Ozali mpe na ‘lolenge ekeseni’ oyo ya kotungisama na makanisi? (Dépression atypique) Toluka koyeba yango na ntembe te!

Oyokaka ntango mosusu mawa oyo ekoki kokanga motema te, ozali na kilo, mpe ozali na mposa ya kosala eloko te? Kasi ntango moninga moko abengi yo mpe ayebisi yo nsango malamu, to ntango ozali kotala filme moko oyo olingaka mingi, mawa wana elimwaka mpo na mwa ntango mpe mwa esengo eyaka na makanisi na yo? Mpe na nsima, oyokaka lisusu mawa mpe kilo ndenge moko? Bato mingi bakanisaka ete kotungisama na makanisi ezali ezalela ya makanisi ntango nyonso, kozanga esengo. Kasi ‘lolenge ekeseni oyo ya kotungisama na makanisi’ oyo tozali kolobela lelo ezali bongo te. Ezali mwa ndenge mosusu.

‘Dpression atypique’ oyo ezali nini?

Na mokuse, dépression atypique ezali sous-type ya dépression. Kasi, bilembo na yango ekeseni mwa moke na bilembo ya maladi oyo tobengaka mbala mingi kotungisama na makanisi.

Sikawa okoki kokanisa ete liloba ‘atypique’ elimboli eloko oyo ‘ezali ya momesano te’ to ‘emonanaka mingi te’. Kasi yango ezali te oyo elingi koloba awa. Elakisi, "kolakisa bilembo oyo ekeseni na bilembo ya kotungisama na makanisi oyo tomonaka mingi."

Likambo ya ntina mpe oyo ekesenisaka mingi na likambo yango ezali ete ntango likambo moko ya kosepelisa ekómeli yo, mawa mpe kozanga elikya oyo ozali koyoka elimwaka mpo na mwa ntango. Mpo na koloba solo, ezalela na yo ya makanisi ‘esalaka’ na makambo ya malamu. Tobengi yango na nkisi (réactivité ya humeur) . Yango nde likambo monene oyo ekesenisaka maladi yango na ba états mosusu ya kotungisama na makanisi.

Bokeseni nini ezali kati na kotungisama na makanisi ‘ya momesano’ mpe kotungisama na makanisi oyo ‘ekeseni’?

Nyonso mibale ezali ba conditions ya santé mentale. Nyonso nyonso mibale esɛngaka koyoka mawa mpe kozanga elikya ntango molai. Kasi ezali na mwa bokeseni ya polele kati na makambo yango mibale. Tótala soki bazali ndenge nini. Talá naino etanda oyo.

Nani akoki kozwa maladi yango mingi? Ezali mingi ndenge nini?

Ezalela yango emonanaka mbala mibale epai ya basi koleka mibali. Lisusu, mbala mingi ebandaka na bolenge, kati na mibu 15-16 mpe na ebandeli ya mibu 20.

Malgré kombo ‘Atypical’, oyo ezali inhabituel boye te. Kutu, kati na 15% tii 36% ya bato oyo bazwami na maladi ya konyokwama na makanisi bazalaka na lolenge wana ya kotungisama na makanisi. Yango elingi koloba ete ezali maladi oyo emonanaka mingi koleka ndenge tokanisaka.

Bilembeteli ya maladi yango ezali mpenza nini?

En plus ya réactivité ya humeur oyo tolobelaki liboso, oyo ezali tango humeur na yo ebonga tango eloko ya malamu esalemi, esengeli ozala au moins mibale ya ba caractéristiques oyo elandi pona koyeba condition oyo.

• Kozala na mposa ya kolya mingi mpe/to kokóma kilo: Okoki koyoka mposa ya kolya eloko moko ntango nyonso. Okoki mingimingi kozala na mposa ya bilei oyo ezali na hydrates de carbone mingi (loso, mampa, biloko ya sukali). Yango ekoki kosala ete moto akóma kilo mingi.
• Hypersomnie: Koyoka mpɔngi ata nsima ya kolala ngonga 10 to 12 na mokolo. Kolala mpɔngi mbala na mbala na moi babengaka yango hypersomnie .
• Paralysie ya plomb: Maboko mpe makolo eyokaka kilo mingi mpe ezali na bomoi te. Bayokaka lokola nde bazali kilo lokola plomb. Yango ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kobima na mbeto to kotambola. Yango babengaka yango paralysie ya plomb na maloba ya monganga.
• Kozala na sensibilisation koleka ndelo na koboya: Ata mwa kotyola to mwa likambo moke ya koboya ekoki kozala mpasi mingi. Yango ekoki komema na kobanga to koboya kokutana na bato to kosala mosala. Yango ekoki kozala mpo na koboya ya solo to oyo bakanisaka ete baboyi ye.

Longola bilembo wana ya sikisiki, bilembo oyo elandi oyo emonanaka na kotungisama na makanisi ya bato nyonso ekoki mpe kobima:

• Mayoki ya mawa oyo eleki ndelo mpe kozanga elikya.
• Kobungisa mposa nyonso ya kosala makambo oyo kala ezalaki kosepelisa.
• Momeseno ya kosilika nokinoki mpe kobulungana mpo na makambo mikemike.
• Mokakatano ya kotya makanisi mpe komikundola makambo.

Mpo na nini likambo yango esalemaka?

Ntina moko te ezwami mpo na likambo yango, kasi balukiluki bakanisaka ete ekoki kozala ete makambo oyo esangani nde esalaka yango.

• Mbongwana na biloko ya chimique ya bɔɔngɔ: Na mokuse, yango ekoki kozala mpo na mbongwana oyo esalemaka na ndenge oyo biloko ya chimique oyo ezali na bɔɔngɔ na biso oyo etindaka bansango (tobengaka yango ba neurotransmetteurs ) mpe bisika oyo ezwamaka ( neurorécepteurs) .
• Génétique: Soki moto moko na libota na yo azwaki maladi ya makanisi lokola kotungisama na makanisi to trouble bipolaire , ozali na likama monene ya kozwa maladi yango.
• Traumatisme: Makambo ya mpasi, mingimingi oyo ekutanaki na yango na bomwana, na ndakisa kobebisama, ekoki komema na kobima ya makambo ya ndenge wana na nsima ya bomoi.
• Mitungisi oyo eumelaka: Mitungisi oyo eumelaka na mosala mpe na bomoi ya libota ekoki mpe kozala na bopusi likoló na yango.

Makambo mosusu oyo ebakisaka likama

Longola bantina oyo tolobeli awa na likoló, makambo oyo elandi ekoki mpe kobakisa likama ya kozwa maladi ya Dépression Atypique:

• Kozala na histoire ya ba conditions lokola trouble bipolaire to soucis .
• Makambo ya mabe oyo bakutanaki na yango na bomwana.
• Kobebisama na mayoki, na nzoto to na kosangisa nzoto.
• Ezalela ya makasi ya monganga, lokola likama to bokono ya ntango molai.
• Mawa oyo ekoki kokanga motema te lokola kobungisa molingami.
• Kozala na lisolo ya komɛla bangi to masanga.

Ndenge nini monganga ayebaka likambo yango?

Ntango okei epai ya monganga, akosolola na yo malamumalamu na ntina na bilembo na yo, lisolo na yo ya monganga, mpe lisolo na yo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi.

Ntango mosusu, bakoki kosala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki ezali na bantina mosusu ya nzoto ya bilembo na yo. Na ndakisa, mikakatano ya thyroïde ekoki ntango mosusu kobimisa bilembo ya kotungisama na makanisi, yango wana ezali na ntina mingi koboya maladi yango.

Na nsima, soki esengeli, monganga na yo akoki kotinda yo epai ya monganga ya mayele, na ndakisa monganga ya makanisi.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Nsango malamu ezali ete dépression atypique ezali maladi oyo ekoki kosalisa yango malamu mpenza . Ba options ya traitement ekoki kokesana selon gravité ya maladie na yo. Ezali na mitindo mibale ya minene ya nkisi oyo basalelaka mingi.

Psychothérapie ya monganga

Tobengi yango kaka toli. Awa, olobeli mikakatano na yo na conseiller ya santé mentale oyo azwi formasyo (conseiller, psychologue).

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): Oyo ezali nkisi oyo basalelaka mingi mpe ezali malamu. Esalisaka yo oyeba makanisi mpe mayoki mabe oyo eyaka na makanisi na yo mpe ososolaka lolenge nini yango ezali na bopusi likoló na misala na yo. Yango esalisaka yo obongola bizaleli wana ya mabe mpe eteya yo okanisa na ndenge ya malamu.

Nkisi (Ba antidépresseurs) .

Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya bankisi oyo basalelaka mpo na kosalisa kotungisama na makanisi. Nkisi yango esalaka mingimingi na ndenge oyo esalaka ete ba neurotransmetteurs ezala na bokatikati na bɔɔngɔ.

• Kala, kelasi moko ya bankisi oyo babengaka MAOI ezalaki kosala malamu mpenza mpo na bato oyo bazalaki na maladi ya kotungisama na makanisi oyo ezangi momeseno. Kasi ezalaki na makambo mingi oyo osengeli kokeba ntango ozali komɛla yango elongo na bilei mpe masanga, mpe ezalaki na makambo mingi ya mabe. Na yango, sikoyo minganga bapesaka mbala mingi toli te ya kozwa nkisi ya kelasi wana.
• Sikawa, ezali na bankisi mingi oyo ezali na likama te, oyo ekoki kosala makambo mabe mingi te, mpe oyo ezali kosala malamu, na ndakisa ba ISRS .

Longola bankisi yango, kosala mwa mbongwana na lolenge na yo ya bomoi (kosala ngalasisi, koboya komɛla masanga mpe bangi) ekoki mpe kosalisa mpo na kopekisa bilembo.

Nini esalemaka soki basalisi yango te?

Soki basalisi yango te, yango ekoki kobimisa mbuma mabe.

• Kozala na mposa ya kolya mingi oyo ememaka na kolya mingi mpe na kilo mingi.
• Bobakisami ya matata na boyokani.
• Likama mingi ya kozala moombo ya bangi.
• Bokiti ya bokasi mpe koboya mosala to misala ya mateya.
• Kobakisama ya makambo mosusu ya nzoto.
• Likama ya komiboma ebakisami.

Kasi, soki basalisi bango malamu, 70% kino 80% ya bato oyo bazali na mpasi ya makanisi bakoki komona ete bilembo na bango ebongwana mpenza. Nkisi ya liboso oyo obandi na yango ekoki kosimba yo te. Kasi kolɛmba te. Solola na monganga na yo mpo na koluka mwango ya lisalisi oyo ekosalisa yo.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki ozali koyoka lokola ozali na bilembo oyo tolobeli na lisolo oyo, tosɛngi yo okanisa te ete, “Oyo ezali kaka liyoki ya mawa, ekobonga na boumeli ya ntango,” mpe tosɛngi yo okende kotala monganga kozanga koumela. Oyo ezali maladi ya monganga oyo esɛngaka lisalisi, kaka ndenge moko na diabɛti mpe tansiɔ.