Haut schwätze mir iwwer eppes, wat net mat bloussem A ze gesi ass, awer fäeg ass, eist Liewen e wesentlechen Afloss ze hunn. Jo, mir schwätze vu Keimen! Also, wat genee si Keimen, wéi geféierlech kënne se sinn, a wéi kënnt Dir Iech selwer, Är Famill a besonnesch Är Kleng schützen? Dëst ze verstoen ass essentiell fir Är Gesondheet a Rou.
Wat genee sinn Keimen?
Einfach ausgedréckt, Keimen si kleng Organismen, déi mam bloussen A net ze gesinn sinn - Dir braucht e Mikroskop fir se ze gesinn. Wann dës Organismen an Äre Kierper kommen, kënne si Krankheeten verursaachen. Et ass awer wichteg ze bedenken, datt net all Keimen schlecht sinn.
Et gi véier Haaptzorte vu Keimen:
- Bakterien
- Viren
- Pilze
- Protozoen
Dee beschten an einfachste Wee fir sech virun Infektiounen ze schützen ass seng Hänn grëndlech an dacks ze wäschen . Et ass Är éischt Verteidegungslinn.
Kucke mer eis déi verschidden Zorte vu Keimen un
Loosst eis méi déif an all Zort vu Keim dauchen, fir datt Dir se besser verstoe kënnt.
Als éischt, loosst eis iwwer Bakterien schwätzen
Bakterien sinn eenzelleg Organismen, déi iwwerliewen andeems se Nährstoffer aus hirer Ëmwelt ophuelen. Dës Ëmwelt kéint Äre Kierper sinn, de Kierper vun Ärem Kand oder souguer en anert Déier oder eng aner Planz.
D'Virdeeler vu gudde Bakterien
Denkt drun, net all Bakterien si schiedlech. Tatsächlech ginn et och nëtzlech Bakterien , déi gutt fir Äre Kierper sinn.
- Zum Beispill hëllefen Iech verschidde Bakterien an Ärem Daarm, Äert Iessen ze verdauen.
- Dës gutt Bakterien hëllefen och schiedlech Bakterien ze verdrängen, sou datt se sech net an Ärem Kierper nidderloossen.
- Ausserdeem ginn e puer Bakterien tatsächlech benotzt fir wichteg Medikamenter ze produzéieren, wéi zum Beispill bestëmmten Antibiotike an Impfungen .
Wéi Dir gesitt, si Bakterien net nëmme Stéierer; si bréngen bedeitend Virdeeler fir eis Gesondheet.
Schiedlech Bakterien an Antibiotike
Natierlech verursaache verschidde Bakterien Problemer a kënnen zu Krankheeten féieren, wéi zum Beispill:
- Karies (Zännkaries)
- Harnweegsinfektiounen (HWI)
- Ouerinfektiounen
- Bestëmmt Halsinfektiounen, wéi zum Beispill Halswéi
D'Dokteren verschreiben Antibiotike fir dës bakteriell Infektiounen ze behandelen. Genau wéi Dir e Kand waart an Antibiotike fir eng Ouerinfektioun gebraucht hutt, funktionéieren dës Medikamenter andeems se d'Bakterien ëmbréngen oder se dovun ofhalen, sech ze multiplizéieren.
Als nächst kucke mer eis Virussen un
Viren si souguer nach méi kleng wéi Bakterien. Tatsächlech ass e Virus net emol eng komplett Zell; et ass am Fong e Stéck genetescht Material (DNA oder RNA), dat an enger Proteinmantel agewéckelt ass. Stellt Iech et vir wéi eng kleng Verpackung mat Instruktiounen - et kann näischt eleng maachen.
Wat geschitt wann e Virus an Äre Kierper kënnt?
Viren kënnen sech net eleng reproduzéieren oder wuessen. Si brauchen e liewegen Wirt - egal ob et e Mënsch, en Déier oder eng Planz ass - fir ze iwwerliewen a sech ze multiplizéieren.
Baussent enger lieweger Zell, wéi zum Beispill op engem Dësch oder enger Dierknäpp, kënne Viren nëmme ganz kuerz iwwerliewen. Och wann Viren op dësen Uewerflächen aus de Kierperflëssegkeete vun enger infizéierter Persoun präsent sinn, stierwen se séier, wa se keen neie Wirt fannen, fir ze liewen.
Wéi och ëmmer, wann se an Äre Kierper kommen, kënne se sech liicht verbreeden a Krankheeten verursaachen.
- Erkältungen
- Allgemeng Krankheeten wéi Gripp
- Schwéier Krankheeten ewéi Pocken oder HIV/AIDS ginn och duerch Viren verursaacht.
Firwat sinn Antibiotike géint Viren net effektiv?
Dëst ass e ganz wichtege Punkt : Antibiotike si komplett nëtzlos géint viral Infektiounen. Antibiotike si speziell dofir geduecht, Bakterien unzegräifen. D'Struktur an dat biologescht Verhale vu Viren sinn fundamental anescht wéi déi vu Bakterien. Dofir hëlleft et net, Antibiotike géint eng Erkältung ze huelen. Glécklecherweis goufen spezifesch antiviral Medikamenter entwéckelt, fir verschidden Aarte vu Viren ze behandelen.
Loosst eis iwwer Pilze schwätzen
Pilze si méizelleg Organismen, déi e puer Charakteristike mat Planzen deelen. Si kréien hir Ernärung andeems se sech vu Planzen, Iessen an Déieren a waarmen, fiichten Ëmfeld ernähren.
Déi meescht Pilzinfektiounen, déi mir begéinen, wéi zum Beispill Fousspilz (deen juckend Blasen tëscht den Zéiwe verursaache kann) a Pilzinfektiounen, si meeschtens net geféierlech fir gesond Leit. Dës Konditioune sinn normalerweis behandelbar.
Wann Äert Immunsystem awer duerch Krankheeten ewéi HIV oder Behandlungen fir Kriibs geschwächt ass , kënne Pilzinfektiounen eescht ginn, well Dir e méi héicht Risiko fir schwéier Komplikatioune hutt.
Schlussendlech, loosst eis iwwer Protozoen léieren
Protozoen sinn eenzelleg Organismen, ähnlech wéi Bakterien, awer si si méi grouss. Si hunn en Zellkär an aner intern Zellstrukturen, wat se méi ähnlech wéi Planzen- an Déierzellen mécht.
Protozoen gedeien a Fiichtegkeet. Dofir gi Krankheeten ewéi Dysenterie an aner Magenerkrankungen (z.B. Amöbiasis, Giardiasis) dacks duerch kontaminéiert Waasserquellen verbreet.
Verschidde Protozoen si Parasiten, dat heescht, si mussen op oder an engem aneren Organismus (engem Wirtsdéier oder eng Wirtsplanz) liewen fir ze iwwerliewen.
- Zum Beispill wuessen d'Protozoen, déi Malaria verursaachen, an de mënschleche roude Bluttzellen a zerstéieren se schlussendlech.
Bemerkenswäert ass, datt verschidde Protozoen eng staark, schützend Beschichtung bilden kënnen, déi eng Zyst genannt gëtt. Dëst erlaabt hinnen, laang Zäit an haarden, dréchenen Ëmfeld ausserhalb vum mënschleche Kierper ze iwwerliewen.
Wéi kann een gesond bleiwen an dës Keimen vermeiden?
Elo wou Dir verstitt, wat dës Keimen sinn, wéi kënnt Dir Iech virun de Problemer schützen, déi se verursaachen?
- Wäscht Är Hänn dacks: Dëst ass de wichtegste Schrëtt. Wäscht Är Hänn ëmmer mat Seef fir op d'mannst 20 Sekonnen ier Dir iesst, ier Dir Iessen virbereet, nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt an nodeems Dir vun dobausse heemkommt.
- Halt Är Ëmwelt propper: Halt Beräicher wéi Äert Haus, Är Kichen a Buedzëmmer propper.
- Passt op Iessen a Waasser op: Iesst gutt gekacht Iessen a drénkt proppert, séchert Waasser.
- Praktizéiert eng gutt perséinlech Hygiène: Bedeckt Äre Mond mat engem Taschentuch wann Dir niest oder hust.
- Halt e gesonde Liewensstil: Stäerkt Äert Immunsystem mat enger ausgeglachener Ernährung, genuch Schlof a reegelméisseger Bewegung. Dëst mécht et Ärem Kierper méi einfach, Krankheeten ze widderstoen.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
E klengt Problem wéi eng Erkältung kann no e puer Deeg verschwannen. Dir sollt awer en Dokter konsultéieren, wann:
- Dir hutt Féiwer, dat e puer Deeg uhält.
- Dir hutt Schwieregkeeten beim Atmen.
- Dir hutt dauernd Erbrechung oder Duerchfall.
- Dir fillt Iech onsécher oder besuergt iwwer Ären Zoustand.
Besonnesch wat d'Gesondheet vu klenge Kanner ugeet, sollt Dir keng Risiken agoen. Wann Dir och nëmmen eng kleng Anomalie bemierkt, ass et am beschten, se vun engem Dokter ënnersiche ze loossen. Am Noutfall, sicht direkt Hëllef an Ärem nooste Spidol oder bei den Noutdéngschter.
Botschaft fir doheem
Fir zesummenzefaassen, hei sinn déi wichtegst Punkten, déi Dir aus eiser Diskussioun am Kapp behale sollt:
- Keimen si kleng lieweg Organismen, déi eis ëmginn. Net all si schiedlech; e puer si gutt.
- Et gi véier Haaptarten: Bakterien, Viren, Pilze a Protozoen, all mat eenzegaartegen Charakteristiken.
- Hännwäschen ass dee beschte Wee fir sech viru Keimen ze schützen!
- Antibiotike funktionéieren net bei virale Infektiounen. Huelt ni Antibiotike ouni den Rot vun engem Dokter.
- Et ass wichteg, sech iwwer dës Keimen z'informéieren an e propperen, gesonde Liewensstil ze féieren. Et gëtt kee Grond, onnéideg Angscht ze hunn, awer virsiichteg ze sinn ass ganz wäertvoll.
Ech hoffen, dës Informatioun war Iech hëllefräich. Ech wënschen Iech an Ärer Famill eng gutt Gesondheet aus Nirogi Lanka!
Schlësselwierder: Keimen, Bakterien, Viren, Pilze, Protozoen, Handwäschen, Antibiotike
