ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແທ້ບໍ?

ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄໍຄັນ, ແລະ ຈາມຕະຫຼອດເວລາ... ເປັນຫວັດອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າເປັນຫວັດຕະຫຼອດເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍເລີຍ. ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ຫວັດແມ່ນຫຍັງແທ້? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ.

ໜາວນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫວັດແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດ. ມີໄວຣັດຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດທີ່ເປັນສາເຫດ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມີໄວຣັດຈັກຄອບຄົວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຫວັດຂະໜາດນ້ອຍ! ໃນນີ້, ໄວຣັດທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນຫວັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄວຣັດຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ rhinovirus . ໄວຣັດຊະນິດນີ້ເປັນສາເຫດຂອງຫວັດປະມານ 50%.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄວຣັດໂຄໂຣນາ, ໄວຣັດຊິສທີລ ລະບົບຫາຍໃຈ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ ໄວຣັດພາຣາອິນຟລູເອນຊາ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ.

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ ເຊິ່ງຈຳນວນເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດໂຮງຮຽນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກໄດ້ຍ້ອນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແມ່ນສູງຫຼາຍທົ່ວໂລກ.

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແຜ່ລະບາດໂດຍຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແຕະຮາວຈັບເທິງລົດເມທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດໄດ້ແຕະ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະດັງ ຫຼື ປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມືນັ້ນ, ໄວຣັດສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ ຖ້າທ່ານແຕະສິ່ງຂອງທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ໃຊ້, ເຊັ່ນ: ແປ້ນພິມຄອມພິວເຕີ ຫຼື ລູກບິດປະຕູ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະໜ້າຂອງທ່ານ.

ມັນຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໂດຍການສູດດົມນໍ້າລາຍນ້ອຍໆທີ່ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ ຫຼື ຈາມ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໄວຣັດຕິດຕົວມັນເອງກັບເຍື່ອຫຸ້ມດັງ ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ , ຈະສົ່ງທະຫານຂອງມັນ, ເມັດເລືອດຂາວ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຮຸກຮານ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເຄີຍຕິດເຊື້ອໄວຣັດມາກ່ອນ, ການສູ້ຮົບຄັ້ງທຳອິດຈະລົ້ມເຫຼວ, ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະເລີ່ມສົ່ງກອງທັບອື່ນເຂົ້າສູ່ການສູ້ຮົບ.

ຄຳຖາມທີ່ທຸກຄົນຖາມຄື: ການປຽກເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດບໍ?

ບໍ່. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ການປຽກ ຫຼື ການສຳຜັດກັບຄວາມໜາວເຢັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຫວັດໂດຍກົງ. ຫວັດເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍ, ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ຫຼື ມີອາການແພ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບດັງ ແລະ ຄໍ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດເລັກນ້ອຍ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈົ້າມັກພົບເມື່ອເຈົ້າເປັນຫວັດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສັບສົນກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ລອງມາເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງມັກເປັນຫວັດ?

ເຈົ້າຄິດວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນຫວັດຢູ່ສະເໝີບໍ? ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ເດັກສາມາດເປັນຫວັດໄດ້ປະມານ 5-7 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເດັກນ້ອຍເປັນຫວັດເລື້ອຍໆກວ່າຜູ້ໃຫຍ່:

• ການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດ: ເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ ຫຼື ສູນລ້ຽງເດັກໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເດັກ ຄົນອື່ນໆ ຕະຫຼອດມື້, ເຮັດໃຫ້ໄວຣັດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ.
• ນິໄສການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມ: ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ກັງວົນກ່ຽວກັບນິໄສຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິດປາກດ້ວຍແຂນສອກ, ລ້າງມືເລື້ອຍໆ ແລະ ບໍ່ແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງຂອງຄົນອື່ນ.
• ການສ້າງພູມຕ້ານທານ: ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັດຫວັດຫຼາຍຊະນິດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໄດ້ສ້າງພູມຕ້ານທານຕໍ່ກັບພວກມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍຍັງຄົງປັບຕົວເຂົ້າກັບເຊື້ອໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 7-10 ມື້. ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນ້ຳອຸ່ນໆແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າ 10 ມື້: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາຈະບໍ່ຢູ່ດົນກວ່ານີ້. ຖ້າມັນເປັນແນວນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນ.
• ໄຂ້ສູງ: ຖ້າໄຂ້ສູງກວ່າ 101.3°F (38.5°C).
• ຫາຍໃຈຍາກ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຫວີດ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບຄໍ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງເກີນລະດັບປົກກະຕິ.
• ອາການເຈັບໃນຮູດັງ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ມີຄວາມກົດດັນອ້ອມຮອບຕາ ແລະ ບໍລິເວນໜ້າຜາກ.

ບາງຄັ້ງ, ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອລົງຍ້ອນໄຂ້ຫວັດສາມາດຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດ, ຮູດັງອັກເສບ, ຫຼື ຫູ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.