Maladi na yo ezali kopekisa mosala na yo? (Etat chronique) - Tolobela ba solutions na ba solutions

Ntango mosusu kosala na maladi moko ekoki kozala mokakatano, boye te? Ezala mpasi ya mokɔngɔ oyo euti na kofanda na kiti mokolo mobimba, diabɛti oyo esɛngaka ete olya mpe omɛla bankisi na ntango oyo ebongi, to mpasi ya matonga oyo esalaka ete binama na yo eyoka mpasi nsima ya mokolo molai ya mosala, okoki komituna ete, “Ndenge nini nakosilisa likambo oyo?” Oyo ezali kaka mokakatano na yo te. Ezali na bato mingi na mokili mobimba, ata mpe na Sri Lanka, oyo basalaka na maladi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka. Na yango, komitungisa te. Lelo, tolobela ndenge nini okoki kokende liboso na elonga kozanga kotika yango ekɔta na nzela ya mosala na yo.

Ezalela oyo eumelaka ezali nini?

Na mokuse, maladi oyo eumelaka ntango molai, to ndenge tobengaka yango na Lingelesi, maladi oyo eumelaka , ezali maladi oyo eumelaka ntango molai, mbala mosusu bomoi mobimba. Makambo yango ekómaka malamu te na mikolo mibale to misato lokola malili oyo emonanaka mingi. Osengeli kokoba kosalisa yango, kobongola lolenge ya bomoi na yo, mpe koyekola kozala na bomoi na maladi yango.

Tala mwa makambo oyo tomonaka mingi na mboka na biso:

• Diabète (Diabète Mellitus) .
• Hypertension to Tansiɔ́ makasi
• Bokono ya makolo
• Bokono ya asthme
• Pasi ya mokɔngɔ mpe ya nkingo oyo eumelaka
• Ba conditions ya santé mentale lokola dépression na soucis
• Ba conditions ya motema

Kozala na situation ya boye elingi koloba te que ozali faible to que okoki kosala musala te. Na gestion mpe soutien ya malamu , mutu nionso akoki kosala musala ya succès.

Ndenge nini likambo ya ndenge wana ezali na bopusi likoló na mosala na yo?

Kanisa, Kamal azali na diabète. Asalaka na biro oyo etondi na bato mingi. Soki alei na ngonga te na midi, niveau ya sukali na ye ekoki kokita (Hypoglycémie), kosala kizunguzungu, kosukola, etc. Yango e affectaka directement mosala na ye.

Tózwa ndakisa mosusu. Sitara asalaka na kompanyi moko ya IT. Mpo na maladi na ye ya makolo, matonga na ye ya misapi ebandi kosala ye mpasi ntango azali kobɛta masini ntango nyonso. Yango ekoki kokitisa mbangu na ye ya mosala.

Mikakatano ya ndenge wana ekeseni mpo na moto nyonso. Mpo na bamosusu:

• Kolɛmba: Mpo na maladi, moto akoki koyoka kolɛmba nokinoki koleka ndenge amesanaki.
• Pasi: Pasi ya matonga mpe mpasi ya mokɔngɔ ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kotikala na esika moko ntango molai.
• Kosengeli kotala monganga mbala na mbala: Ekoki kozala ete osengeli kozwa konje mbala na mbala mpo na kokende na bakliniki mpe kosala baekzamɛ.
• Manaka ya kozwa bankisi: Lokola osengeli komɛla bankisi na yo na bantango ya sikisiki ya mokolo, osengeli kotya ntango mpo na yango na ntango ya mosala.
• Mokakatano ya kotya makanisi na makanisi: Bamaladi mosusu ya monganga mpe bankisi ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kotya makanisi na yo nyonso mpe kosala mosala moko.

Nakoki kozwa lisalisi na esika na ngai ya mosala? - Ee, nakoki !

Bato mingi bakanisaka ete soki bayebisi biro maladi na bango, bakobungisa mosala to bakolongolama na mosala. Kasi yango ezali solo te. Na mokili ya mikolo na biso, bibongiseli ya malamu emoni ete mosali oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ azali eloko ya motuya mingi mpo na ebongiseli . Yango wana, kopesa basali bisika ya kolala oyo ebongi ezali likambo oyo moto akoki kozwa.

Ezali na mwa mbongwana ya mikemike mpe bisika ya kofanda oyo okoki kosenga na ebongiseli na yo mpo na kosalisa yo otambwisa ezalela na yo mpe kosala makambo malamu koleka. Tótala naino soki bazali ndenge nini.

Ndenge nini osololaka na patrɔ na yo mpo na likambo yango?

Yango ezali mokakatano monene mpo na bato mingi. Ezali normal koyoka kobanga mpo na kosolola na patron na yo mpo na likambo oyo. Kasi soki osololi na ndenge ya malamu , na mwango, okoki kozwa matomba malamu.

Salá makambo oyo liboso ya koloba:

1. Solola na monganga na yo: Ya liboso, kutana na monganga na yo mpe lobela maladi na yo mpe ndenge oyo ekozala na bopusi likoló na mosala na yo. Tuná ye bisika nini ya kolala osengeli na yango na mosala. Okoki mpe kozwa lapolo ya monganga to mokanda mpo na kopesa na kompanyi.

2. Salá programɛ ya ngonga liboso: Ebongi te kolobela likambo moko ya ntina lokola oyo ntango ozali kopota mbangu to na esika oyo bato bazali mingi. Senga patron na yo 15-20 minutes asolola en privé.

3. Bandá na ndenge ya malamu: Kobanda lisolo na komilelalela te. Bandá lisolo na maloba ya malamu lokola, "Nkolo/Madame, nakosepela mpenza soki okoki kosalisa ngai nasala mosala na ngai malamu mpe na ndenge ya malamu."

4. Pesá makanisi ya kosilisa mokakatano yango: Na esika ya koloba kaka ete, "Nazali na mpasi ya mokɔngɔ," pesá makanisi ya kosilisa likambo yango elongo na, "Nazali na mpasi ya mokɔngɔ, yango wana ezali mpasi kofanda kimia. Soki bapesaki ngai nzela ya kotɛlɛma mpe kotambola zingazinga na boumeli ya miniti mitano mbala moko na ngonga, nakokaki kosala makambo kozanga mpasi."

5. Zalá sembo mpe polele:Zalá sembo na likambo na yo. Kasi kokɔta na makambo mikemike oyo ezali na ntina te to kozela te ete báyokela yo mawa. Tyá likebi kaka na ndenge oyo etali mosala na yo, na niveau professionnel, mpe na ba solutions.

Kobosana te ete mokano na yo esengeli kozala ya koluka solution oyo ekozala na litomba ezala mpo na kompanyi mpe mpo na yo. Soki ozali mosali ya motuya, patrɔ nyonso ya malamu oyo alingi kobatela yo akoyoka yo.