Tokozala na bomoi tii ntango boni? Tóyeba makambo ya bomoi na biso na maloba ya pɛtɛɛ

Osilá komituna soki moto akoki kozala na bomoi ntango boni? Tango mosusu tomonaka na ba journaux masolo oyo elobeli "nkoko ya mwasi ya mibu 105" to "nkoko ya mobali ya mibu 110." Toyokaka mpenza kokamwa ntango toyoki maloba ya ndenge wana. Lelo tokoloba likambo oyo. Elingi koloba, mpo na makanisi ndenge na ndenge oyo balobaka mpo na ntango oyo moto akoki kozala na bomoi. Ntango oyebi makambo yango malamu, okososola ete ezali kaka te mpo na kozala na bomoi molai, kasi mpe mpo na kozala na bomoi molai mpe na nzoto kolɔngɔnɔ.

Bomoi ya bomoi ezali mpenza nini?

Na mokuse, bomoi ezali ntango molai oyo moto akoki kobika. Ezali lokola mbangu oyo motuka ekoki koleka. Sikawa, engebene mikanda ya mokili mobimba, ntango oyo moto akoki kozala na bomoi etalelami lokola mbula 122.

Yango ezwamaka na mbula ya moto oyo aleki mobange na mokili oyo ekoki kondimisama ete mokolo ya kobotama na ye ya sikisiki. Record wana ezali na mwasi moko ya France, Jeanne Calment. Azalaki na mbula 122 ntango akufaki na 1997. Mpo na mibali, rekord yango ezali na Jiroemon Kimura ya Japon. Azalaki na mbula 116 ntango akufaki na 2013.

Bongo ntango ya bomoi ezali nini?

Wana nde esika bato mingi babulunganisaka bomoi na bango na bomoi oyo tolobelaki liboso. Bomoi ezali mwayene ya mibu oyo bato to etuluku moko ekoki kozala na bomoi.

Yango ezali te lolenge ya kosakola mpenza ntango boni moto akoki kozala na bomoi. Bato ya mayele na makambo ya minganga bazwaka makambo oyo euti na motángo ya bato ya mboka to ya etúká moko mpe basalaka kalkile ya mwayene ya mbula boni bakoki kokanisa ete bakofanda.

Na ndakisa, tóloba ete bato oyo bazali na bomoi na Sri Lanka ezali mbula 75. Yango elingi koloba te ete ngai ná yo tokokufa na mbula 75 mpenza. Elingi koloba ete moto oyo abotami na Sri Lanka, na makambo oyo ezali kosalema lelo oyo, akoki kokanisa ete akozala na mwayene ya mbula soki 75. Basusu bakoumela mingi koleka, mpe bamosusu bakoki kokufa kutu liboso.

Soki otali tableau oyo ezali awa na se, bokeseni kati na bango mibale ekozala polele mpenza mpo na yo.

Makambo nini mazali na bopusi likoló na bomoi na biso?

Makambo mingi, lokola esika ofandi mpe lolenge na yo ya bomoi, ezali na bopusi likoló na mwayene wana ya bomoi. Talá mwa makambo minene oyo esimbaka yango:

• Kozwa lisalisi ya monganga ya malamu na pɛtɛɛ nyonso: Likoki ya kokende epai ya monganga ya malamu kozanga mpasi mpe kozwa mwa nkisi ntango ozali kobɛla.
• Mai ya pɛto mpe bilei ya malamu: Kozwa mai ya pɛto ya komɛla mpe kolya bilei oyo ezali na bokatikati.
• Misala ya bopeto : Makambo lokola ba toilettes ya malamu, gestion ya bosoto.
• Histoire ya libota mpe makambo ya ba gènes: Maladi oyo etambolaka na libota (e.g. diabète, tansion haute) ekoki ntango mosusu kozwa biso mpe.
• Bitumba mpe matata: Mobulu na mboka moko.
• Pandemie mondiale: Ndenge bokoki komikundola, bokono ya COVID-19 oyo ebandaki na 2019 esalaki ete bomoi ya bato na mokili mobimba ekita na mibu mibale.

Toyekola maloba mibale 'Longevity' na 'Healthspan' tokosala?

Ntango ozali kolobela likambo yango, mbala mingi oyokaka maloba mosusu mibale: Bomoi molai mpe Bokolɔngɔnɔ ya nzoto.

Bomoi molai

Oyo ezali très simple. Bomoi molai ezali kozala na bomoi molai koleka mwayene ya bomoi oyo moto azali na yango. Na ndakisa, soki mwayene ya bomoi ya bato na mboka moko ezali mbula 75, tolobaka ete moto oyo azali na bomoi tii mbula 90 to 100 aumeli mingi. Lokola siansi ya minganga ezali kokola na mokili mobimba, motángo ya bato oyo bazali na bomoi molai boye ezali se kobakisama.

Bomoi ya nzoto kolɔngɔnɔ

Oyo ezali makanisi oyo eleki ntina na kati ya makanisi yango. Na nzela ya minganga ya mikolo na biso, bato bazali na bomoi molai koleka ndenge ezalaki liboso. Kasi kozala kaka na bomoi molai mpe kozala na nzoto kolɔngɔnɔ ezali makambo mibale ekeseni.

Healthspan ezali tango oyo okoki kozala na bomoi ya malamu, kozanga ba conditions chroniques mpe ba handicaps oyo eyaka na vieillissement.

Kanisá naino boye.

• Moto A: Azali na bomoi kino na mibu 90. Kasi azali na mbeto banda mbula 20 oyo euti koleka, azali konyokwama mingi na bamaladi mingi lokola diabɛti mpe maladi ya makolo.
• Moto B:Bazali na bomoi tii na mbula 85. Kasi kino liwa na bango, bafandaka na esengo, bazali kosala makambo na bango moko, kozanga maladi moko ya monene to mawa.

Bomoi ya nani eleki? Kutu, bomoi ya Moto B eleki malamu. Azali na ntango molai ya kolɔngɔnɔ ya nzoto . Mokano na biso esengeli te kozala kaka ya kobakisa bomoi ya bato, kasi ya kobakisa eleko oyo ya bokolongono.

Bato na mokili baumelaka ntango boni na mwayene?

Engebene makambo oyo esalemaki na 2022, mwayene ya bomoi ya bato na mokili ezali mbula 72 . Yango ezali koleka mbala mibale koleka oyo ezalaki na 1900. Na ntango wana, mwayene ya bomoi ya bato ezalaki bobele mbula 32!

Mingimingi basi baumelaka mwa ntango molai koleka mibali. Na mwayene ya mokili mobimba, bomoi ya mibali ezali soki mbula 70, nzokande ya basi ezali soki mbula 75.

Kasi 72 oyo ezali kaka mwayene ya mokili mobimba. Yango ekeseni mpenza na mikili ndenge na ndenge. Wana ezali mwa mikili oyo ezali na bomoi ya bato mingi koleka na mokili mobimba na 2022.

Atako makanisi yango ekoki te kosakola mpenza ntango boni okozala na bomoi, ekoki kosalisa yo oyeba kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Boyebi yango ekoki kotambwisa yo mpo ozala na bomoi ya nzoto kolɔngɔnɔ, molai mpe ya esengo.