Ar ir jūs jaučiate, kad netenkate daug plaukų? (Plaukų slinkimas) Sužinokime viską apie tai!

Ar ir jūs jaučiatės išsigandę, kai ryte pabundate ir matote plaukus ant visos pagalvės arba kai šukuojatės plaukus? Ar kada nors pagalvojate: „O, ar visi mano plaukai išnyks?“? Iš tikrųjų sveikam žmogui normalu per dieną prarasti apie 100 plaukų. Nes tai yra mūsų plaukų augimo ciklo dalis. Vietoj tų plaukų, kurie iškrenta, auga nauji. Tačiau jei iškrentančių plaukų kiekis neįsivaizduojamai padidėja, o naujų plaukų augimas sumažėja, turėtume šiek tiek susirūpinti dėl tokios situacijos. Medicinoje ši būklė vadinama alopecija.

Kokie yra pagrindiniai plaukų slinkimo tipai?

Plaukų slinkimas kartais būna laikinas, tai reiškia, kad po kurio laiko jie ataugs. Tačiau kai kurie tipai gali būti visam laikui. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius tipus. Kad jums būtų lengviau suprasti, pateiksiu šią lentelę.

Kodėl plaukai taip slenka? Kokios to priežastys?

Plaukų slinkimo priežastis nėra viena, tam įtakos gali turėti daug priežasčių. Pažvelkime į pagrindines.

• Genetinė įtaka: jei kas nors iš jūsų motinos ar tėvo pusės turi plikimą, didesnė tikimybė, kad jį turėsite ir jūs.
• Galvos odos grybelinės infekcijos: kartais grybelinės infekcijos, kurias vadiname „grybelinėmis kirmėlėmis“, taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
• Kenksmingi dalykai, kuriuos galite daryti savo plaukams: per stipriai surištos šukuosenos (pavyzdžiui, griežtos kasos, tvirtos uodegos) gali sukelti plaukų slinkimą, jei tai daroma ilgą laiką. Be to, cheminės procedūros (cheminis sušukavimas, balinimas) gali susilpninti plaukus, sukelti jų lūžinėjimą ir slinkimą.
• Hormoniniai pokyčiai: Plaukų slinkimas yra dažnas moterims, ypač nėštumo metu, po gimdymo ir menopauzės metu dėl hormoninių pokyčių.
• Tam tikri vaistai ir medicininis gydymas: kaip ir anksčiau aptarta chemoterapija, kai kurie kiti vaistai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą kaip šalutinį poveikį.
• Mitybos trūkumai: jei jūsų mityboje nėra pakankamai geležies ir baltymų, tai tiesiogiai veikia jūsų plaukus.
• Psichinis ar fizinis stresas: staigi didelė trauma, operacija ar užsitęsęs stresas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
• Skydliaukės liga: nesvarbu, ar skydliaukės hormonų kiekis yra žemas, ar aukštas, tai gali sukelti plaukų slinkimą.

Kokie yra plaukų slinkimo simptomai?

Plaukų slinkimo būdas kiekvienam žmogui gali skirtis. Tai priklauso nuo priežasties ir tipo. Tačiau yra keletas bendrų bruožų.

• Plaukų slinkimas abiejose kaktos pusėse: tai dažnas vyrų simptomas. Kakta pamažu atrodo didesnė.
• Plaukų storio slinkimas visoje galvoje: šukuojant plaukus, padidėja matomų plaukų kiekis ant galvos odos. Tai dažna moterims.
• Plaukų slinkimas apskritimais ant galvos: atrodo kaip tuščios dėmės monetos dydžio.
• Plaukų slinkimas ant galvos ir kūno: Kai kuriais atvejais plaukai gali iškristi ne tik ant galvos, bet ir ant blakstienų, antakių bei kitų kūno dalių.

Be to, kai auga daug plaukų, jūsų galvos oda yra atvira. Saulė mūsų šalyje padidina nudegimų saulėje ir odos vėžio riziką. Taigi , eidami į lauką, nepamirškite dėvėti kepurės, šaliko arba patepti galvos odą apsauginiu kremu nuo saulės .

Kaip gydytojas tai nustato?

Kartais plaukų slinkimo priežastis yra labai akivaizdi, pavyzdžiui, kai kas nors gauna chemoterapiją. Tačiau kitais atvejais gydytojas turi atlikti tam tikrus tyrimus, kad nustatytų priežastį.

Jus apžiūrintis gydytojas gali atlikti šiuos tyrimus:

• Jie klausia apie jūsų šeimos istoriją: ar kas nors jūsų šeimoje turi tokio tipo plikimą ir nuo kokio amžiaus jis prasidėjo?
• Bus peržiūrėta jūsų ligos istorija: jūsų bus paklausta apie kitas ligas, kuriomis sergate, ir vaistus, kuriuos vartojate.
• Užsakomi kraujo tyrimai: Jie paskirs kraujo tyrimą, specialiai skirtą skydliaukės hormonų ir geležies kiekiui organizme patikrinti.
• Apžiūri galvos odą: atliekamas išsamus tyrimas, siekiant patikrinti, ar nėra infekcijos ar odos ligos požymių.
• Galvos odos biopsija: kartais gali būti paimtas labai mažas galvos odos audinio gabalėlis ir tiriamas mikroskopu, siekiant nustatyti tikslią priežastį.

Kokie yra gydymo būdai?

Visų pirma, jei plaukų slinkimą sukėlė vaistai, hormonų disbalansas, skydliaukės liga ar mitybos trūkumas, gydytojas pirmiausia gydys pagrindinę priežastį. Daugeliu atvejų, pašalinus priežastį, plaukų slinkimas tiesiog sustos.

Tokioms ligoms kaip androgenetinė alopecija dažnai reikalingas specialus gydymas. Štai keletas iš jų:

• Vaistai: Kai kurie vaistai suleidžiami į galvos odą (pvz., minoksidilis). Jie dažnai naudojami pirmiausia. Taip pat yra tabletė, rekomenduojama tik vyrams (pvz., finasteridas). Nevartokite jokių šių vaistų nepasitarę su gydytoju.
• Plaukų persodinimas: tai procedūra, kurios metu plaukai paimami iš storos galvos vietos (dažniausiai pakaušio) ir persodinami į tas vietas, kur nėra plaukų.
• Trombocitais praturtintos plazmos (PRP) terapija: tai trombocitų atskyrimas iš jūsų kraujo ir jų suleidimas atgal į galvos odą. Tai gali padėti kontroliuoti plaukų slinkimą ir skatinti naujų plaukų augimą.

Negalite sustabdyti plaukų slinkimo?

Neįmanoma išvengti visų plaukų slinkimo tipų (pavyzdžiui, paveldimo plaukų slinkimo). Tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išlaikytume plaukus sveikus ir sumažintume nepageidaujamą plaukų slinkimą.

• Valgykite subalansuotą mitybą: valgykite subalansuotą mitybą, kurioje yra pakankamai kalorijų, baltymų ir geležies.
• Valdykite stresą: raskite būdų, kaip sumažinti stresą. Gali padėti tokie dalykai kaip meditacija, mankšta ir hobis.
• Kitų ligų valdymas: Jei sergate kita plaukų slinkimą sukeliančia liga, pavyzdžiui, skydliaukės liga, laikykitės gydytojo nurodymų ir tinkamai ją gydykite.
• Dėvėkite plaukams pritaikytus stilius: venkite stilių, kurie per stipriai traukia plaukus.
• Chemoterapijos metu: jei Jums taikomas toks gydymas, pasitarkite su gydytoju dėl vėsinamojo kepuraitės.

Kada būtinai turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei, be įprasto plaukų slinkimo, jaučiate šiuos simptomus, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.