ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີຫຼາຍວິທີໃນການຄວບຄຸມມັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນ ແລະ ຢາອື່ນໆເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີສອງວິທີຫຼັກໃນການໃຊ້ອິນຊູລິນ. ວິທີໜຶ່ງແມ່ນອິນຊູລິນແບບ bolus, ແລະ ອີກວິທີໜຶ່ງແມ່ນອິນຊູລິນພື້ນຖານ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.
ສະນັ້ນ, ອິນຊູລິນພື້ນຖານແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອັນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ອິນຊູລິນພື້ນຖານ." ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຕັບອ່ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະຜະລິດອິນຊູລິນເທື່ອລະໜ້ອຍຕະຫຼອດມື້, 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານ, ອິນຊູລິນໃນປະລິມານນີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບຂະບວນການທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນພື້ນຖານ.
ຂະບວນການທາງທຳມະຊາດນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາ "ອິນຊູລິນພື້ນຖານ" ພາຍນອກ. ເມື່ອອິນຊູລິນນີ້ຖືກສັກ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ໄວຫຼາຍ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ໝັ້ນຄົງຕະຫຼອດມື້.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມສັກອິນຊູລິນສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມສັກ 'ອິນຊູລິນພື້ນຖານ' ນີ້ໃຫ້ທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສັກໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າຍັງບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ເພີ່ມອິນຊູລິນຊະນິດ bolus ທີ່ອອກລິດໄວເພື່ອກິນກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງອາຫານ.
ອິນຊູລິນພື້ນຖານມີປະເພດໃດແດ່?
ອິນຊູລິນພື້ນຖານມັກຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼອດສັກຢາ ແລະ ເຂັມສຳລັບສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປາກກາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມທີ່ຕື່ມຢາໄວ້ລ່ວງໜ້າ ເຊິ່ງໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນ.
ອິນຊູລິນພື້ນຖານມີສາມຊະນິດຫຼັກ. ຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມໄວທີ່ພວກມັນເລີ່ມເຮັດວຽກໃນຮ່າງກາຍ (onset), ເວລາທີ່ພວກມັນຮອດຈຸດສູງສຸດ (peak), ແລະໄລຍະເວລາທີ່ພວກມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ (duration). ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
| ປະເພດອິນຊູລິນ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ອອກລິດປານກາງ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ, ສູງສຸດລະຫວ່າງ 4-12 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຢູ່ໄດ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຕົວຢ່າງ: NPH (Humulin N, Novolin N) |
| ອອກລິດດົນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ແຕ່ພວກມັນຍັງຄົງເຄື່ອນໄຫວຢູ່ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີ "ຈຸດສູງສຸດ" ໃຫຍ່, ນັ້ນຄືພວກມັນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະບັນລຸລະດັບສູງສຸດທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງຜະລິດອິນຊູລິນຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ມີຜົນຄືກັນ. ຕົວຢ່າງ: Detemir (Levemir), Glargine (Basaglar, Lantus) |
| ອອກລິດດົນຫຼາຍ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 1-6 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ, ແຕ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງ 36 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ມີ "ຈຸດສູງສຸດ", ສະນັ້ນປະສິດທິພາບຍັງຄົງຄືເກົ່າ. ຕົວຢ່າງ: Degludec (Tresiba), Glargine u-300 (Toujeo) |
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ອິນຊູລິນພື້ນຖານແມ່ນຫຍັງ?
ໜຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງສັກພຽງຄັ້ງດຽວຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບການສັກອິນຊູລິນແບບ bolus ທີ່ກິນກັບອາຫານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບ ອິດສະລະພາບ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ . ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍຶດໝັ້ນກັບເວລາກິນເຂົ້າ ແລະ ສັກຢາໃຫ້ຕົວເອງ. ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອກິນເຂົ້າ, ເຮັດວຽກ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການເດີນທາງ.
ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດຍາວເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເກີນໄປ (hypoglycemia), ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອົດອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ.
ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງຢ່າງຍິ່ງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫົວໃຈ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນຂໍ້ໄດ້ປຽບອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ "ອິນຊູລິນພື້ນຖານ".
ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີຂໍ້ເສຍປຽບບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງນຳອີກ.
ອິນຊູລິນແມ່ນຢາທີ່ປອດໄພຫຼາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ສິ່ງທຳອິດແມ່ນ ລາຄາ . ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດຍາວບາງຊະນິດອາດຈະມີລາຄາແພງກວ່າອິນຊູລິນປະເພດອື່ນໆທີ່ອອກລິດສັ້ນ. ສະນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັກ
- ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia):ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອິນຊູລິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍໃນເວລານັ້ນ. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ສັ່ນ, ລະຄາຍເຄືອງ, ເຫື່ອອອກ, ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ . ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການແບບນີ້, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງໄວວາ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມຫວານ, ເຂົ້າໜົມທັອບຟີ) ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ.
- ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ: ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ. ອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງໃຊ້ນ້ຳຕານໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເພື່ອເປັນພະລັງງານໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາກິນແຄລໍຣີຫຼາຍກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ, ນ້ຳຕານທີ່ເກີນນັ້ນສາມາດເກັບໄວ້ເປັນໄຂມັນພາຍໃນຈຸລັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີ ອາຫານທີ່ດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ .
- ອາການແພ້ບໍລິເວນສັກຢາ: ບາງຄັ້ງບໍລິເວນສັກຢາອາດຈະແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ຄັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການໝູນບໍລິເວນສັກຢາແທນທີ່ຈະສັກໃສ່ຈຸດດຽວກັນ.
ຂ້ອຍຈະກໍານົດປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໄດ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມີແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້. ຢ່າປ່ຽນປະລິມານອິນຊູລິນຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນບອກທ່ານ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມໃຫ້ຢາໃນປະລິມານເລີ່ມຕົ້ນ ໂດຍອີງໃສ່ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕິດຕາມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະ ປັບປະລິມານຢາເທື່ອລະກ້າວ (ເຊັ່ນ: 2-4 ໜ່ວຍ) ເພື່ອຊອກຫາປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບການລອງໃສ່ຊຸດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ .
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອິນຊູລິນພື້ນຖານແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຮຽນແບບອິນຊູລິນ "ພື້ນຖານ" ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດຕາມທຳມະຊາດຕະຫຼອດມື້.
- ເມື່ອໃຊ້ສິ່ງນີ້, ທ່ານມີອິດສະລະພາບຫຼາຍເພາະວ່າຈຳນວນການສັກຢາຕໍ່ມື້ຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ.
- ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກແມ່ນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
- ການກຳນົດ ແລະ ການປ່ຽນແປງປະລິມານຢາອິນຊູລິນຂອງທ່ານຄວນ ຈະເຮັດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ . ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ຈົ່ງລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ