Hues du och gebéit Zéiwen? Hei ass eng Beschreiwung vun Hammerzéiwen!

Hues du jeemools op deng Zéiwe gekuckt a gemierkt, datt een oder méi vun hinnen no uewe gebéit sinn a wéi en Hammer ausgesinn? Oder spiers du Péng oder Steifheet an den Zéiwe beim Spazéieren? Dann hues du vläicht eng Krankheet, déi Hammerzéiwe genannt gëtt. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Wat sinn Hammerzähen?

Einfach ausgedréckt, sinn Hammerzéi eng Bedingung, bei där d'Gelenker vun den Zéi no uewe béien amplaz riicht. Dëst ass e ganz heefegt Foussproblem .

Wann Dir d'Zéiwe vun engem mat Hammerzéiwe kuckt, gesi se einfach aus, wéi wann se ëmmer gebéit wieren. Fir genee ze sinn, d'Spëtzt vum Zéiwe béit sech no ënnen an de mëttleren Deel béit sech no uewen. Dëst geschitt normalerweis am zweete Gelenk vun Ärem klenge Zéiwe, ausser Ärer grousser Zéiwe.

E klenge Hammerzéi beaflossen net onbedéngt Är Fäegkeet ze goen oder Äre Fouss ze benotzen. Wann en awer net behandelt gëtt, kann en sech lues a lues verschlechteren an den Zéi kann sech an där gekrëmmter Form verbéien. A schwéiere Fäll kënnen d'Zéi ausgesinn wéi en ëmgedréinten 'V'. Verschidde Leit mengen, datt dës Zéi wéi en Hammer geformt sinn. Dofir gi se Hammerzéi genannt.

Gëtt et Zorten vun Hammerzéi?

Jo, Podologen deelen Hammerzéi an dräi Haapttypen op Basis vun der Schwéierkraaft vum Zoustand:

• Flexibel Hammerzéi: An dësem Fall kënnt Dir déi betraffen Zéi nach ëmmer béien a wackelen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt feststellen, datt d'Zéi ufänken, sech liicht ze béien. Dëst ass déi initial Phas .
• Hallefstark Hammerzéi: An dëser Phas sinn déi betraffe Zéi liicht steif oder schwéier ze riichten. Den Zéi kann sech e bëssen hänke bleiwen.
• Steif Hammerzéi: Dëst ass dee schwéierste Fall. D'Zéi hänken an där gebéiter Positioun fest. Dir kënnt se guer net riicht maachen. Steif Hammerzéi erfuerderen dacks eng Operatioun .

Wéi heefeg ass dës Konditioun, déi Hammerzéi genannt gëtt,?

Hammerzéi sinn tatsächlech zimmlech heefeg. Experten soen, datt nëmmen 20% vun alle Fouss- a Knöchelproblemer op Hammerzéi zréckzeféiere sinn. Dëst ass also net eppes, wat nëmmen Iech geschitt.

Wat sinn d'Symptomer vun Hammerzéi?

Meeschtens mierkt Dir en Hammerzéi. Wann Dir en mat Ären aneren Zéi kuckt, mierkt Dir, datt een oder méi Zéi méi gebéit sinn wéi déi aner.

Zousätzlech kënnen et Symptomer wéi:

• Péng: Dëse Schmerz gëtt dacks uewen op den betroffenen Zéiwen oder um Ball vum Fouss gefillt. Dëse Schmerz ka méi schlëmm sinn, wann Dir bestëmmte Schong unhuet.
• Schwieregkeeten, déi betraffe Fanger ze beweegen .
• Hühnerausen a Schwielen entwéckele sech op den betraffenen Zéiwen. Dës ginn doduerch verursaacht, datt d'Zéiwe vum Schong géint d'Spëtzt vum Zéiwen reift.
• Schwellung.
• Dir kënnt souguer eng Ännerung vun der Hautfaarf feststellen, wéi zum Beispill Rötung.

Firwat kréie mir Hammerzéi? Wat sinn d'Ursaachen?

Hammerzéi entstinn, wann Är Zéi aus iergendengem Grond fir eng laang Zäit gebéit a kompriméiert sinn. Lues a lues gewinnt sech d'Muskelen an d'Sehnen an Ärem Fouss an Zéi un dës anormal, kompriméiert Positioun a ginn verkrampft. Wann dës Kompressioun weidergeet, ginn d'Muskelen an d'Sehnen sou verkrampft, datt Dir Är Zéi net méi aus där gebéiter Positioun kritt.

Et ginn e puer Haaptursaachen fir Hammerzéi:

• Schong droen, déi net richteg passen: Dëst ass d'Haaptursaach . Wann de Schong vir enk ass (d.h. d'Zéiwekëscht ass kleng), oder wann de Foussbéi net richteg ënnerstëtzt ass, kënnen d'Zéiwe onnatierlech enk ginn. Dëst ka bei Leit geschéien, déi Héichhieler droen, souwéi bei klenge Kanner, déi weiderhin Schong droen, déi ze kleng fir si sinn . Stellt Iech vir, Är Zéiwe sinn einfach enk.
• Héichgewölbte Féiss oder Plattféiss: Dir kënnt méi wahrscheinlech Hammerzéi entwéckelen wéinst der natierlecher Form vun Äre Féiss.
• Laang Zéiwen: Wann Är Zéiwe méi laang sinn wéi am Duerchschnëtt, kann et sinn, datt et net genuch Plaz fir Är Zéiwen an enger normaler Schongbreet oder -gréisst ass. Dëst kann zousätzlechen Drock op Är Zéiwen ausüben an zu der Entwécklung vun Hammerzéiwen féieren.
• Bestëmmt Gesondheetsproblemer: All medizinesch Problemer, déi Är Féiss an Zéiwe betrëfft, kënnen Hammerzéiwe verursaachen. Zum Beispill si Leit mat Diabetis mellitus oder entzündleche Gelenkerkrankungen, wéi rheumatoider Arthritis, e méi héije Risiko.
• Hallux valgus: Hallux valgus sinn eng Bedingung, bei där d'Gelenk un der Basis vun der grousser Zéi geschwollen ass a méi no vir erausstécht. Dëst kann dozou féieren, datt déi aner Zéi zesummegezunn ginn, wat zousätzlechen Drock op si ausübt.

Wéi diagnostizéiert en Dokter dës Krankheet, déi Hammerzéi genannt gëtt?

E Podolog wäert Är Féiss an Zéiwen ënnersichen, fir no Hammerzéiwen ze sichen. Hie oder si wäert Är Zéiwen a Gelenker genau ukucken. Hie oder si wäert Är Zéiwen beréieren a béien, fir ze kucken, wéi d'Gelenker funktionéieren. Dir sollt dem Dokter och soen, wéi eng Zort Schong Dir am meeschten unhuet a wéi eng Schong Är Péng verschlëmmeren oder verbesseren. Den Dokter kéint Iech och froen, mat an ouni Schong ze stoen a goen.

Heiansdo braucht Dir vläicht eng Röntgenopnahm fir Fotoe vun de Schanken an Ärem Been an den Zéiwen ze maachen. Dëst kann Iech hëllefen, genee ze gesinn, wéi et Äre Schanken geet.

Wat sinn d'Behandlungen fir Hammerzéi?

Äre Podolog kéint Behandlungen ewéi dës empfeelen, fir den Drock op déi betraffen Zéiwen ze reduzéieren an hinnen hir natierlech Form zeréckzekréien:

• Schongwiessel: Wann Dir op Schong mat enger méi breeder, méi déiwer Zéiwekëscht wiesselt, kënnt Dir den Drock op Är Zéiwe reduzéieren. Dir kënnt och en Stretching-Gerät benotzen, deen Dir scho an Äre Schong hutt.
• Polster a Bandage: Zéiwepolster , déi an den Apdikten ze kréien sinn, bidden e Polster ronderëm d'Zéiwen a reduzéieren den Drock. Ären Dokter kéint Iech och soen, datt Dir medizinescht Band benotze sollt, fir Är Zéiwen op der Plaz ze halen.
• Orthesen: Dëst sinn Schongasätz, déi an Är Schong placéiert ginn. Si bidden Ënnerstëtzung fir Är Féiss an hëllefen Är Zéiwen an der richteger Positioun ze halen. Dir kënnt entweder rezeptfräi Orthesen oder speziell gemaachte Socken benotzen. Ären Dokter kéint Iech och empfeelen, en Ofstandsstéck tëscht den betraffenen Zéiwen ze placéieren.
• Schmerzstiller: Net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) kënnen hëllefen, Schmerz a Schwellung ze reduzéieren. Awer huelt se net méi wéi 10 Deeg ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
• Fangerübungen: Ären Dokter wäert Iech Übungen oder Stretchingübungen empfeelen, fir Är Fanger richteg auszeriichten. Dëst sinn einfach Saachen, déi Dir doheem maache kënnt.
• Chirurgie: En Dokter wäert nëmmen eng Operatioun empfeelen, wann aner Behandlungen net op Är Symptomer gehollef hunn oder wann d'Spazéieren ze vill Péng mécht. Ären Dokter oder Chirurg wäert Iech erklären, wéi eng Zort Operatioun Dir braucht a wat Dir erwaarte kënnt.

Wat geschitt, wann mir dës Hammerzéi net behandelen?

Onbehandelt Hammerzéi kënne schwéier ginn an Äert Gläichgewiicht a Gang beaflossen. Dëst bedeit, datt d'Aart a Weis, wéi Äre Fouss sech beim Spazéiere beweegt, sech ännere kann. Dës schwéier Symptomer si awer rar. Soubal e Podolog dëst erkennt a mat der Behandlung ufänkt, sollten d'Symptomer sech verbesseren.

Wat kënne mir maachen, fir Hammerzéi ze vermeiden?

Bequem, gutt passend Schong ze droen ass dee beschte Wee fir Hammerzéi ze vermeiden. Am Allgemengen, befollegt dës Tipps fir Schong ze fannen, déi gutt op Är Féiss passen:

• Vermeit et , Schong mat schmuele, spitzen Zéiwen ze droen – besonnesch wa se Är Zéiwen drécken.
• Och wann Dir Är Schonggréisst kennt, probéiert e puer Puer Schong un.Wielt déi bescht Passform, well Schonggréissten kënne vu Mark zu Mark a vu Stil zu Stil liicht variéieren.
• Ier Dir nei Schong kaaft , probéiert se un, wann Dir sëtzt, steet oder gitt . Kuckt no, ob Är Zéiwe wéi doen, hänke bleiwen oder bei iergendenger Positioun oder Bewegung ageklemmt ginn.
• Schong um Enn vum Dag unzeprobéieren kann Iech hëllefen, eng méi genee Passform ze kréien (well Är Féiss natierlech am Laf vum Dag e bëssen anschwellen a owes méi grouss sinn wéi moies).

Kann een en Hammertoe nees riicht maachen?

Jo, déi meescht Hammerzéi reagéiere gutt op d'Behandlung. Et kann e puer Wochen no der Behandlung daueren, bis een en Ënnerscheed bei den betraffenen Zéi gesäit. Awer gitt net op. En Hammerzéi ze riichten brauch Zäit a Gedold. Wann Är Symptomer sech weider verschlechteren oder Dir no e puer Wochen keng Verbesserung gesitt, gitt bei Äre Podolog.

Kann een en Hammerzéi net "natierlech" ouni Operatioun reparéieren?

D'Wuert "natierlech" huet keng präzis medizinesch Definitioun. Vill Leit mat Hammerzéi kënnen hiren Zoustand awer ouni Operatioun behandelen. Denkt drun, et ass näischt "onnatierlech" drun, eng Operatioun ze brauchen, fir all medizinescht Zoustand ze behandelen, och Hammerzéi. Déi bescht Behandlung fir Iech ass déi, déi fir Iech funktionéiert an Iech erëm an d'Normalitéit bréngt.

Heelt en Hammerzéi vun eleng ouni Behandlung?

Hammerzéi ginn dacks net vun eleng besser. Heiansdo kënnen Hammerzéi, déi flexibel oder hallef-steif sinn, ouni Behandlung riicht ginn. Zum Beispill, wann Dir d'Aart vu Schong wiesselt, déi Dir unhuet, soubal Dir mierkt, datt Dir en Hammerzéi hutt, kënnen Är Zéi ouni aner Behandlung riicht ginn.

Mee riskéiert net d'Gesondheet vun Äre Féiss. Wann Dir mengt, datt Dir en Hammerzéi hutt, gitt sécher, datt Dir e Podolog oder en aneren Dokter konsultéiert. Wann Dir Verännerungen un Äre Féiss hutt, besonnesch Péng oder Steifheet, ass et wichteg, en Dokter fir eng Kontroll an Behandlung ze konsultéieren.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Et ass eng gutt Iddi, Ärem Dokter Froen wéi dës ze stellen:

• Firwat hunn ech dësen Hammerzéi?
• Wat fir eng Behandlung brauch ech?
• Wéini sollt Dir eng Operatioun berücksichtegen ?
• Wat fir Schong si bescht fir meng Féiss?

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Klauenzéien, Hammerzéien a Malletzéien?

Dëst sinn all dräi verschidde Konditiounen, déi Är Fanger betreffen a kënnen dozou féieren, datt se sech no uewe béien. Et ass gutt den Ënnerscheed ze kennen, well se kënne verwiesselt ginn. Den Ënnerscheed läit doran, wéi eng Gelenker an de Fanger se betreffen:

• Hammerzéi: Dat zweet (mëttlert) Gelenk vum Zéi ass gebéit.
• Mallet-Zéiwen: Dat drëtt Gelenk vum Zéiwen, dat Gelenk, dat am nootste beim Nol ass, ass gebéit.
• Klauenzéiwen: All dräi Gelenker vum Zéiwen sinn gebéit.

Zesummegefaasst, Saachen, déi Dir Iech am Kapp behale musst (Botschaft fir doheem)

Also, wann Dir Péng, Steifheet oder en anert Ausgesinn an Äre Féiss hutt, besonnesch un Ären Zéiwen, sollt Dir sou séier wéi méiglech bei e Podolog goen.

Hammerzéiwen sinn e verbreet Problem. Wann d'Zéiwe stänneg ënner extra Drock stinn, gi se zesummegedréckt a verbogen. Schlussendlech kënne se an där Form festgehale ginn. Déi Haaptursaach dofir ass d'Droen vu Schong, déi net richteg passen.

Ignoréiert keng Ännerungen oder Péng an Äre Been. Wärend et normal ass, sech heiansdo midd an Äre Been ze fillen, musst Dir net dauernd Péng hunn. Wann Är Been sech merkbar geännert hunn oder stänneg wéi doen, gitt onbedéngt bei en Dokter. Hie kann Iech hëllefen, Behandlungen ze fannen, déi den zousätzleche Drock op Är Zéiwen entlaaschten an hinnen hëllefen, sech erëm riicht ze maachen. Maacht Iech keng Suergen, et gëtt gutt Behandlungen dofir!

` Hallux valgus, Hammerzéi, Fousswéi, Schongproblemer, Hallux valgus, Foussgesondheet