Ar jūsų mylimam žmogui, sergančiam Alzheimerio liga, sunku kvėpuoti?

Ar jūsų mylimas žmogus, galbūt mama, tėtis ar seneliai, serga Alzheimerio liga? Gali būti baugu matyti, kad žmogui staiga pasunkėja kvėpavimas. Jie gali jausti, kad jiems sunku normaliai kvėpuoti. Kartais jie gali jausti, kad jiems trūksta oro, tarsi jiems krūtinėje nepakanka oro. Ši problema gali prasidėti staiga arba vystytis palaipsniui per kelias savaites. Taigi šiandien apie tai ir ką turėtume daryti tokiais atvejais.

Neatidėliotinos situacijos, reikalaujančios skubios hospitalizacijos

Jei staiga ir labai pasunkėja kvėpavimas, tai gali būti skubi situacija. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami nuvežkite pacientą į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Arba skambinkite greitosios pagalbos automobiliu numeriu 1990.

Kada pasikalbėti su gydytoju

Tokiais atvejais, net jei tai nėra skubi situacija, svarbu būtinai kreiptis į savo šeimos gydytoją patarimo.

• Jei dusulys yra naujas arba sustiprėja atliekant ką nors nedidelio, pavyzdžiui, lipant laiptais.
• Jei jums sunku kvėpuoti, kai jaučiate nerimą, pyktį ar skausmą.
• Jei karščiuojate ir pasunkėja kvėpavimas.

Kas galėtų tai sukelti?

Dusulys nėra dažnas, tačiau jis būdingas vyresnio amžiaus žmonėms, ypač sergantiems Alzheimerio liga. Tam gali būti daug priežasčių.

• Astma: dėl to susiaurėja kvėpavimo takai, pernešantys orą į plaučius. Sergantys astma žmonės kvėpuodami dažnai skleidžia „sūrio sūrio“ garsą.
• Stresas ir nerimas: tokios emocijos kaip baimė ir pyktis gali pakeisti kvėpavimo modelį. Jos taip pat gali pabloginti esamus kvėpavimo sutrikimus.
• Kvėpavimo takų infekcijos: plaučių ar kvėpavimo takų infekcijos (pvz., bronchitas, COVID-19 ar pneumonija) gali sukelti kosulį, karščiavimą ir skreplius.
• Užspringimas maistu: tokie dalykai kaip žemės riešutai ir nevirti mėsos gabalai gali įstrigti kvėpavimo takuose.
• Antsvoris ir fizinio aktyvumo stoka: Nutukę žmonės ir tie, kurie nesportuoja, gali patirti kvėpavimo sunkumų, kai užsiima bet kokia aktyvia veikla.
• Plaučių embolija: tai gali sukelti staigų kvėpavimo pasunkėjimą. Ją taip pat gali lydėti tokie simptomai kaip kosulys, aštrus krūtinės skausmas, kojų skausmas ir patinimas.
• LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga): tai ilgalaikė plaučių liga. Ji dažniausiai pasitaiko tarp rūkančiųjų.
• Pneumotoraksas: Tai gali sukelti staigų kvėpavimo pasunkėjimą ir aštrų, duriantį skausmą krūtinėje.
• Širdies priepuolis: Tai taip pat gali lydėti pasunkėjęs kvėpavimas ir krūtinės skausmas arba krūtinės spaudimo jausmas.
• Širdies nepakankamumas: tai būklė, kai širdis negali pumpuoti pakankamai kraujo į kūną. Simptomai yra kojų ir pilvo patinimas bei kosulys.
• Sunki alergija (anafilaksija): tai gali sukelti kvėpavimo pasunkėjimą, dilgėlinę, niežulį ir patinimą.

Keletas paprastų kvėpavimo pratimų

Kontroliuojamas kvėpavimas yra būdas padėti plaučiams gauti kuo daugiau oro. Atlikite šiuos veiksmus, kad padėtumėte savo artimajam tai padaryti.

1. Atsisėskite tiesiai: pirmiausia pasodinkite jį tiesiai į kėdę. Taip orui bus lengviau patekti į plaučius ir išeiti iš jų.

2. Kaip kvėpuoti: Paprašykite jų lėtai įkvėpti pro nosį. Tada sučiaupkite lūpas (tarsi suspaustumėte viršutinę ir apatinę lūpas) ir lėtai iškvėpkite. Paprašykite jų iškvėpti, kol iš plaučių išeis visas oras. Jei įmanoma, iškvėpkite dvigubai ilgiau nei įkvėpkite .

3. Padėkite rankas: Paprašykite jų uždėti vieną ranką ant krūtinės, o kitą – ant pilvo. Įkvėpdami, ranka ant pilvo turėtų pakilti aukščiau nei ranka ant krūtinės. Tai padės diafragmai, dideliam raumeniui, esančiam po plaučiais, visiškai atverti plaučius.

4. Praktika: Jei įmanoma, leiskite jiems atlikti šį pratimą kelis kartus per dieną, kai jie yra atsipalaidavę. Taip jie žinos, kaip tai daryti, kai jiems sunku kvėpuoti.

Kaip valdyti kvėpavimo sunkumus?

Dėl astmos

Jei jūsų artimas žmogus serga astma, saugokite jį nuo tokių dalykų kaip cigarečių dūmai, kvepalai, dulkės, gyvūnų pleiskanos, pelėsiai ir žiedadulkės. Įsitikinkite, kad jis naudoja gydytojo paskirtus vaistus ar inhaliatorių.

Nerimo ir pykčio sukeltas diskomfortas

Šie pojūčiai gali sukelti kvėpavimo sunkumų, o kvėpavimo sunkumai gali sukelti šiuos pojūčius. Priklausomai nuo situacijos, galite išbandyti įvairius būdus, kaip juos palengvinti.

Jei jaučiate, kad jums sunku kvėpuoti dėl pykčio ar nusiminimo:

• Kalbėkite ramiai ir paguoskite juos. Jei jie nori, paimkite juos už rankos arba uždėkite ranką ant peties.
• Atitraukite jų dėmesį leisdami jiems daryti tai, kas jiems patinka, duodami jiems mėgstamą maistą arba paleisdami mėgstamą dainą.
• Jei jie labiau supyksta, duokite jiems šiek tiek laiko ir bandykite dar kartą po kelių minučių.

Jei dėl pasunkėjusio kvėpavimo jaučiate pyktį ar nusiminimą:

• Kalbėkite ramiai. Jei įmanoma, palieskite švelniai.
• Perkelkite jį į tokią padėtį, kurioje jam būtų lengviau kvėpuoti.
• Jei jiems netrukdo, leiskite ventiliatoriui pūsti orą į jų veidus.
• Pabandykite kvėpavimo pratimus. Jei jie nesupranta instrukcijų, nebandykite paaiškinti. Tiesiog atitraukite jų dėmesį.
• Jei sustiprėja kvėpavimo sutrikimai arba jie atrodo blogai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kvėpavimo sutrikimai kasdienės veiklos metu

Kartais net tokie dalykai kaip maudymasis maudantis, apsilankymas tualete ar drabužių keitimas gali apsunkinti kvėpavimą. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jiems padėtumėte tokiu metu:

• Nedirbkite nuolat, suskaidykite darbą į mažas dalis ir tarp jų darykite pertrauką.
• Duokite jiems paprastas, vieno ar dviejų žingsnių instrukcijas, kad užduotis nesijaustų kaip didelė našta.
• Maudantis naudokite pagalbines priemones, pavyzdžiui, vaikštynę ar vonios kėdutę.
• Suteikite sau galimybę reguliariai eiti į tualetą, kad nereikėtų skubėti į jį.
• Aplink namus išdėliokite kėdes, kad jie galėtų sustoti ir atgauti kvapą, jei pasijustų pavargę.

Kaip išvengti kvėpavimo sunkumų?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte savo mylimam žmogui išvengti kvėpavimo sunkumų.

• Saugokite jį nuo staigių temperatūros pokyčių, oro taršos, žiedadulkių, cigarečių dūmų, cheminių kvapų ir dulkių.
• Užuot valgę tris didelius kartus per dieną, duokite penkis ar šešis mažus patiekalus . Priminkite jiems valgyti lėtai.
• Sumažinkite dujų kaupimąsi sukeliančių maisto produktų, tokių kaip svogūnai, kopūstai, pupelės, gazuoti gėrimai, pavyzdžiui, gazuoti gėrimai, ir aštrus maistas, vartojimą.
• Duokite gerti daug vandens ir laikytis dietos, kurioje gausu skaidulų. Tai gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo.
• Valandą po valgio laikykite jį atokiau nuo įtemptos veiklos.
• Pratimai gali padėti sumažinti kai kuriuos kvėpavimo sunkumus. Tačiau prieš pradėdami pratimus, pasitarkite su gydytoju, kokie pratimai jums tinka.
• Pasitarkite su gydytoju apie gripo ir plaučių uždegimo vakcinas.