ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີຄົນໝົດສະຕິກະທັນຫັນ ແລະ ລົ້ມລົງກັບພື້ນຕໍ່ໜ້າເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຫາຍໃຈ ແລະ ຫົວໃຈບໍ່ເຕັ້ນ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາຕົກໃຈ ແລະ ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວິທີການປະຕິບັດ CPR ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນນັ້ນໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍຊີວິດນີ້.
CPR ແມ່ນຫຍັງ?
CPR ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ຂອງ Cardiopulmonary Resuscitation . ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອຫົວໃຈຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢຸດເຕັ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ນັ້ນຄື , ເມື່ອ ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ , ພວກເຮົາພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນຫົວໃຈໃໝ່, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປຫາສະໝອງ ແລະ ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້. ສ່ວນຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການກົດໜ້າເອິກ. ສິ່ງນີ້ຮັກສາໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈໃນລະດັບໜຶ່ງ ແລະ ສືບຕໍ່ສົ່ງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຈົນກວ່າຫົວໃຈຈະເລີ່ມເຕັ້ນອີກຄັ້ງ.
ຄວນເຮັດ CPR ເວລາໃດ?
ສຳລັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, CPR ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຖ້າອາການ ທັງໝົດ ຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນ:
- ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝົດສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຖ້າບໍ່ມີການຕອບສະໜອງຕໍ່ການເວົ້າ ຫຼື ການສຳຜັດ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຫາຍໃຈ.
- ຖ້າບໍ່ຮູ້ສຶກກຳມະຈອນ.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມ CPR ຢ່າງວ່ອງໄວໃນເວລາແບບນີ້, ໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດຄົນໆນັ້ນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ ຫຼື ສາມເທົ່າ.
ການເຮັດ CPR ມີສອງປະເພດຫຼັກ.
ການເຮັດ CPR ທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງວິທີຫຼັກ.
| ປະເພດຂອງ CPR | ວິທີການເຮັດມັນ |
|---|---|
| CPR ດ້ວຍມືເທົ່ານັ້ນ | ກົດແຮງໆ ແລະ ໄວໆຢູ່ໃຈກາງໜ້າເອິກຂອງຄົນເຈັບ, 100-120 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈື່ຈັງຫວະໂດຍການເຮັດແບບນີ້ຕາມຈັງຫວະຂອງເພງເຊັ່ນ "Stayin' Alive." |
| CPR ດ້ວຍການຫາຍໃຈ | ກົດໜ້າເອິກ 30 ເທື່ອ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ປາກຕໍ່ປາກ ແລະ ຫາຍໃຈຊ່ວຍຫາຍໃຈສອງເທື່ອ. ວົງຈອນນີ້ຍັງສືບຕໍ່. |
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ CPR ດ້ວຍມືເທົ່ານັ້ນສາມາດມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບ CPR ດ້ວຍການຊ່ວຍຫາຍໃຈໃນຊ່ວງສອງສາມນາທີທຳອິດຂອງການຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນນອກໂຮງໝໍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ອນເລີ່ມ CPR
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປະຕິບັດ CPR, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການໂທຫາແພດ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການລົດສຸກເສີນ 1990 (Suvasariya) ທັນທີ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດ CPR ຜ່ານທາງໂທລະສັບຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມາຮອດ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ຖ້າມີໃຜຢູ່ໃກ້ໆ, ໃຫ້ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາ AED (ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈອັດຕະໂນມັດ) . ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຫົວໃຈໂດຍການຊ໊ອກໄຟຟ້າ.
ຕໍ່ໄປ, ຈົ່ງຈື່ວິທີ ABC ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ CPR ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຫຼືບໍ່.
| ຂັ້ນຕອນ | ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| A - ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ | ຫັນຄົນເຈັບກັບຫົວລົງ, ອຽງຫົວໄປທາງຫຼັງເລັກນ້ອຍ, ແລະ ອ້າປາກເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າມີສິ່ງກີດຂວາງ ຫຼື ການອຸດຕັນຢູ່ໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼືບໍ່. |
| B - ການຫາຍໃຈ | ເອົາຫູຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ກັບໃບໜ້າຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ຟັງສຽງຫາຍໃຈປະມານ 10 ວິນາທີ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຟັງສຽງເອິກຂຶ້ນ ແລະ ລົງ. |
| C - ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ | ກວດຫາກຳມະຈອນ. ບ່ອນກວດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ຂ້າງຄໍ, ຢູ່ໃຕ້ຄາງ. |
ຖ້າບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈ ຫຼື ກຳມະຈອນ, ໃຫ້ເລີ່ມ CPR ທັນທີ.
ໂອເຄ, ດຽວນີ້ມາເຮັດ CPR ກັນເທາະ!
ສອງອົງປະກອບຫຼັກຂອງ CPR ແມ່ນການກົດໜ້າເອິກ ແລະ ການຊ່ວຍຫາຍໃຈ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດການກົດໜ້າເອິກດ້ວຍຕົວມັນເອງໄດ້.
ການກົດໜ້າເອິກ
- ວາງມືຂ້າງໜຶ່ງທັບອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ໂດຍສະຫຼັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້ວາງມືທັງສອງຂ້າງໄວ້ກາງໜ້າເອິກຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ (ຢູ່ເສັ້ນກາງລະຫວ່າງຫົວນົມ). ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 8 ປີ, ໃຫ້ໃຊ້ມືຂ້າງໜຶ່ງ.
- ໃຊ້ນ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານ, ຮັກສາຂໍ້ສອກຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ , ແລະ ກົດໃຫ້ແໜ້ນເຂົ້າໄປໃນກາງໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍສົ້ນມືຂອງທ່ານ.
- ສືບຕໍ່ກົດ ໃນອັດຕາ 100-120 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ (ປະມານສອງເທື່ອຕໍ່ວິນາທີ).
- ແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກົດລົງຈົນກວ່າໜ້າເອິກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃຕ້ພື້ນຜິວ ປະມານ 2 ນິ້ວ .
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກົດຄັ້ງໜຶ່ງແລ້ວ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ໜ້າເອິກຍົກຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນ . ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນກົດອີກຄັ້ງ.
ການກົດໜ້າເອິກສາມາດເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍໄດ້ໄວ, ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີຄົນຊ່ວຍ, ໃຫ້ຜັດປ່ຽນກັນເຮັດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
ການໃຫ້ລົມຫາຍໃຈກູ້ໄພ
ຖ້າທ່ານມີການຝຶກອົບຮົມໃນເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈທຽມໄດ້ສອງຄັ້ງຫຼັງຈາກການກົດໜ້າເອິກ 30 ຄັ້ງ.
- ປິດດັງຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍສອງນິ້ວມື. ອຽງຫົວໄປທາງຫຼັງເລັກນ້ອຍ ແລະ ຍົກຄາງຂຶ້ນ.
- ວາງປາກຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນຢູ່ເທິງປາກຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ຫາຍໃຈເຂົ້າຕາມປົກກະຕິ. ເຈົ້າຄວນຈະເຫັນໜ້າເອິກຍົກຂຶ້ນ.
- ຫາຍໃຈສອງເທື່ອແບບນີ້, ແລະ ຈາກນັ້ນເລີ່ມກົດໜ້າເອິກອີກຄັ້ງຢ່າງໄວ.
ຄວນເຮັດ CPR ດົນປານໃດ?
ສືບຕໍ່ CPR ຈົນກວ່າລົດສຸກເສີນ ຫຼື ໜ່ວຍກູ້ໄພຈະມາຮອດ, ຫຼື ຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະເລີ່ມຫາຍໃຈອີກຄັ້ງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ໃຫ້ຜັດປ່ຽນກັນຊ່ວຍຄົນອື່ນທີ່ພ້ອມໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆໃນການປະຕິບັດ CPR ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ເພາະວ່າເພື່ອຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງກົດໜ້າເອິກແຮງກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ບາງຄັ້ງກະດູກໜ້າເອິກ (ກະດູກຂ້າງ) ສາມາດຫັກໄດ້, ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຊ່ວຍຊີວິດຄົນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າຄົນເຮົາມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ຜົນຂອງ CPR ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຮູ້ມັນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະຕິບັດ CPR?
ເມື່ອທີມງານປະຖົມພະຍາບານມາຮອດ, ພວກເຂົາຈະພາຄົນເຈັບໄປຫາຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍຈະກວດສອບຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະຍ້ອນການຂາດອົກຊີເຈນ. ພວກເຂົາຍັງຊອກຫາສາເຫດຂອງການຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຢຸດເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກະທັນຫັນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ເຮືອນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮຽນຮູ້ CPR, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ. ສະນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝົດສະຕິ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືໂທຫາ ບໍລິການລົດສຸກເສີນ 1990 .
- ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າຄົນເຈັບມີການຕອບສະໜອງ, ຫາຍໃຈ ແລະ ມີກຳມະຈອນເຕັ້ນຫຼືບໍ່.
- ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ໃດຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ເລີ່ມການກົດໜ້າເອິກທັນທີ.
- ກົດລົງຢ່າງໄວວາ ແລະ ແໜ້ນໜາໃສ່ໃຈກາງຂອງໜ້າເອິກ, 100-120 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ.
- ຢ່າຢຸດເຮັດ CPR ຈົນກວ່າຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈະມາຮອດ ຫຼື ຄົນເຈັບຈະຫາຍດີ.
- ການຮຽນຮູ້ CPR ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍຊີວິດຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ