ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍ່ອຍອາຫານໄວກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້ຄືກັນບໍ? "ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະກິນຫຼາຍປານໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍັງບໍ່ສາມາດເອົານ້ຳໜັກຄືນມາໄດ້," "ຂ້ອຍເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກແຮງໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວກໍຕາມ," "ຂ້ອຍເຫື່ອອອກຢູ່ສະເໝີ"... ບາງຄັ້ງ, ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ." ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ໄຮເປີເມຕາໂບລິຊຶມ ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຂະບວນການທີ່ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າຖືກປ່ຽນເປັນພະລັງງານ. ພະລັງງານນີ້ຖືກນຳໃຊ້ສຳລັບໜ້າທີ່ສຳຄັນທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄິດ, ຫາຍໃຈ, ເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຍ່າງ, ຄິດ... ທັງໝົດນີ້ຕ້ອງການພະລັງງານ. ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເວລາທີ່ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານໄວ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວເກີນໄປ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການພະລັງງານພິເສດເພື່ອຮັກສາ ຫຼື ສ້ອມແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານໝໍສາມາດປິ່ນປົວສິ່ງນີ້ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາ ແລະ ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ.

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີອາການທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການນີ້. ລອງເບິ່ງວ່າມີອັນໃດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານບໍ່:

• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້: ທ່ານອາດຈະສູນເສຍນ້ຳໜັກເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານທີ່ດີ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເພີ່ມການກິນອາຫານຂອງທ່ານກໍຕາມ.
• ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ: ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ຢາກກິນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ: ເຫື່ອອອກເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຫື່ອອອກເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຮ້ອນ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ (Fatigue): ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຕະຫຼອດເວລາ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ/ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ຫົວໃຈຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນໄວເກີນໄປ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີຈັງຫວະ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງ: ນີ້ໝາຍເຖິງການຂາດເລືອດ. ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ໜ້າຊີດໄດ້.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ພະຍາດການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ (Hypermetabolism) ເປັນບັນຫາທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ມັນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນຫຼາຍປີຫຼັງຈາກສະພາບທາງການແພດໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດມັນ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຊົ່ວຄາວ, ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈັດການເປັນເວລາດົນນານ (Chronic Hypermetabolism). ລອງເບິ່ງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ບາງຢ່າງ:

• ບາດແຜໄໝ້ ຫຼື ການບາດເຈັບອື່ນໆ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານມີບາດແຜໄໝ້ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ກະດູກຫັກຫຼາຍບ່ອນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມເພື່ອພະຍາຍາມຮັກສາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ.
• ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ:ການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ (sepsis) ເປັນພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການຕິດເຊື້ອ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍໃຊ້ພະລັງງານພິເສດເພື່ອສ້ອມແປງອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ: ຕົວຢ່າງ, ໄວໜຸ່ມບາງຄົນປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: Anorexia Nervosa (ພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ກິນ) ຫຼື Bulimia Nervosa (ດື່ມນ້ຳໜັກຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ). ເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານີ້ຟື້ນຕົວ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິອີກຄັ້ງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບປະລິມານແຄລໍຣີ່ຕໍ່າໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນເຫຼົ່ານີ້.
• ພະຍາດຕ່ອມ ໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າຕ່ອມໄທຣອຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຍັງສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານໄດ້.
• ມະເຮັງບາງຊະນິດ: ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງປອດ ແລະ ມະເຮັງຕັບອ່ອນ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຫຼັງການຜ່າຕັດ: ເມື່ອຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດໃຫຍ່, ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ: ມີບາງພະຍາດທີ່ສືບທອດມາເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານແຕ່ກຳເນີດ (IEM). ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໄດ້.

ສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ບໍ?

ການມີລະບົບເຜົາຜານອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວ, ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ແຕ່ ການມີລະບົບເຜົາຜານອາຫານໄວແບບນີ້ເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ ຫຼື ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ.
• ການສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ.
• ບັນຫາຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນໄລຍະເວລາດົນ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ.

ທ່ານໝໍກວດພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໂດຍການລົມກັບທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະ ນິໄສປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ, ແລະ ພະຍາດ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນມາໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້, ພ້ອມທັງວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ປິ່ນປົວພວກມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດສອບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

• ການກວດເລືອດ:ການກວດເລືອດສາມາດກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບ, ການຂາດສານອາຫານ, ແລະ ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດວິເຄາະການເຜົາຜານອາຫານຂັ້ນພື້ນຖານ, ການກວດວິເຄາະການເຜົາຜານອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ, ຫຼື ການກວດພິເສດອື່ນໆ.
• ການທົດສອບການເຜົາຜານອາຫານ: ການທົດສອບນີ້ວັດແທກປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ປະລິມານຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານແຄລໍຣີໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ຫາຍໃຈອອກເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຈັກໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ.
• ການກວດຮູບພາບ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ເຮັດ CT scan ຫຼື MRI ເພື່ອຊອກຫາອາການຂອງມະເຮັງ ຫຼື ອາການອື່ນໆ.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳບາງວິທີ ຫຼື ທັງໝົດຕໍ່ໄປນີ້ເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດ hypermetabolism:

• ແຜນການກິນອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ແນະນຳອາຫານ ແລະ ອາຫານວ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ເພື່ອເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນ ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງ .
• ຢາ: ຖ້າມີອາການທີ່ຕິດພັນກັບສາເຫດຂອງການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວມັນ. ຕົວຢ່າງ, ຢາຕ້ານເຊື້ອອາດຈະຖືກໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຫຼືຢາເບຕ້າບລັອກເກີອາດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ.
• ນ້ຳ: ຖ້າຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳ, ສາມາດໃຫ້ນ້ຳທາງເສັ້ນເລືອດ (ນ້ຳເກືອ). ວິທີນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ສູນເສຍໄປໄດ້. ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກການໄໝ້ ຫຼື ການບາດເຈັບ, ການໃຫ້ນ້ຳ ຫຼື ການໃຫ້ສານອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດ (ການໃຫ້ອາຫານຜ່ານເສັ້ນເລືອດ) ສາມາດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູໄດ້.
• ການປິ່ນປົວມະເຮັງ: ຖ້າການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປເກີດຈາກມະເຮັງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.
• ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈຳກັດ: ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຈຳກັດປະລິມານກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານເຮັດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ hypermetabolism, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຖ້າທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຢູ່ສະເໝີ.
• ຖ້າທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຖ້າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງແນ່ນອນ. ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນສະຖານະການນີ້ໄດ້ບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ. ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມບາງສະພາບ ຫຼື ຄວາມສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້:

• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ: ການທີ່ຜອມເກີນໄປ ຫຼື ໃຫຍ່ເກີນໄປບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເທົ່າໃດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສົມດູນ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໄດ້.
• ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ການໄປພົບແພດຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ກວດຫາພະຍາດຕ່າງໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແຕ່ຫົວທີ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ການອອກກຳລັງກາຍປະມານ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ແມ່ນເວລາທີ່ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານໄວກວ່າປົກກະຕິຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການເຜົາຜານອາຫານຄວບຄຸມໜ້າທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມັນໄວເກີນໄປ, ແຂງເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຕໍ່ອະໄວຍະວະ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຂອງການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ກະລຸນາໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດຫາສາເຫດ ແລະ ກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍ ເກີນ ໄປ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການເຜົາຜານແຄລໍຣີ, ຕ່ອມໄທຣອຍ, ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ, ມະເຮັງ, ການເຜົາຜານອາຫານໄວ