En neie Gaascht kënnt geschwënn an Ärem Liewen, richteg? Wärend dëser Zäit kommen Iech vill Saachen an de Kapp. Et ass normal, vill Emotiounen ze hunn, wéi Gléck, e bëssen Angscht a Virwëtz. Als Mamm hutt Dir vill Froen iwwer dës Rees. Also, loosst eis haut driwwer schwätzen, wat wierklech geschitt, wann Dir e Puppelchen kritt, a wat d'Etappen vun dëser sougenannter Gebuert sinn. Dës Saache bewosst ze sinn, wäert eng grouss Stäerkt fir Iech sinn.
Déi dräi Haaptphasen vun der Gebuert
Einfach ausgedréckt, gëtt de ganze Prozess, wou Äert Puppelchen an d'Plazenta aus Ärer Gebärmutter duerch Är Vagina erauskommen, Wehen genannt. Et kann an dräi Haaptphasen opgedeelt ginn.
| Geleeënheet | Wat einfach geschitt |
|---|---|
| Fall 1 | D'Kontraktioune fänken un an de Gebärmutterhals geet komplett op. |
| Fall 2 | D'Kand drécken an op d'Welt bréngen. |
| Fall 3 | Liwwerung vun der Plazenta. |
Och wann d'Dokteren dëst eng "normal Gebuert" nennen, ass d'Erfahrung net fir jiddereen déiselwecht. Dir hutt dat vläicht schonn e puer Mol erlieft, an de Puppelchen kéint schlussendlech mat engem Kaiserschnëtt (Kaiserschnëtt) gebuer ginn. Oder Dir hutt dës Péng vläicht guer net, well Dir e geplangte Kaiserschnëtt hat. Also denkt drun, all Gebuert ass eenzegaarteg.
Éischt Phas: Den Ufank vum Schmerz
Dëst ass déi längsten a schmerzhaftst Phas vun der Gebuert. Si fänkt mat reegelméissege Kontraktiounen un a geet op en Enn, wann Äre Gebärmutterhals komplett opgemaach ass (ongeféier 10 Zentimeter) an ausgewëscht (ausgedënnt) ass.
Dës Period kann normalerweis tëscht 12 an 19 Stonnen daueren. Wann Dir awer schonn e Kand gebuer hutt, kann dës Period vill méi kuerz sinn.
Dës éischt Geleeënheet ass och an zwou Deeler opgedeelt.
1. Fréi Wehen
Dëst ass wann de Gebärmutterhals sech lues a lues opmécht, bis en ongeféier 6 Zentimeter ass. Dëst kann normalerweis tëscht 6 an 12 Stonnen daueren. Dëse Schmerz ass net ganz staark. Dir kënnt während dëser Zäit doheem bleiwen, awer Dir sollt bereet sinn, an d'Spidol ze goen.
2. Aktiv Aarbecht
Dëst ass wann de Gebärmutterhals 6 bis 10 Zentimeter opgemaach ass, dat heescht datt en komplett op ass. De Schmerz gëtt ëmmer méi schlëmm, an Dir kënnt ufänken ze fillen, wéi wann Dir de Puppelchen dréckt. Dëst kann tëscht 4 an 8 Stonnen daueren. Dir sollt zu dëser Zäit definitiv am Spidol bleiwen.
Wéi kann ech dës éischt Kéier méi einfach maachen?
Och wann de Schmerz schwéier ze erdroen ass, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dës Zäit ze bewältegen:
- Gitt lues a beweegt Iech vu Positioun zu Positioun.
- Maacht liicht Stretching- a Bewegungsübungen.
- Maacht déif Atmungsübungen.
- Huelt e Bad mat lauwarmem Waasser (awer net mat waarmem Waasser).
- Et ass eng grouss Stäerkt, een wéi Äre Partner, Är Mamm oder Äre gudde Frënd un Ärer Säit ze hunn.
- Wann de Schmerz onerdréiglech ass, frot Äert Dokterteam no Schmerzmittel.
Wann déi éischt Wehen kommen, schlof a rascht Iech aus, wann Dir kënnt. Dëst hëlleft Iech Energie ze spueren. Mee wann d'Péng zouhëlt, gëtt et e bësse méi schwéier ze schlofen.
Zweet Chance: D'Gebuert vun engem Puppelchen
Dës Phas fänkt un, wann Äre Gebärmutterhals 10 Zentimeter opgemaach ass. Si endet, wann Äert Puppelchen gebuer gëtt. Dëst kann tëscht enger hallwer Stonn an e puer Stonnen daueren.
Zu dësem Zäitpunkt geschéien hei déi folgend Saachen:
- De Schmerz kënnt all 2-5 Minutten a dauert ongeféier 60-90 Sekonnen.
- Du muss de Puppelchen all Kéier drécken, wann de Schmerz kënnt. Du kanns tëscht de Weeën raschten, wann et keng Schmerz gëtt.
- Den Dokter oder d'medizinescht Team wäert Iech soen, wéini Dir drécke sollt.
- De Kapp vum Puppelchen fänkt un duerch d'Vagina ze erschéngen.
- Schlussendlech, mat Hëllef vum Dokter, bréngt Dir d'Kand op d'Welt. Dann gëtt d'Nabelschnouer duerchgeschnidden.
Drëtt Stadium: Plazentaabruptioun
Dës Phas fänkt no der Gebuert vum Puppelchen un a geet op en Enn, wann d'Plazenta geliwwert gëtt. Dëst ass déi kierzt Phas. Si dauert normalerweis net méi wéi 30 Minutten.
D'Péng fänkt bannent 5-30 Minutten no der Gebuert vum Puppelchen erëm un. Dës Péng gëtt doduerch verursaacht, datt d'Plazenta hëlleft sech vun der Gebärmutterwand ze trennen. Dir musst eventuell e bëssen drécken. Oder den Dokter kann op Äre Bauch drécken, fir d'Plazenta erauszedrécken.
Nodeems d'Plazenta gebuer gouf, kontrolléiert den Dokter ob se komplett eraus ass. Dëst ass well all klengt Stéck, dat dobannen bleift, Komplikatioune verursaache kann. Wann Dir eng Episiotomie oder e Rëss an Ärer Vagina hat, gëtt se och zu dësem Zäitpunkt zougenäht.
Wéi weess een, ob de Schmerz wierklech ugefaangen huet?
Et ass einfach fir een, deen dat fir d'éischt Kéier erlieft, richteg Gebuertsschmerzen mat just Braxton-Hicks-Weeën ze verwiesselen. Et gëtt e kloert Muster fir richteg Gebuertsschmerzen, an si huelen mat der Zäit lues a lues zou.
| Charakteristik | Wat Dir wëllt gesinn |
|---|---|
| Frequenz | Wéi dacks kënnt a geet de Schmerz? Schreift et an engem Buch oder an enger App op Ärem Telefon op. Wann et richtege Schmerz ass, geet d'Zäit tëscht den Episoden no an no erof. |
| Dauer | Wéi laang dauert e Schmerz? Mooss et a Sekonnen. D'Dauer vum Schmerz hëlt mat der Zäit zou. |
| Intensitéit vum Schmerz | Gëtt d'Péng ëmmer méi schlëmm? Wann d'Péng net noléist wann Dir gitt oder d'Positioun wiesselt, kéint et richteg Wehen sinn. |
Wéini soll ech an d'Spidol goen?
Et ass normalerweis am beschten, am Spidol ze bleiwen, wann Dir mat der "aktiver Wehen" ufänkt.
Ganz wichteg: Wann Är Péng all 5 Minutten eng Stonn laang optrieden, rufft Ären Dokter oder d'Gebuertszëmmer vum Spidol un. Wann Äert Waasser erausgeet, sot et och direkt Ärem Dokter oder dem Spidol, egal ob Dir Péng hutt oder net.
| Wann Dir dës Symptomer hutt, gitt direkt an d'Spidol! | |
|---|---|
| - Broschtwéi | - Exzessiv vaginal Blutungen |
| - Schwéier Schwindel oder Bewosstsinnsverloscht | - Eng bedeitend Reduktioun vun der Onrouegkeet vum Puppelchen |
| - Schwéier Iwwelzegkeet an Erbrechung | - Schwieregkeeten beim Atmen |
| - Schwellung vun de Been, den Äerm oder dem Gesiicht (Ödemer) | |
Wat geschitt wann Dir an d'Spidol gitt?
Wann Dir an d'Spidol gitt, gitt Dir op d'Gebuertsstatioun ageliwwert.
1. Dir kritt e Spidolsmantel fir unzedoen.
2. Eng Infirmière wäert Äre Puls, Äre Blutdrock an Är Temperatur kontrolléieren.
3. Zwee Riemen ginn ëm Äre Bauch geluecht a mat engem Apparat verbonnen. Ee moosst d'Gebärmutterkontraktiounen (Péng), an deen aneren moosst den Häerzschlag vum Puppelchen.
4. En Dokter oder eng Infirmière kontrolléiert, wéi wäit Äre Gebärmutterhals op ass.
5. Eng Salzléisungsnadel (IV-Schleuder) kann an eng Ven am Aarm ageleet ginn, fir déi néideg Flëssegkeeten a Medikamenter ze liwweren.
Botschaft fir doheem
- D'Gebuert ass e natierleche Prozess, deen aus dräi Haaptphasen besteet.
- All Gebuert ass anescht. Vergläicht Är Erfahrung net mat den Erfahrungen vun aneren.
- Sidd Iech iwwer d'Charakteristike vun tatsächleche Wehenschmerzen bewosst (Intervall, Dauer, Intensitéit).
- Wann Dir Zweifel oder Bedenken iwwer eppes hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter oder dem Spidol ze schwätzen.
- Denkt drun, Dir sidd net eleng. Äert medizinescht Team ass do fir Iech ze ënnerstëtzen an Iech während dëser ganzer Rees ze versuergen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar