Fannt Dir keng Ursaach fir verschidde Krankheeten am Kierper? Loosst eis méi iwwer somatesch Symptomstéierungen léieren.

Hues du dat schonn emol erlieft? Haut hues du Kappwéi, muer Réckwéi, iwwermuer Bauchwéi... Du kënns ëmmer erëm mat all Krankheet hin an hier. Du gees bei vill Dokteren fir all dës Saachen, du maachs vill Tester wéi Blutt, Urin, Scans, etc. Mee kee vun dëse Rapporte kann eng Ursaach fannen, déi sou grouss ass wéi däi Problem. Och wann den Dokter seet: "Dir hutt keng eescht Krankheet", kanns du et net gleewen. Du hues d'Angscht am Kapp: "Oh, ech hunn eng eescht Krankheet." Du verbréngs de gréissten Deel vum Dag domat, iwwer dës kierperlech Krankheeten nozedenken an dech Suergen ze maachen. Ass dës Krankheet zu engem grousse Hindernis fir däi Familljeliewen, däi Beruff an däi deeglech Aktivitéite ginn? Et ass also ganz wichteg fir dech, dës psychesch Gesondheetskrankheet bewosst ze sinn, iwwer déi mir haut schwätzen, nämlech "(Somatesch Symptomstéierung)".

Einfach ausgedréckt, wat ass eng somatesch Symptomstéierung (SSD)?

Dëst ass eng zimlech komplex psychesch Gesondheetszoustand. Einfach ausgedréckt, ass et wann eng Persoun eng exzessiv, anormal Beschäftegung mat engem kierperleche Symptom (wéi Péng oder Middegkeet) huet an d'Reaktioun drop den Alldag stéiert.

Déi wichteg Saach hei ze verstoen ass, datt dës Symptomer net gefälscht sinn. Dat heescht, Dir spillt net. Dir fillt wierklech dee Schmerz, dat Onbehagen. Mee de Problem ass, datt d'Reaktioun vun Ärem Geescht op dës Symptomer ganz iwwerdriwwen ass.

Denkt drun. Eng Persoun huet normal Bauchwéi. Mee eng Persoun mat SSD denkt un dëse Schmerz: "Oh, ech weess net, ob ech Darmkriibs hunn." Dann maache si sech de ganzen Dag Suergen doriwwer, ginn bei den Dokter a maachen Tester. Heiansdo gëtt et keng kloer medizinesch Ursaach fir dës kierperlech Symptomer. Oder, och wann et e bestëmmte medizinesche Zoustand gëtt, sinn d'Angscht, d'Besuergnëss an d'Aktiounen, déi si dogéint maachen, Honnertdausendfach méi grouss wéi d'Gravitéit vun der Krankheet.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht dëser an aneren ähnlechen Situatiounen?

Heiansdo kann dësen Zoustand mat anere psychesche Krankheeten verwiesselt ginn. Dofir ass et ganz wichteg, sech vun dësen Ënnerscheeder bewosst ze sinn. Kucke mer eis dës Tabelle un, fir dat einfach ze verstoen.

Wien entwéckelt sech am wahrscheinlechsten dës Konditioun?

Somatesch Symptomstéierunge kënnen Kanner, Jugendlecher an Erwuessener betreffen, a kënnen all Mënsch betreffen. Allerdéngs fänkt se normalerweis virum Alter vun 30 Joer un. Studien hunn erausfonnt, datt d'Konditioun ongeféier zéngmol méi heefeg bei Fraen ass wéi bei Männer. Et gëtt geschat, datt tëscht 5% a 7% vun der Erwuessenebevëlkerung dës Konditioun hunn.

Wat sinn d'Symptomer vun enger somatescher Symptomstéierung?

D'Symptomer dovunner kënnen an zwou Deeler opgedeelt ginn. Déi eng sinn déi kierperlech Sensatiounen, an déi aner sinn déi mental a Verhalensreaktiounen drop.

1. Kierperlech Symptomer

Dës kënne ganz ënnerschiddlech sinn, vu liicht bis schwéier.

• Péng: Dëst ass dat heefegst gemellt Symptom. Péng kann iwwerall optrieden, wéi zum Beispill am Kapp, um Réck, am Bauch oder an de Gelenker.
• Middegkeet a Schwächt: Extrem midd fillen ouni Grond.
• Otemnout: Gefill, net ootme kënnen (Dyspnoe).

2. Reaktiounen op dës Symptomer (Gedanken, Gefiller a Verhalen)

Dëst ass den wichtegsten Deel vun dëser Konditioun: wéi eng Persoun op hir kierperlech Symptomer reagéiert.

Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn dofir?

Et gëtt keng eenzeg Ursaach dofir. D'Fuerscher gleewen, datt eng Kombinatioun vu geneteschen, Ëmwelt- a psychologesche Faktoren eng Roll spillt.

• Traumatesch Erfarungen an der Kandheet: Saachen wéi kierperlech oder sexuell Mëssbrauch an der Kandheet kënnen en Impakt hunn.
• Defiziter vun der emotionaler Intelligenz: An der Kandheet net léieren, seng eegen Emotiounen (Trauregkeet, Gléck, Roserei) richteg z'identifizéieren a mat hinnen ëmzegoen. Dëst kann heiansdo duerch Elterenvernoléissegung oder e Manktem u Léift verursaacht ginn. An esou Zäiten kann e Kand léieren, datt déi eenzeg Méiglechkeet, Opmierksamkeet ze kréien, ass krank ze ginn.
• Exzessiv Angscht a Kierperphobie: Verschidde Leit si schonn als Kand iwwerempfindlech op Verännerungen an hirem Kierper, och op liicht Péng. Dësen Zoustand kann bei sou Leit heefeg virkommen.

Wéi kann een dat genee als Krankheet identifizéieren?

De Prozess fir dëst z'identifizéieren ass e bëssen anescht.

1. Wann Dir fir d'éischt bei en Dokter gitt, wäert hien oder si Iech ënnersichen a Blutt-, Urin- an Ultraschalltester uginn, fir ze kucken, ob et aner kierperlech Zoustänn gëtt, déi Är Symptomer verursaache kéinten.

2. Wann dës Tester keng eescht kierperlech Ursaach fir Är Symptomer fannen, oder wann Ären Dokter mengt, datt Är Angscht vill méi grouss ass wéi d'Gravitéit vun der Krankheet, kann hien oder si Iech un e Spezialist fir psychesch Gesondheet (z.B. e Psychiater) weiderverweisen.

E Psychiater wäert dës Diagnos op Basis vun e puer spezifesche Critèren bestätegen. Eng Persoun muss ee oder méi kierperlech Symptomer hunn, déi den Alldag méi wéi 6 Méint laang beaflossen. Zousätzlech muss op d'mannst ee vun de folgenden Symptomer als Reaktioun op dës Symptomer optrieden:

• Exzessiv an laangfristeg Nohalen iwwer d'Gravitéit vun de Symptomer.
• E persistent héije Grad vun Angscht iwwer Gesondheet oder Symptomer.
• Exzessiv Zäit an Energie verbréngen fir sech iwwer kierperlech Symptomer a Gesondheetsproblemer Suergen ze maachen.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

D'Haaptzil vun der Behandlung ass et, déi kierperlech Symptomer ze bewältegen an och déi zugronnleeënd psychologesch Problemer ze behandelen. Et ginn zwou Haaptbehandlungsmethoden dofir benotzt.

1. Psychotherapie

Dëst ass déi wichtegst Behandlungsmethod. Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) ass hei besonnesch effektiv.

CBT funktionéiert andeems et Är Denkmuster ännert, wat Iech dann hëlleft Är Gefiller a Verhalen z'änneren. Dir kënnt dës Behandlung ënner der Leedung vun engem Psychiater oder Psycholog kréien.

Wéi CBT-Therapie Iech hëllefe kann:

• D'Aart a Weis, wéi Dir iwwer Är Krankheet denkt, hëlleft Iech, Är Iwwerzeegungen ze bewäerten.
• Léiert Weeër fir Stress an Angscht iwwer Symptomer ze reduzéieren.
• Et hëlleft, opzehalen, stänneg un kierperlech Symptomer ze denken.
• Et hëlleft Iech ze identifizéieren, wéini Är Symptomer sech verschlechteren.
• Si léieren Iech Weeër fir sozial an aktiv ze bleiwen, och wann Dir Péng oder aner Symptomer hutt.
• Et gëtt dir d'Kraaft, fir deng deeglech Aufgaben gutt ze maachen.

2. Medikamenter

A verschiddene Fäll kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen. Antidepressiva si besonnesch effektiv. Nieft der Verbesserung vun der Stëmmung hu sech dës Medikamenter och als hëllefräich fir kierperlech Symptomer wéi Péng, Middegkeet an Insomnia ze kontrolléieren.

Wéi sinn d'Aussiichte fir dës Situatioun?

Somatesch Symptomstéierung ass dacks eng laangfristeg (chronesch) Krankheet. Dëst bedeit, datt d'Symptomer Méint oder Joer daueren kënnen. Si kënnen heiansdo erofgoen an dann erëm zouhuelen.

Saachen, déi geschéie kënnen, wann net behandelt gëtt:

• Onméiglechkeet fir alldeeglech Aufgaben auszeféieren.
• Aarbechtsverloscht oder reduzéiert Effizienz op der Aarbecht.
• Geeschteg behënnert ginn.
• Verréngert Liewensqualitéit.
• Alkohol- an Drogenofhängegkeet.

Mä déi gutt Noriicht ass, datt vill Leit mat der richteger Behandlung hir Symptomer ënner Kontroll kréien a gutt Liewe féieren kënnen.

Wat sollt Dir maachen?

Wann Dir dës Symptomer hutt, ginn et verschidde Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir Iech selwer ze hëllefen.

• Wielt en Dokter, deem Dir vertraue kënnt: Halt déiselwecht Persoun als Ären Hausdokter. Baut eng gutt Vertrauensbezéiung mat him oder hir op. Dëst kann Iech hëllefen, onnéideg Tester an Behandlungen ze vermeiden.
• Gitt reegelméisseg bei Ären Dokter: Gitt reegelméisseg bei Ären Dokter fir iwwer Är kierperlech Symptomer ze schwätzen a wéi Dir domat ëmgeet.
• Sicht Hëllef vun engem psychiatresche Beroder :Gitt reegelméisseg bei e Psychiater oder Psycholog, fir Är psychesch Symptomer, wéi exzessiv Besuergnëss an Angscht, ze behandelen.

Wann Dir Iech sou verlegen fillt, datt Dir wéinst Ärer Angscht virun Äre kierperleche Symptomer net fäeg sidd, alldeeglech Aufgaben auszeféieren, oder wann Dir Symptomer vun Angscht oder Depressioun hutt, gitt onbedéngt direkt bei Ären Dokter.

Denkt drun, datt eng somatesch Symptomstéierung eng psychesch Krankheet ass. Wéi bei all psychescher Krankheet kann d'Sich no Hëllef am fréie Verlaf vun de Symptomer hëllefen, d'Stéierungen an Ärem Liewen ze minimiséieren.