Skip to main content

ເຈົ້າກໍສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ຄືກັນ! ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ.

ເຈົ້າກໍສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ຄືກັນ! ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ.

ເຄີຍເຫັນໂພສໃນສື່ສັງຄົມທີ່ຂຽນວ່າ 'ຕ້ອງການເລືອດດ່ວນ' ບໍ່? ຫຼື ຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເມື່ອມີຄົນຢູ່ໂຮງໝໍຕ້ອງການເລືອດດ່ວນ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລານັ້ນ, ເລືອດໜຶ່ງຢົດໝາຍເຖິງຊີວິດທັງໝົດ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລ້ຳຄ່າດັ່ງກ່າວ, ນັ້ນຄືການບໍລິຈາກເລືອດ? ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ການບໍລິຈາກເລືອດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນການບໍລິຈາກເລືອດທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້ບໍລິຈາກເລືອດບາງສ່ວນໃຫ້ກັບຄົນເຈັບທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນີ້ແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ບຸກຄົນສາມາດໃຫ້ໄດ້ ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ໂດຍກົງ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີຈັກເທື່ອແລ້ວທີ່ຄົນຕ້ອງການເລືອດ?

  • ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍເກີດອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ເສຍເລືອດຫຼາຍ
  • ສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງປະເຊີນກັບການຜ່າຕັດໃຫຍ່
  • ຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງເລືອດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ
  • ແມ່ທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນເວລາເກີດລູກ
  • ຄົນເຈັບທີ່ມີເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໄຂ້ເລືອດອອກ
  • ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດເຊັ່ນ: ທາລາສຊີເມຍ

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເລືອດໜຶ່ງຢົດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກແມ່ນຊີວິດຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ. ເມື່ອທ່ານບໍລິຈາກເລືອດພຽງຄັ້ງດຽວ, ທ່ານຈະໄດ້ເລືອດພຽງແຕ່ໜຶ່ງໄພນ໌, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ໜຶ່ງໜ່ວຍ . ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມັກຈະມີເລືອດປະມານ 10-12 ໄພນ໌. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກຈະຖືກເຕີມເຕັມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພາຍໃນ 4-6 ອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານແຕ່ຢ່າງໃດ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນບໍລິຈາກເລືອດ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າພວກເຮົາບໍລິຈາກ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ເລືອດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສ້າງຂຶ້ນເອງໄດ້ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ມັນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເລືອດ.

ຫົວໜ່ວຍເລືອດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກບໍ່ໄດ້ມອບໃຫ້ຄົນອື່ນໂດຍກົງ. ມັນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍສ່ວນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຄັ້ງດຽວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ເຖິງ 3 ຄົນ.

ສ່ວນໜຶ່ງຂອງເລືອດ ໜ້າທີ່ຫຼັກ ໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ
ເມັດເລືອດແດງ ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອຸບັດຕິເຫດ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ.
ພລາສມາ ສ່ວນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວຂອງເລືອດ. ປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະ ພູມຕ້ານທານ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການໄໝ້, ພະຍາດຕັບ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ.
ເມັດເລືອດ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກ, ຄົນເຈັບມະເຮັງ (ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ).
AHF ທີ່ຕົກตะกอนໃນນ້ຳກ້ອນ ປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນພິເສດ (ປັດໄຈການແຂງຕົວ) ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ.

ໃຜສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້? ຄຸນສົມບັດມີຫຍັງແດ່?

ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບທີ່ທ່ານຈະບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄຸນສົມບັດພື້ນຖານບາງຢ່າງ.

ຄຸນວຸດທິພື້ນຖານ:

  • ອາຍຸ: ຕ້ອງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18 ຫາ 60 ປີ.
  • ນ້ຳໜັກ: ຕ້ອງຫຼາຍກວ່າ 50 ກິໂລກຣາມ.
  • ສຸຂະພາບ: ທ່ານຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້. ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫາຍດີແລ້ວເທົ່ານັ້ນ.
  • ລະດັບຮີໂມໂກຼບິນ: ການກວດສອບນີ້ໂດຍການດູດເລືອດໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ. ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຕອບຄຳຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ . ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຂອງຄົນເຈັບ.

ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ ລາຍລະອຽດ
ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຊົ່ວຄາວ
ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາຖືພາ ແລະ ເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ.
ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ ຢາບາງຊະນິດອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການບໍລິຈາກເລືອດຊົ່ວຄາວ. ແຈ້ງໃຫ້ພະນັກງານແພດຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ຮອຍສັກ ຫຼື ເຈາະຮ່າງກາຍ ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ສະອາດ ແລະ ເໝາະສົມ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 6-12 ເດືອນ.
ການເດີນທາງໄປເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ມາເລເຣຍ ຖ້າທ່ານເຄີຍໄປເຂດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຢ່າງຖາວອນ
ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້.
ຕັບອັກເສບຊະນິດ B ຫຼື C (ຕັບອັກເສບ B/C) ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີສິດບໍລິຈາກເລືອດ.
ມະເຮັງບາງຊະນິດ ມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດເຊັ່ນ: ມະເຮັງລູຄີເມຍ ແລະ ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ.
ເພດສຳພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ຜູ້ທີ່ມີພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານໄດ້ດີດ້ວຍຢາ ຫຼື ອິນຊູລິນ ແລະ ທ່ານບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດບໍ?

ການໃຊ້ສານເສບຕິດເຊັ່ນ: ກັນຊາບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດການບໍລິຈາກເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ທ່ານຕ້ອງບໍ່ມີອາການມຶນເມົາ ແລະ ບໍ່ເມົາເຫຼົ້າໃນເວລາບໍລິຈາກເລືອດ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ຢາສັກ.

ຂະບວນການບໍລິຈາກເລືອດເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຂະບວນການທັງໝົດໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

1. ກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ

  • ກິນອາຫານທີ່ດີ: ກິນອາຫານທີ່ດີສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ. ມັນດີໂດຍສະເພາະທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ ເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາ ແລະ ໄຂ່.
  • ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້. ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຫຼືສອງຈອກ 10-30 ນາທີກ່ອນບໍລິຈາກເລືອດ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການວິນຫົວທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບໃນພາຍຫຼັງ.

2. ເມື່ອບໍລິຈາກເລືອດ

  • ການລົງທະບຽນ: ເມື່ອທ່ານມາຮອດ, ທ່ານຕ້ອງລົງທະບຽນກ່ອນໂດຍການສະໜອງບັດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານ.
  • ການກວດສຸຂະພາບ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕື່ມແບບສອບຖາມທີ່ເປັນຄວາມລັບ. ພະຍາບານຍັງຈະເຂົ້າມາກວດອຸນຫະພູມ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ກຳມະຈອນຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ເລືອດຢອດນ້ອຍໆຈະຖືກເອົາຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ ແລະ ລະດັບຮີໂມໂກລບິນຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ.
  • ການກວດເລືອດ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້ ຫຼື ຕຽງທີ່ສະບາຍ. ພະຍາບານຈະເຊັດແຂນ ແລະ ຂໍ້ສອກຂອງທ່ານດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະ ສຽບເຂັມນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍເມື່ອສຽບເຂັມ, ແຕ່ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ. ຂະບວນການທັງໝົດຂອງການເຈາະເລືອດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 8-10 ນາທີ .

3. ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດແລ້ວ

  • ການພັກຜ່ອນ: ຫຼັງຈາກເຈາະເລືອດແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກຂໍໃຫ້ພັກຜ່ອນປະມານ 10-15 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບບິດສະກິດ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.
  • ຄຳແນະນຳ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບບ້ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.
  • ໄດ້ກັບບ້ານແລ້ວ:
  • ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນມື້ນັ້ນ.
  • ພາສເຕີທີ່ວາງໄວ້ເທິງບໍລິເວນທີ່ເຈາະເຂົ້ານັ້ນສາມາດເອົາອອກໄດ້ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການບໍລິຈາກເລືອດບໍ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃດໆ. ມີຄົນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ພັກຜ່ອນ 15 ນາທີ ແລະ ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອຸປະກອນທັງໝົດທີ່ໃຊ້ໃນການເກັບເລືອດ (ເຂັມ, ຖົງ) ແມ່ນໃໝ່ໝົດ, ປາສະຈາກເຊື້ອ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ກໍາຈັດຢ່າງປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເຊື້ອພະຍາດໃດໆທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ຫຼື ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໃດໆທີ່ທ່ານລືມແບ່ງປັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກັບບ້ານຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດ, ໃຫ້ແຈ້ງສູນບໍລິຈາກເລືອດທັນທີ .

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ການບໍລິຈາກເລືອດເປັນການກະທຳທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະ ສູງສົ່ງຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້.
  • ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປອດໄພ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ເພື່ອບໍລິຈາກເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18-60 ປີ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະ ມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 50 ກິໂລກຣາມ.
  • ກ່ອນບໍລິຈາກເລືອດ, ກິນອາຫານໃຫ້ດີ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
  • ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດແລ້ວ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ, ດື່ມນ້ຳ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງໃນມື້ນັ້ນ.
  • ການບໍລິຈາກເລືອດພຽງຄັ້ງດຽວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນເຈັບໄດ້ເຖິງສາມຄົນ.
  • ຕອບຄຳຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດສະເໝີ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທຸກຄົນ.

ການບໍລິຈາກເລືອດ, ການບໍລິຈາກເລືອດ, ເງື່ອນໄຂການບໍລິຈາກເລືອດ, ຫຼັງຈາກການບໍລິຈາກເລືອດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິຈາກເລືອດ, ການບໍລິຈາກເລືອດ Sinhala, ການບໍລິການບໍລິຈາກເລືອດແຫ່ງຊາດ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 1 + 5 =
ເຈົ້າກໍສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ຄືກັນ! ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ.

ເຈົ້າກໍສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ຄືກັນ! ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ.

ເຄີຍເຫັນໂພສໃນສື່ສັງຄົມທີ່ຂຽນວ່າ 'ຕ້ອງການເລືອດດ່ວນ' ບໍ່? ຫຼື ຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເມື່ອມີຄົນຢູ່ໂຮງໝໍຕ້ອງການເລືອດດ່ວນ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລານັ້ນ, ເລືອດໜຶ່ງຢົດໝາຍເຖິງຊີວິດທັງໝົດ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລ້ຳຄ່າດັ່ງກ່າວ, ນັ້ນຄືການບໍລິຈາກເລືອດ? ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ການບໍລິຈາກເລືອດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນການບໍລິຈາກເລືອດທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້ບໍລິຈາກເລືອດບາງສ່ວນໃຫ້ກັບຄົນເຈັບທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນີ້ແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ບຸກຄົນສາມາດໃຫ້ໄດ້ ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ໂດຍກົງ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີຈັກເທື່ອແລ້ວທີ່ຄົນຕ້ອງການເລືອດ?

  • ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍເກີດອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ເສຍເລືອດຫຼາຍ
  • ສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງປະເຊີນກັບການຜ່າຕັດໃຫຍ່
  • ຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງເລືອດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເມັດເລືອດຂາວ
  • ແມ່ທີ່ມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນເວລາເກີດລູກ
  • ຄົນເຈັບທີ່ມີເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໄຂ້ເລືອດອອກ
  • ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດເຊັ່ນ: ທາລາສຊີເມຍ

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເລືອດໜຶ່ງຢົດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກແມ່ນຊີວິດຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ. ເມື່ອທ່ານບໍລິຈາກເລືອດພຽງຄັ້ງດຽວ, ທ່ານຈະໄດ້ເລືອດພຽງແຕ່ໜຶ່ງໄພນ໌, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ໜຶ່ງໜ່ວຍ . ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມັກຈະມີເລືອດປະມານ 10-12 ໄພນ໌. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກຈະຖືກເຕີມເຕັມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພາຍໃນ 4-6 ອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານແຕ່ຢ່າງໃດ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນບໍລິຈາກເລືອດ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າພວກເຮົາບໍລິຈາກ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ເລືອດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສ້າງຂຶ້ນເອງໄດ້ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ມັນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເລືອດ.

ຫົວໜ່ວຍເລືອດທີ່ທ່ານບໍລິຈາກບໍ່ໄດ້ມອບໃຫ້ຄົນອື່ນໂດຍກົງ. ມັນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍສ່ວນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຄັ້ງດຽວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ເຖິງ 3 ຄົນ.

ສ່ວນໜຶ່ງຂອງເລືອດ ໜ້າທີ່ຫຼັກ ໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ
ເມັດເລືອດແດງ ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອຸບັດຕິເຫດ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ.
ພລາສມາ ສ່ວນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວຂອງເລືອດ. ປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະ ພູມຕ້ານທານ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການໄໝ້, ພະຍາດຕັບ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ.
ເມັດເລືອດ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກ, ຄົນເຈັບມະເຮັງ (ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ).
AHF ທີ່ຕົກตะกอนໃນນ້ຳກ້ອນ ປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນພິເສດ (ປັດໄຈການແຂງຕົວ) ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ.

ໃຜສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້? ຄຸນສົມບັດມີຫຍັງແດ່?

ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບທີ່ທ່ານຈະບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄຸນສົມບັດພື້ນຖານບາງຢ່າງ.

ຄຸນວຸດທິພື້ນຖານ:

  • ອາຍຸ: ຕ້ອງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18 ຫາ 60 ປີ.
  • ນ້ຳໜັກ: ຕ້ອງຫຼາຍກວ່າ 50 ກິໂລກຣາມ.
  • ສຸຂະພາບ: ທ່ານຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້. ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫາຍດີແລ້ວເທົ່ານັ້ນ.
  • ລະດັບຮີໂມໂກຼບິນ: ການກວດສອບນີ້ໂດຍການດູດເລືອດໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ. ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຕອບຄຳຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ . ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຂອງຄົນເຈັບ.

ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ ລາຍລະອຽດ
ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຊົ່ວຄາວ
ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາຖືພາ ແລະ ເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ.
ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ ຢາບາງຊະນິດອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການບໍລິຈາກເລືອດຊົ່ວຄາວ. ແຈ້ງໃຫ້ພະນັກງານແພດຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ຮອຍສັກ ຫຼື ເຈາະຮ່າງກາຍ ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ສະອາດ ແລະ ເໝາະສົມ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 6-12 ເດືອນ.
ການເດີນທາງໄປເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ມາເລເຣຍ ຖ້າທ່ານເຄີຍໄປເຂດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຢ່າງຖາວອນ
ຕິດເຊື້ອ HIV/AIDS ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້.
ຕັບອັກເສບຊະນິດ B ຫຼື C (ຕັບອັກເສບ B/C) ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີສິດບໍລິຈາກເລືອດ.
ມະເຮັງບາງຊະນິດ ມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດເຊັ່ນ: ມະເຮັງລູຄີເມຍ ແລະ ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ.
ເພດສຳພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ຜູ້ທີ່ມີພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານໄດ້ດີດ້ວຍຢາ ຫຼື ອິນຊູລິນ ແລະ ທ່ານບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດບໍ?

ການໃຊ້ສານເສບຕິດເຊັ່ນ: ກັນຊາບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດການບໍລິຈາກເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ທ່ານຕ້ອງບໍ່ມີອາການມຶນເມົາ ແລະ ບໍ່ເມົາເຫຼົ້າໃນເວລາບໍລິຈາກເລືອດ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ຢາສັກ.

ຂະບວນການບໍລິຈາກເລືອດເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຂະບວນການທັງໝົດໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

1. ກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ

  • ກິນອາຫານທີ່ດີ: ກິນອາຫານທີ່ດີສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ. ມັນດີໂດຍສະເພາະທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ ເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາ ແລະ ໄຂ່.
  • ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້. ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຫຼືສອງຈອກ 10-30 ນາທີກ່ອນບໍລິຈາກເລືອດ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການວິນຫົວທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບໃນພາຍຫຼັງ.

2. ເມື່ອບໍລິຈາກເລືອດ

  • ການລົງທະບຽນ: ເມື່ອທ່ານມາຮອດ, ທ່ານຕ້ອງລົງທະບຽນກ່ອນໂດຍການສະໜອງບັດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານ.
  • ການກວດສຸຂະພາບ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕື່ມແບບສອບຖາມທີ່ເປັນຄວາມລັບ. ພະຍາບານຍັງຈະເຂົ້າມາກວດອຸນຫະພູມ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ກຳມະຈອນຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ເລືອດຢອດນ້ອຍໆຈະຖືກເອົາຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ ແລະ ລະດັບຮີໂມໂກລບິນຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ.
  • ການກວດເລືອດ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້ ຫຼື ຕຽງທີ່ສະບາຍ. ພະຍາບານຈະເຊັດແຂນ ແລະ ຂໍ້ສອກຂອງທ່ານດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະ ສຽບເຂັມນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍເມື່ອສຽບເຂັມ, ແຕ່ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ. ຂະບວນການທັງໝົດຂອງການເຈາະເລືອດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 8-10 ນາທີ .

3. ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດແລ້ວ

  • ການພັກຜ່ອນ: ຫຼັງຈາກເຈາະເລືອດແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກຂໍໃຫ້ພັກຜ່ອນປະມານ 10-15 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບບິດສະກິດ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.
  • ຄຳແນະນຳ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບບ້ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.
  • ໄດ້ກັບບ້ານແລ້ວ:
  • ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນມື້ນັ້ນ.
  • ພາສເຕີທີ່ວາງໄວ້ເທິງບໍລິເວນທີ່ເຈາະເຂົ້ານັ້ນສາມາດເອົາອອກໄດ້ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການບໍລິຈາກເລືອດບໍ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃດໆ. ມີຄົນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ພັກຜ່ອນ 15 ນາທີ ແລະ ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອຸປະກອນທັງໝົດທີ່ໃຊ້ໃນການເກັບເລືອດ (ເຂັມ, ຖົງ) ແມ່ນໃໝ່ໝົດ, ປາສະຈາກເຊື້ອ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ກໍາຈັດຢ່າງປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເຊື້ອພະຍາດໃດໆທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ຫຼື ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບໃດໆທີ່ທ່ານລືມແບ່ງປັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກັບບ້ານຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດ, ໃຫ້ແຈ້ງສູນບໍລິຈາກເລືອດທັນທີ .

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ການບໍລິຈາກເລືອດເປັນການກະທຳທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະ ສູງສົ່ງຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້.
  • ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປອດໄພ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ເພື່ອບໍລິຈາກເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18-60 ປີ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະ ມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 50 ກິໂລກຣາມ.
  • ກ່ອນບໍລິຈາກເລືອດ, ກິນອາຫານໃຫ້ດີ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
  • ຫຼັງຈາກບໍລິຈາກເລືອດແລ້ວ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ, ດື່ມນ້ຳ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງໃນມື້ນັ້ນ.
  • ການບໍລິຈາກເລືອດພຽງຄັ້ງດຽວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນເຈັບໄດ້ເຖິງສາມຄົນ.
  • ຕອບຄຳຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດສະເໝີ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທຸກຄົນ.

ການບໍລິຈາກເລືອດ, ການບໍລິຈາກເລືອດ, ເງື່ອນໄຂການບໍລິຈາກເລືອດ, ຫຼັງຈາກການບໍລິຈາກເລືອດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິຈາກເລືອດ, ການບໍລິຈາກເລືອດ Sinhala, ການບໍລິການບໍລິຈາກເລືອດແຫ່ງຊາດ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 1 + 5 =