Bijote insulino injekcijų? Pakalbėkime apie viską paprastai!

Kai gydytojas pasakė, kad diabetui kontroliuoti reikia pradėti vartoti insuliną, ar buvote šiek tiek išsigandęs ar šokiruotas? „O, ar dabar turėsiu kasdien leistis sau? Ar skaudės? Ar galėsiu tai padaryti tinkamai?“ Normalu, kad galvoje kyla daug klausimų. Tačiau, tiesą sakant, tai nėra taip sunku ar skausminga, kaip manote. Po kurio laiko tai taps įprasta jūsų kasdienybės dalimi.

Ko mums reikia norint suleisti insuliną?

Dabar insuliną susileisti daug lengviau nei anksčiau. Tam naudojama įranga taip pat labai paprasta. Yra daugiausia du metodai. Jūs ir jūsų gydytojas galite kartu nuspręsti, kuris metodas jums tinkamiausias.

1. Švirkštas: tai metodas, naudojamas nuo senų laikų ir žinomas daugeliui žmonių. Paprastai tariant, iš buteliuko į švirkštą įtraukiame reikiamą insulino kiekį ir jį suleidžiame. Tačiau taikant šį metodą yra didesnė tikimybė padaryti nedidelę klaidą įtraukiant insulino dozę. Todėl turime būti labai atsargūs.

2. Insulino švirkštikliai: tai patogiausi prietaisai, kuriuos dabar naudoja daugelis žmonių. Jie atrodo kaip švirkštiklis. Insulinas yra iš anksto užpildytas. Tereikia pritvirtinti adatą, pasukti „ciferblatą“ iki reikiamos dozės ir paspausti mygtuką. Tokiu atveju tikimybė gauti neteisingą dozę yra labai maža. Todėl tai galima pavadinti labai „patogų naudoti“.

Be šių pagrindinių įrankių, turėtumėte turėti ir keletą kitų dalykų.

• Gliukometras: Tai būtina norint išmatuoti cukraus kiekį kraujyje.
• Alkoholiu suvilgytos servetėlės: nuvalykite insulino buteliuko dangtelį ir odą, į kurią bus švirkščiama.
• Aštrių daiktų konteineris: specialus konteineris, skirtas saugiai išmesti panaudotas adatas. Jei jo nerandate, kraštutiniu atveju galite naudoti tvirtą plastikinį butelį su dangteliu.

Kaip teisingai švirkšti insuliną?

Gydytojas paaiškins, kiek kartų per dieną ir kada reikia leistis insuliną. Taip pat yra keletas insulino rūšių. Svarbu žinoti, koks tipas jums paskirtas.

Žingsniai, kaip pasiskiepyti

Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek baisu ir nejauku, bet po kurio laiko tai taps jums labai įprasta. Pagalvokite apie tai, tai taps kasdieniu įpročiu, kaip ir akinių užsidėjimas ar kaklaraiščio užsirišimas.

1. Nusiplaukite rankas: Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Švara turėtų būti svarbiausia.

2. Paruoškite įrangą: jei tai švirkštas, nuvalykite insulino buteliuko guminį dangtelį alkoholio tamponu. Jei tai švirkštiklis, pritvirtinkite naują adatą.

3. Paruoškite dozę:

• Jei naudojate švirkštą: į švirkštą įtraukite oro kiekį, lygų Jums paskirtai dozei, ir suleiskite orą į buteliuką. Tada apverskite buteliuką aukštyn kojomis ir į švirkštą įtraukite reikiamą insulino kiekį. Jei yra oro burbuliukų, švelniai pastuksenkite į švirkštą, kad juos pašalintumėte.
• Jei rašikliu:Pritvirtinkite adatą, suleiskite vieną ar du insulino vienetus („oro injekciją“), kad pamatytumėte, ar švirkštiklis veikia. Tada pasukite rankenėlę iki reikiamos dozės.

4. Injekcija: Laikykite adatą 90 laipsnių kampu į odą ir įdurkite ją į riebalinį odos sluoksnį. Tada paspauskite švirkšto stūmoklį arba švirkštiklio mygtuką. Įdūrę adatą , mintyse suskaičiuokite iki dešimties ir ištraukite adatą.

5. Saugiai išmeskite: panaudotą adatą įdėkite tiesiai į aštrių atliekų konteinerį.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, turėkite omenyje šiuos dalykus.

Šie maži dalykai padės jums kuo geriau išnaudoti gydymą insulinu.

• Nešvirkškite į tą pačią vietą: tai labai svarbu. Jei kiekvieną dieną švirkščiatės į tą pačią vietą, po oda gali susidaryti riebalų sankaupų (lipohipertrofija). Šiose vietose organizmas tinkamai nepasisavina insulino. Todėl kasdien keiskite injekcijos vietą. Geriausia kaitalioti injekcijos vietą – pilvą, rankas ir kojas. Dar geriau, jei ant mažo popieriaus lapelio užsirašysite injekcijos vietą ir datą.
• Laikykite insuliną vėsiai: Nesuvartotą insuliną geriausia laikyti šaldytuve. Naudojamą švirkštimo priemonę ar buteliuką galite kurį laiką palikti kambario temperatūroje. Tačiau jei einate į lauką, ypač karštą dieną, insuliną galite laikyti izoliuotoje pietų dėžutėje, kad jis per daug nesušiltų.
• Stebėkite cukraus kiekį kraujyje: geriausias būdas sužinoti, ar injekcijos veikia tinkamai, yra reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Jei jums sunku kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje arba jis staiga per sumažėja arba per padidėja, laikas patikrinti, ar nėra kokių nors problemų su injekcijų atlikimu. Būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju.
• Planuokite iš anksto: ypač jei insuliną vartojate prieš valgį, turite koreguoti dozę pagal suvalgomo maisto kiekį. Todėl planuokite savo valgius iš anksto. Taip pat kelioninėje kuprinėje turėkite ką nors, pavyzdžiui, žemės riešutų, sausainio ar karamelės gabalėlio. Tai bus labai naudinga, jei sumažėtų cukraus kiekis kraujyje (pasireikštų hipoglikemija).

Pasakykite tiesą apie savo gydymą.Nesigėdykite ir nebijokite nieko. Net jei tai būtų kažkas panašaus į „Šiandien šiek tiek per daug suvalgiau“ arba „Pamiršau pasiskiepyti“, pasakykite savo gydytojui. Tik tada jis galės skirti jums tinkamiausią gydymą. Atminkite, kad kiekvieną dieną sužinome ką nors naujo. Jūs galite tai padaryti!