Molingami na yo oyo azali na maladi ya Alzheimer azali na mokakatano ya kopema?

Molingami na yo, mbala mosusu mama na yo, tata na yo, to nkɔkɔ na yo, azali na maladi ya Alzheimer? Ekoki kobangisa komona moto na mbalakaka azali na mokakatano mpo na kopema. Bakoki koyoka lokola bazali kobunda mpo na kopema malamu. Tango mosusu bakoki koyoka lokola bazali kopema mpo na mopepe, lokola bazali kozwa mopepe ekoki te na ntolo. Mokakatano yango ekoki kobanda na mbalakaka, to mpe ekoki kobima mokemoke na boumeli ya bapɔsɔ. Yango lelo toko lobela likambo oyo pe nini tosengeli kosala na tango lokola oyo.

Makambo ya mbalakaka oyo esɛngaka kokɔta nokinoki na lopitalo

Soki ozali na mokakatano makasi ya kopema na mbalakaka , ekoki kozala likambo ya mbalakaka. Soki ozali na moko ya bilembo oyo elandi, mema mobɛli na Departema ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo oyo ezali penepene. To benga service ya ambulance na 1990.

Ntango nini osengeli kosolola na monganga

Na makambo lokola oyo, ata soki ezali likambo ya mbalakaka te, ezali na ntina kokende mpenza epai ya monganga na yo ya libota mpo na kozwa toli.

• Soki mpema na yo mokuse ezali ya sika to ekómi mabe ntango ozali kosala likambo moko ya moke, lokola komata na eskalye.
• Soki ozali na mokakatano mpo na kopema ntango ozali komitungisa, nkanda, to ozali na mpasi.
• Soki ozali na fièvre elongo na mpasi ya kopema.

Nini ekoki kozala ete ezali kobimisa likambo yango?

Kopema mokuse esalemaka mingi te, kasi emonanaka mingi epai ya mibange, mingimingi baoyo bazali na maladi ya Alzheimer. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na likambo yango.

• Asthme: Yango esalaka ete banzela ya mopɛpɛ oyo ememaka mopɛpɛ na mimpululu ekóma moke. Mbala mingi, bato oyo bazali na maladi ya asthme babimisaka lokito ya ‘fromage-fromage’ ntango bazali kopema.
• Mitungisi mpe mitungisi: Mayoki lokola kobanga mpe nkanda ekoki kobongola lolenge na yo ya kopema. Bakoki mpe kobebisa mikakatano ya kopema oyo ezali.
• Ba infections ya ba voies respiratoires: Infections ya poumons to ya ba voies respiratoires (lokola bronchite, COVID-19, to pneumonie) ekoki kosala kosukosu, fièvre, mpe phlegme.
• Kokangama ya bilei: Biloko lokola manteka mpe biteni ya misuni oyo balambi te ekoki kokangama na nzela ya mopɛpɛ.
• Kilo mingi mpe kozanga kosala ngalasisi: Bato oyo bazali minene mingi mpe baoyo basalaka ngalasisi te bakoki kozala na mokakatano mpo na kopema ntango bazali kosala eloko nyonso oyo ezali kosala.
• Embolie pulmonaire: Yango ekoki kosala ete opema mpasi na mbalakaka. Ekoki mpe kozala elongo na bilembo lokola kosukosu, mpasi makasi na ntolo, mpasi ya makolo, mpe kovimba.
• MPOC (Bokono ya mimpululu oyo ekangamaka ntango molai): Yango ezali maladi ya mimpululu oyo eumelaka ntango molai. Emonanaka mingi epai ya bato oyo bamɛlaka likaya.
• Pneumothorax: Yango ekoki kosala ete opema mpasi na mbalakaka mpe mpasi makasi mpe ya kotɔbɔla na ntolo.
• Kobɛla motema: Yango ekoki mpe kozala elongo na mpasi ya kopema mpe mpasi na ntolo to koyoka ete ntolo ekangami makasi.
• Insuffisance cardiaque: Yango ezali tango motema ezali kokoka te ko pompe makila ekoki na nzoto. Bilembeteli na yango ezali kovimba ya makolo mpe ya libumu, mpe kosukosu.
• Allergie makasi (Anaphylaxie): Yango ekoki kosala ete opema mpasi, bakisa mpe ba ruches, kolɛmba mpe kovimba.

Mwa ngalasisi ya pɛtɛɛ ya kopema

Kopema na ndenge oyo ebongi ezali lolenge ya kosalisa mimpululu na yo ezwa mopɛpɛ mingi soki likoki ezali. Landá makambo oyo mpo na kosalisa molingami na yo asala yango.

1. Fanda semba: Ya liboso, fandisa ye semba na kiti. Yango ekosala ete mopɛpɛ ekɔta mpe ebima na mimpululu na ye na pɛtɛɛ nyonso.

2. Ndenge ya kopema: Sɛngá bango bápema malɛmbɛmalɛmbɛ na zolo na bango. Na nsima, kangá mbɛbu na bango na libenga (lokola nde ozali kofina mbɛbu na bango ya likoló mpe ya nse esika moko) mpe bimisá mpema malɛmbɛmalɛmbɛ. Sɛngá bango bábimisa mpema tii mopɛpɛ nyonso oyo ezali na mimpululu na bango ekosila. Soki likoki ezali, zwá ntango molai mbala mibale mpo na kobimisa mpema koleka oyo esɛngaki mpo na kopema .

3. Tia maboko na yo: Senga bango batia loboko moko na ntolo na bango mpe mosusu na libumu na bango. Ntango bazali kopema, lobɔkɔ oyo ezali na libumu na bango esengeli komata likoló koleka lobɔkɔ oyo ezali na ntolo. Yango ekosalisa diaphragme, misisa monene oyo ezali na nse ya mimpululu, efungola mimpululu mobimba.

4. Salá komeka: Soki likoki ezali, sɛngá bango básala ngalasisi yango mbala mingi na mokolo ntango bazali kopema. Na ndenge yango, bakoyeba ndenge ya kosala yango ntango bazali na mokakatano ya kopema.

Ndenge nini kosilisa mikakatano ya kopema?

Mpo na maladi ya asthme

Soki molingami na yo azali na maladi ya asthme, tyá ye mosika na biloko lokola milinga ya likaya, malasi, mputulu, nsuki ya nyama, moustique, mpe mputulu ya mputulu. Salá nyonso mpo básalela nkisi to inhalateur oyo monganga na bango akomeli bango.

Kozanga komiyoka malamu oyo euti na nkanda mpe mitungisi

Mayoki yango ekoki kopesa mpasi na kopema, mpe mpasi ya kopema ekoki kobimisa mayoki yango. Na kotalela likambo, okoki komeka makambo ndenge na ndenge mpo bámiyoka malamu.

Soki ozali koyoka lokola ozali na mokakatano ya kopema mpo ozali na nkanda to ozali kosilika:

• Lobá na kimya mpe libɔndisa bango. Soki balingi, simbá lobɔkɔ na bango to tyá lobɔkɔ na bango na lipeka.
• Kolongola likebi na bango na kotikaka bango básala likambo oyo balingaka, kopesa bango bilei oyo balingaka, to kobetaka nzembo oyo balingaka.
• Soki basiliki mingi, pesá bango mwa ntango mpe meká lisusu nsima ya mwa miniti.

Soki ozali koyoka nkanda to kosilika mpo na mpasi ya kopema:

• Lobá na kimya nyonso. Simbá na malɛmbɛ soki likoki ezali.
• Tyá ye na esika oyo ekosala ete apema na pɛtɛɛ nyonso.
• Soki bazali malamu te, salá ete ventilateur epɛpa mopɛpɛ na bilongi na bango.
• Meká kosala ngalasisi ya kopema. Soki basosoli malako te, koluka kolimbola te. Distraire kaka bango.
• Soki mpasi ya kopema ebakisami to bamonani ete bazali malamu te, benga monganga mbala moko.

Kozala na mikakatano ya kopema na ntango ya misala ya mokolo na mokolo

Ntango mosusu, ata kosala makambo lokola kosukola, kokende na twalɛti, to kobongola bilamba ekoki kosala ete kopema ezala mpasi. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kosalisa bango na bantango oyo:

• Kosala continuellement te, panza yango na ba petites biteni pe mipesa pausé na kati.
• Pesá bango malako ya pɛtɛɛ, oyo ezali na litambe moko to mibale mpo mosala yango eyoka lokola mokumba monene te.
• Salelá biloko oyo esalisaka, na ndakisa kosalela masini ya kotambola to esika ya kosukola ntango ozali kosukola.
• Mipesa libaku ya kokende mbala na mbala na salle de bain mpo ete okende mbangu na salle de bain te.
• Tia bakiti zingazinga ya ndako mpo ete bakoka kotelema mpe kokanga mpema na bango soki bayoki kolemba.

Ndenge nini okoki kopekisa mikakatano ya kopema?

Ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kosalisa molingami na yo azala na mokakatano ya kopema te.

• Bomba ye mosika na mbongwana ya mbalakaka ya molunge, kobebisama ya mopepe, mputulu, milinga ya makaya, nsolo ya biloko ya chimique, mpe mputulu.
• Na esika ya kolya bilei minene misato na mokolo, pesá bilei ya mikemike mitano to motoba . Kundwelá bango bálya malɛmbɛmalɛmbɛ.
• Kitisá bilei oyo epesaka gaze , na ndakisa matungulu, chou, masangu, masanga oyo ezali na gaze lokola soda, mpe bilei oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko.
• Pesá mai mingi mpe bilei oyo ezali na fibre mingi. Yango ekoki kosalisa mpo na kopekisa constipation.
• Bomba ye mosika na misala ya makasi na boumeli ya ngonga moko nsima ya kolya.
• Kosala ngalasisi ekoki kosalisa mpo na kosilisa mwa mikakatano ya kopema. Kasi liboso ya kobanda ngalasisi, tuná monganga na yo ngalasisi ya ndenge nini ebongi mpo na yo.
• Tuna monganga na yo mpo na mangwele ya grippe (grippe) mpe ya pneumonie.