ເມື່ອທ່ານລຸກຈາກຕຽງ, ຫັນຫຼັງກັບ ຫຼື ແນມເບິ່ງຂຶ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດກຳລັງໝູນວຽນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານບໍ? ໃນເວລານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນຢືນໄດ້, ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍ, ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການວິນຫົວນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນເວລານັ້ນແມ່ນດີຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ ແລະ ການກວດງ່າຍໆທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອກວດຫາມັນ.
ເປັນຫຍັງຫົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງໝຸນແບບນີ້? BPPV ແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການວິນຫົວກະທັນຫັນນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Benign Paroxysmal Positional Vertigo . ພວກເຮົາເອີ້ນມັນສັ້ນໆວ່າ (BPPV) . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຈະຍາວໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຄວາມໝາຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
- ເບົາບາງ - ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບມະເຮັງ.
- ອາການປວດຮາກແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ - ໝາຍຄວາມວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ.
- ຕຳແໜ່ງ - ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຕຳແໜ່ງຫົວປ່ຽນແປງ.
- Vertigo - ໝາຍເຖິງອາການວິນຫົວທີ່ພວກເຮົາຮູ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, BPPV ເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆເມື່ອຫົວຖືກຍ້າຍ.
ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ. ພາຍໃນຫູຂອງພວກເຮົາ, ຫູຊັ້ນໃນ, ມີສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ພາຍໃນນີ້ແມ່ນຜລຶກແຄວຊຽມຄາບອນເນດຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າພວກມັນຄືກັບເມັດຊາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກຈັດລຽງຢ່າງເປັນລະບຽບໃນສະຖານທີ່ທີ່ພວກມັນຄວນຈະຢູ່.
ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາມີກ້ອນນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຫົວ, ຫຼື ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ, ຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ບາງອັນສາມາດເລື່ອນອອກຈາກບ່ອນ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນລະບົບຂອງຊ່ອງທາງ ("ທໍ່ເຄິ່ງວົງມົນ") ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນ. ບັດນີ້ລອງນຶກພາບວ່າມີກ້ອນຫີນນ້ອຍໆຢູ່ໃນຂວດນໍ້າ. ເມື່ອທ່ານສັ່ນຂວດ, ກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານັ້ນຈະເຄື່ອນທີ່ໄປມາ, ປັ່ນນໍ້າ, ແມ່ນບໍ? ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອທ່ານສັ່ນຫົວ, ຜລຶກເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໄປຜິດບ່ອນກໍ່ເຄື່ອນທີ່ໄປມາ, ກະທົບກັບນໍ້າພາຍໃນຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະ ສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄປຫາສະໝອງຂອງພວກເຮົາວ່າ "ດຽວນີ້ທ່ານວິນຫົວ." ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ວິນຫົວແທ້ໆ, ສະໝອງເຊື່ອສັນຍານນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກວິນຫົວ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ BPPV.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດ BPPV ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວປະເພດນີ້, ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ BPPV ແທ້ ຫຼື ວ່າມັນເກີດຈາກສາເຫດອື່ນ, ເພາະວ່າອາດມີສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການວິນຫົວ.
ການທົດສອບຫຼັກ ແລະ ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ ທີ່ແພດໝໍທົ່ວໂລກໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ BPPV ແມ່ນ Dix-Hallpike Maneuver.ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ປີ 1952 ແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ຫຼື ຢາໃດໆ.
ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານໝໍຈະຫັນຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງໃນ ຫຼາຍໆ ຕຳແໜ່ງ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ຜລຶກແກ້ວທີ່ຍ້າຍອອກໄປທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້ຈະເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ແລະຕາຂອງທ່ານເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວໃນລັກສະນະພິເສດ. ທ່ານໝໍຈະເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນ.
ວິທີການເຮັດການທົດສອບ Dix-Hallpike ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
ເຈົ້າອາດຈະຢ້ານເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນແບບນີ້. " ໂອ້ , ເຈົ້າສັ່ນຫົວຄືກັບວ່າເຈົ້າວິນຫົວບໍ?" ແຕ່ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານ . ທ່ານໝໍເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ໂດຍໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງລາວຢ່າງສົມບູນ. ສິ່ງນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ.
| ຂັ້ນຕອນ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ? |
|---|---|
| ຂັ້ນຕອນທີ 1: ນັ່ງ | ເຈົ້າຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ນັ່ງຕັ້ງຊື່ຢູ່ເທິງໂຕະສອບເສັງໂດຍກາງຂາຂອງເຈົ້າອອກ. |
| ຂັ້ນຕອນທີ 2: ການຫັນຫົວ | ທ່ານໝໍຈະຫັນຫົວຂອງທ່ານປະມານ 45 ອົງສາໄປທາງຂວາ ຫຼື ຊ້າຍ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປີດຕາຂອງທ່ານໄວ້. |
| ຂັ້ນຕອນທີ 3: ນອນລົງໄວໆ | ຕໍ່ໄປ, ດ້ວຍຫົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນກັບທ່ານຫັນ, ທ່ານໝໍຈະວາງທ່ານລົງເທິງຕຽງຢ່າງໄວວາ, ໂດຍຈັບຫົວ ແລະ ບ່າຂອງທ່ານໄວ້. ໃນທີ່ນີ້, ຫົວຂອງທ່ານຈະຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຈາກຕຽງ, ໝາຍຄວາມວ່າຄໍຂອງທ່ານຈະງໍເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກມືຂອງທ່ານໝໍຮັບນ້ຳໜັກທັງໝົດຂອງຫົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃດໆ. |
| ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການຕິດຕາມກວດກາ | ທ່ານໝໍຈະຈັບທ່ານໄວ້ໃນທ່ານັ້ນປະມານ 30 ວິນາທີ, ແລະ ກວດເບິ່ງຕາຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວໃນຊ່ວງເວລານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ BPPV, ຕາຂອງທ່ານຈະເຄື່ອນທີ່ໄວ (ໄປມາ) ໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ nystagmus . |
| ຂັ້ນຕອນທີ 5: ນັ່ງລົງແລະກວດສອບອີກດ້ານໜຶ່ງ | ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຈົ້ານັ່ງລົງຢ່າງລະມັດລະວັງອີກຄັ້ງ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການວິນຫົວຈະຫາຍໄປ, ຈາກນັ້ນຫັນຫົວໄປອີກຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ເຮັດການທົດສອບດຽວກັນ, ເພາະວ່າຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໃນຫູຂວາ ຫຼື ຊ້າຍໄດ້. |
Nystagmus ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກທີ່ຢືນຢັນ BPPV. ເມື່ອທ່ານອຽງຫົວຂອງທ່ານໄປທາງຫຼັງແບບນັ້ນ, ຜລຶກຫູຊັ້ນໃນຈະເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະ ສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄປຫາສະໝອງ, ແລະ ໃນການຕອບສະໜອງ, ຕາຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຕັ້ນໄວ. ມັນຄືກັບໂມງທີ່ຍ່າງໄປມາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດມັນໄດ້. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນສິ່ງນີ້, ລາວສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ເກືອບ 100% ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ BPPV.
ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆກັບການທົດສອບນີ້ບໍ?
ການກວດ Dix-Hallpike ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນ ປອດໄພຫຼາຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການບາດເຈັບຄໍ, ເຈັບຫຼັງ, ຫຼື ຫາກໍ່ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈຂ້າມການກວດ ຫຼື ປະຕິບັດການກວດທີ່ດັດແປງແລ້ວ.
ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການວາງໝອນໄວ້ໃຕ້ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ ແລະ ວາງຫົວຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຕຽງ. ວິທີນີ້, ຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ຄໍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືພາ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສຳລັບອາການຂອງທ່ານ.
ຜົນຂອງການທົດສອບແມ່ນຫຍັງ?
ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການທົດສອບນີ້ແມ່ນທ່ານສາມາດຮູ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າເປັນເວລາຫຼາຍມື້ເພື່ອໃຫ້ລາຍງານມາຮອດ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເປັນ "ບວກ" ຫຼື "ລົບ".
ຖ້າ Dix-Hallpike ເປັນບວກ...
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ BPPV . ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ! ເພາະວ່າ BPPV ເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ເກືອບໝົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ດ້ວຍໂຄງການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆ.
ຖ້າຜົນການກວດເປັນບວກ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທ່ານໝໍຈະປິ່ນປົວທ່ານທັນທີ. ເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ Epley Maneuver . ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ Dix-Hallpike, ບ່ອນທີ່ທ່ານຫັນຫົວຂອງທ່ານໃນຕຳແໜ່ງຕ່າງໆ. ແຕ່ເປົ້າໝາຍຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອຍ້າຍຜລຶກທີ່ໄປຜິດບ່ອນກັບຄືນສູ່ບ່ອນທີ່ຄວນຈະຢູ່.
ຖ້າ Dix-Hallpike ເປັນລົບ...
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາການວິນຫົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກ BPPV. ມັນໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີສາເຫດອື່ນ. ໃນເວລານັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ໄປກວດອື່ນໆໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານເພື່ອພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການວິນຫົວຂອງທ່ານ.
Dix-Hallpike ແລະ Epley Maneuver - ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນສອງຊື່ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຊື່ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ BPPV, ແຕ່ພວກມັນມີໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
| ລັກສະນະ | ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Dix-Hallpike | ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Epley |
|---|---|---|
| ຈຸດປະສົງຫຼັກ | ການວິນິດໄສ - ຊອກຫາວ່າທ່ານມີ BPPV ຫຼືບໍ່. | ການປິ່ນປົວ - ການປັບຕຳແໜ່ງຂອງຜລຶກເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບ BPPV. |
| ມັນຈະເຮັດສຳເລັດເມື່ອໃດ? | ເມື່ອມີອາການ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຊອກຫາສາເຫດ. | ການທົດສອບ Dix-Hallpike ແມ່ນເຮັດຫຼັງຈາກມັນ "ເປັນບວກ". |
| ຜົນໄດ້ຮັບ | ຢືນຢັນພະຍາດຫຼືບໍ່. | ບັນເທົາອາການ, ຫາຍໄປຂອງອາການວິນຫົວ. |
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດການທົດສອບນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ. ການທົດສອບ ນີ້ຄວນເຮັດໂດຍທ່ານໝໍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ. ການເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄໍ ແລະ ນຳໄປສູ່ການວິນິດໄສຜິດພາດ.
ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ BPPV ແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດ Epley Maneuver ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
ການເຄື່ອນໄຫວ Dix-Hallpike ເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍ ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ BPPV ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 70 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການນີ້ໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການວິນຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການວິນຫົວກະທັນຫັນເມື່ອເໜັງຫົວອາດເປັນຍ້ອນ BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo).
- BPPV ເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເກີດຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຜລຶກນ້ອຍໆໃນຫູຊັ້ນໃນ.
- ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ BPPV, ການກວດຫຼັກເພື່ອຢືນຢັນມັນແມ່ນ Dix-Hallpike Maneuver.
- ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ປອດໄພຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ທ່ານອາດຈະມີອາການວິນຫົວເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ.
- ຖ້າມີອາການ nystagmus (ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ) ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ, ມັນເປັນຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ BPPV.
- ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດການທົດສອບນີ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ມັນຄວນຈະເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.
- ການປິ່ນປົວສຳລັບ BPPV ແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆອີກອັນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ Epley Maneuver, ເຊິ່ງມັກຈະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນກັບການກວດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ