"Diabète" ezali bokono oyo emonanaka mingi na bato mingi na mboka na biso, mpe oyo bato mingi bazali na yango. Mbala mosusu moto moko na libota na yo, moninga na yo, to ata yo moko azali na maladi yango. Kasi bato mingi bayebi mpenza likambo yango te. Basusu bayebi kutu te soki bazali na diabɛti. Yango lelo toko lobela bokono oyo, to eyebani na kombo ya minganga na kombo ya `(Diabetes Mellitus)`, na ndenge ya pete mingi oyo bokoki ko comprendre.
Diabète ezali mpenza nini?
Na pete, diabète ezali problème oyo esalemaka tango nzoto na biso ebimisaka hormone oyo babengi `Insuline` to tango esalela insuline oyo ebimisaka. Kanisá naino boye: baselile ya nzoto na biso ezali lokola bandako mikemike. Bandako yango esengeli na nguya, to "carburant", mpo na kosala. Carburant oyo ezali "Glucose" to sukali, oyo esalemaka na bilei oyo tolyaka. Kasi mpo glucose oyo ekota na bandako oyo babengaka ba cellules, esengeli na fungola oyo babengi "insuline".
Fungola oyo ya insuline esalemaka na enama oyo babengi ``Pancréas'' na libumu na biso. Diabète esalemaka mpo na moko to mingi ya bantina oyo elandi:
- Pancréas na yo ebimisaka ata insuline moko te .
- Pancréas ebimisaka insuline moke mpenza .
- Nzoto esalaka malamu te na insuline. Tobengi yango ``Resistance na insuline.'' Ezali lokola kozala na fungola kasi serrure oyo ebukani na porte.
Mpo na bantina yango, glucose ekoki kokɔta na baselile te mpe na esika na yango eyanganaka na makila. Yango nde ntango sukali emati na makila, mpe yango ememaka na diabɛti.
Diabète ezali maladi oyo ezwamaka na bomoi na ye mobimba. Kasi komitungisa te, ezali totalement possible ya ko gérer yango bien pe ko vivre vie ya santé.
Mitindo nini ya minene ya diabète?
Ezali na mitindo mingi ya minene ya diabɛti. To comprendre bango polele.
| Lolenge ya diabète | Na mokuse,... | Nani azwamaka mingi? |
|---|---|---|
| Diabète ya lolenge ya liboso | Ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi ebebisaka baselile oyo ebimisaka insuline na pancréas. Yango wana, nzoto ebungisaka insuline nyonso. Liziba monene ya insuline na bango ezali ba injections ya libanda. | Atako mbala mingi ezwamaka na bomwana to na bolenge ya mokóló (na nse ya mbula 20), ekoki kosalema na mbula nyonso. |
| Diabète ya lolenge ya mibale | Nzoto ebimisaka insuline, kasi motuya na yango ekoki te. To mpe baselile ya nzoto esalaka te na insuline wana (Insulin Resistance). Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi na mokili. | Mbala mingi ezwamaka epai ya bato oyo baleki mbula 40 mpe oyo bazali na kilo mingi. Kasi, mpo na kozala monene mingi, ezali sikawa komonana epai ya bilenge, ata mpe bana mike. |
| Bokono ya liboso ya diabète | Sukali na makila ezali mingi koleka ndenge ezalaka, kasi mingi te mpo na kobenga yango diabète. Yango ezali lokola likebisi. | Moto nyonso oyo azali na likama ya kozwa diabɛti ya lolenge ya mibale azali na likama. Mbongwana ya lolenge ya bomoi ekoki kosalisa mpo na kopekisa bokono ya diabɛti. |
| Diabète ya zemi | Ezalela ya diabète mpo na mwa ntango oyo euti na mbongwana ya ba hormones na ntango ya zemi. | Ezwamaka na basi ya zemi. Mbala mingi maladi yango esilaka nsima ya kobotama ya mwana. Kasi, likama ya kozwa diabɛti ya lolenge ya mibale ekómaka mingi na nsima. |
Mitindo mosusu oyo emonanaka mingi te
Longola mitindo minene oyo, ezali na mitindo oyo emonanaka mingi te lokola ``Diabète monogène``, oyo euti na makambo ya ba gènes. Diabɛti ekoki mpe kouta na bankisi mosusu to maladi mosusu ya monganga.
Bilembeteli nini ya diabɛti emonisaka? Ndenge nini oyebi yango?
Bilembeteli ya diabɛti ekoki kokesana mwa moke engebene lolenge na yango. Tango mosusu, diabète ekoki kozala wana sans symptôme.
| Elembo ya maladi | Ndimbola |
|---|---|
| Bilembeteli oyo emonanaka mingi ya diabète ya lolenge ya liboso (ekoki kobima na mbalakaka) . | |
| Koyoka mposa ya mai koleka ndelo | Mayoki ya kozala na mposa ya mai te ata omeli mayi boni. |
| Kozoka mbala na mbala | Kozala na mposa ya kozoka mbala na mbala, mingimingi na butu. |
| Kokita ya kilo kozanga ntina | Kozala mince malgré kolia bien. |
| Kolɛmba mingi mpe kolɛmba nzoto | Koyoka kolɛmba makasi ata kozanga kosala eloko. |
| Vision flou | Basusu babongwanaka na komona, koyokaka ete ezali komonana polele te. |
| Bilembeteli mosusu ya diabète ya lolenge ya mibale (mbala mingi ekómaka malɛmbɛmalɛmbɛ) . | |
| Kobika ya bampota oyo eumelaki | Ata mpota ya moke esɛngaka ntango mpo na kobika. |
| Loposo oyo ezali kolɛmba | Kolɛmba mbala na mbala, mingimingi na esika ya kobotela. |
| Ba Infections ya Levure | Ba infections ya levure mbala na mbala. |
| Kolɛmba nzoto na makolo | Kozoka to kozika na maboko mpe makolo. |
Mbala mingi, diabète ya zemi ezalaka na bilembo te, yango wana ezali na ntina mingi kosala ekzamɛ mpo na koyeba soki ozali na diabɛti na ntango ya zemi.
Ba test nini basalaka mpo na koyeba soki ozali na diabète?
Soki ozali na bilembo oyo tolobeli awa na likoló, to soki moto moko na libota na yo azali na diabɛti, ekozala malamu okende epai ya monganga mpe okende kotala yo. Ezali na baekzamɛ minene mingi ya makila mpo na koyeba soki moto azali na diabɛti.
- Test ya sukali na makila ya kokila (FBS): Test ya makila oyo esalemaka sima ya kokila bilei na boumeli ya ngonga 8-10 (kozanga kolia to komela eloko mosusu longola se mayi).
- Test ya A1c (HbA1c): Yango epesaka likanisi ya moyenne ya niveau ya sukali na yo na makila na sanza 2-3 oyo eleki.
- Test ya sukali na makila (RBS): Test oyo ekoki kosalema na ngonga nyonso ya mokolo.
- Test oral de tolerance glucose (OGTT): Bazwaka makila nsima ya kokila bilei, na nsima bamɛlaka masanga oyo ezali na sukali, mpe bamɛlaka lisusu makila nsima ya ngonga moko mpe mibale mpo na koyeba soki sukali ezali.
Na kotalela matomba ya baekzamɛ yango, monganga na yo akoyeba soki ozali na diabɛti to liboso ya diabɛti.
Traitement mpe gestion ya diabète
Naino nkisi ya diabète ezali te. Kasi, na lisalisi ya malamu mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi , ekoki kozala na bokonzi malamu mpenza mpe okoki kozala na bomoi ya malamu kozanga mikakatano. Mikano minene ya lisalisi ezali:
- Kobatela nivo ya sukali na makila na kati ya intervalle oyo olingi.
- Kopekisa tansiɔ mpe cholestérol.
- Kopekisa mikakatano misusu ya bokolongono (miso, rein, mikakatano ya misisa) oyo ekoki kouta na diabète.
Ndenge ya kosalisa yango ekeseni engebene lolenge ya diabète oyo ozali na yango.
1. Ba kisi
- Insuline: Moto nyonso oyo azali na diabɛti ya lolenge ya liboso mpe bato mosusu oyo bazali na diabɛti ya lolenge ya mibale basengeli komɛla bankisi ya insuline.
- Nkisi ya komela: Mpo na diabɛti ya lolenge ya mibale, minganga bakomaka bankisi lokola metformine. Makambo yango esalisaka nzoto esalela insuline malamu to ebimisa insuline mingi.
2. Kolya bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto
Kolya bilei ezali likambo ya ntina mingi mpo na kosilisa maladi ya diabɛti. Sukali mpe masanga oyo ezali na sukali, bakisa mpe bilei oyo ezali na amidon (mampa, loso) ekoki komatisaka nokinoki sukali na makila.
- Biloko ya malamu ya kolya:Légume, mbuma (tuna monganga na yo), légumineuses, mbuma ya mbuma, misuni oyo ezali na mafuta mingi te, mpe mbisi.
- Makambo ya kokitisa: Sukali, masanga ya sukali, bilei oyo ezali na mafuta mingi mpe mafuta mingi, mungwa, bilei oyo esalemi na biloko mosusu.
3. Kosala ngalasisi
Kosala ngalasisi ata miniti 30 na mokolo, na ndakisa kotambola mbangumbangu to kobɛta mai, ata mikolo 5 na pɔsɔ, ekoki kobongisa ndenge nzoto na yo esalaka na insuline. Ekoki mpe kosalisa yo ozala na kilo mingi te. Solola na monganga na yo liboso ya kobanda programɛ nyonso ya ngalasisi.
Diabète ya lolenge ya mibale ekoki kopekisa?
Ɛɛ, okoki mpenza! Atako diabɛti ya lolenge ya liboso ekoki kopekisa te, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama ya kozwa diabɛti ya lolenge ya mibale .
- Batelá kilo oyo ezali malamu. Soki ozali na kilo mingi, meká kokita mwa kilo.
- Lia bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto.
- Salá ngalasisi mbala na mbala.
- Soki ozali komɛla likaya, tiká yango.
- Soki okanisi ete ozali na likama, kende epai ya monganga mpo na kozwa toli.
Soki ozali na mposa ya lisalisi ya nokinoki mpo na bilembo nyonso oyo etali diabète, ezali na ntina kokende na Unité ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene .
Message ya Komema na Ndako
- Diabète ezali likambo ya kobanga te, ezali maladi oyo ekoki ko gérer malamu.
- Ezali na ntina mingi kolanda bilei na yo, ngalasisi, mpe lolenge ya lisalisi ya monganga na yo mpenza ndenge monganga apesi yo.
- Yebá bilembo ya maladi yango. Soki ozali na ntembe, luká nokinoki toli ya monganga.
- Talá mbala na mbala soki sukali ezali na makila mpe tansiɔ na yo.
- Okoki kokitisa likama na yo ya kozwa diabɛti ya lolenge ya mibale, mingimingi na nzela ya bomoi ya malamu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment