Wéi Ären Dokter Iech seet, datt Dir eng Kolostomie braucht, musst Dir vill Angscht a Schock gefillt hunn, richteg? "Oh mäi Gott, wéi wäert mäi Liewen vun elo un ausgesinn?", "Wäert ech ni méi fäeg sinn, mäin aalt Selbst zeréckzekommen?", "Wéi kommen ech mat dëser Täsch eraus?" Dir hutt wahrscheinlech dausend Froen am Kapp. Awer keng Angscht. Dëst ass net sou eescht oder liewensverännerend, wéi Dir mengt. Mat dem richtege Wëssen a Berodung kënnt Dir dësen Zoustand gutt bewältegen an en normales, glécklecht Liewe féieren. Loosst eis iwwer alles a einfache Wierder schwätzen.
Einfach ausgedréckt, wat ass eng Kolostomie?
Als éischt kucke mer eis un, wat et ass. Den Dickdarm ass en Deel vun eisem Verdauungssystem. Einfach ausgedréckt, seng Haaptfunktioun ass et, d'Offallprodukter opzehuelen, déi an eisem Kierper produzéiert ginn, dat heescht Kot, an e puer vun den verbleiwenen Nährstoffer. Duerno verloossen déi fest Offallprodukter de Kierper duerch den Anus.
Wann awer den Déckdarm an den Endetarm wéinst enger Krankheet, engem Accident oder enger Operatioun net richteg funktionéiere kënnen, oder wann dësen Deel eng Zäit laang Rou brauch, brauch eise Kierper eng aner Méiglechkeet, fir Offallprodukter auszeschalten.
Eng Kolostomie ass eng künstlech Ëffnung, déi gemaach gëtt, andeems den Déckdarm mat der Haut op der Uewerfläch vum Bauch verbënnt gëtt. Dëst gëtt och Stoma genannt. Dëst ass d'Ëffnung, duerch déi Offall a Loft de Kierper verloossen. Dëst kann fir verschidde Leit permanent sinn, awer fir anerer temporär .
Wéi beaflosst dat mäi Liewen?
Wärend Dir no der Operatioun am Spidol sidd, ginn Ären Dokter an d'Fleegepersonal Iech vill Instruktiounen, wéi Dir Iech ëm d'Gesiicht këmmert, wéi Dir et botzt a wéi Dir déi néideg Ännerungen an Ärem Liewensstil maache kënnt. Sécher, Dir musst e puer kleng Ännerunge maachen. Mee Dir gewinnt Iech séier un déi Saachen.
Hei sinn e puer einfach Saachen, déi dobäi hëllefe kënnen:
- Sidd virsiichteg mat de Medikamenter déi Dir hëlt: Verschidde Medikamenter kënne Verstopfung oder Duerchfall verursaachen, also sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter déi Dir hëlt.
- Iesst eng gutt ausgeglach Ernärung: Reduzéiert Liewensmëttel, déi Gas verursaachen, wéi Kabes, Bounen a verschidde Nëss. Et ass am beschten, mat engem Ernärungsberoder doriwwer ze schwätzen an eng Lëscht mat Liewensmëttel opzestellen, déi fir Iech gëeegent sinn.
- Liewt Äert Liewen normal: Denkt drun, eng Kolostomie ass net d'Enn vun Ärem Liewen. Déi haiteg Kolostomie-Täschchen sinn esou entworf, datt se ënner Kleeder onsichtbar sinn a gutt um Kierper passen. Dëst bedeit, datt déi meescht Leit nees op d'Aarbecht kënne goen an hir fréier Aktivitéiten (och Sex) ausübe kënnen.
Schwätzt oppe mat Ärem Dokter iwwer all Froen oder Ängscht, déi Dir hutt.
Wat ass eng Kolostomie-Irrigatioun?
Dëst ass eng Méiglechkeet fir d'Darmfunktioun ze verwalten. Einfach ausgedréckt, geet et drëm, Waasser duerch de Stoma an Ären Daarm ze leeden an en dann zu enger bestëmmter Zäit komplett auszeléisen.
Dëst gëtt normalerweis eemol oder zweemol am Dag zur selwechter Zäit gemaach, sou datt den Darm sech dorun gewinnt. Dann, zu aneren Zäiten, kann d'Akkumulatioun vun Offall am Sak gréisstendeels kontrolléiert ginn. Et dauert ongeféier 6 bis 8 Wochen, fir dëst richteg ze maachen.
Dës Method ass awer net fir jiddereen gëeegent. Dir sollt onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen, fir ze entscheeden, ob dëst dat Richtegt fir Iech ass.
| Déi, déi eventuell berechtegt sinn | Déi, déi eventuell net berechtegt sinn |
|---|---|
| Leit mat enger permanenter Kolostomie, besonnesch déi mat engem Stoma am ënneschten Deel vum Déckdarm (ofsenkenden/Sigmoideumdarm), well hire Still normalerweis fest ass. | Leit mat Krankheeten ewéi Reizdarmsyndrom (RDS). Leit mat anere Problemer mam Stoma. Leit mat engem Stoma am ieweschten Deel vum Déckdarm (ascendent/transversal Colon). |
Sidd virsiichteg beim Iessen an Drénken mat enger Kolostomie
Dir musst an den éischte Wochen no der Operatioun besonnesch op Är Ernährung oppassen.
- Amplaz vun 3 grousse Moolzechten den Dag, iesst ongeféier 6 kleng Moolzechten .
- Kau Äert Iessen gutt a iesst lues .
- Drénkt op d'mannst 8-10 Glieser Waasser den Dag.
- Déi éischt puer Wochen sollt Dir eng fettarm a ballaststoffarm Ernährung iessen.
- Wann Dir en neit Liewensmëttel derbäisetzt, probéiert just een gläichzäiteg derbäizesetzen, fir ze kucken, wéi et Äre Kierper beaflosst.
| Iessen fir ze wielen | Liewensmëttel, mat deenen ee virsiichteg soll sinn/vermeide soll |
|---|---|
| Magert Fleesch, wäisst Brout, Pasta, Räis, Waasser, koffeinfräien Téi a Kaffi. | Fettegt/frittéiert Fleesch, Kären mat héijem Ballaststoffgehalt wéi Bounen, Lënsen, Geméis, dat Gas verursaacht, wéi Kabes, Koffein an Alkohol. |
Kanns du Sport maachen?
Jo, Dir kënnt et definitiv maachen. Mee Dir sollt virsiichteg ufänken an no den Instruktioune vun Ärem Dokter . Spazéieren ass déi bescht an sécherst Übung fir unzefänken.
Lafen
Wann Dir leeft, kënnt Dir rout Flecken oder kleng Wonnen ronderëm Äre Stoma kréien, méiglecherweis duerch d'Reibung géint de Sak. Dës heelen mat e bësse Rou. Wann se bestoe bleiwen, sot et Ärem Dokter.
Bauchübungen (Situps a Crunches)
Übungen, déi Drock op d'Bauchmuskelen ausüben, wéi zum Beispill Sit-ups a Bauchmuskelübungen, a Gewiichtheben, kënnen de Risiko vun enger Hernie ronderëm de Stoma oder enger peristomaler Hernie erhéijen. Dofir sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir mat sou Übungen ufänkt.
Schwammen
Schwammen ass och okay. Mee konsultéiert als éischt Ären Dokter. Dann, ier Dir schwamme gitt, loosst Iech eng Zäitchen doheem an enger Badewanne leeën, fir sécherzestellen, datt d'Täsch richteg zou ass a keng Leckage gëtt.
Hydratatioun
Drénkt vill Waasser wann Dir Sport maacht. Wann Ären Urin kloer oder hellgiel ass, heescht dat, datt Dir genuch hydratiséiert sidd. Wann en donkel ass, kann et Problemer fir Äre Stoma an Är allgemeng Gesondheet verursaachen. Dëst nennt een Dehydratioun .
Wat sinn déi méiglech Komplikatiounen?
D'Liewe mat enger Kolostomie kann heiansdo kleng Problemer verursaachen, an et ass wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
| Komplikatioun | Beschreiwung | Wat ze maachen |
|---|---|---|
| Leckage | Leckage vun Offallprodukter vun ënner dem Sak op d'Haut oder an de Kierper. Hautinfektiounen kënnen optrieden. | Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Zorte vu Poschen. Dir musst eventuell eng aner Operatioun maachen. |
| Blockéierung | Liewensmëttelpartikelen hänke sech am Stoma fest. Zu de Symptomer gehéieren Stillretentioun, Bauchschmerzen, Erbrechung a Schwellung vum Stoma. | Gitt direkt bei Ären Dokter. Dëst ass en Noutfall. |
| Réckzuch | De Stoma fällt ënner d'Hautniveau, wat Leckage verursaache kann. | Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Apparater. Eng Operatioun kéint néideg sinn. |
| Hernie | Ausstouss vum Darm ënnert der Haut ronderëm de Stoma. | Vermeit et schwéier Objeten ze hiewen an ze iwwerbelaascht. Dro e Stützgurt. Schwätzt mat Ärem Dokter. |
Botschaft fir doheem
- Eng Kolostomie ass net d'Enn vun Ärem Liewen. Mat der richteger Behandlung kënnt Dir e komplett normalt a glécklecht Liewe féieren.
- Schwätzt ëmmer oppe mat Ärem Dokter iwwer Är Ernährung, Bewegung an all Problemer, déi Dir hutt.
- Sidd besonnesch virsiichteg mat Liewensmëttel, déi Gas verursaachen a Liewensmëttel, déi de Maga verstoppe kënnen.
- D'Vermeidung vun Übungen a Gewiichtheben, déi Drock op d'Bauchmuskelen ausüben, kann de Risiko vun enger Hernie reduzéieren.
- Wann Dir Symptomer vun engem verstoppte Stoma hutt (Magenschmerzen, Erbrechung, Stullgang), sicht direkt an ouni Verzögerung medizinesche Rot.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment