Sidd Dir e Biergsteiger? Loosst eis méi iwwer Héicht-Zerebralödem (HACE) léieren!

, , ? , . , , . HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

Wat ass HACE (Héichthéichtezerebralen Ödemer)?

Einfach ausgedréckt, ass HACE eng Konditioun , bei där Äert Gehir op grousser Héicht anschwellt . Dëst ass eng geféierlech Konditioun, déi souguer liewensgeféierlech ka sinn. Denkt drun, eis Kierper si gewinnt un d'Quantitéit u Sauerstoff an der Ëmwelt, an där mir normalerweis liewen. Wann mir awer op eemol vum Mieresspigel op eng ganz grouss Héicht goen, zum Beispill 4-5 Kilometer (ongeféier 2,5-3 Meilen), huet d'Loft do ganz wéineg Sauerstoff. Wann eist Gehir dëse Manktem u Sauerstoff net verkrafte kann, fänkt et als Äntwert un anzeschwellen. Eise Kapp ass wéi eng eng Këscht, also wann d'Gehir anschwellt, ass net genuch Plaz dofir, an den Drock am Kapp klëmmt. Dësen Drock beschiedegt d'Gehir an eise Kierper fänkt un onreegelméisseg ze funktionéieren. Dëst nennt een HACE. Dësen Zoustand ka Biergsteiger betreffen, Leit, déi a Bierggebidder ginn, oder jiddereen, deen a Gebidder geet, déi däitlech méi héich wéi de Mieresspigel sinn.

Wat ass déi Haaptursaach vun HACE?

HACE ‍ (Hypoxia) . , , ‍ . , , ‍ ‍ . , ‍ ‍ . HACE ‍ .

Wat sinn d'Symptomer vun HACE? Wéi erkennt een et?

D'Symptomer vun HACE trieden net op eemol op. Si fänken mëll un a ginn dann méi schwéier. Dofir ass et wichteg, sech vun dëse Symptomer bewosst ze sinn, besonnesch wann Dir e Biergsteiger sidd.

Fréi Symptomer

Dëst sinn e puer vun de fréie Warnzeechen vun enger HACE-Konditioun:

• Kappwéi: Dëst kann e bëssen anescht sinn wéi normal Kappwéi, a kann souguer schwéier sinn.
• Middegkeet an Middegkeet: Extrem midd fillen, och ouni Aarbecht.
• Schwindel a Gedanke beim Stehen (Vertigo): Dir kënnt Iech schwindeleg fillen, och wann Dir steet.
• Iwwelzegkeet an Erbrechung: E ​​Gefill vu Moewéi, méiglecherweis souguer Erbrechung.
• Middegkeet: Stänneg schläifreg fillen.
• Duercherneen: Onméiglechkeet kloer ze denken, net ze verstoen wat geschitt, Schwieregkeeten Entscheedungen ze treffen.

Wann Dir oder een, deen Dir zesumme sidd, dës Symptomer op grousser Héicht erlieft, ass etHuelt et net liichtfäerteg op , well dëst kéint den Ufank vun HACE sinn.

Schwéier Symptomer - Wann dës optrieden, braucht Dir direkt Hëllef!

Wann déi initial Symptomer bestoe bleiwen an den Zoustand sech verschlechtert, kënnen déi folgend Symptomer optrieden. Wann Dir dës bemierkt , ass et onbedéngt néideg, direkt medizinesche Rot ze sichen :

• Schwéier Kappwéi: onerdréiglech Péng.
• Gläichgewiichtsverloscht (Ataxie): Onméiglechkeet richteg ze goen, taumelen wann ee gefrot gëtt riicht ze goen, wéi eng besoff Persoun.
• Extrem Schwächt: Verloscht vun all Liewen am Kierper.
• Geschwächt Ried: Geschwächt Ried , dat heescht, Wierder kommen net kloer eraus.
• Verännerte mentalen Zoustand: Vergiessen, wou een ass a wéi vill Zäit et ass, sech komesch verhalen, Saachen gesinn oder héieren, déi net real sinn.
• Verloscht vum Bewosstsinn.
• Krampfungen.

Wichteg: Dacks mierken d'Leit mat HACE net, datt se krank sinn. Si denken vläicht: "Ech sinn just midd, et geet mir gläich erëm gutt." Also, wann Dir mat enger Grupp wandert a bemierkt eng plötzlech Ännerung am Verhalen oder der Ried vun Ärem Frënd (zum Beispill, een, deen et gutt gemaach huet, fänkt op eemol un ze schwärmen oder schéngt Schwieregkeeten ze hunn ze goen), ignoréiert dat net . Bréngt hien sou séier wéi méiglech op eng sécher Plaz a sicht direkt medizinesch Hëllef. Klammt net méi héich, egal wéi.

Wien huet e méi héije Risiko fir HACE z'entwéckelen?

Dësen Zoustand, genannt HACE, ka jiddereen betreffen. Egal wéi erfuerene Kletterer Dir sidd oder wéi al Dir sidd. Wéi och ëmmer, verschidde Leit hunn e liicht méi héije Risiko:

• Fir déi, déi schonn eng Kéier Héichtenkrankheet haten: Wann Dir schonn eng Kéier Kappwéi an Erbrechung beim Biergklotere hat, besteet eng kleng Chance, datt Dir och eng Héichtenkrankheet entwéckelt.
• Fir déi, déi sech ustrengend trainéieren: Wann Dir op grousser Héicht ustrengt, brauch Äre Kierper méi Sauerstoff. Mee well et manner Sauerstoff gëtt, klëmmt de Risiko.
• Fir déi, déi op eemol vun enger niddreger Héicht op eng ganz héich Héicht kommen: De Problem fänkt un, wann de Kierper keng Zäit huet, sech un d'Ännerung gewinnt ze hunn. Am beschten ass et, lues erop ze goen.

HACE betrëfft normalerweis Leit, déi net un grouss Héichten gewinnt sinn, dat heescht, si hunn nach ni Zäit an esou enger Ëmwelt verbruecht. D'Inzidenz vun HACE ass manner wéi 1% vun de Leit, déi op Héichten tëscht 4.000 a 5.000 Meter (2,5 bis 3 Meilen) iwwer dem Mieresspigel reesen. Dëst mécht et zur mannst verbreeter Form vun Héichtenkrankheet.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun HACE? Wéi geféierlech ass et?

HACE bedeit, datt wann et ignoréiert gëtt, et souguer zum Doud féiere kann.Eng eescht Krankheet. Komplikatioune kënnen innerhalb vun 24 Stonnen nom Ufank vun de Symptomer optrieden. Déi geféierlechst Komplikatioun ass eng Gehirhernie . Dës geschitt wann den Drock am Kapp (intrakranialen Drock) ze vill eropgeet, wouduerch Deeler vum Gehir sech ausbulen an d'Bluttversuergung an d'Gehir ënnerbrach gëtt. Dëst kann zu schwéiere Gehirschied, Koma a leider och zum Doud féieren. Dofir ass et ganz wichteg ze handelen, soubal Dir d'Symptomer vun enger HACE bemierkt.

Gëtt et laangfristeg Auswierkunge vun HACE?

De Manktem u Sauerstoff (Hypoxie), deen duerch HACE verursaacht gëtt, kann heiansdo laangfristeg Auswierkungen hunn. Dëst bedeit, datt verschidde Problemer och no der Behandlung vun der Krankheet bestoe bleiwen kënnen. Zum Beispill:

• Gedächtnisverloscht.
• Kognitiv Behënnerung.
• Ännerungen an Ärer Perséinlechkeet.
• Verloscht vun der Siicht.
• Schwieregkeeten mam Ried a mam Schlucken.

Mee dat Bescht ass, wann HACE fréizäiteg erkannt a behandelt gëtt, ass de Risiko vun esou laangfristege Konsequenzen vill méi niddreg. Dofir gëtt et ëmmer gesot, datt och wann Dir eng liicht Krankheet op grousser Héicht kritt, Dir se net ignoréiere sollt.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren HACE?

Wann Dir op grousser Héicht krank gitt a bei en Dokter gitt, wäert hien probéieren, Iech sou séier wéi méiglech mat HACE ze diagnostizéieren, well d'Behandlung sou séier wéi méiglech ufänke muss. Déi wichtegst Saachen, déi si maachen, fir d'Konditioun ze diagnostizéieren, sinn:

• Neurologesch Untersuchung: Dës kontrolléiert Äert Gläichgewiicht, Är Opmierksamkeet a Är Riedfäegkeet.
• Froen iwwer Symptomer, medizinesch Geschicht a Reesgeschicht: Si froen Iech, wéi Dir Iech fillt, ob Dir schonn Krankheeten hat a wéi héich Dir gereest sidd. Ob Dir a groussen Héichten waart, ass ganz wichteg fir d'Diagnos vun HACE.

Heiansdo kënnen déi folgend Tester gemaach ginn fir d'Diagnos ze bestätegen (dës sinn net ëmmer néideg):

• Bluttester: Saachen ewéi d'Kontroll vun der Zuel vun de wäisse Bluttzellen am Blutt an d'Kontroll vum Salzgehalt.
• MRI (Magnéitresonanztomographie) oder CT-Scan (Computertomographie): Dës hëllefen ze kucken, ob et Schwellungen am Gehir oder aner Problemer gëtt.

Wat sinn d'Behandlungen fir HACE?

Den éischten a wichtegste Schrëtt bei der Behandlung vun HACE ass et, dem Problem direkt op de Grond ze goen . Dëst ass dee beschte Wee fir Liewen ze retten. Zousätzlech ginn déi folgend Behandlungen agesat:

• Gitt op d'mannst 1000 Meter (ongeféier eng hallef Meil) erof: Wann et méiglech ass, gitt mat engem zesummen, deen Iech hëlleft. Maacht Iech net ze vill Ustrengung beim Goen.
• Zousätzleche Sauerstoff oder d'Benotzung vun enger portabler Hyperbarkammer: Dës kënnen dem Kierper séier Sauerstoff liwweren.
• Medikamenter ginn:
• Dexamethason, e Kortikosteroid-Medikament: Dëst reduzéiert d'Schwellung vum Gehir.
• Acetazolamid: Dëst Medikament hëlleft och Schwellungen am Gehir ze reduzéieren an Iech un d'Héicht unzepassen.

Den Dokter bestëmmt déi passendst Behandlung op Basis vun Ärem Zoustand.

Wéi laang dauert et fir sech no der Behandlung ze erhuelen?

Soubal Dir mat der Behandlung ufänkt, sollt Dir Iech bannent e puer Deeg bis e puer Wochen besser fillen. Et hänkt dovun of, wéi eescht Ären Zoustand ass. Awer fir déi meescht Leit dauert et keng Wochen, et dauert just e puer Deeg.

Wat soll een mat HACE erwaarden?

HACE ass e medizineschen Noutfall. Dofir sinn eng fréi Diagnos an eng prompt Behandlung de beschte Wee fir Komplikatiounen ze vermeiden. Et kann souwuel bei erfuerene Kletterer wéi och bei Fräizäitkletterer optrieden.

Stellt Iech vir, Dir plangt op d'Spëtzt vun engem Bierg ze klammen. Dann, och wann Dir e bëssen Schwieregkeeten hutt, kënnt Dir denken: 'Mir sinn elo bal uewen, et ass just nach e bëssen iwwreg, ech kann dat packen.' Dat ass dat Geféierlechst. Well wann Dir sou weidermaacht, gëtt den HACE-Zoustand méi schlëmm. Wann en net behandelt gëtt, kann en liewensgeféierlech sinn.

Also, wann Dir oder iergendeen an Ärer Grupp ufänkt midd, schwindeleg oder Kappwéi ze fillen, zéckt net mam Kloteren opzehalen an sécher erofzeklammen. D'HACE-Symptomer kënne sech bannent e puer Stonne verschlechteren. Dofir ass et wichteg, sech iwwer d'Symptomer vun HACE bewosst ze sinn, ier Dir mam Kloteren ufänkt.

Kann HACE verhënnert ginn? Wann jo, wéi?

Jo, dee beschte Wee fir HACE ze vermeiden ass Äre Kierper un d'Héicht ze gewinnen . Dëst nennt een 'Akklimatiséierung'. Einfach ausgedréckt geet et drëm, Ärem Kierper lues a lues un d'Ännerungen am Sauerstoffniveau gewinnt ze ginn. Héichtenkrankheet wéi HACE trëtt op, wann Dir op eemol op eng Héicht gitt, op déi Äre Kierper net virbereet ass.

Dir kënnt Iech akklimatiséieren andeems Dir lues a schrëttweis eropklammt. Zum Beispill, wann Dir op enger Héicht vun 2.500 Meter (ongeféier 1,7 Meilen) iwwer dem Mieresspigel sidd, klëmmt nëmmen 300-500 Meter (ongeféier eng Meil) pro Dag. Dat heescht, Dir klëmmt een Dag op déi Héicht, bleift do iwwer Nuecht, an den nächsten Dag e bësse méi héich. Dëst gëtt Ärem Kierper Zäit sech un déi nei Ëmwelt gewinnt ze hunn. Dëst kann fir verschidde Leit eng Erausfuerderung sinn, well et e bësse méi laang dauert. Wéi och ëmmer, et ass am beschten fir Är Sécherheet.

Wéini sollt Dir direkt medizinesche Rot sichen?

HACE ass en medizineschen Noutfall. Wann Dir Iech op grousser Héicht krank, schwindeleg oder midd fillt, gitt direkt op eng sécher Plaz a rufft den Noutfalldéngscht un. A Sri Lanka kënnt Dir 1990 (Suvaseriya) uruffen. Wann Dir an engem frieme Land sidd, rufft d'Noutfallnummer vun deem Land un (z.B. 911). Verschwendet keng Zäit.

Wat sinn déi wichteg Froen, déi een dem Dokter stelle soll?

Wann Dir HACE hutt oder e Verdacht drop hutt, ass et eng gutt Iddi, Ärem Dokter Froen wéi dës ze stellen:

• "Hunn ech HACE oder eng aner Aart vu Héichtenkrankheet?"
• "Wéi preparéieren ech mäi Kierper ier ech op grouss Héichten ginn?"
• "Wäert ech laangfristeg Auswierkunge vun HACE hunn?"
• "Wann ech HACE hätt, kéint ech dann erëm Bierger klammen?"

D'Äntwerten op dës Froen wäerten Iech ganz nëtzlech sinn.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht AMS an HACE?

Vill Leit froe sech, ob AMS (akut Biergkrankheet) an HACE zwou verschidde Saache sinn oder eng Saach.

HACE (Héichtzerbrealödem) ass eng rar a ganz schwéier Form vun AMS (akut Biergkrankheet). HACE gëtt heiansdo als 'spéit AMS' oder 'AMS am spéide Stadium' bezeechent.

AMS ass eng Konditioun, déi optrëtt, wann een op eemol op eng grouss Héicht eropgeet. Et kann Symptomer wéi Kappwéi, Iwwelzegkeet, Schwindel a schwéier Otemnout verursaachen.

Béid Konditioune trieden op, wann eise Kierper a groussen Héichten net genuch Sauerstoff kritt. Einfach ausgedréckt, ass AMS wéi e Warnzeechen, dat, wann et ignoréiert gëtt, zu engem geféierleche Zoustand mam Numm HACE féiere kann.

Schlussendlech, dat Wichtegst, wat ech Iech soen soll! (Botschaft fir doheem)

Op e Bierg ze klammen an d'Erfahrung selwer ze erliewen ass wierklech eng schéin Saach. Mee wann Dir eropklammt, lauschtert op Äre Kierper. Och wann d'Zil Iech sou wichteg ass, datt Dir denkt: 'Ech kann dat net ophalen, ech sinn nëmmen e bësse méi wäit ewech', ignoréiert net d'Signaler, déi Äre Kierper Iech gëtt. Wann Dir déi klengst Symptomer vun HACE (Héichthéicht-Zerebralödem) spiert, gitt direkt op eng sécher Plaz, dat heescht méi déif. Wann HACE net behandelt gëtt, kann et bannent e puer Stonnen liewensgeféierlech sinn. Also waart net. Passt op Iech selwer an déi aner Leit op, déi mat Iech klammen. Maacht eppes, soubal Dir Symptomer vun héijer Héicht hutt. Äert Liewen ass wäertvoll!

` HACE, grouss Héicht, Gehirödem, Sauerstoffmangel, Kappwéi, Biergklammen, Héichtenkrankheet, Hypoxie, Akklimatiséierung