ໃຫ້ເຮົາມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາປ້ອງກັນຊ່ອງແຄວຊຽມສຳລັບຄວາມດັນເລືອດ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກັນດີວ່າ "ຄວາມດັນເລືອດສູງ," ເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາປະເຊີນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ທ່ານອາດຈະຈື່ໄດ້ວ່າເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງຢາຫຼາຍປະເພດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ນັ້ນຄືຢາສະກັດກັ້ນຊ່ອງທາງແຄວຊຽມ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕົວກີດຂວາງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການຈຳກັດການເຂົ້າຂອງແຮ່ທາດທີ່ເອີ້ນວ່າແຄວຊຽມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ແຄວຊຽມດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງຢຸດກິນມັນ?" ເລື່ອງລາວດຳເນີນໄປແບບນີ້. ແຄວຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບກ້າມຊີ້ນໃນຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຫົດຕົວ, ນັ້ນຄື, ແໜ້ນຕົວ. ເມື່ອເສັ້ນເລືອດແໜ້ນຕົວ, ຄວາມດັນເລືອດ, ນັ້ນຄື, ຄວາມດັນ, ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຢານີ້ເຮັດແມ່ນເພື່ອຈຳກັດປະລິມານແຄວຊຽມທີ່ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຜ່ອນຄາຍລົງເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແໜ້ນຕົວ. ເມື່ອເສັ້ນເລືອດຜ່ອນຄາຍ, ເລືອດສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ຄວາມດັນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ . ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ? ນັ້ນແມ່ນຂະບວນການພື້ນຖານຂອງຢານີ້.

ຢານີ້ໃຊ້ສຳລັບອາການໃດແດ່?

ຢາບລັອກຊ່ອງທາງແຄວຊຽມແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຳລັບບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຫຼາຍຢ່າງ. ບາງຄັ້ງພວກມັນຍັງຖືກໃຊ້ສຳລັບອາການອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຢ່າງເປັນທາງການກໍຕາມ, ອີງຕາມປະສົບການຂອງທ່ານໝໍ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ມີຕົວບລັອກຊ່ອງທາງແຄວຊຽມປະເພດຫຼັກໆບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີສອງປະເພດຫຼັກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດຕາມຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນວິທີການອອກລິດຂອງຢາ. ຢາທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງໃຫ້ອາດຈະເປັນຂອງໜຶ່ງໃນສອງຊະນິດນີ້.

1. ໄດໄຮໂດຣພີຣິດີນ (DHP)

2. ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄດໄຮໂດຣພີຣິດີນ (non-DHP)

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງປະເພດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ປະເພດທີ່ເອີ້ນວ່າ DHP ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແນໃສ່ເສັ້ນເລືອດ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດນີ້ຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, ນັ້ນຄືຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ປະເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນ DHP ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດນີ້ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກກຳນົດໃຫ້ໃຊ້ໃນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (arrhythmias).

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າຢາຊະນິດໃດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ເຫຼົ່ານີ້. ລອງເບິ່ງວ່າຊື່ຂອງຢາທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້ຫຼືບໍ່.

ຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢານີ້ດົນປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານແທ້ໆ.

ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າທ່ານອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ຄວບຄຸມອາຫານ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດ ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ອີງຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ໃຫ້ຫຼຸດ ຫຼື ຢຸດຢາໄດ້.

ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (arrhythmia), ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມສາມາດມີທັງຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ດີກ່ອນ:

• ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ: ຢານີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນດີກັບຄົນທຸກໄວ. ມັນສາມາດປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
• ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດເລືອກຢາ (DHP ຫຼື ບໍ່ແມ່ນ DHP) ທີ່ເໝາະສົມກັບອາການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ.
• ສາມາດໃຫ້ຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້: ບາງຄັ້ງຢາຊະນິດນີ້ຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນ ເຊັ່ນ: ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ມາໃນເມັດດຽວ. ວິທີນີ້, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການກິນຢາ.

ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ:

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກສອງປະເພດຂອງ DHP ແລະບໍ່ແມ່ນ DHP ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ ເຫງືອກເຕີບໂຕອ້ອມແຂ້ວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (GERD), ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີເວລາໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.

• ຫາຍໃຈຍາກ
• ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (arrhythmia) ຫຼື palpitations
• ເປັນລົມ
• ວິນຫົວເລື້ອຍໆ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ ອາການແພ້ໃດໆ ເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ ຫຼື ແຂນຂາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາກະທັນຫັນ, ຢ່າກິນສອງເມັດໃນເວລາດຽວກັນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານ "ກິນເກີນ" ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດ, ທ່ານອາດຈະກິນຢາເກີນຂະໜາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕໍ່າເກີນໄປ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຄວນກິນຢາທີ່ລືມທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້ ແລະ ຈາກນັ້ນກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃກ້ຈະຮອດກຳນົດ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ມີຄົນທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢານີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ
• ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ຫວັງວ່າຈະຖືພາ
• ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈບາງປະເພດ

ສາມາດມີບັນຫາກັບຢາ ແລະ ອາຫານອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ຕົວບລັອກຊ່ອງທາງແຄວຊຽມແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດ. ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັບຢາອື່ນໆທີ່ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ຫຼື ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຄືນ ້ຳໝາກອະງຸ່ນ ຫຼື ນ້ຳໝາກອະງຸ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຢານີ້. ສານເຄມີໃນໝາກອະງຸ່ນສາມາດປ່ຽນວິທີການດູດຊຶມຢາໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຢາໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງໝາກອະງຸ່ນໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ວິຕາມິນ ຫຼື ຢາພື້ນເມືອງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.