Ar pastaruoju metu jaučiate nosies užgulimą? Ar pabundate sunkia galva, patinusiomis akimis ar skausmu skruostuose? Jei taip, jums gali būti sinusitas. Nors tai gali atrodyti kaip nepatogumas, kartais gali būti gana skausminga. Tačiau nesijaudinkite – tai paprastai nėra sunki būklė, ir tinkamai vadovaujantis Nirogi Lanka, galite ją lengvai valdyti.
Kas yra sinusitas?
Paprastai tariant, sinusitas yra sinusų uždegimas, kurį dažniausiai sukelia infekcija.
Galbūt svarstote, kas yra sinusai. Įsivaizduokite juos kaip mažas, oro pripildytas ertmes, esančias nosį supančiuose kauluose. Kai esate sveikas, šios ertmės užpildytos tik oru, kuris padeda išlaikyti jūsų veido kaulus lengvus ir prisideda prie natūralaus balso rezonanso.
Sinusitas atsiranda, kai virusai ar bakterijos patenka į šiuos sinusus ir sukelia infekciją. Dažnai peršalimas gali sukelti sinusų uždegimą, kurį vadiname virusiniu sinusitu . Alergijos taip pat gali sukelti šią būklę.
Jei sergate peršalimu ar alergija, kuri užkemša nosį, sinusuose gali kauptis skysčiai, kurie tampa bakterijų veisimosi terpe. Tuomet išsivysto bakterinis sinusitas .
Paprastai bakterinis sinusitas gali sukelti daugiau sveikatos problemų nei virusinis, dažnai sukeldamas padidėjusį veido skausmą, patinimą ir kartais karščiavimą.
Kaip sužinoti, ar sergate sinusitu?
Jei sergate bakterine sinusų infekcija, galite patirti vieną ar daugiau iš šių simptomų:
- Nuolatinis kosulys dienos metu kartu su nosies užgulimu arba sloga , trunkantis 10–14 dienų ar ilgiau be jokių pagerėjimo požymių .
- Nuolatinis tirštų, žalių gleivių išsiskyrimas iš nosies (kartais jos gali nutekėti į gerklę, ši būklė vadinama postnazaliniu lašėjimu ).
- Nuolatinis spaudimas, sunkumas ar patinimas aplink akis.
- Švelnumas ar skausmas liečiant skruosto sritį.
- Spaudimo pojūtis galvos viduje.
- Galvos skausmai, kurie sustiprėja ryte pabudus arba pasilenkus į priekį.
- Blogas burnos kvapas (halitozė) net ir išsivalius dantis.
- Skausmas viršutiniuose dantyse.
- Karščiavimas, kartais viršijantis 39 °C (102 °F).
Be šių simptomų, naktį gali pasireikšti sausas kosulys ir sunku užmigti. Kai kurie žmonės taip pat praneša apie virškinimo sutrikimus ar pykinimą.
Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad daugelis šių simptomų gali pasireikšti ir sergant virusiniu sinusitu ar alerginiu rinitu . Norint gauti tikslią diagnozę, geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Nors virusinis sinusitas ir alergijos yra dažni, bakterinei sinusų infekcijai dažnai reikia antibiotikų , kuriuos galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą „Nirogi Lanka“ ar bet kurioje kitoje patikimoje medicinos įstaigoje.
Kokie yra sinusito gydymo būdai?
Jei gydytojas patvirtins, kad sergate bakterine sinusų infekcija, jis greičiausiai paskirs antibiotikų . Be to, nosies užgulimui, slogai ir veido spaudimui palengvinti jis gali rekomenduoti vietinį nosies steroidų purškalą , antihistamininį vaistą arba dekongestantą .
Jei karščiuojate ar jaučiate skausmą, galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (paracetamolis) arba ibuprofenas , laikydamiesi gydytojo nurodymų dėl dozavimo.
Svarbu: pirkdami bet kokius vaistus, visada pasitarkite su vaistininku dėl tinkamos dozės, atsižvelgiant į jūsų amžių ir kūno svorį.
Be to, įprastas skalavimas druskos tirpalu (nosies purškalas ir plovimas) gali padėti išvalyti nosies takus. Tai labai saugus metodas, kuris žymiai padeda sumažinti diskomfortą nosyje ir sinusuose.
Ar galima išvengti sinusito?
Taip, galite sumažinti sinusito išsivystymo riziką atlikdami kelis paprastus namų aplinkos pakeitimus:
- Jei jūsų namų oras sausas, ypač šaltu oru, jis gali dirginti sinusus, todėl jie tampa jautresni infekcijoms. Naudingas sprendimas gali būti drėkintuvo naudojimas orui sudrėkinti.
- Jei naudojate oro drėkintuvą, būtinai jį reguliariai valykite . Drėgnoje aplinkoje gali lengvai atsirasti pelėsis, kuris kai kuriems žmonėms gali sukelti alergiją.
- Jei kenčiate nuo alergijų, ypač atidžiai jas valdykite, nes jos padidina sinusų infekcijų tikimybę. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas dulkėms, reguliariai valykite dulkes ir siurbkite dulkes namuose.
Ar sinusitas užkrečiamas?
Pats sinusitas nėra tiesiogiai užkrečiamas. Tačiau jis dažnai išsivysto po peršalimo, o peršalimas lengvai perduodamas šeimos nariams ir draugams.
Todėl geriausias būdas užkirsti kelią mikrobų plitimui – dažnai plauti rankas . Tinkamai išmeskite panaudotas servetėles ir stenkitės apriboti artimą kontaktą su asmenimis, kurie dažnai čiaudi arba rodo sinusito simptomus.
Ką galite padaryti, kad greitai atsigautumėte?
Jei gydytojas paskyrė antibiotikų ar kitų vaistų, labai svarbu tiksliai laikytis nurodymų . To nepadarius, sinusų infekcija gali užsitęsti arba sukelti pasikartojančias infekcijas. Net jei pradėsite jaustis geriau, užbaikite visą antibiotikų kursą, kaip paskirta, kad užtikrintumėte, jog visos infekciją sukeliančios bakterijos būtų visiškai sunaikintos.
Be to, daug ilsėkitės ir gerkite pakankamai skysčių . Tai padeda jūsų imuninei sistemai veikti kartu su antibiotikais kovojant su infekcija ir pagreitinant gijimą.
„Nemanykite: „Dabar jaučiuosi geriau, todėl man nereikia baigti likusių vaistų.“ Taip elgiantis, infekcija gali atsinaujinti arba išsivystyti būklė, vadinama atsparumu antibiotikams , kai būsimas gydymas gali tapti neveiksmingas.“
Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti?
Jei sergate sinusitu, tai paprastai nėra gyvybei pavojinga būklė. Tačiau jei simptomai išlieka arba, atrodo, sunkėja, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.
Ankstyva medicininė intervencija yra ypač svarbi, jei sergate bakterine infekcija, nes ji padeda išvengti ligos progresavimo ar plitimo. Laiku pradėtas gydymas padės greičiau pasveikti ir vėl jaustis gerai. Jei nuolat jaučiate spaudimą veide ar nosies užgulimą, neatmeskite šių simptomų – kreipkitės į gydytoją. „Nirogi Lanka“ linki jums greito pasveikimo!
sinusitas, sinusų spaudimas, nosies užgulimas, galvos skausmas, peršalimas, sinusų gydymas, sinusų profilaktika
