Hutt Dir jeemools d'Wuert 'Ketonen' héieren? Vläicht hutt Dir Diabetis, oder wann Dir een sidd, deen hautdesdaags déi ganz populär 'Keto-Diät' follegt, héiert Dir dëst Wuert wahrscheinlech dacks. Wat genau sinn dës Ketonen? Firwat kommen se mat eisem Urin eraus? Ass dat normal, oder ass et eppes, ëm wat mir eis Suerge maache sollten? Loosst eis haut erausfannen, ëm wat et hei genau geet.
Einfach ausgedréckt, wat sinn Ketonen?
Stellt Iech eise Kierper als en Auto vir. De Brennstoff, deen dësen Auto haaptsächlech brauch, ass 'Glukos', wat einfach Zocker ass. Eise Kierper kritt dëse Glukos aus de Liewensmëttel, déi mir iessen, déi Kuelenhydrater enthalen, wéi z.B. Räis, Brout a Gromperen.
Mä wat geschitt, wann de Kierper aus iergendengem Grond dëse Glukos-Brennstoff net benotze kann? Genee wéi en Auto op Reserve wiesselt, wann e kee Benzin méi huet, wiesselt eise Kierper op eng zweet Brennstoffquell. Dat heescht, d'Fett, dat am Kierper gespäichert ass .
Also, wann de Kierper ufänkt Fett fir Energie ze verbrennen, ginn d'Chemikalien, déi als Nieweprodukt vun deem Prozess produzéiert ginn, Ketonen genannt. Si sinn eigentlech eng Zort Säure. Wéi aner Offallprodukter, déi vum Kierper produzéiert ginn, verloossen dës Ketonen de Kierper schlussendlech am Urin (Piss). Heiansdo kënne se och am Blutt fonnt ginn. D'Präsenz vu Ketonen am Urin ass dat, wat mir medizinesch 'Ketonurie' nennen.
Déi wichteg Saach ass, datt et normal ass , eng ganz kleng (Spuerquantitéit) u Ketonen am Urin ze hunn. Et ass normal, kleng Quantitéite vu Ketonen ze produzéieren, wa mir schlofen, fasten oder eng Low-Carb-Diät maachen, well eise Kierper Fett op dës Manéier benotzt.
Mä de Problem ass, wann dës Ketonen ze héich ginn . Dann kënne se gëfteg fir eise Kierper sinn. Dëst féiert dozou, datt eist Blutt ze sauer gëtt. Mir nennen dësen geféierlechen Zoustand Ketoazidose . Dëst betrëfft haaptsächlech Leit mat Diabetis, an et gëtt diabetesch Ketoazidose (DKA) genannt. Dëst ass en medizineschen Noutfall, deen liewensgeféierlech ka sinn .
Wéi moosst een de Ketonniveau am Urin?
Et ginn zwou Haaptmethoden fir Ketonen am Urin ze kontrolléieren.
| Testmethod | Wéi et geschitt |
|---|---|
| Tester doheem | Dir kënnt Keton-Teststräifen an enger Apdikt kafen. Dir huelt eng kleng Quantitéit Urin an engem propperen Behälter, taucht de Sträif dran a léisst en eng Zäit laang leien. Dann ännert en d'Faarf. Dir kënnt d'Faarfkaart op der Verpackung vergläichen fir ze kucken, ob Äre Ketonniveau "negativ", "Spuer", "kleng", "mëttel" oder "grouss" ass. Dës gi meeschtens vu Leit mat Diabetis a Leit, déi d'Keto-Diät maachen, benotzt. |
| Medizinesch Tester | En Dokter kann de Ketonniveau mat enger einfacher Urinanalyse moossen. Wann awer e Verdacht op Ketoazidose besteet, wäert den Dokter dacks e Bluttketontest verschreiben. Dësen ass méi genee wéi en Urintest, well de Blutttest de genaue Ketonniveau am Kierper zu deem Moment weist. |
Firwat erschéngen Ketonen an eisem Urin?
Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, ginn Ketonen produzéiert, wa mir eise Kierper gezwonge sinn, Fett fir Energie ze verbrennen. Et gëtt e puer Haaptgrënn dofir:
- Diabetis: Eng Persoun mat Diabetis produzéiert entweder net genuch Insulin, oder den Insulin, deen se produzéieren, funktionéiert net richteg. Ouni Insulin kann Glukos net an d'Zellen kommen. Dëst féiert dozou, datt den Bluttzockerspigel eropgeet. Ausserdeem fänkt de Kierper un, Fett ze verbrennen, well e keng aner Méiglechkeet huet, fir Energie ze kréien. Wann den Insulinspigel niddreg bleift, kënne sech Ketonen a grousse Quantitéiten opbauen, wat zu engem liewensgeféierleche Zoustand féiert , deen diabetesch Ketoazidose (DKA) genannt gëtt .
- Exzessive Alkoholkonsum: Wann Dir iwwer eng laang Zäit exzessiv Alkohol drénkt, kann Äre Kierper Nährstoffer net richteg ophuelen a Glukos (als Glykogen) späicheren. Dëst kann dozou féieren, datt Äre Kierper Fett verbrennt, wat zu engem geféierleche Zoustand féiert, deen alkoholbedingte Ketoazidose genannt gëtt.
- Schwangerschaft: Gestationsdiabetes kann Ketonen am Urin verursaachen. Ausserdeem kënne Ketonen och während der Schwangerschaft aus anere Grënn optrieden, déi an dësem Artikel erwähnt ginn.
- Verlängert Erbrechung oder Duerchfall: Wann Dir weider erbrécht oder Duerchfall hutt, sinn d'Glukosreserven vun Ärem Kierper opgebraucht an Äre Kierper fänkt un, Fett fir Energie ze verbrennen.
- Iessstéierungen a Fasten: Iessstéierungen wéi Anorexie oder verlängert Fasten kënnen dozou féieren, datt de Kierper net genuch Kuelenhydrater kritt an d'Ketonproduktioun erhéicht.
- Intensiv, ustrengend kierperlech Ustrengung: Wärend ganz ustrengender, laanger kierperlecher Ustrengung, wann de gespäicherte Glukos (Glykogen) vum Kierper komplett verbraucht ass, fänkt de Kierper un, Fett fir Energie ze verbrennen.
Kann een ouni Diabetis Ketonen am Urin hunn?
Jo, et ass méiglech. Et ass normal fir eng Persoun ouni Diabetis, e "Spuer" oder "klengen" Niveau vu Ketonen am Urin ze hunn. Dëst kann während engem Urintest geschéien, wa mir moies opstoen a ronderëm spadséieren.
Mee wann Dir keen Diabetis hutt an Ären Urintest mëttelméisseg oder héich Ketonniveauen weist, ignoréiert dat net. Et kéint en Zeeche vun engem net diagnostizéierten Diabetis oder enger anerer eescht Krankheet sinn. An esou engem Fall, gitt direkt bei Ären Dokter oder an d'Noutfalldéngscht vum nächste Spidol.
Wat sinn Ketonniveauen a wat sinn hir Symptomer?
D'Symptomer variéieren jee no der Quantitéit vun de Ketonen am Urin. Loosst eis dat kloer verstoen.
| Status | Heefeg Symptomer |
|---|---|
| Ketose (Normalerweis niddreg Ketonniveauen) | Dëst ass normalerweis keen geféierlechen Zoustand. Leit, déi d'Keto-Diät maachen, kënnen dës Symptomer erliewen.
|
| Ketoazidose (Héich Ketonniveauen - Noutfallmedizinesch Hëllef néideg! ) | Fréi Symptomer:
Méi spéit eescht Symptomer:
|
Wann Dir oder een, deen Dir kennt, besonnesch een mat Diabetis, een oder méi vun dëse eeschte Symptomer vun der Ketoazidose huet, bréngt dës Persoun direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol.
Wat ass e geféierleche Ketonniveau fir een mat Diabetis?
Fir een mat Diabetis kann all Ketonniveau iwwer "Spuer"-Niveauen e Warnzeechen sinn.
- "Klengen" Niveau: Dëst weist drop hin, datt Dir e erhéicht Risiko hutt, Ketoazidose z'entwéckelen. Wann Äre Bluttzockerspigel och iwwer 250 mg/dL läit, kontaktéiert Ären Diabetisdokter fir Rot.
- "Mëttelméisseg" oder "Grouss" Niveau: Dëst weist drop hin, datt Dir e ganz héije Risiko hutt, Ketoazidose z'entwéckelen. Gitt direkt an e Spidol fir medizinesch Versuergung.
Och wann Ketonen a klenge Quantitéiten net schiedlech sinn, kënne se a groussen Quantitéiten liewensgeféierlech sinn. Wann Dir e Risiko fir Ketoazidose hutt, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wéi Dir domat ëmgoe kënnt. Dir kënnt hëllefen, Är Sécherheet ze garantéieren, andeems Dir e Plang opstellt, wat Dir maache sollt, wann Är Ketonniveauen héich ginn.
Botschaft fir doheem
- Ketone sinn e Nieweprodukt vum Kierper, deen Fett fir Energie verbrennt.
- Et kann normal sinn, ganz kleng Quantitéiten u Ketonen am Urin ze hunn.
- Wéi och ëmmer, erhéicht Ketonniveauen, besonnesch bei Leit mat Diabetis, si ganz geféierlech. Dësen Zoustand gëtt Ketoazidose genannt a verlaangt eng Noutfallmedizinesch Behandlung.
- Sidd Iech bewosst iwwer d'Symptomer vun der Ketoazidose, wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung, Bauchschmerzen, fruuchtegen Otemgeroch a Verwirrung.
- Wann Dir Diabetis hutt an Är Ketonniveauen am Urin mëttelméisseg oder héich sinn, oder wann Dir déi uewe genannten Symptomer hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vun engem Spidol.
- Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer all Gesondheetsproblemer.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar