Wéi schützt Dir Äert Klengt viru Blei? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Wann Dir hautdesdaags e Puppelchen erwaart, ass dat Wichtegst fir Iech d'Sécherheet an d'Gesondheet vun Ärem Klengen, richteg? Dat ass ganz natierlech. Mir all wëlle eise Kanner dat Bescht ginn. Also, haut schwätze mir iwwer eppes ganz Wichteges, op dat Dir an Äert ongebuerent Kand während der Schwangerschaft oppasse mussen. Dat sinn déi méiglech Auswierkunge vum Metallblei a wéi een et vermeide kann.

Wat ass Blei? Firwat ass et geféierlech?

Einfach ausgedréckt, ass Bläi e Metall, dat an der Ëmwelt a verschiddene Saachen, déi mir benotzen, fonnt ka ginn. Mee et ass gëfteg fir eise Kierper. Dëst ass besonnesch schiedlech fir e klengt Kand, dat nach am Gebärmutter wiisst.

Elo denkt Dir Iech vläicht: "Oh, ech hunn och Blei a mengem Kierper?" Tatsächlech hunn déi meescht Leit wéinst eiser Ëmwelt kleng Quantitéiten u Blei am Blutt. Dat ass normal. Glécklecherweis sinn héich Bleiwäerter a Sri Lanka ganz rar. Mee wärend der Schwangerschaft sollte mir net emol dat klengst Risiko agoen, richteg? Dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wéi beaflosst Blei de Puppelchen am Gebärmutter?

Wann Dir wärend der Schwangerschaft Blei ausgesat sidd, dat heescht, wann Blei an Äre Kierper kënnt, kann dëst Blei einfach vun Ärem Blutt iwwer d'Plazenta an de Kierper vun Ärem Puppelchen iwwerdroe ginn. Genee wéi d'Ernierung duerch d'Saachen, déi Dir iesst an drénkt, op Äert Puppelchen iwwergeet.

Also, wann de Bluttbleispiegel während der Schwangerschaft eropgeet, kann dat zu de folgende Risiken féieren:

• D'Chance vun enger Fehlgeburt klëmmt.
• De Puppelchen kéint virzäiteg gebuer ginn .
• Oder Dir kënnt mat engem niddrege Gebuertsgewiicht gebuer ginn.

Et ass erschreckend, sou Saachen ze héieren, oder? Net nëmmen dat, och wann de Bleigehalt am Kierper vun engem Kand liicht héich ass, kann et spéider am Liewen Saachen ewéi Verhalensproblemer a Léierschwieregkeeten beim Kand verursaachen. Denkt drun, wéi eppes, wat an der Kandheet geschitt, dat ganzt Liewen beaflosse kann. Dofir musse mir eis sou Suergen doriwwer maachen.

Wou kënne mir Blei hier kréien?

Elo kucke mer eis déi wichtegst Plazen un, wou Blei an eise Kierper komme kann.

1. Al Faarf

Dëst ass dacks den Haaptgrond fir Bläivergëftung.

• Et ass héichwahrscheinlech, datt d'Faarwen, déi a Haiser benotzt goufen, déi virun 1978 gebaut goufen, Blei enthalen. Wann Äert Haus méi al ass, sollt Dir doriwwer nodenken.
• Mat der Zäit fänkt sou eng Faarf un ofzepellen a ze zerbriechen, an verbreet sech dann iwwerall als Bläistaub.
• Och wann een Haiser renovéiert, nei Maueren ugestrach oder Maueren ofkratzt , kann dëse Bleistaub sech an der Loft sammelen an an eise Kierper kommen, wann mir en ausootmen. Wann kleng Kanner um Buedem spillen, kann dëse Staub hinnen och op d'Hänn an an de Mond kommen.

2. Waasserleitungen

An e puer alen Haiser:

• Et kéinte Waasserleitungen aus Bläi ginn.
• Oder, och wann d'Päifen aus Koffer sinn, wa se mat Bläilöt geléit sinn, kann dëst Bläi lues a lues an d'Waasser auslaugen.
• Wann mir sou Waasser drénken oder et zum Kachen benotzen, empfänke mir Blei an eise Kierper.

3. Aner Quellen

Zousätzlech kann Blei och duerch Saachen ewéi al Spillsaachen, Bijouen, Geschir, verschidden ayurvedesch Kraider (besonnesch wa se net richteg gebotzt ginn), Batterieproduktiounsanlagen an Autosofgaser ageholl ginn (bleihaltegt Benzin gouf et fréier, awer ass haut manner heefeg). Déi wichtegst Saachen, op déi een oppasse muss, sinn awer al Faarf a Waasser.

Wéi schützt Dir Iech selwer an Äert Kand viru Blei?

Okay, elo wësse mer wat Blei ass, wéi eng Auswierkungen et huet a wou mir et kréien kënnen. Elo kucke mer wéi mir eis dovunner schützen kënnen. Maacht Iech keng Suergen, wann Dir dës Saache richteg maacht, kënnt Dir de Risiko däitlech reduzéieren.

1. Testen vu verdächtege Beräicher

Wann Äert Haus virun 1978 gebaut gouf , oder wann Dir Bedenken iwwer Är Waasserleitungen hutt , ass et am beschten, se iwwerpréiwen ze loossen.

• Dir kënnt Äert Haus op Blei an der Faarf, Stëbs vun Äre Maueren, Buedem an Ärem Gaart a Leitungswasser testen.
• Et ass am beschten, professionell Hëllef dofir ze sichen. Dës Servicer sinn a verschiddenen Regierungsagenturen oder private Laboratoiren verfügbar.

2. Wann Dir Faarf ewechhuelt, passt ganz virsiichteg op! (Sécher Faarfentfernung)

Wann et bestätegt gëtt, datt et bleihalteg Faarf an Ärem Haus gëtt, muss d'Entfernung vun dëser mat grousser Vorsicht gemaach ginn.

Probéier dat net selwer ze maachen (DIY-Projet)! Dat wäert just Bleistaub iwwerall verbreeden an d'Situatioun verschlëmmeren.

• Engagéiert nëmme Fachleit, déi fir dës Aarbecht trainéiert sinn, fir Bleifaarwen ze entfernen .
• Dëst sollt gemaach ginn, wann Dir net doheem sidd . Et ass net gutt fir Iech, dës Chemikalien als schwanger Fra ausgesat ze sinn.
• Beim Ewechhuele vu Faarf ass et keng gutt Iddi, Methoden ze benotzen, wéi Maueren ze krazen, ze schleifen oder d'Faarf mat enger Hëtzepistol ze erhëtzen . Dës Methode sinn déi, déi am meeschte Bläistaub an d'Loft fräisetzen. Amplaz gëtt et méi sécher Methoden, wéi zum Beispill naass Methoden.
• Nodeems d'Aarbecht fäerdeg ass, muss déi ganz Fläch ganz grëndlech mat spezielle Methode gebotzt ginn. Et ass net genuch, se einfach normal ze botzen.

3. Maacht dës Saachen wann Dir Leitungswasser benotzt (Sécher Leitungswasserpraktiken)

Wann Dir Iech Suergen iwwer d'Waasser an Ärem Haus hutt, maacht dës Saachen:

• Wann Dir moies als éischt Waasser benotzt, oder wann Dir no e puer Stonnen Waasser benotzt,Loosst den Krunn ongeféier 30 Sekonnen op. Dëst spült all bleihaltegt Waasser eraus, dat an de Päifen agespaart ka sinn.
• Wann et méiglech ass, benotzt e gudde Waasserfilter, op deem kloer op der Verpackung steet, datt en "Bläi ewechhëlt". Dëse kann souwuel fir Drénk- wéi och fir Kachwaasser benotzt ginn.

4. Ernährung a Vitaminnen

Verschidde Nahrungsergänzungsmittel kënnen hëllefen, de Bleiniveau am Kierper ze reduzéieren.

• Huelt d'Vitaminnen fir d'Gebuert genau sou wéi vun Ärem Dokter verschriwwen.
• Iesst eng equilibréiert Ernährung, déi reich un Eisen , Kalzium , Vitamin C , Vitamin D a Vitamin E ass.
• Eisenräich Liewensmëttel: Spinat, Fleesch, Fësch, Hülsenfrüchte.
• Liewensmëttel, déi reich u Kalzium sinn: Mëllech, Joghurt, Kéis, gréngt Geméis.
• Liewensmëttel, déi reich u Vitamin C sinn: Orangen, Narang, Limetten, Guave a Guave.

Dës hëllefen d'Absorptioun vu Blei am Kierper ze reduzéieren an all präsent Blei ze eliminéieren.

5. Schwätzt mat Ärem Dokter

Wann Dir mengt, datt Dir mat Blei ausgesat wart, oder wann Dir Zweifel oder Bedenken doriwwer hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.

• Hie oder si kann Iech empfeelen, wann néideg e Bluttest fir Blei ze maachen.
• Hie oder si kann Iech och weider Berodung ginn, déi op Är Situatioun zougeschnidden ass.

Denkt drun, et ass besser mat engem Dokter ze schwätzen an Är Zweiwelen ze klären, wéi Angscht ze hunn.

Schlussbotschaft fir doheem

Schwangerschaft ass eng ganz speziell Zäit. Et ass ganz wichteg, un Är Sécherheet an déi vun Ärem Puppelchen ze denken. Blei ass eppes, wat geféierlech ka sinn, och wann mir et net gesinn.

• Sidd besonnesch virsiichteg mat Faarf an eeleren Haiser. Wann Dir Faarf reparéiert, sicht onbedéngt professionell Hëllef.
• Wann Dir Zweiwel iwwer d'Waasser hutt, befollegt d'Sécherheetsmoossnamen. Loosst den Krunn eng Zäit laang op, benotzt e Filter.
• Iwwregens, kritt eng gutt Ernärung a huelt déi Vitaminnen, déi Ären Dokter verschriwwen huet.
• Wann Dir Froen oder Zweiwel hutt, schwätzt mam Dokter.

Wann Dir op dës kleng Saachen oppasst, kënnt Dir de Schued, deen Blei Iech an Ärem léiwe Puppelchen an Ärem Gebärmutter verursaache kann, däitlech reduzéieren. Äert Bewosstsinn ass de gréisste Schutz vun Ärem Puppelchen!

` Blei, Schwangerschaft, Bleiexpositioun, Gesondheet vum Puppelchen, Bleivergëftung, schwanger Mamm, al Faarf