Kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwa lisalisi? Tolobela likambo oyo.

Kotungisama na makanisi ezali maladi moko ya mpasi mingi oyo esimbaka makanisi mpe nzoto. Na yango, ntango tomoni monganga mpe tobandi lisalisi, tozali na elikya ete tokokoka kobika nokinoki na maladi yango. Kasi kanisá, osalelaki lolenge moko ya nkisi, kasi esimbaki te. Na nsima, monganga abandaki lolenge mosusu ya nkisi, mpe yango esalaki te ndenge bakanisaki? Maloba ezali te mpo na kolimbola kozanga bosepeli, bobangi, mpe kozanga lisungi oyo ozali koyoka, boye te? Soki yo mpe okutanaki na likambo ya ndenge wana, ozali yo moko te. Lelo tozali kolobela likambo oyo etali bato mingi, kasi balobelaka yango mingi te. Yango ezali kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwama te na lisalisi ya monganga.

‘Kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwa lisalisi te’ ezali nini?

Na mokuse, yango ezali lolenge moko ya kotungisama na makanisi. Kasi spécialité ezali que ebikisaka facilement te na ba traitements ya momesano. Atako ndimbola moko ezali te kati na minganga, likanisi oyo endimami mingi ezali ete soki bilembo ya kotungisama na makanisi ekiti te ata nsima ya komɛla ata mitindo mibale ya bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi oyo euti na bakelasi mibale ekeseni na dose oyo ebongi mpe mpo na eleko oyo ebongi , maladi yango babengaka yango ‘Kotungisama na makanisi oyo ekoki koboya nkisi’.

Kanisá naino boye. Monganga na yo azwi ekateli ete ozali na mpasi ya makanisi mpe abandi yo kolya nkisi moko. Ndakisa, Inhibiteur sélectif ya réabsorption ya sérotonine (ISRS) (e.g., Fluoxetine). Kasi soki ozali koyoka malamu te nsima ya pɔsɔ 6 to 8, monganga na yo akotika nkisi yango mpe akobanda yo kolya nkisi mosusu, oyo esalaka na ndenge mosusu. Ndakisa, Inhibiteur ya réabsorption ya Sérotonine-Norépinephrine (SNRI) (e.g., Venlafaxine to Duloxetine). Soki nkisi wana ya mibale esali te, monganga na yo akoki kokanisa ete ozali na maladi ya kotungisama na makanisi oyo ekoki kopekisa lisalisi.

Ndenge nini oyebi na ntembe te ete maladi yango ezali?

Oyo ezali likambo oyo ekoki kozwa ekateli na butu moko te. Ezali likambo oyo esengeli kosalema mokemoke, na motema molai mingi. Monganga na yo akolanda makambo mingi liboso ya kosukisa ete ozali na maladi yango.

Kopesa ntango oyo ekoki mpo na kozwa nkisi

Nkisi mpo na kotungisama na makanisi esɛngaka ntango mpo na kosala. Atako bato mosusu bakoki komona mwa bokeseni na boumeli ya mwa mikolo, ekoki kozwa ata pɔsɔ 6 to 8 mpo ete matomba nyonso ya nkisi moko emonana. Yango wana, ezali malamu te kobanda komɛla nkisi moko mpe na nsima kotika nsima ya pɔsɔ moko to mibale kokanisa ete, “Oyo ezali kosala te.” Ezali na ntina mingi kozala na motema molai mpe kolanda malako ya monganga na yo.

Kopesa dose oyo ebongi

Yango ezali mpe likambo moko ya ntina mingi. Tango mosusu monganga abandi nkisi na dose moke. Soki esali te ndenge oyo akanisaki, abongolaka nkisi mbala moko te. Likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya kobakisa mokemoke dose ya nkisi oyo ozali kosalela lelo. Bato mosusu bakoki komɛla mitindo mingi ya bankisi, kasi bakoki komɛla yango nyonso na dose moke.

Ndakisa, soki okoki kopesa 100 milligrammes ya nkisi mpo na kozwa litomba ya likolo, okoki koloba te ete nkisi yango elongaki te soki opesi yango 50 milligrammes mpe esali te. Ezali na ntina mingi komeka dose maximale efficace ya kisi moko na moko .

Totala tableau oyo pona kolimbola mobembo oyo mua moke.

Kotika elikya te! Yango nde likambo oyo eleki ntina.

Ezali likambo ya malamu koyoka mokumba monene mpe kobanga ntango oyoki maloba ‘kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwa lisalisi te.’ Okoki kokanisa, “Oh, nakobonga ata mokolo moko te.” Kasi tolobi ete, nabondeli yo, kotika elikya te .

Koyeba condition oyo elingi koloba te que mobembo na yo esili. Elakisi kaka ete osengeli na mwango ya lisalisi oyo ekeseni na oyo ya momesano, mpe ya sikisiki mpo na yo.

Monganga na yo akosolola elongo na yo na makambo mosusu mingi oyo okoki kosala, na ndakisa:

• Kobakisa: Kobakisa lolenge mosusu ya nkisi na nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi oyo ezali lelo.
• Nkisi mosusu: Kotalela bankisi mosusu ya monganga longola bankisi.
• Psychothérapie: Thérapie ya koloba. Psychothérapie ekoki kozala malamu mingi soki basaleli yango elongo na nkisi.

Yango nyonso ekoyebana na maladi na yo, bilembo na yo, mpe lisolo ya monganga. Na yango, likambo ya ntina mingi ezali ya kozala polele mpe sembo epai ya monganga na yo na makambo nyonso . Yebisá ye makambo oyo ozali koyoka, bobangi na yo, ba effets secondaires na yo, mpe kokangama te.