ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວເຂົ່າຂາດບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວເຂົ່າກັນເທາະ!

ບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນນັກກິລາ. ທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບຫົວເຂົ່າຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ ຫຼື ໂດດບໍ? ຫຼື ທ່ານເຄີຍມີສຽງດັງກະທັນຫັນ, ເຈັບ, ແລະ ມີສຽງແຕກໃນຂະນະທີ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມປົກກະຕິບໍ? ດຽວນີ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຊື່ໄດ້, ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຕິດຢູ່ພາຍໃນ? ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກອ່ອນພາຍໃນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ meniscus. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດສຳລັບມັນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຜ່າຕັດ meniscus ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກຂາ (meniscus) ແມ່ນຫຍັງ. ລອງຄິດເຖິງຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຮົາ. ລະຫວ່າງກະດູກຂາ (ກະດູກຂາ) ດ້ານເທິງ ແລະ ກະດູກໜ້າຂາ (ກະດູກຂາໜ້າ) ດ້ານລຸ່ມ, ມີກະດູກອ່ອນສອງຊິ້ນທີ່ຄ້າຍຄືໝອນ, ເປັນຮູບຊົງຂອງຕົວອັກສອນ 'C'. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ meniscus. ຄືກັບ 'ຕົວດູດຊຶມແຮງສັ່ນສະເທືອນ' ໃນລົດ, ສິ່ງນີ້ດູດຊຶມແຮງດັນທີ່ມາເຖິງຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະ ກະໂດດ, ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກທັງສອງເຄື່ອນທີ່ຢ່າງລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ຕຳກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕີນນີ້ຖືກຈີກຂາດ, ອາການເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ໃຄ່ບວມ, ຫົວເຂົ່າລັອກ, ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼື ການປ່ຽນທິດທາງອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍຢາ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແພດຜ່າຕັດກະດູກຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການຜ່າຕັດນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນໃຊ້ ເພື່ອສ້ອມແປງສ່ວນທີ່ຈີກຂາດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕີນ ຫຼື ເອົາສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກ.

ກ່ອນການຜ່າຕັດຄວນກຽມຕົວແນວໃດ?

ມີການກະກຽມເລັກນ້ອຍກ່ອນການຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ.

ການທົດສອບທີ່ມັກຈະຕ້ອງການ:

ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອກວດສອບສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆອີກສອງສາມຢ່າງ:

• ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມສະໝຸນໄພທັງໝົດທີ່ທ່ານກິນ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຢຸດກິນຢາບາງຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະຢາລະລາຍເລືອດ) ສອງສາມມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ.
• ການອົດອາຫານ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນຢຸດກິນ ແລະ ດື່ມດົນປານໃດໃນມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງອົດອາຫານປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ.
• ການຂົນສົ່ງ: ເນື່ອງຈາກທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຈັດແຈງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຂັບລົດຮັບສົ່ງທ່ານກັບບ້ານ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ?

ໃນມື້ທີ່ທ່ານຜ່າຕັດ, ວິສັນຍີແພດຈະໃຫ້ຢາສະລົບແກ່ທ່ານເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາສະລົບທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະນິດ. ຫຼືທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາສະລົບສະເພາະບໍລິເວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມຶນຊາພຽງແຕ່ບໍລິເວນລຸ່ມແອວເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາລະງັບປະສາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ.

ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະເຮັດໂດຍໃຊ້ວິທີ 'ຮູກະແຈ'. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະມີການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຢູ່ໃນຜິວໜັງອ້ອມຮອບຫົວເຂົ່າ, ເຊິ່ງກ້ອງນ້ອຍໆ (arthroscope) ແລະເຄື່ອງມືທີ່ລະອຽດອ່ອນຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນການຜ່າຕັດນີ້ວ່າການຜ່າຕັດ ດ້ວຍກ້ອງສ່ອງຫົວເຂົ່າ . ວິທີການນີ້ບໍ່ມີການຜ່າຕັດໃຫຍ່ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດເວລາໃນການຮັກສາ.

ມີການຜ່າຕັດ meniscus ສາມປະເພດຫຼັກ.

ການຜ່າຕັດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ?

ການຜ່າຕັດເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕີນມັກໃຊ້ເວ ລາປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ , ແຕ່ເວລາອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດການຜ່າຕັດທີ່ທ່ານມີ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຈີກຂາດ, ແລະ ຖ້າທ່ານມີອາການບາດເຈັບຫົວເຂົ່າອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນຈີກຂາດ).

ນີ້ມັກຈະເປັນການຜ່າຕັດນອກໂຮງໝໍ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງຟື້ນຟູຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີຈາກຢາສະລົບຢ່າງສົມບູນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບບ້ານເມື່ອທ່ານສະບາຍດີພໍທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

• ສາມາດກັບຄືນໄປຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆໄດ້.
• ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
• ຫົວເຂົ່າ ຈະໝັ້ນຄົງຂຶ້ນ.
• ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ ແລະ ອາການອື່ນໆໄດ້ຫຼຸດລົງ ຫຼື ຫາຍໄປໝົດ.

ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກການຜ່າຕັດບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ.

• ກ້ອນເລືອດ
• ມີເລືອດອອກພາຍໃນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ
• ການຕິດເຊື້ອ
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ
• ຄວາມແຂງກະດ້າງໃນຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວແລ້ວກໍຕາມ

ແຕ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຜ່າຕັດມີຫຼາຍກວ່າຄວາມເຈັບປວດຈາກການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບກະດູກຂໍ່ກະດູກທີ່ຈີກຂາດ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະອະທິບາຍວິທີການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູເປັນແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດການຜ່າຕັດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

• ຖ້າສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍຖືກຕັດອອກ (ການຜ່າຕັດເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ): ວິທີນີ້ມີເວລາຟື້ນຕົວສັ້ນກວ່າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ພາຍໃນປະມານ 6 ອາທິດ .
• ຖ້າເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່ຖືກຫຍິບແລ້ວ (ການສ້ອມແປງເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່): ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເພາະວ່ານອກເໜືອໄປຈາກການຫາຍດີຂອງບາດແຜຈາກການຜ່າຕັດແລ້ວ, ເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຖືກຫຍິບຈາກພາຍໃນຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຫາຍດີອີກດ້ວຍ. ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ເດືອນ .
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນເນື້ອເຍື່ອຂໍ້ຕໍ່ (Meniscus replacement): ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວທີ່ຍາວທີ່ສຸດ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າ ປະມານໜຶ່ງປີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ (ເຊັ່ນ: ກິລາ).

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄມ້ຄ້ອນ: ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ຫົວເຂົ່າ.
• ເຄື່ອງປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າ: ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ.
• ຢາແກ້ປວດ: ຄວບຄຸມອາການເຈັບ.
• ປະຕິບັດຕາມວິທີ RICE: ພັກຜ່ອນ, ນ້ຳກ້ອນ, ການບີບອັດ, ແລະ ການຍົກນ້ຳໜັກ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (PT):ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຢ່າງແນ່ນອນ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ, ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງໃນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ອີກເມື່ອໃດ? ອາການເຈັບປວດເປັນແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່ອອກແລ້ວ, ທ່ານຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ທັນທີໂດຍມີນ້ຳໜັກຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິໄດ້ພາຍໃນປະມານໜຶ່ງເດືອນ.

ຖ້າເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ຖືກຫຍິບ ຫຼື ຕໍ່ໃສ່ແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຍ່າງໄດ້ເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍການຮັບນ້ຳໜັກ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາແກ້ປວດແກ່ທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ.

ຫົວເຂົ່າຂອງຂ້ອຍຈະຄືເກົ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບໍ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ (ລວມທັງກິລາ) ຫຼັງຈາກຫາຍດີແລ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍໜັກຈົນກວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະນຸຍາດ.

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຫາຍດີແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ເລັກນ້ອຍ. "ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າອີກບໍ?" ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອຸບັດຕິເຫດກິລາ, ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນຍິ່ງຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ລົມກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈນັ້ນຄືນມາໄດ້.

ເຈົ້າຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ອາການຕ່າງໆຕໍ່ໄປນີ້.

ການຜ່າຕັດ Meniscus ສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຕີນຂອງທ່ານ, ແລະ ກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກກິລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໄລຍະໜຶ່ງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຟື້ນຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງ.