ເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ຄີໂຕນ' ບໍ່? ບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ກຳລັງກິນອາຫານ 'ຄີໂຕ' ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄຳສັບນີ້ຫຼາຍ. ຄີໂຕນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງອອກມາພ້ອມກັບປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ? ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຫຼື ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນວ່າທັງໝົດນີ້ແມ່ນຫຍັງໃນມື້ນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ketones ແມ່ນຫຍັງ?
ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄືກັບລົດ. ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ລົດຄັນນີ້ແມ່ນ 'ນໍ້າຕານ', ເຊິ່ງກໍຄືນໍ້າຕານ. ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ຮັບນໍ້າຕານນີ້ຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະ ມັນຕົ້ນ.
ແຕ່, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຊື້ອເພີງນ້ຳຕານນີ້ໄດ້? ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ປ່ຽນໄປໃຊ້ພະລັງງານສຳຮອງເມື່ອມັນໝົດອາຍແກັສ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ແຫຼ່ງເຊື້ອເພີງທີສອງ. ນັ້ນຄື ໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ .
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຮ່າງກາຍເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ, ສານເຄມີທີ່ຜະລິດອອກມາເປັນຜົນຜະລິດຂອງຂະບວນການນັ້ນເອີ້ນວ່າ ຄີໂຕນ . ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນກົດຊະນິດໜຶ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ, ຄີໂຕນເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງພວກມັນຍັງສາມາດພົບໄດ້ໃນເລືອດ. ການມີຄີໂຕນຢູ່ໃນປັດສະວະແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຄີໂຕນນູເຣຍ' ໃນທາງການແພດ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ໜ້ອຍຫຼາຍ (ປະລິມານໜ້ອຍ) . ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຜະລິດ ketones ໃນປະລິມານໜ້ອຍເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ, ອົດອາຫານ, ຫຼືກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ໄຂມັນໃນລັກສະນະນີ້.
ແຕ່ບັນຫາແມ່ນເມື່ອ ketones ເຫຼົ່ານີ້ ສູງເກີນໄປ . ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນສາມາດເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງພວກເຮົາມີກົດຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບອັນຕະລາຍນີ້ວ່າ ketoacidosis . ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Diabetic Ketoacidosis (DKA) . ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ .
ເຈົ້າຈະວັດແທກລະດັບ ketone ໃນນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ແນວໃດ?
ມີສອງວິທີຫຼັກໃນການກວດຫາ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ.
| ວິທີການທົດສອບ | ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ |
|---|---|
| ການທົດສອບຢູ່ເຮືອນ | ທ່ານສາມາດຊື້ແຜ່ນທົດສອບ ketone ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ທ່ານເອົານໍ້າຍ່ຽວຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ສະອາດ, ຈຸ່ມແຜ່ນລົງໃນນັ້ນ, ແລະປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະປ່ຽນສີ. ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຕາຕະລາງສີໃນກ່ອງເພື່ອເບິ່ງວ່າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານແມ່ນ "ລົບ", "ໜ້ອຍ", "ນ້ອຍ", "ປານກາງ" ຫຼື "ຫຼາຍ". ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ແລະ ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ keto. |
| ການກວດທາງການແພດ | ທ່ານໝໍສາມາດວັດແທກລະດັບ ketone ໄດ້ດ້ວຍການກວດປັດສະວະແບບງ່າຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າສົງໃສວ່າເປັນ ketoacidosis, ທ່ານໝໍມັກຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດ ketone ໃນເລືອດ . ວິທີນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າການກວດປັດສະວະ ເພາະວ່າການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ ketones ທີ່ແນ່ນອນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລານັ້ນ. |
ເປັນຫຍັງ ketones ຈຶ່ງປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງພວກເຮົາ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ketones ຈະຖືກຜະລິດທຸກຄັ້ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ. ມີເຫດຜົນຫຼັກໆບາງຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:
- ພະຍາດເບົາຫວານ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ພຽງພໍ, ຫຼື ອິນຊູລິນທີ່ມັນຜະລິດອອກມາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໄດ້. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນເພາະວ່າມັນບໍ່ມີວິທີອື່ນໃນການໄດ້ຮັບພະລັງງານ. ຖ້າລະດັບອິນຊູລິນຍັງຄົງຕໍ່າ, ຄີໂຕນສາມາດສະສົມເປັນປະລິມານຫຼາຍ, ນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis (DKA) .
- ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: ເມື່ອທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນນານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານ ແລະ ເກັບຮັກສານ້ຳຕານກລູໂຄສ (ເປັນ glycogen) ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ketoacidosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ .
- ການຖືພາ: ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ketones ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້.
- ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ: ເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ນ້ຳຕານສຳຮອງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນ ແລະ ການອົດອາຫານ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນເຊັ່ນ: ອາການเบื่อອາຫານ ຫຼື ການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດຣດພຽງພໍ ແລະ ເພີ່ມການຜະລິດ ketone.
- ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ໜັກໜ່ວງ: ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ເປັນເວລາດົນ, ເມື່ອນ້ຳຕານໃນເລືອດ (glycogen) ທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຖືກນຳໃຊ້ໝົດ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ.
ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະມີລະດັບ ketones "ໜ້ອຍ" ຫຼື "ໜ້ອຍ" ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດນໍ້າຍ່ຽວເມື່ອພວກເຮົາຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລະຍ່າງອ້ອມ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຜົນກວດປັດສະວະຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ ketone ປານກາງ ຫຼື ສູງ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
ລະດັບ ketone ແລະອາການຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະລິມານຂອງ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຊັດເຈນ.
| ສະຖານະ | ອາການທົ່ວໄປ |
|---|---|
| ຄີໂທຊິສ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວລະດັບ ketone ຕໍ່າ) | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ keto ອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້.
|
| ອາການອາຊິດໃນເລືອດສູງ (ລະດັບ ketone ສູງ - ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດສຸກເສີນ! ) | ອາການເບື້ອງຕົ້ນ:
ອາການຮ້າຍແຮງຕໍ່ມາ:
|
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມີອາການຮ້າຍແຮງຂອງ ketoacidosis ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
ລະດັບ ketone ອັນຕະລາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?
ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລະດັບ ketone ໃດໆທີ່ສູງກວ່າລະດັບ "ຕາມຮອຍ" ສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ.
- ລະດັບ "ນ້ອຍ": ນີ້ຊີ້ບອກວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດ ketoacidosis. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າ 250 ມກ/ດລ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
- ລະດັບ "ປານກາງ" ຫຼື "ຫຼາຍ": ນີ້ຊີ້ບອກວ່າທ່ານມີ ຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍ ທີ່ຈະເປັນພະຍາດ ketoacidosis. ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ ketones ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ketoacidosis, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການມັນ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການວາງແຜນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄີໂຕນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີດຈາກການເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ.
- ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີ ketones ໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບ ketone ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ ketoacidosis ແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ.
- ໃຫ້ຮູ້ເຖິງອາການຂອງ ketoacidosis ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນໝາກໄມ້, ແລະ ສັບສົນ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ລະດັບ ketone ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ ຫຼື ສູງ, ຫຼື ທ່ານມີອາການຂ້າງເທິງນີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ