Skip to main content

ເຈົ້າຮູ້ຈັກມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍບໍ່?

ເຈົ້າຮູ້ຈັກມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍບໍ່?

ເຈົ້າມີອາການເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາຫຼາຍມື້ແລ້ວບໍ? ຫຼື ມີບາດແຜນ້ອຍໆຢູ່ແຈປາກທີ່ບໍ່ຫາຍດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນນ້ອຍໆເມື່ອເຈົ້າແຕະຄໍຂອງເຈົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາມັກລືມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍຄິດວ່າມັນເປັນພຽງຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ - ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ.

ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ" ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດດຽວ. ມັນເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຈຸລັງແບນໆທີ່ຕິດຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຊຸ່ມພາຍໃນປາກ, ຄໍ (ຄໍ), ກ່ອງສຽງ ແລະ ດັງຂອງທ່ານ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ squamous. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກເອີ້ນວ່າມະເຮັງຈຸລັງ squamous ຫົວ ແລະ ຄໍ (HNSCC).

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງປະເພດນີ້, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າ, ກິນ ແລະ ສະແດງອາລົມອອກມາໃນຂະນະທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ. ຍິ່ງພະຍາດນີ້ຖືກກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ມັນຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສະຖານທີ່ຫຼັກໆທີ່ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດຕາມບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ປະເພດມະເຮັງ ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ
ມະເຮັງປາກ ຮິມຝີປາກ, ເຫງືອກ, ລີ້ນ, ແກ້ມ, ແລະ ດ້ານໃນຂອງຮິມຝີປາກ, ເພດານປາກເທິງ ແລະ ລຸ່ມ, ຫຼັງແຂ້ວຄາງກະໄຕ.
ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າລາຍ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມນໍ້າລາຍ.
ມະເຮັງຮູດັງ ແລະ ມະເຮັງໂพງດັງ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊ່ອງດັງພາຍໃນ ຫຼື ຮູດັງໃນກະດູກອ້ອມຮອບດັງ.
ມະເຮັງດັງຄໍ ຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງຄໍ.
ມະເຮັງປາກ ແລະ ຄໍ ສ່ວນກາງຂອງຄໍ, ໃກ້ກັບຕ່ອມທອນຊິນ ແລະ ໂຄນລີ້ນ.
ມະເຮັງຄໍຂ້າງລຸ່ມ ຢູ່ໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຄໍ.
ມະເຮັງລຳຄໍ ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ່ອງສຽງ (larynx), ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສາຍສຽງທີ່ຜະລິດສຽງຂອງເຮົາ.

ອາການຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ພວກມັນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຄໍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການເຈັບຄໍທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຫາສາມອາທິດແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບຂຶ້ນກັບມະເຮັງຊະນິດນີ້.

ອາການທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່ ອາການທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄດ້
ເຈັບຄໍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.ມີກ້ອນ/ຕຸ່ມຢູ່ໃນຄໍ, ປາກ, ຫຼື ຄໍ.
ເຈັບຫູເລື້ອຍໆ ຫຼື ມີອາການຕິດເຊື້ອໃນຫູ (ເຖິງແມ່ນວ່າຫູຈະເບິ່ງປົກກະຕິເມື່ອກວດໂດຍທ່ານໝໍກໍຕາມ). ເປັນແຜໃນປາກ ຫຼື ລີ້ນທີ່ບໍ່ຫາຍ.
ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ. ເລືອດດັງໄຫຼອອກເລື້ອຍໆ, ມີເລືອດອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າລາຍ ຫຼື ນໍ້າມູກ.
ອາການເຈັບຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ. ມີແຜ່ນສີຂາວ ຫຼື ສີແດງຢູ່ເຫືອກ, ລີ້ນ ຫຼື ພາຍໃນປາກ.
ເຈັບແຂ້ວເທິງ. ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ຫຼື ຂ້າງຂອງໃບໜ້າ (ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວປອມບໍ່ພໍດີ).
ເຈັບເມື່ອຄ້ຽວ ຫຼື ກືນອາຫານ. -
ສຽງແຫບ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງສຽງ. -
ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ເວົ້າຍາກ. -

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ ແລະ ກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ເປັນຫຍັງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ມະເຮັງເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຈຸລັງປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີການປ່ຽນແປງດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ ແລະ ເລີ່ມແບ່ງຕົວຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການສະສົມຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນເນື້ອງອກ. ເນື້ອງອກນີ້ສາມາດບຸກລຸກເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລະບຸປັດໄຈສ່ຽງຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້.

  • ການໃຊ້ຢາສູບ: ນີ້ແມ່ນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ການໃຊ້ຢາສູບເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ 70% ຫາ 80% ໃນທົ່ວໂລກ. ນີ້ລວມທັງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການສູບຢາ ແລະ ຊີກາ ຈົນເຖິງການຄ້ຽວຢາສູບ ແລະ ການໃຊ້ຢາດົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູບຢາ, ການຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ສູບຢາ (ຄວັນຢາສູບມືສອງ) ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
  • ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: ການດື່ມເຫຼົ້າຍັງເປັນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ. ຄວາມສ່ຽງຈະຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າກັບຢາສູບ.
  • ເຊື້ອໄວຣັສ Human Papillomavirus (HPV): ນີ້ແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ການຕິດເຊື້ອ HPV ໃນປະຈຸບັນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເກີນກວ່າການໃຊ້ຢາສູບ.
  • ການຄ້ຽວໝາກ: ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍສຳລັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ບັນດາປະເທດອາຊີໃຕ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກໃນປະເທດສີລັງກາແມ່ນການຄ້ຽວໝາກພ້ອມກັບໃບໝາກ. ນິໄສນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆ:

  • ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV): ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງດັງຄໍ ຫຼື ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າລາຍ.
  • ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ: ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊວມະເຮັງໄດ້. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນສາມາດອ່ອນແອລົງໄດ້ຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ແລະ ການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ.
  • ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ບາງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນພະຍາດເລືອດຈາງ Fanconi, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງນີ້.
  • ການສຳຜັດກັບສານກໍ່ມະເຮັງ: ການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຝຸ່ນໄມ້, ຄວັນສີ, ແລະອື່ນໆ ໃນໄລຍະຍາວ.
  • ການໄດ້ຮັບລັງສີ: ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຢູ່ບໍລິເວນຫົວ ຫຼື ຄໍມາກ່ອນ.
  • ອາຫານເຄັມ ແລະ ອາຫານດອງ: ການບໍລິໂພກຊີ້ນ ແລະ ປາເຄັມເປັນປະຈຳ.
  • ການລະເລີຍສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ: ການບໍ່ຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຫືອກໃຫ້ສະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ.

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ການບົ່ງມະຕິມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດຮ່າງກາຍ. ທ່ານໝໍຈະກວດປາກ, ດັງ, ຄໍ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານໝໍຍັງຈະກວດເບິ່ງກ້ອນ ຫຼື ຕຸ່ມຢູ່ຄໍ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ເຫງືອກຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ການສ່ອງກ້ອງຜ່ານຊ່ອງດັງ: ທໍ່ບາງໆທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດພາຍໃນຊ່ອງດັງ, ຄໍ, ຫຼືກ່ອງສຽງຂອງທ່ານ.
  • ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ການກວດສອບເຊັ່ນ: ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌, ການສະແກນ CT, MRI, ແລະ ການສະແກນ PET ສາມາດກວດຫາເນື້ອງອກພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
  • ການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງ:ຖ້າທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົງໄສ, ທ່ານສາມາດກວດຫາເຊື້ອ HPV ເພື່ອຢືນຢັນວ່າມະເຮັງດັ່ງກ່າວເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ HPV ຫຼືບໍ່.
  • ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແນ່ໃຈໄດ້ 100% ວ່າກ້ອນເນື້ອເປັນມະເຮັງຫຼືບໍ່. ໃນນີ້, ເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆຈະຖືກເອົາມາຈາກກ້ອນເນື້ອ ແລະ ກວດຫາຈຸລັງມະເຮັງ.

ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງມະເຮັງ, ໄລຍະຂອງມັນແຜ່ລາມໄປໄກປານໃດ (ໄລຍະ), ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆແມ່ນ:

  • ການຜ່າຕັດ: ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ແພດຜ່າຕັດຈະພະຍາຍາມເອົາເນື້ອງອກອອກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນອອກ. ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປຫາຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃນຄໍອາດຈະຖືກຕັດອອກເຊັ່ນກັນ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການປິ່ນປົວ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ພະລັງງານສູງເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໂດຍລຳພັງ ຫຼື ຮ່ວມກັບການຜ່າຕັດ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ການໃຊ້ຢາເພື່ອຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີກ້າວຫນ້າທີ່ມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມ.

ຖ້າມະເຮັງຮຸນແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ກັບມາອີກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍເປົ້າໝາຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະໃນຈຸລັງມະເຮັງ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາເອງຮັບຮູ້ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ.

ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້.

  • ຢຸດໃຊ້ຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຢຸດຜະລິດຕະພັນຢາສູບທຸກຊະນິດ, ລວມທັງຢາສູບ, ຢາສູບຊີກາ, ຢາສູບຄ້ຽວ ແລະ ຢາດົມ.
  • ຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ: ການຈຳກັດເຫຼົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງໄດ້.
  • ຮັບວັກຊີນ HPV: ວັກຊີນທີ່ເອີ້ນວ່າ Gardasil 9® ປ້ອງກັນໄວຣັດ HPV ຫຼາຍສາຍພັນ.
  • ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ການໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຜິວໜັງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນແສງແດດສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກມະເຮັງຜິວໜັງຢູ່ຫົວ, ຄໍ ແລະ ໃບໜ້າ.
  • ຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃຫ້ດີ: ຖູແຂ້ວທຸກໆມື້ ແລະ ຮັກສາເຫງືອກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍ, ເປັນແຜໃນປາກ, ສຽງປ່ຽນ, ຫຼື ມີກ້ອນຢູ່ຄໍ ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ຍິ່ງກວດພົບພະຍາດໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
  • ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ. ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການເຊົານິໄສເຫຼົ່ານີ້.
  • ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງປັດໄຈສ່ຽງຕ່າງໆ.

ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ອາການຂອງມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, HPV, ການສູບຢາ, ການກິນໝາກຖົ່ວ, ເຫຼົ້າ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 1 =
ເຈົ້າຮູ້ຈັກມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍບໍ່?
ຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ7 ກໍລະກົດ 2026

ເຈົ້າຮູ້ຈັກມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍບໍ່?

ເຈົ້າມີອາການເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາຫຼາຍມື້ແລ້ວບໍ? ຫຼື ມີບາດແຜນ້ອຍໆຢູ່ແຈປາກທີ່ບໍ່ຫາຍດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນນ້ອຍໆເມື່ອເຈົ້າແຕະຄໍຂອງເຈົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາມັກລືມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍຄິດວ່າມັນເປັນພຽງຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ - ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ.

ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ" ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດດຽວ. ມັນເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຈຸລັງແບນໆທີ່ຕິດຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຊຸ່ມພາຍໃນປາກ, ຄໍ (ຄໍ), ກ່ອງສຽງ ແລະ ດັງຂອງທ່ານ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ squamous. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກເອີ້ນວ່າມະເຮັງຈຸລັງ squamous ຫົວ ແລະ ຄໍ (HNSCC).

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງປະເພດນີ້, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າ, ກິນ ແລະ ສະແດງອາລົມອອກມາໃນຂະນະທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ. ຍິ່ງພະຍາດນີ້ຖືກກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ມັນຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສະຖານທີ່ຫຼັກໆທີ່ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດຕາມບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ປະເພດມະເຮັງ ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ
ມະເຮັງປາກ ຮິມຝີປາກ, ເຫງືອກ, ລີ້ນ, ແກ້ມ, ແລະ ດ້ານໃນຂອງຮິມຝີປາກ, ເພດານປາກເທິງ ແລະ ລຸ່ມ, ຫຼັງແຂ້ວຄາງກະໄຕ.
ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າລາຍ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມນໍ້າລາຍ.
ມະເຮັງຮູດັງ ແລະ ມະເຮັງໂพງດັງ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊ່ອງດັງພາຍໃນ ຫຼື ຮູດັງໃນກະດູກອ້ອມຮອບດັງ.
ມະເຮັງດັງຄໍ ຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງຄໍ.
ມະເຮັງປາກ ແລະ ຄໍ ສ່ວນກາງຂອງຄໍ, ໃກ້ກັບຕ່ອມທອນຊິນ ແລະ ໂຄນລີ້ນ.
ມະເຮັງຄໍຂ້າງລຸ່ມ ຢູ່ໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຄໍ.
ມະເຮັງລຳຄໍ ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ່ອງສຽງ (larynx), ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສາຍສຽງທີ່ຜະລິດສຽງຂອງເຮົາ.

ອາການຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ພວກມັນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຄໍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາການເຈັບຄໍທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຫາສາມອາທິດແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບຂຶ້ນກັບມະເຮັງຊະນິດນີ້.

ອາການທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່ ອາການທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄດ້
ເຈັບຄໍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.ມີກ້ອນ/ຕຸ່ມຢູ່ໃນຄໍ, ປາກ, ຫຼື ຄໍ.
ເຈັບຫູເລື້ອຍໆ ຫຼື ມີອາການຕິດເຊື້ອໃນຫູ (ເຖິງແມ່ນວ່າຫູຈະເບິ່ງປົກກະຕິເມື່ອກວດໂດຍທ່ານໝໍກໍຕາມ). ເປັນແຜໃນປາກ ຫຼື ລີ້ນທີ່ບໍ່ຫາຍ.
ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ. ເລືອດດັງໄຫຼອອກເລື້ອຍໆ, ມີເລືອດອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າລາຍ ຫຼື ນໍ້າມູກ.
ອາການເຈັບຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ. ມີແຜ່ນສີຂາວ ຫຼື ສີແດງຢູ່ເຫືອກ, ລີ້ນ ຫຼື ພາຍໃນປາກ.
ເຈັບແຂ້ວເທິງ. ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ຫຼື ຂ້າງຂອງໃບໜ້າ (ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວປອມບໍ່ພໍດີ).
ເຈັບເມື່ອຄ້ຽວ ຫຼື ກືນອາຫານ. -
ສຽງແຫບ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງສຽງ. -
ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ເວົ້າຍາກ. -

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ ແລະ ກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ເປັນຫຍັງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ມະເຮັງເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຈຸລັງປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີການປ່ຽນແປງດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ ແລະ ເລີ່ມແບ່ງຕົວຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການສະສົມຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນເນື້ອງອກ. ເນື້ອງອກນີ້ສາມາດບຸກລຸກເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ລະບຸປັດໄຈສ່ຽງຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້.

  • ການໃຊ້ຢາສູບ: ນີ້ແມ່ນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ການໃຊ້ຢາສູບເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ 70% ຫາ 80% ໃນທົ່ວໂລກ. ນີ້ລວມທັງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການສູບຢາ ແລະ ຊີກາ ຈົນເຖິງການຄ້ຽວຢາສູບ ແລະ ການໃຊ້ຢາດົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູບຢາ, ການຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ສູບຢາ (ຄວັນຢາສູບມືສອງ) ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
  • ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: ການດື່ມເຫຼົ້າຍັງເປັນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ. ຄວາມສ່ຽງຈະຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າກັບຢາສູບ.
  • ເຊື້ອໄວຣັສ Human Papillomavirus (HPV): ນີ້ແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ການຕິດເຊື້ອ HPV ໃນປະຈຸບັນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເກີນກວ່າການໃຊ້ຢາສູບ.
  • ການຄ້ຽວໝາກ: ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍສຳລັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ບັນດາປະເທດອາຊີໃຕ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກໃນປະເທດສີລັງກາແມ່ນການຄ້ຽວໝາກພ້ອມກັບໃບໝາກ. ນິໄສນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆ:

  • ໄວຣັດ Epstein-Barr (EBV): ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງດັງຄໍ ຫຼື ມະເຮັງຕ່ອມນໍ້າລາຍ.
  • ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ: ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊວມະເຮັງໄດ້. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນສາມາດອ່ອນແອລົງໄດ້ຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ແລະ ການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ.
  • ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ບາງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນພະຍາດເລືອດຈາງ Fanconi, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງນີ້.
  • ການສຳຜັດກັບສານກໍ່ມະເຮັງ: ການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຝຸ່ນໄມ້, ຄວັນສີ, ແລະອື່ນໆ ໃນໄລຍະຍາວ.
  • ການໄດ້ຮັບລັງສີ: ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຢູ່ບໍລິເວນຫົວ ຫຼື ຄໍມາກ່ອນ.
  • ອາຫານເຄັມ ແລະ ອາຫານດອງ: ການບໍລິໂພກຊີ້ນ ແລະ ປາເຄັມເປັນປະຈຳ.
  • ການລະເລີຍສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ: ການບໍ່ຮັກສາແຂ້ວ ແລະ ເຫືອກໃຫ້ສະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໃນຊ່ອງປາກ.

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ການບົ່ງມະຕິມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດຮ່າງກາຍ. ທ່ານໝໍຈະກວດປາກ, ດັງ, ຄໍ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານໝໍຍັງຈະກວດເບິ່ງກ້ອນ ຫຼື ຕຸ່ມຢູ່ຄໍ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ເຫງືອກຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ການສ່ອງກ້ອງຜ່ານຊ່ອງດັງ: ທໍ່ບາງໆທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດພາຍໃນຊ່ອງດັງ, ຄໍ, ຫຼືກ່ອງສຽງຂອງທ່ານ.
  • ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ການກວດສອບເຊັ່ນ: ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌, ການສະແກນ CT, MRI, ແລະ ການສະແກນ PET ສາມາດກວດຫາເນື້ອງອກພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
  • ການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງ:ຖ້າທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົງໄສ, ທ່ານສາມາດກວດຫາເຊື້ອ HPV ເພື່ອຢືນຢັນວ່າມະເຮັງດັ່ງກ່າວເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ HPV ຫຼືບໍ່.
  • ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແນ່ໃຈໄດ້ 100% ວ່າກ້ອນເນື້ອເປັນມະເຮັງຫຼືບໍ່. ໃນນີ້, ເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆຈະຖືກເອົາມາຈາກກ້ອນເນື້ອ ແລະ ກວດຫາຈຸລັງມະເຮັງ.

ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງມະເຮັງ, ໄລຍະຂອງມັນແຜ່ລາມໄປໄກປານໃດ (ໄລຍະ), ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆແມ່ນ:

  • ການຜ່າຕັດ: ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ແພດຜ່າຕັດຈະພະຍາຍາມເອົາເນື້ອງອກອອກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນອອກ. ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປຫາຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃນຄໍອາດຈະຖືກຕັດອອກເຊັ່ນກັນ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການປິ່ນປົວ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ພະລັງງານສູງເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໂດຍລຳພັງ ຫຼື ຮ່ວມກັບການຜ່າຕັດ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ການໃຊ້ຢາເພື່ອຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີກ້າວຫນ້າທີ່ມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມ.

ຖ້າມະເຮັງຮຸນແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ກັບມາອີກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍເປົ້າໝາຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະໃນຈຸລັງມະເຮັງ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາເອງຮັບຮູ້ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ.

ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້.

  • ຢຸດໃຊ້ຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຢຸດຜະລິດຕະພັນຢາສູບທຸກຊະນິດ, ລວມທັງຢາສູບ, ຢາສູບຊີກາ, ຢາສູບຄ້ຽວ ແລະ ຢາດົມ.
  • ຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ: ການຈຳກັດເຫຼົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງໄດ້.
  • ຮັບວັກຊີນ HPV: ວັກຊີນທີ່ເອີ້ນວ່າ Gardasil 9® ປ້ອງກັນໄວຣັດ HPV ຫຼາຍສາຍພັນ.
  • ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ການໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຜິວໜັງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນແສງແດດສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກມະເຮັງຜິວໜັງຢູ່ຫົວ, ຄໍ ແລະ ໃບໜ້າ.
  • ຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃຫ້ດີ: ຖູແຂ້ວທຸກໆມື້ ແລະ ຮັກສາເຫງືອກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ຫາຍ, ເປັນແຜໃນປາກ, ສຽງປ່ຽນ, ຫຼື ມີກ້ອນຢູ່ຄໍ ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ຍິ່ງກວດພົບພະຍາດໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
  • ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ. ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການເຊົານິໄສເຫຼົ່ານີ້.
  • ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງປັດໄຈສ່ຽງຕ່າງໆ.

ມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ອາການຂອງມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, HPV, ການສູບຢາ, ການກິນໝາກຖົ່ວ, ເຫຼົ້າ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 1 =