Ar dažnai skauda galvą ir užsikimšusi nosis? Gal pakalbėkime apie sinusitą?

Ar ir jums šiomis dienomis užsikimšusi nosis? Ar ryte pabudus jaučiate sunkumą galvoje ir šiek tiek patinimus aplink akis? O gal skauda skruostus? Tuomet galite sirgti sinusitu. Nors kartais tai gali atrodyti kaip nedidelis nepatogumas, jis taip pat gali būti šiek tiek skausmingas. Tačiau nesijaudinkite, dažniausiai tai nėra rimta būklė ir gali būti lengvai išgydoma pasikonsultavus su gydytoju.

Kas yra šis sinusitas?

Paprastai tariant, sinusitas yra mūsų sinusų uždegimas , patinimas ir dirginimas. Tai dažniausiai sukelia infekcija.

Dabar jums gali kilti klausimas, kas yra šie sinusai. Įsivaizduokite, kad mūsų veido viduje, kauluose aplink nosį, yra maži oro tarpeliai, pripildyti oro. Tai mes vadiname sinusais. Kai esame sveiki, šios sinusų ertmės yra pripildytos oro. Dėl to mūsų veido kaulai tampa lengvesni, tarsi balionas. Be to, šie sinusai turi įtakos mūsų balsui.

Taigi, jei į šiuos sinusus patenka mikrobai, pavyzdžiui, virusai ar bakterijos, arba jei abu šie veiksniai susijungia ir sukelia infekciją, gali pasireikšti sinusitas. Dažnai, sergant peršalimu, sinusuose atsiranda ir uždegimas. Tai vadiname virusiniu sinusitu . Kartais sinusitą gali sukelti ir alergijos.

Įsivaizduokite, kad sergate peršalimu ir jūsų nosis užsikimšusi. O galbūt dėl ​​alergijos jūsų nosis užsikimšusi. Tokiu atveju, jei išskyros negali tinkamai pasišalinti iš sinusų, jose gali kauptis bakterijos ir jos gali pradėti daugintis. Tuomet ir prasideda būklė, vadinama bakteriniu sinusitu .

Bakterinis sinusitas paprastai gali būti šiek tiek sunkesnis nei virusinis. Galite jausti didesnį veido skausmą ir patinimą. Taip pat galite karščiuoti.

Kaip atpažinti, kad sergate sinusitu?

Jei sergate bakteriniu sinusitu, galite patirti vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• Jei kosulys nepraeina visą dieną, kartu su užsikimšusia nosimi ar sloga , ir tai tęsiasi 10–14 dienų ar ilgiau be jokio pagerėjimo .
• Nuolatinės tirštos, žalios išskyros iš nosies (kartais jos gali patekti ir į gerklę, tai vadinama postnazaliniu lašėjimu ).
• Nuolatinis spaudimas, sunkumas ar patinimas aplink akis.
• Skausmas liečiant skruostus arba skausmas skruostų srityje.
• Spaudimo jausmas galvos viduje.
• Galvos skausmas, kuris atsiranda ryte atsikėlus arba pasilenkus į priekį.
• Blogas burnos kvapas net tarp dantų.
• Skausmas viršutiniuose dantyse.
• Galbūt karščiavimas, viršijantis 39 laipsnius Celsijaus (102 °F).

Be šių simptomų, kai kuriems žmonėms naktį gali pasireikšti sausas kosulys ir miego sutrikimai. Kitiems gali pasireikšti skrandžio sutrikimas ir pykinimas.

Tačiau reikia atsiminti vieną dalyką. Daugelis šių simptomų gali pasireikšti ir sergant virusiniu sinusitu arba tokiomis ligomis kaip alerginis rinitas, kurį sukelia alergijos. Vis dėlto geriausia kreiptis į gydytoją, kad tiksliai išsiaiškintumėte, kas vyksta. Nors virusinis sinusitas ir alerginis rinitas yra dažni, bakterinis sinusitas dažnai reikalauja gydymo antibiotikais . Jų galima įsigyti tik su gydytojo receptu.

Taigi, kokie yra sinusito gydymo būdai?

Jei gydytojas nustatys, kad sergate bakteriniu sinusitu, jis greičiausiai paskirs antibiotikų . Jis taip pat gali rekomenduoti vietinį nosies steroidų purškalą , antihistamininį vaistą arba dekongestantą, kuris padėtų sumažinti nosies užgulimą, slogą ir spaudimą.

Jei karščiuojate ir jaučiate skausmą, galite vartoti skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas (paracetamolis) arba ibuprofenas . Juos reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.

Svarbu: net pirkdami šiuos vaistus vaistinėje, pasiteiraukite apie tinkamą dozę pagal savo amžių ir kūno svorį.

Be to, nosies vidui valyti ir skalauti galite naudoti druskos tirpalo purškiklius ir irigacijas, kurių galima įsigyti vaistinėse. Tai labai saugu ir gali padėti sumažinti diskomfortą nosyje ir sinusuose.

Ar galima išvengti sinusito?

Taip, tam tikru mastu galime sumažinti sinusito išsivystymo riziką, atlikdami keletą nedidelių pakeitimų savo namų aplinkoje.

• Ypač šaltu oru, jei jūsų namuose oras sausas, tas sausas oras gali būti kenksmingas jūsų sinusams. Jis gali išsausinti jūsų sinusus ir padaryti juos jautresnius infekcijoms. Geras sprendimas – naudoti drėkintuvą – prietaisą, kuris drėkina orą.
• Tačiau jei naudojate drėkintuvą, jį reikia reguliariai valyti . Nes drėgnoje aplinkoje lengvai auga pelėsis. Šis pelėsis kai kuriems žmonėms gali sukelti alergiją.
• Jei turite alergijų, ypač atsargiai jas kontroliuokite. Alergijos taip pat gali padidinti sinusų infekcijų riziką. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas dulkėms, palaikykite savo namus švarius šluodami ir siurbdami.

Ar sinusitas užkrečiamas?

Ne, sinusitas nėra tiesiogiai perduodamas iš vieno žmogaus kitam. Tačiau sinusitas dažnai atsiranda po peršalimo . Kaip žinote, peršalimas gali lengvai išplisti tarp šeimos narių ir draugų.

Todėl geriausias būdas užkirsti kelią mikrobų plitimui – dažnai ir kruopščiai plauti rankas . Tinkamai išmeskite panaudotas servetėles. Ribokite artimą kontaktą su žmonėmis, kurie čiaudi arba kuriems pasireiškia sinusito simptomai.

Ką galiu padaryti, kad greitai pasveikčiau?

Jei gydytojas paskyrė antibiotikų ar kitų vaistų, svarbu tiksliai jų laikytis . Priešingu atveju sinusitas gali užsitęsti arba atsinaujinti. Net jei jaučiatės geriau, vartokite antibiotikus visą gydytojo paskirtą gydymo kursą. Tai sunaikins visas bakterijas, kurios gali sukelti infekciją.

Taip pat daug ilsėkitės ir gerkite daug skysčių . Tai padės jūsų imuninei sistemai kartu su antibiotikais kovoti su infekcija ir greičiau pasveikti.

Nemanykite: „Dabar jaučiuosi šiek tiek geriau, todėl man nereikia vartoti likusių vaistų.“ Taip elgiantis, liga gali atsinaujinti arba vaistas kitą kartą gali neveikti (atsparumas antibiotikams).

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos turime prisiminti iš to?

Jei sergate sinusitu, tai greičiausiai nėra rimta liga. Tačiau jei simptomai išlieka arba, atrodo, sunkėja, tikrai verta kreiptis į gydytoją.

Ypač jei sergate bakterine infekcija, ankstyvas gydymas gali padėti išvengti jos paūmėjimo ir plitimo. Tai taip pat padės greičiau pasveikti ir išlikti sveikiems. Taigi, jei ir toliau jaučiate sunkią galvą ir užsikimšusią nosį, nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai ir nepamirškite kreiptis į gydytoją. Linkiu greito pasveikimo!

Sinusitas, sinusitas, nosies užgulimas, galvos skausmas, peršalimas, sinusų gydymas, sinusų profilaktika