Ozali konyokwama na mpasi oyo eumelaka? Tolobela ndenge ya kosilisa mpasi!

Ezali na mikolo oyo esengeli kolekisa mokolo mobimba na mpasi esika moko boye na nzoto na yo? Peut-être ezali pasi oyo ewutaka na blessure ya kala. To ekoki kozala mpasi ya mokɔngɔ to mpasi ya motó oyo eyaka mpamba. Esengeli te o vivre na pasi oyo tango nionso. Ezali na ndenge mingi ya kopekisa yango mpe kosalisa yo ozala na bomoi na yo ndenge esengeli. Yango nde tozali kolobela lelo.

Na mokuse, Pain Management ezali nini?

Kopekisa mpasi ezali kaka te komɛla nkisi oyo ekitisaka mpasi mpo na kopekisa mpasi. Ezali monene mingi koleka yango. Na mokuse, kosilisa mpasi ezali mwango ya lisalisi oyo esalisaka yo ozwa ntina ya mpasi na yo, kokitisa yango, kopekisa yango, mpe kozala na bomoi na yo malamu atako ozali na mpasi . Yango ekoki kozala na makambo mingi.

• Ba kisi (ba kisi) .
• Misala ya monganga ya sipesiale
• Ngalasisi
• Thérapie ya nzoto
• Toli ya makanisi

Kanisá, na bomoi na biso tokutanaka na bankóto ya maladi mpe makama. Elembo oyo emonanaka mingi na pene na bango nyonso ezali mpasi. Bampasi mosusu ekómaka malamu nsima ya mwa mikolo. Tobengi bango mpasi ya makasi . Na ndakisa, mpasi oyo eyaka nsima ya lipaso. Kasi bampasi mosusu ekobaka na boumeli ya basanza to bambula. Tobengi bango mpasi oyo eumelaka . Kopekisa mpasi ezali na ntina mingi mpo na mitindo oyo mibale.

Pasi ezali likambo moko ya mindɔndɔmindɔndɔ mingi, oyo emonanaka te.

Pasi ezali likambo ya kokamwa. Eyokaka ndenge mosusu na moto na moto. Lisusu, tokoki komona mpasi na miso na biso te. Ntango bato mosusu balobi ete, “Mokɔngɔ na ngai ezali kosala ngai mpasi,” moto mosusu akoki kokanisa ete, “Wana ezali kaka lisolo.” Po pasi ezo monana te.

Mokano ya kosilisa mpasi ezali ntango nyonso te ya kosilisa mpasi 100%. Ntango mosusu ezalaka mpasi mpo na kosala yango. Kasi likambo ya ntina mingi ezali ya komema yo na esika oyo okoki kopekisa mpasi na yo, kosala misala na yo ya mokolo na mokolo, kosala makambo oyo osepelaka na yango, mpe kozala na esengo . Monganga na yo to ekipi ya monganga ekosala elongo na yo mpo na kosala mwango ya lisalisi oyo ebongi mpo na yo.

Nani azali na mposa ya kosilisa mpasi oyo?

Ezala ozali na mpasi ya ntango mokuse to ya ntango molai, moto nyonso akoki kozwa matomba na mwango ya kosilisa mpasi. Yango ezali na ntina mingi mpo na mpasi oyo euti na makambo lokola:

Nasengeli kosolola na nani mpo na kozwa nkisi ya mpasi?

Soki oyebi te nini ezali kopesa yo mpasi, ekozala malamu okende liboso epai ya monganga na yo ya liboso . Akoki kosala mwa baekzamɛ mpe soki esengeli, kotinda yo epai ya ekipi ya bato oyo bayebi malamu mosala ya kosilisa mpasi.

Ntango mosusu, mingimingi soki ozali na mpasi oyo eumelaka, ekoki kozala na ekipi ya bato ya mayele oyo bakosalisa yo. Ekipi oyo ekoki kozala na:

• Minganga oyo bayebi mosala ya kosilisa mpasi.
• Bato oyo basalaka anesthésie.
• Minganga ya mayele oyo etali ba conditions médicales misusu oyo ozali na yango (e.g. Ba oncologistes pona cancer, Ba neurologues pona ba nerfs).
• Ba infirmiers.
• Ba conseillers ya santé mentale.
• Ba terapeutes physiques.

Mpo na koyeba mpasi na yo mpe ntina na yango, ekipi na yo ya minganga bakoki kopesa toli ya kosala baekzamɛ ndenge na ndenge.

Ba traitements nini ezali?

Nkisi oyo eleki malamu mpo na mpasi na yo ekokesana na moto na moto. Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya nkisi moko to bankisi oyo esangani. Mbala mingi babandaka liboso na bankisi oyo ezali na likama mingi te, oyo ezali pɛtɛɛ.

Makambo oyo okoki kosala na ndako

Okoki kozwa libɔndisi na bampota mikemike ya misisa mpe ya matonga na ndako. Tuna monganga na yo na ntina ya lolenge ya RICE (Kopema, Glace, Compression, mpe Elevation). Lisusu, mbongwana mikemike ya lolenge ya bomoi ekoki kosala bokeseni monene.

• Talá kilo ya nzoto na yo: Wana kilo ya nzoto na yo ezali se kobakisama, mpasi oyo matonga na yo ekómaka makasi.
• Lia bilei oyo etongaka nzoto mpe mɛla mai mingi.
• Zwá mpɔngi ya malamu na butu.
• Kopekisa mitungisi.
• Ba exercices lokola kotambola mpe kobɛta mai: Yango elendisaka nzoto kaka te kasi ezali mpe malamu mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya makanisi. Kasi, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga liboso ya kobanda ngalasisi nyonso.

Thérapie Physique mpe Occupationale

Thérapie physique esalisaka yo okitisa mpasi na kosembolaka ndenge nzoto na yo etambolaka mpe etɛlɛmi. Thérapie occupational eteyaka yo ndenge nini kosala misala na yo ya mokolo na mokolo (e.g., kolata, kolamba) na ndenge oyo ekitisaka mpasi.

Lisungi ya bokolongono bwa makanisi (Psychothérapie) .

Emonanaka mingi mpenza ete mpasi oyo ezali kokoba kobimisa mayoki ya kotungisama na makanisi, mitungisi, mpe mitungisi. Nkisi ya kosolola ekoki kosalisa yo obongola ndenge oyo ozali kotalela mpasi mpe kolonga mitungisi oyo eyaka na yango. Thérapie cognitive comportementale (CBT) ezali mingimingi na litomba mpo na yango.

Médecine Complémentaire mpe Alternative

Elongo na mayele ya bonkoko ya minganga ya mikili ya Mpótó, bato mosusu bazwaka libɔndisi na bankisi oyo ebakisami lokola oyo.

• Thérapie ya Massage
• Acupuncture na nzela ya acupuncture
• Komanyola
• Yoga ya kosala

Misala ya monganga mpe bankisi

Ezali na mayele ndenge na ndenge ya monganga mpe bankisi mpo na kopekisa mpasi.

Matomba mpe makama nini ya bankisi yango ezali na yango?

Litomba monene ezali ete lolenge ya bomoi na yo ekobonga. Ntango mpasi ekiti, okoyoka liyoki monene ya kopema, ezala na nzoto mpe na makanisi.

Kasi, bankisi nyonso ya monganga ezali na mwa makama. Ndakisa, ata nkisi oyo bato mingi basalelaka lokola `Paracetamol` ekoki kobebisa foie soki bameli yango mingi. Ba kisi lokola `Opioïdes` ekoki kozala addiction. Ezali na likama ya kozwa bokono na makambo lokola lipaso.

Yango wana, liboso ya kobanda nkisi nyonso, solola polele na monganga na yo mpo na matomba mpe makama oyo ekoki kobimisa. Kobanga te kotuna mituna.

Ntango nyonso ya kotala monganga

Soki ozali kokutana na moko ya makambo oyo elandi, kobosana te kokende epai ya monganga.

• Soki okoki kosala misala na yo ya mokolo na mokolo te to kosala makambo oyo olingaka mpo na pasi.
• Soki mpasi ekiti te nsima ya lisalisi, soki ekómi makasi, to soki ezongi.
• Soki ozali kokutana na mpasi ya makanisi lokola mitungisi to kotungisama na makanisi mpo na mpasi.
• Soki okoki kolala malamu te mpo na mpasi.

Kozala na bomoi na mpasi ezali mokakatano. Kasi osengeli te kokutana na yango yo moko. Ezali na minganga ya mayele mpe bankisi mingi oyo ekoki kosalisa yo. Mobembo ekozwa mwa ntango, mpe ekosɛnga omeka bankisi ndenge na ndenge. Kasi soki omipesi na yango, okozala mpenza na likoki ya kopekisa mpasi na yo mpe kosepela lisusu na bomoi.