Įsivaizduokite, kad kažkur, kur esate, galbūt savo namuose, kažkas staiga pargriūva. Jie nereaguoja į jūsų skambučius, yra be sąmonės ir nekvėpuoja. Ką daryti? Daugelis žmonių tokiu metu panikuoja. Tačiau jei nepanikuosite ir tiksliai žinosite, ką daryti, galite išgelbėti brangią gyvybę. Svarbiausias dalykas, kurį galime padaryti tokiu metu, yra širdies ir plaučių gaivinimas. Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai, taip, kad kiekvienas suprastų.
Paprastai tariant, kas yra CPR?
Pilnoji žodžio „CPR“ reikšmė yra „kardiopulmoninis gaivinimas“ . Sinhalų kalba tai reiškia kažką panašaus į „kardiopulmoninį gaivinimą“. Tačiau žodį „CPR“ vartojame kasdienėje kalboje.
Štai ką darome, jei staiga sustoja žmogaus širdis, t. y. jei jam sustoja širdis . Kai širdis sustoja, kraujas nebeteka į kitus kūno organus, ypač smegenis. Tada per kelias minutes tie organai pradeda būti pažeidžiami. Atlikdami širdies ir plaučių gaivinimą (CPR), stengiamės atkurti žmogaus širdies veiklą ir palaikyti kraujo pumpavimą visame kūne, palaikydami gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip smegenys, kol atvyks medicininė pagalba.
Kada reikėtų atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR)?
Šie keturi dalykai turi būti įvykdyti, kad būtų galima nustatyti, ar kam nors reikalingas širdies ir plaučių gaivinimas. Juos labai lengva atsiminti.
| Ženklas | Ką tai reiškia? |
|---|---|
| 1. Staigus žlugimas | Žmogus staiga praranda sąmonę ir krenta ant žemės. |
| 2. Nereaguoja | Į tavo kalbėjimą ar paglostymą per petį jokio atsako. |
| 3. Nekvėpavimas | Atrodo, kad jis nekvėpuoja, jo krūtinė nejuda aukštyn ir žemyn. |
| 4. Nėra pulso | Kai pridedu du pirštus prie kaklo šono, nejaučiu pulso. |
Atminkite, kad širdies ir plaučių gaivinimą pradedame tik tada, kai yra visi šie keturi dalykai. Net jei žmogus yra be sąmonės, jei jis kvėpuoja ir turi pulsą, širdies ir plaučių gaivinimo atlikti nereikia.
Dalykai, kuriuos reikia atlikti prieš pradedant širdies ir plaučių gaivinimą
Gerai, dabar įsivaizduokite, kad priešais jus esantis asmuo turi visas keturias išvardintas savybes. Prieš pradėdami širdies ir plaučių gaivinimą, būtinai turėtumėte atlikti kelis dalykus.
1. Nedelsdami kvieskite pagalbą: jei esate vienas, pirmiausia skambinkite 1990 ir iškvieskite greitąją pagalbą . Jei netoliese yra kas nors, liepkite kam nors paskambinti 1990. Jei esate tokioje vietoje kaip ligoninė ar biuras, galite liepti kam nors nedelsiant iškviesti automatinį išorinį defibriliatorių (AED) . Tai aparatas, naudojamas širdžiai sukelti elektros šoką ir ją paleisti iš naujo.
2. Patikrinimas naudojant ABC metodą: atlikite šį ABC patikrinimą, kad nustatytumėte, ar asmeniui reikalingas širdies ir plaučių gaivinimas.
| Laiškas | Apžiūra | Kaip tai padaryti |
|---|---|---|
| A - Kvėpavimo takai | Kvėpavimo takai | Apverskite žmogų veidu į viršų, šiek tiek atloškite galvą ir pakelkite smakrą. Atidarykite burną ir patikrinkite, ar viduje nėra ko nors įstrigusio. Jei ką nors matote, ištraukite pirštu. |
| B - Kvėpavimas | Kvėpavimas | Maždaug 10 sekundžių priglauskite skruostą prie žmogaus burnos ir nosies. Stebėkite kvėpavimą, girdimus kvėpavimo garsus ir krūtinės ląstos kilimą bei nusileidimą. |
| C - Cirkuliacija | Kraujo apytaka (pulsas) | Rodykliniu ir viduriniais pirštais kelias sekundes palaikykite pulsą žmogaus kaklo šone (šiek tiek arčiau raktikaulio). |
Jei po šio patikrinimo nėra kvėpavimo ar pulso , nedelsdami pradėkite širdies ir plaučių gaivinimą.
Teisingas CPR atlikimo būdas žingsnis po žingsnio
Yra du pagrindiniai CPR metodai.
- Švelninimas tik rankomis: tai greitas, nuolatinis krūtinės ląstos paspaudimas. Tai gali atlikti net ir neapmokytas asmuo.
- CPR su kvėpavimu: tai kvėpavimas burna į burną, atliekant krūtinės ląstos paspaudimus. Geriausia būti apmokytam tai daryti.
Tyrimai parodė, kad kritiniu atveju, ypač ne ligoninėje, dažnai pakanka gyvybei išgelbėti atlikti gaivinimą vien rankomis . Taigi, jei nesijaučiate užtikrintai kvėpuodami, tiesiog krūtinės paspaudimai negalvojant gali turėti didelės įtakos.
Kaip atlikti krūtinės ląstos paspaudimus
1. Teisinga padėtis: Atsiklaupkite ant sąmonės neturinčio žmogaus šono.
2. Kaip dėti rankas: Uždėkite vieną ranką ant kitos ir supinkite pirštus. Dabar padėkite šias sujungtas rankas žmogaus krūtinės viduryje, tiksliai per vidurį linijos tarp dviejų spenelių.
3. Atsispaudimai: Laikykite alkūnes tiesiai ir, naudodami kūno svorį , greitai ir stipriai spauskite krūtinę žemyn, pečius laikydami tiesiai virš rankų.
- Kaip giliai? Turėtumėte spausti, kol jūsų krūtinė bus maždaug 2 colių gylio (maždaug kreditinės kortelės pločio).
- Kaip greitai? Turėtumėte tai daryti 100–120 dūžių per minutę greičiu. Paprastas būdas prisiminti šį greitį – tai daryti pagal tokios dainos kaip „Stayin' Alive“ ritmą.
- Svarbiausia: po vieno paspaudimo reikia leisti krūtinei vėl visiškai pakilti. Tik tada galima stumti dar kartą.
Taip darydami greitai pavargstate. Taigi, jei šalia yra kas nors, pajutę nuovargį, pereikite prie jo. Tačiau svarbiausia – tęsti tai, kol atvyks greitoji.
Gelbėjimo įkvėpimų suteikimas
Jei esate apmokytas atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR), galite atlikti dirbtinį kvėpavimą tarp krūtinės paspaudimų.
- Dažnis: Po 30 krūtinės paspaudimų atlikite 2 įkvėpimus .
- Kaip tai padaryti:
1. Atloškite žmogaus galvą ir pakelkite smakrą, kad atvertumėte kvėpavimo takus.
2. Tvirtai suspauskite nosį viena ranka.
3. Uždenkite žmogaus burną visiškai burna ir maždaug sekundę normaliai (ne labai giliai) įkvėpkite.
4. Patikrinkite, ar įkvėpus pakyla žmogaus krūtinė. Jei ji pakyla, pratimas sėkmingas.
5. Įkvėpkite pirmą kartą, įkvėpkite antrą kartą tuo pačiu būdu ir nedelsdami vėl pradėkite krūtinės paspaudimus .
Ar yra kokių nors rizikų atliekant CPR?
Taip, yra tam tikrų pavojų. Kartais dėl stipraus krūtinės ląstos suspaudimo gali lūžti šonkauliai arba būti pažeisti nedideli krūtinės ląstos organai.
Tačiau atminkite, kad rizika verta, atsižvelgiant į galimybę išgelbėti gyvybę. Jei neatliksite širdies ir plaučių gaivinimo, daug didesnė tikimybė, kad baigsis mirtis. Todėl nebijokite, darykite tai ketindami išgelbėti gyvybę.
Žinutė namo
- CPR yra labai vertingas pirmosios pagalbos metodas, galintis išgelbėti gyvybę žmogui, patyrusiam staigų širdies sustojimą.
- Jei kas nors yra be sąmonės, nekvėpuoja ir neturi pulso, pirmiausia reikia skambinti 1990 ir iškviesti greitąją pagalbą.
- Net ir neturint išsamių CPR mokymų, atliekant „tik rankomis atliekamus CPR“ (tik krūtinės paspaudimus) galima reikšmingai prisidėti prie gyvybės išgelbėjimo.
- Atlikdami krūtinės ląstos paspaudimus, darykite juos stipriai ir greitai (100–120 kartų per minutę). Po kiekvieno paspaudimo leiskite krūtinei visiškai pakilti.
- Nebijokite. Pabandykite. Jūsų veiksmai gali suteikti kam nors dar vieną šansą gyventi. Jei įmanoma, jums ir jūsų artimiesiems labai vertingas yra CPR mokymo kursas iš patikimos įstaigos.
- Jei turite kokių nors abejonių dėl bet kokių sveikatos problemų, kreipkitės į gydytoją patarimo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą