper?
Vill vun eis betruechten "Schleim" als eng Krankheet oder eng Belaaschtung, richteg? Mee tatsächlech ass Schleim e Verbündeten vum Verteidegungssystem vun eisem Kierper.
Einfach ausgedréckt, ass Schleim dat, wat hëlleft, d'Gewëss an eiser Nues gesond a fiicht ze halen. Wann mir anootmen, hänke Saachen ewéi Stëbs a Keimen an dësem Schleim fest a ginn aus eiser Nues erausgedréckt. Dëst bedeit, datt Schleim e gudde Wee fir eise Kierper ass, fir Keimen lass ze ginn, ier se eis krank maachen.
Den Ethmoidsinus an aner Sinushäuel erfëllen e puer aner wichteg Funktiounen.
- Reduktioun vum Gewiicht vum Schädel: Dës huel Käpp reduzéieren d'Gewiicht vun eisem Kapp däitlech.
- Schutz vum Gehir: Wann de Kapp eppes trëfft, hëllefen dës loftgefëllte Kavitéiten de Schued ze absorbéieren, deen dem Gehir zougefouert ka ginn, a bidden Schutz.
- Resonanz der Stëmm ginn: Dës Sinushäuel bäidroen och zu der déiwer, séisser Natur vun eiser Stëmm (Resonanz).
Also, wou genau ass dësen Ethmoid Sinus?
Wann Dir Iech virun e Spigel kuckt, gesitt Dir, datt dës Ethmoid-Sinusen tëscht Ären Aen, hannert der Nuesbréck, leien. Et gëtt eng op der lénkser Säit an eng op der rietser Säit.
Mee dat sinn net zwou grouss huel Kavitéiten. An all "Ethmoid-Sinus" ginn et vill aner kleng Loftkammeren "(Loftzellen"). Wéi d'Kameren an engem Beiestock. En Erwuessene kann 3 bis 18 sou Kammeren op enger Säit hunn. Wann all dës Kammeren zesummegesat sinn, kënne se ongeféier 2-3 Milliliter Loft (en hallwen Teelöffel) enthalen.
Wat sinn déi heefegst Konditiounen, déi Problemer mat dëser Sinus verursaachen?
Zu de heefegste Problemer gehéieren Erkältungen, Allergien an d'Ethmoid-Sinusitis. D'Pässe, duerch déi de Schleim aus dëse Sinus-Höhlen ofleeft, si ganz enk. Wann Dir also eng Erkältung hutt, ginn dës Passagen anschwellen, wouduerch sech Schleim dobannen opbaut a festgehale gëtt. Keimen kënnen dobannen wuessen an Infektiounen verursaachen.
Dës Konditioune si meeschtens net geféierlech a verschwannen no e puer Deeg vun eleng. Awer ganz seelen kënnen net-kriibserreegend an kriibserreegend Tumoren an dëse Sinushählen entwéckelen.
| Symptomer, déi op e Problem mam Ethmoid-Sinus hiweisen | |
|---|---|
| Aenwéi | Schwellungen ronderëm d'Aen oder Péng, déi vun bannen aus den Aen kënnt. |
| Kappwéi | Kappwéi, déi mat Drock begleet ginn, besonnesch an der Stirn, tëscht den Aen a ronderëm d'Wangen. |
| Verloscht vum Geroch | Mir nennen dësen Zoustand an der Medizin Anosmie . |
| Péng un der Basis vun der Nues | Péng oder Drock beim Drécken mat engem Fanger op d'Nuesbréck. |
| Nasenverstoppung a Schleim | Heefeg verstoppte Nues a déckt, gielt oder gréngt Schleim. |
| Eng Fonktioun, déi besonnesch Opmierksamkeet verdéngt! | |
| Zweesäiteg Visioun | Wann Dir op eemol ouni Warnung duebel (Diplopie) gesitt, kéint dat en Zeeche vun enger Krankheet wéi engem Sinustumor sinn. Gitt direkt en Dokter. |
Wéi halen mir dës Sinus-Huelraim gesond?
Dee beschte Wee fir se gesond ze halen ass sech vun Allergenen ewech ze halen a Schrëtt ze maachen fir sech virun Krankheeten ze schützen. Dat heescht einfach Saachen wéi dacks d'Hänn ze wäschen, genuch Schlof ze kréien an eng nahrhaft Ernährung ze iessen .
Wann Dir op eemol déi uewe genannten Symptomer entwéckelt, ginn et e puer Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, fir Erliichterung ze fannen.
- Dampinhalatioun: Den Damp inhaléieren andeems Dir eng Schossel mat waarmem Waasser iwwer Äre Kapp leet an et mat engem Handduch bedeckt, kann hëllefen, eng verstoppte Nues ze entlaaschten. Dir kënnt och e Loftbefeuchter benotzen, wann Dir een hutt.
- Nasespülung: D'Nues mat enger Salzléisung, déi an der Apdikt ze kréien ass, oder mat hausgemaachtem Salzwaasser spullen kann hëllefen, de Schleim, deen dobannen agespaart ass, ze entfernen.
- Schmerzmittel huelen, wéi vun Ärem Dokter verschriwwen: Fir Kappwéi a Gesiichtspéng ze kontrolléieren, kënnt Dir Ären Dokter no engem passenden Schmerzmittel froen, wéi zum Beispill net-steroidalen anti-inflammatoreschen Medikamenter (NSAIDs).
- Nasensprayen: Heiansdo kann Ären Dokter en Nasenspray mat Steroidverbindungen verschreiwen, wéi zum Beispill een deen Fluticason enthält, fir Schwellungen ze reduzéieren.
Déi wichtegst Saach ass, onbedéngt Ären Dokter ze konsultéieren , wann dës Symptomer méi wéi zwou Wochen daueren oder wann se vun Dag zu Dag verschlechtert ginn .
Mir mussen normalerweis net vill un eis "Ethmoid-Sinusen" denken. Mee d'Onbequemlechkeet, déi mat enger Erkältung kënnt, weist, wéi wichteg dësen klengen Deel vun eisem Kierper ass. Och wann dës dacks mat Hausmëttelen geheelt kënne ginn, ass et ni ze spéit fir en Dokter ze konsultéieren, wann de Problem bestoe bleift.
Botschaft fir doheem
- D'Ethmoid-Sinusen si loftgefëllte Kavitéiten, déi tëscht den Aen an der Basis vun der Nues leien. Si hëllefen d'Loft ze filteren, déi mir ootmen.
- "Schleim" ass keng Nuisance, et ass eng natierlech Manéier fir eise Kierper viru Keimen a Stëbs ze schützen.
- Verstoppte Nues, Péng tëscht den Aen a Kappwéi si Symptomer vun enger verstoppter Sinus, déi meeschtens duerch eng Erkältung oder Allergien verursaacht gëtt.
- Einfach Behandlungen ewéi Dampinhalatioun kënnen Erliichterung bréngen, awer wann d'Symptomer méi wéi zwou Wochen uhalen oder schwéier ginn, sollt Dir definitiv en Dokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment