Ozali kobunda na ntalo ya diabɛti? Tolobela yango!

Makambo mingi ebongwanaki na bomoi na yo banda mokolo monganga na yo ayebisaki yo ete ozali na Diabète Mellitus. Biloko oyo olyaka, ndenge oyo ozali kosala ngalasisi, ntalo ya bankisi oyo omɛlaka sanza na sanza, mpe ntalo ya baekzamɛ na yo ya sukali na makila ekoki ntango mosusu kozala mwa mpasi. Yango ezali mokakatano oyo emonanaka mingi mpo na bato mingi oyo bazali na maladi ya diabɛti. Na yango, lelo, tólobela ndenge nini tokoki kokitisa mwa moke mbongo yango, kopekisa diabɛti na biso malamu, mpe kozala na bomoi ya kopema.

Nini ezali ba frais minene ya diabète?

Lokola diabɛti ezali maladi oyo eumelaka epai na biso, ezali na ba frais oyo ezali kokoba. Tótala soki ba dépenses ya minene ezali nini.

• Kokende kotala monganga: Ekosɛnga okende kotala monganga na yo mbala na mbala mpo na kotala maladi na yo. Mbala mosusu mbala moko na sanza, to mbala moko na sanza misato.
• Mimekano ya laboratware: Esengeli kosala mbala na mbala ekzamɛ ya sukali na makila (lokola Sukali ya makila ya kokila bilei mpe HbA1c). Wana ezali lolenge bobele moko ya koyeba malamu ndenge nini diabɛti na yo ezali na nse ya bokonzi.
• Nkisi mpe biloko ya kosalela: Ezali na ntalo ya sanza na sanza mpo na biloko lokola nkisi ya mokolo na mokolo, mbala mosusu ba injections ya insuline, glucomètre mpe ba bandes ya test mpo na kotala niveau ya sukali na makila na yo na ndako.
• Kosalisa mikakatano ya diabète: Oyo ezali eteni oyo esɛngaka mbongo mingi. Soki diabɛti ekangami malamu te, ekoki komema mikakatano minene lokola kobungisa komona, kobeba ya rein, kobeba ya misisa, mpe maladi ya motema. Nkisi mpo na makambo yango ekoki kozala ntalo mingi.

Makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa ntalo

Ezali malamu, yango wana totala sikoyo mwa banzela ya pete, ya malamu oyo tokoki kosalela mpo na kokitisa mokumba oyo ya mosolo. Mwa ndambo na yango ekoki kozala ete ozali kosala deja.

1. Solola na monganga na yo mpo na bankisi ya generique.

Yango ezali na ntina mingi. Ekoki kozala na mitindo mibale ya nkisi moko na zando. Moko ezali nkisi oyo eyaka na nkombo ya marque . Mosusu ezali nkisi ya generique .

Na mokuse, nkisi ya generique ezali nkisi oyo ezali na biloko ya chimique ndenge moko na nkisi ya marque, na lolenge moko, na motango moko, mpe ezali na bokasi ndenge moko, kasi na ntalo ya nse mpenza.

Ndakisa, komela nkisi `(Metformin)`, oyo mingi mingi bakomaka mpo na diabète. Oyo ezali kombo ya générique. Tango mosusu monganga na yo akoki kopesa yo kombo ya marque lokola `(Glucophage)`. Makambo yango nyonso mibale ezali na bopusi ndenge moko. Kasi, mbala mingi ntalo ya nkisi oyo ezali na nkombo ya marque ezalaka mingi.

Likambo ya ntina mingi: Kokende ata moke te na farmasi mpe kobongola bankisi yo moko. Kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na likambo oyo mpe tuna, "Nakoki kosalela générique ya nkisi oyo?" Esengeli obongola bankisi kaka na ndingisa mpe toli na ye.

2. Salelá malamu lisalisi ya monganga ya Leta

Système ya lopitalo mpe clinique ya gouvernement na mboka na biso ezali makasi monene mpo na ba malades ya diabète.

• Ba cliniques ya gouvernement: Okoki kokomisa nkombo na clinique ya diabète na lopitalo ya gouvernement ya esika ofandi. Kuna, okoki kozwa toli ya monganga, kosala baekzamɛ, mpe bankisi mingi oyo osengeli na yango ofele . Yango ekoki kobomba eteni monene ya badefisi na yo ya sanza na sanza.
• Société pharmaceutique ya l’Etat (Pharmacie): Soki ozali kosomba nkisi na yo moko, meka kosomba nkisi na ba pharmacies ya l’Etat to na ba pharmacies oyo ezali na boyokani na yango. Mbala mingi, ntalo na yango ezalaka mwa nse koleka ba pharmacies privées mosusu.

3. Lolenge ya bomoi ya malamu ezali mosolo oyo eleki malamu

Oyo ezali lolenge malamu ya kobomba mbongo na nsima.

• Contrôle ya régime malamu: Contrôler régime na yo selon toli ya monganga to ya nutritionnelle na yo. Kokitisa bilei oyo ezali na sukali, farini mpe mafuta mingi ekosalisa yo opekisa sukali na yo na makila.
• Kosala ngalasisi mbala na mbala: Ezali na ntina mingi kotambola mpe kosala ngalasisi tii ntango okosukola ata miniti 30 na mokolo.

Soki osali makambo yango malamu, diabɛti na yo ekopekisama malamu. Nini esalemaka bongo? Na boumeli ya ntango, monganga na yo akoki kokitisa motuya ya nkisi oyo ozali komɛla. Lisusu, likama ya mikakatano oyo ekosɛnga mbongo mingi, na ndakisa kobebisa miso, rein mpe misisa na yo, oyo tolobelaki liboso, ekokita mpenza. Yango elingi koloba ete okoki kokima badefisi minene na mikolo ezali koya.

Diabète ezali likambo oyo esengeli kokambama, kasi nsuka ya bomoi te. Mpe ntalo ya yango ezali mpe bongo. Soki obongisi mwa moke mpe okanisaka mayele, okoki kokitisa mpenza ntalo yango, kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ, mpe kozala na bomoi ya esengo. Soki ozali na mituna mosusu na likambo oyo, kozala na nsɔni te mpe sololá na monganga na yo.