Ozwaka mpe maladi ya koningana ntango ozali kosala mobembo? (Motion Sickness) Tolobela likambo oyo!

Ozali koyoka kizunguzungu, kozoka, to kobɛla tii na libumu na yo ntango ozali na bisi, na motuka to na camionnette? Bato mosusu bayokaka mpasi yango ntango bazali kosala mobembo na masuwa, na masuwa, to ata na parke ya masano. Oyo ezali likambo ya kosilikisa mingi oyo ekoki kobebisa esengo ya mobembo ya kosepelisa. Mokakatano oyo emonanaka mingi oyo bato mingi bazali na yango eyebani na minganga lokola ‘Bokono ya koningana’. Lelo, toko lobela yango na ndenge ya pete mingi.

Mpo na nini tozwaka ‘maladi oyo ya koningana’? Nini ezali koleka na kati ya nzoto na biso?

Oyo ezali très simple. Na mokuse, likambo yango esalemaka mpo bɔɔngɔ na yo ezali kozwa bansango oyo ezali kowelana. Yango elingi koloba ete bɔɔngɔ́ ezali mwa ‘mobulu’. Tososola likambo oyo na ndakisa.

Kanisá ete ofandi na kiti ya nsima ya motuka.

• Miso na yo: Miso na yo ezali komona banzete, makonzí mpe bandako oyo ezali na libándá ya lininisa ezali kozonga nsima nokinoki. Na nsima, miso na yo etindi elembo na bɔɔngɔ na yo oyo elobaka ete, “Tozali kotambola nokinoki sikoyo.”
• Nzoto na yo (mingimingi litoi na yo ya kati): Bobele na ntango yango, litoi na yo ya kati, oyo ezali eteni monene ya nzoto na yo oyo etambwisaka bokatikati, mpe misisa na yo eyokaka ete ofandi na esika moko, elingi koloba na kiti. Na yango, biteni yango etindi elembo na bɔɔngɔ oyo elobaka ete, “Te, tozali kotambola te, tozali na esika moko.”

Sikoyo tala, ba messages mibale ezali koya na cerveau en même temps. Moko alobi ‘tozali kokende’, mpe mosusu alobi ‘tozali kokende te’. Ntango bɔɔngɔ ekoki te kosimba bansango yango mibale oyo ezali na bokeseni na mbala moko, ekómaka kobulungana. Lokola mbano ya mobulungano wana, ozali koyoka mpasi lokola kozoka, kosanza, kizunguzungu, mpe kosukola. Oyo ezali oyo tobengi `Motion Sickness`.

Nini ezali bilembo minene ya maladi ya koningana?

Bilembeteli yango ekoki ntango mosusu kobanda malɛmbɛmalɛmbɛ mpe kobakisama, to mpe ekoki komonana na mbalakaka. Yango nde bilembo oyo emonanaka mingi.

Ezali na makambo ya likama oyo ebakisaka likama ya maladi yango?

Ɛɛ, bato mosusu bazalaka na likama ya kozwa maladi ya koningana koleka bato mosusu.

• Mbula: Ezalela yango emonanaka mingi epai ya bana oyo bazali na mbula kobanda 2 tii 12 koleka mikóló.
• Lisolo ya libota: Soki mama na yo, tata na yo, to bandeko na yo bazali na mokakatano yango, mbala mosusu yo mpe okozwa yango.
• Mpo na basi: Ezalela yango ekoki komonana mingi mpo na mbongwana ya ba hormones, mingimingi na ntango ya komona sanza mpe ya zemi .
• Migraine: Bato oyo bazali na motó mpasi ya motó bazalaka mingi na maladi ya koningana.
• Maladi ya matoyi ya kati:Yango ekoki mpe kosalema na pete na bato oyo bazali na ba conditions ya matoyi ya kati oyo etali équilibre, ndakisa, Vertigo Positional Paroxysmal Bénin (BPPV).
• Bamaladi mosusu ya monganga: Bato oyo bazali na maladi mosusu ya misisa ya bɔɔngɔ, na ndakisa maladi ya Parkinson, bazali mpe na likama mingi.

Maladi ya koningana ekoki kobimisa mikakatano minene?

En général, ``Motion Sickness`` ezali problème ya santé ya makasi te. Soki mobembo esili, elingi koloba soki okiti na motuka to okiti na masuwa, kozanga komiyoka malamu yango elimwaka mokemoke.

Kasi, mbala mingi te, bato mosusu bakoki kozanga mai na nzoto mpo na kosanza oyo eumelaka. Yango elingi koloba ete nzoto ebungisaka mai. Ekoki mpe kosala ete tansiɔ ekita (hypotension). Soki kosanza ezali kokoba mpe ozali kokoka te kobatela eloko moko na nse, ekozala malamu koluka toli ya monganga.

Okoki kosala nini mpo na kokitisa kozanga komiyoka malamu ntango esalemi?

Soki ozali komona bilembo ya `mobulu ya koningana` tango ozali kosala mobembo, meka makambo oyo mpo na kozwa mwa bopemi.

• Zwá mwa mopɛpɛ ya malamu: Soki ozali na motuka to na bisi, fungolá mwa lininisa. Soki ozali na mpɛpɔ, balusá esika oyo mopɛpɛ ekɔtaka likoló ya kiti na yo epai na yo.
• Bobongola ngámbo na yo ya komona: Soki ozali kotánga buku to ozali kotala telefone na yo, tiká. Talá nde na ngámbo oyo motuka ezali kokende, na esika oyo ezali mosika, na ndakisa na horizon. Yango ekosalisa miso mpe matoi na yo ya kati ezwa nsango moko.
• Kangá miso: Soki likoki ezali, tyá kiti na yo nsima mwa moke mpe kangá miso. Yango ekosala ete bansango oyo ezali kowelana oyo ezali koya na bɔɔngɔ na yo ezala mingi te.
• Mwa ngéngé ekosalisa: Ginger ezali nkisi monene mpo na kosilisa mpasi ya motema. Meká komɛla tii ya ngéngé, ale ya ngéngé, to toffee oyo batyá ginger.
• Meká Menthe: Kolya bonbon ya menthe to chewing-gum ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa mpasi ya motema mpo na bato mosusu.
• Ba lunettes na ba bracelets spéciales: Ezali na ba lunettes na ba bracelets spéciaux oyo esalemi spécifiquement pona `mouvement sickness`. Atako ezali na elembeteli moko te ya makasi ya minganga oyo emonisi ete makambo yango esalaka malamu 100 %, bato mosusu balobaka ete epesaka lisungi.

Ndenge nini okoki komibongisa liboso mpo na kopekisa maladi ya koningana?

"Kokeba eleki kobikisa," elobi bango. Soki obongisi mwa moke liboso ya kosala mobembo ekoki mpenza kokitisa mokakatano yango.

1. Kebá bilei mpe masanga na yo liboso ya mobembo.

Bato mingi bakanisaka ete kosanza ekosalema te soki libumu ezali mpamba. Kasi yango ezali solo te. Nausea ekoki kobima ata soki libumu ezali mpamba. Na yango, salá makambo oyo:

• Melá mai mingi liboso ya mobembo na yo.
• Lia bilei ya pɛpɛlɛ mwa bangonga liboso ya mobembo na yo. Lia eloko oyo ezali na mafuta mingi te mpe pilipili, lokola mampa, loso mpe ndunda.
• Boyá komɛla likaya mpe komɛla masanga. Makambo yango ekoki kokómisa libumu mpasi makasi.

2. Esika ya kofanda na motuka ezali na ntina mingi!

Na kotalela esika ofandi, okoki kozwa maladi ya koningana. Ntango nyonso oyo likoki ezali, fandá kotala ngámbo oyo ozali kokende.

3. Nakoki kosalela bankisi?

Oui, ezali na ba kisi oyo ekoki kopesama pona kopekisa `moluge ya mouvement`. Kasi osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela biloko yango.

• Antihistamines: Ba antihistamines mosusu oyo basalelaka mpo na allergie ekoki kosalisa mpo na kopekisa maladi ya koningana. Ndakisa ezali Dramamine® (dimenhydrinate). Likambo ya ntina ezali kosalela type oyo elala mpɔngi. Ba types oyo ezo lala pongi te ekosalisa te.
• Ba patches: Ezali na patch ya loposo oyo babengi ``Transderm Scop®`` oyo ezali na kisi oyo babengi ``Scopolamine.`` Esengeli kopakola yango na loposo sima ya matoyi ata ngonga 4 yambo ya mobembo. Yango esalisaka mpo na kopekisa kozoka mpe kosanza. Kasi, ekoki kobimisa ba effets secondaires lokola kokauka ya monoko. Mbala mingi, ba recommandé biloko yango kaka mpo na mikóló.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

``Motion sickness`` ezalaka mingi mingi eloko ya kobanga te. Kasi, soki ozali na bilembo yango, ezali na ntina mingi okende epai ya monganga.

• Soki ozali komona bilembo lokola kozoka, kosanza, mpe kizunguzungu ata ntango ozali kosala mobembo te .
• Soki kozoka mpe kosanza ekobi mikolo mingi .
• Soki ozali kolakisa bilembo ya déshydratation mpo na kosanza (e.g. monoko mpe mbɛbu kokauka, bokiti ya motango mpe mbala mingi ya kozoka, koyoka lethargie).

`Motion sickness` ezali eloko oyo ekoki kobebisa mobimba mobembo na yo ya esengo to konje. Kasi sikoyo oyebi ntina oyo esalemaka mpe nini okoki kosala mpo na yango. Landa batoli oyo liboso ya mobembo na yo ya nsima. Soki mpasi ezali mingi, solola na monganga na yo mpe zwá lisalisi oyo ebongi.