Toyeba centre secret ya cerveau (Système Limbique) oyo e controlaka ba émotions na yo.

Kanisá ete ozali kotambola na balabala mpe na mbala moko mbwa moko epumbwaki liboso na yo. Ozali kobanga mpe kobanga, motema na yo ezali kobɛta nokinoki mpe nzoto na yo ekómi malili. To, ntango omoni bilei oyo olingaka mingi, monɔkɔ na yo esopaka mpe oyokaka esengo ya kokamwa. Ntango oyoki nzembo moko ya kala nsima ya bambula mingi, bamemaka yo na mbalakaka na mikolo na yo ya kelasi. Nani ayebi nini ezali nsima ya makambo nyonso wana? Yango nde mokonzi ya mayoki na biso oyo ebombami na mozindo ya bɔɔngɔ́ na biso - Système Limbique . Oyo ezali centre monene oyo etambwisaka makambo mingi lokola mayoki na biso, bokundoli, mpe bizaleli na biso. Lelo, tokolobela ebongiseli wana ya kokamwa.

Na mokuse, système limbique ezali nini?

Système limbique ezali kaka eteni moko ya bɔɔngɔ te. Ezali liboke ya biteni oyo esalaka elongo, lokola badepartema ya kompanyi oyo esalaka elongo. Biteni oyo nyonso ezali na boyokani mpe etambwisaka mayoki na biso, bizaleli, makundoli, mpe makambo ya ntina oyo esalisaka biso tóbika.

Balobaka mpe ete yango ezali eteni oyo eleki kala na bɔɔngɔ na biso. Yango elingi koloba ete bankɔkɔ na biso, elingi koloba bato ya liboso, bazalaki kotambwisa makanisi oyo esalisaki bango bábika na nzela ya ebongiseli wana ya limbique. Kanisá, mpo bato bábika na ntango wana:

• Nasengeli koluka bilei mpe masanga.
• Esengeli kokima banguna (kobunda to eyano ya kokima).
• Balingi kobota lolenge na bango moko.
• Basengeli kobatela bana na bango.

Système limbique nde esala ba émotions na ba comportements oyo esengeli pona nionso oyo. Makambo lokola mposa ya koluka bilei ntango ozali na nzala, mposa ya kokima ntango omoni likama, mposa ya kolinga ntango omoni mwana na yo, nyonso wana euti awa. Tozali naino na instinct wana kaka lelo oyo.

Mpo na nini yango babengaka yango mpe ‘système nerveux emotionnel’?

Nkombo mosusu ya likambo oyo ezali ‘Système nerveux émotionnel’. Yango elingi koloba "système nerveux oyo etali mayoki." Ntina ya koloba bongo ezali mpo ete système limbique nde etambwisaka boyokani makasi oyo ezali kati na bolamu na biso ya nzoto mpe bolamu ya makanisi.

Na ndakisa, kanisá ete ozali na nzala. Na ntango wana, ozali kolya bilei. Ntango ozali kolya bilei oyo olingaka mingi, oyokaka esengo mingi mpe otondaka, boye te? Mayoki wana ya esengo esalemaka na système limbique. Lisusu, ntango ozali na mitungisi mingi mpo na mokakatano moko boye, tansiɔ na yo emati, mpe motema na yo ebɛtaka. Système limbique mpe esala réponse physique oyo.

Ba membres ya minene ya système limbique na ba fonctions na bango

Ndenge tolobaki liboso, oyo ezali équipe oyo esalaka elongo. Ezali na bato minei ya minene ya ekipi oyo. Tótala soki bazali banani mpe basalaka nini. Mpo na kozala mpasi te mpo na komikundola likambo yango, tósalela ba surnoms mikuse mpo na biteni yango.

Boyokani kati na nsolo mpe système limbique

Bozali ko rappeler na tableau oyo ezali likolo que tolobaki que thalamus ezuaka information olfactive te? Ezali na ntina moko ya sipesiale mpo na yango. Sens na biso ya nsolo (ampoule olfactif) ezali directement connecté na amygdale na hippocampe, oyo ezali biteni ya cerveau oyo ezo intervenir na ba émotions mpe na mémoire.

Yango wana ntango tozali koyoka nsolo mosusu, tokanisaka mbala moko basuvenire ya kala mpe tozalaka na mayoki oyo esanganaka na yango.

• Ntango ozali koyoka nsolo ya banzete ya mpaka ya malasi oyo bazali kopelisa na tempelo, ezali komemela yo na mbalakaka libɔndisi mpe kimya, komikundolaka ndenge oyo ozalaki kokende na tempelo mpo na kosambela elongo na nkɔkɔ na yo ya mwasi ntango ozalaki mwana moke?
• Olingaka nsolo ya buku ya sika? Ekoki kokundwela yo mokolo na yo ya liboso ya kelasi.
• Nsolo ya bilei moko ya sipesiale oyo mama alambi ekoki kokundwela yo ndako mpe kosala ete oyoka esengo mpe mawa.

Nyonso wana esalemaka mpo na boyokani wana ya makasi mpe ya semba kati na nsolo mpe système limbique.

Nini esalemaka soki likambo moko esali mabe na système limbique?

Lokola ebongiseli yango nde etambwisaka mayoki mpe bokundoli na biso, bolɛmbu nyonso ya mosala na yango ekoki komema na maladi ndenge na ndenge ya makanisi mpe ya misisa ya bɔɔngɔ. Ezali lokola ekipi ya bakambi ya kompanyi moko oyo ezali kosala malamu te, mpe yango esalaka ete kompanyi mobimba ekwea.

Ba symptômes oyo emonanaka mingi na situation oyo

Soki ezali na bokono oyo ezali kotungisa système limbique, moko to mingi ya bilembo oyo elandi ekoki kobima.

• Mbongwana ya mbalakaka ya ezalela ya makanisi: kosilika mbala na mbala, kosilika nokinoki, koyoka kobanga kozanga ntina, koyoka mawa mingi.
• Kozanga kobosana makambo: Kozala na mokakatano mpo na komikundola makambo ya sika, kobosana makambo ya kala.
• Mikakatano ya pongi : kolala mingi (hypersomnie) to kolala te (insomnie).
• Mbongwana ya bizaleli: Kokóma komitangola, kozanga kosepela na makambo oyo ozalaki kosepela na yango liboso.

Toyekola na ntina ya diagnostic mpe traitement.

Ntango okei epai ya monganga oyo azali na bilembo lokola oyo, mbala mosusu akosala baekzamɛ mingi mpo na koyeba ntina na yango.

• Examen neurologique: Kotala bokatikati na yo, ba réflexes na yo, mpe misala misusu ya système nerveux.
• Evaluation psychologique: Kotuna mituna mpo na kozwa sango na ntina ya mayoki na yo, makanisi, mpe bizaleli na yo.
• Ba scanner lokola IRM: Ba tests lokola imagerie magnétique résonance (IRM) ekoki kosalama mpo na kotala ndenge bɔɔngɔ esalemi mpe kotala soki mbongwana ezali na kati.

Ba options ya traitement ekeseni engebene na diagnostic, kasi mingi mingi ekoki kozala:

• Nkisi: Nkisi oyo epesami mpo na kozala na bokatikati na biloko ya chimique ya bɔɔngɔ.
• Toli to lisalisi ya monganga: Kosolola na mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi mpe koyekola kotambwisa mayoki na yo.
• Mbongwana ya lolenge ya bomoi: Kokitisa makanisi na nzela ya makambo lokola ngalasisi, yoga, mpe komanyola.
• Deep Brain Stimulation (DBS): Nkisi ya sipesiale oyo basalelaka na ba cas mosusu ya makasi.

Likambo ya ntina mingi ezali ete monganga na yo akoyeba nkisi oyo eleki malamu mpo na yo, yango wana kobosana te kolanda malako na ye.

Bongo ndenge nini tokoki kobatela système limbique oyo na santé?

Ezali na makambo mingi ya pete oyo tokoki kosala mpo na kobatela pont oyo kati na mayoki na biso mpe bokolongono ya nzoto makasi. Yango ezali malamu mingi mpo na système limbique na yo mpe nzoto na yo mobimba.

• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia bilei oyo ezali na bokatikati. Lia ndunda, mbuma mpe ndunda mingi. Tyá bilei oyo ezali na biloko oyo esalisaka bɔɔngɔ ezala malamu lokola omega-3 (e.g., mbisi ya mikemike).
• Salá ngalasisi mbala na mbala: Salá ngalasisi ya moke ata miniti 30 na mokolo. Eloko nyonso lokola kotambola, kopota mbangu, to kobɛta mai ezali malamu. Kosala ngalasisi ebimisaka ba hormones oyo esalaka ete moto amiyoka malamu.
• Lekisa ntango elongo na bato oyo olingaka: Kosolola mpe kosɛka na libota mpe baninga ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya makanisi.
• Zwá ntango mpo na makambo oyo osepelaka na yango: Kosala makambo lokola komipesa na mosala moko ya kolekisa ntango, koyoka miziki, to kotala filme ekoki kosalisa mpo na kokitisa mitungisi.
• Kozala mosika na bangi mpe masanga: Atako yango epesaka esengo ya ntango mokuse, ebebisaka mpenza bɔɔngɔ mpe na système limbique na nsima.
• Simbá mitungisi: Zwá mwa bopemi ntango ozali koyoka mitungisi. Pema na mozindo. Manyolá.
• Contrôler ba conditions médicales misusu: Soki ozali na ba conditions médicales lokola diabète to tansion, contrôler yango malamu, po ekoki pe ko affecter santé ya cerveau.