Ar kada nors jautėtės šiek tiek išsigandę, kai nuėję į tualetą pamatėte, kad pasikeitė jūsų išmatų spalva? Kartais, kai pamatome kitos spalvos, pavyzdžiui, žalios, geltonos ar raudonos, išmatų, iš karto pagalvojame: „O, ar aš vemju?“. Tačiau iš tikrųjų dažniausiai tai sukelia kažkas, ką valgėme ar gėrėme dieną prieš tai. Tačiau pasitaiko atvejų, kai ne visada taip yra. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, ką mūsų išmatų spalva iš tikrųjų sako apie mūsų sveikatą.
Kodėl išmatos dažniausiai būna rudos?
Pradėkime šią istoriją nuo pradžių. Ar kada susimąstėte, kodėl mūsų išmatos dažniausiai būna rudos? Tai labai įdomi istorija.
Paprastai tariant, pagrindinė to priežastis yra mūsų organizme esanti tulžis. Šią tulžį gamina kepenys. Ši tulžis yra žalsvai geltonas skystis. Ji labai padeda virškinti maistą, ypač riebų.
Šiai tulžiai keliaujant per mūsų virškinimo sistemą, ji jungiasi su gerosiomis bakterijomis (normalia žarnyno flora) mūsų žarnyne ir vyksta cheminis procesas. Dėl šio proceso išmatos įgauna būdingą rudą spalvą. Taigi, ruda spalva yra geras ženklas, kad jūsų virškinimo sistema veikia tinkamai.
Taigi, ką sako skirtingos spalvos?
Gerai, dabar pažiūrėkime, ką reiškia kiekviena spalva. Nors dažniausiai tai sukelia maistas ir gėrimai, kartais tai gali būti užuomina apie tam tikrą sveikatos sutrikimą.
| Išmatų spalva | Galimos priežastys (mityba ir sveikatos būklė) |
|---|---|
| Žalia | Maistas ir gėrimai: Valgant daug žalių daržovių, tokių kaip špinatai ir lapiniai kopūstai. Tai taip pat gali sukelti pyragai, glajus ir gėrimai su žaliais maistiniais dažais. Kitos priežastys: Kartais, kai maistas per greitai juda žarnynu (pvz., viduriuojant), tulžis nespėja paruduoti. Todėl ji gali tapti žalia. Šią būklę taip pat gali sukelti kai kurios skrandžio infekcijos. |
| Raudona | Maistas ir gėrimai: Tai dažniausiai pastebima geriant burokėlius, pomidorų sriubą ir raudonus gaiviuosius gėrimus. Nerimo priežastys: tai gali būti kraujavimo iš apatinio virškinamojo trakto (gaubtinės, tiesiosios žarnos) požymis. Ryškiai raudoną kraują gali sukelti tokios ligos kaip hemorojus ar išangės įtrūkimas. |
| Juoda | Maistas ir vaistai: tai labai dažna žmonėms, vartojantiems geležies papildus. Tai taip pat gali sukelti didelis vaisių, pavyzdžiui, mėlynių, vartojimas arba kai kurių vaistų nuo skrandžio (pvz., Pepto-Bismol®) vartojimas. Nerimo priežastys: Deguto pavidalo, tamsiai juodos išmatos gali rodyti kraujavimą iš viršutinio virškinamojo trakto (skrandžio, plonosios žarnos). Iš ten tekantis kraujas suvirškinamas ir, judėdamas žarnynu, pajuoduoja. Ši būklė vadinama melena. |
| Geltona / Riebaluota | Maistas ir gėrimai: tai gali sukelti daug beta karoteno turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, morkų ir saldžiųjų bulvių, valgymas. Tai taip pat gali sukelti daug riebalų turintis maistas. Kitos priežastys: Kai organizmas negali tinkamai absorbuoti riebalų (malabsorbcija), išmatos gali būti geltonos, riebios ir dvokiančios. Tai taip pat gali pasireikšti esant tokioms ligoms kaip tulžies pūslės ar kasos problemos ir celiakija. |
| Balta / Molio spalvos / Pilka | Vaistai: Kai kurie vaistai nuo viduriavimo (pvz., baris) gali tai laikinai sukelti. Nerimo priežastys: tai ženklas, dėl kurio reikia nerimauti. Ruda išmatų spalva gali rodyti, kad tulžies tekėjimas į žarnyną yra užsikimšęs. Šią būklę gali sukelti kepenų, tulžies pūslės ar tulžies latakų problema. |
Svarbiausia – nesijaudinkite dėl vieno ar dviejų išmatų spalvos pasikeitimo. Pagalvokite, ką valgėte ir gėrėte. Kai maistas ir gėrimai pasišalina iš jūsų organizmo, išmatos paprastai vėl paruduoja.
Keletas žodžių apie mažų vaikų išmatų spalvą
Naujagimių ir mažų vaikų išmatų spalva gali labai skirtis nuo suaugusiųjų, ir tai normalu.
- Naujagimis: Per pirmąsias kelias dienas išmatos būna tamsiai žaliai juodos, lipnios (mekonijus).
- Žindomi kūdikiai: Paprastai išmatos būna geltonos, garstyčių spalvos ir šiek tiek vandeningos.
- Vaikai, kurie geria mišinuką: jo spalva šiek tiek tirštesnė, šviesiai ruda arba gelsvai ruda.
Taigi, jei nerimaujate dėl savo mažylio išmatų spalvos, geriausia pasikalbėti su savo šeimos gydytoju arba pediatru.
Kada turėtume kreiptis į gydytoją?
Gerai, dabar jūs turite pagrindinį supratimą. Bet kada turėtume pagalvoti: „Tai ne šiaip kažkas, mums reikia kreiptis į gydytoją“?
Kada reikia nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos:
1. Jei išmatos yra ryškiai raudonos arba juodos kaip degutas: tai gali būti kraujavimo požymis, todėl svarbu išsiaiškinti tikslią priežastį. Būtinai susirūpinkite dėl juodų išmatų, ypač jei nevartojate jokių geležies papildų.
2. Jei išmatos yra baltos arba molio spalvos: tai gali būti kepenų ar tulžies pūslės problema, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
3. Jei spalvos pasikeitimą lydi šie simptomai:
- Stiprus skrandžio skausmas
- Karščiavimas
- Vėmimas
- Galvos svaigimas (jei jaučiate galvos svaigimą)
- Viduriavimas, trunkantis kelias dienas
- Netyčinis svorio kritimas
Atminkite, jei turite abejonių ar baimių, geriau ir saugiau pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju, nei ieškoti informacijos internete. Nėra jokios priežasties bijoti, tai tik parodo, kad rūpinatės savo sveikata.
Žinutė namo
- Normalios, sveikos išmatos yra rudos spalvos. Ši spalva gali svyruoti nuo šviesiai rudos iki tamsiai rudos.
- Dažnai mūsų išmatų spalva pakinta dėl to, ką valgome ar geriame (pvz., burokėliai, špinatai) arba vartojame tam tikrus vaistus (pvz., geležies tabletes). Tai paprastai išnyksta per dieną ar dvi.
- Žalios išmatos paprastai nėra priežastis nerimauti. Jas gali sukelti žalios daržovės arba maistas, per greitai judantis žarnynu.
- Svarbiausios spalvos, į kurias reikia atkreipti dėmesį, yra raudona ir juoda.Kalbama apie išmatas. Tai gali būti kraujavimo iš virškinimo sistemos požymiai, todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Be to, jei baltos arba molio spalvos išmatos ir toliau išsiskiria, tai taip pat yra būklė, kurią turėtų pamatyti gydytojas.
- Jei turite kokių nors abejonių ar abejonių dėl savo išmatų spalvos, geriausia pasikalbėti apie tai su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą